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呼吸训练方法郑州铁路职业技术学院康复教研室齐园圃主讲老师：齐园圃10.2心功能训练方法腹式呼吸训练法是呼吸训练的最重要内容，是其他呼吸训练的基础，进行呼吸训练时，患者可根据具体情况选择不同体位，如仰卧位、半卧位、前倾依靠位，也可选择坐位或者立位，在日常活动中也可以进行腹式呼吸练习。所以腹式呼吸训练的场景可以是多样的。注意事项：在训练开始时应顺应患者的呼吸节律，进行呼吸训练，不要用力深呼吸。治疗师应从患者呼吸辅助肌的收缩把握患者的呼吸类型，如果患者使用呼吸辅助肌启动呼吸模式，则要指导患者放松这些肌肉，如使用肩部靠枕、肩部放松运动：可使用姿势镜等视觉反馈，进行自我训练。吹笛式呼吸（缩唇呼吸）发生阻塞性肺疾病时，由于肺和支气管失去弹性，将空气从肺排出，所需的胸腔中压减少，呼气时支气管过早塌陷，呼气量减少，运用吹笛式呼吸，可使口腔和支气管内的压力升高，呼气时支气管仍处于开放状态，减少死腔通气，并减少克服呼气阻力所做的呼吸功。因此此方法嘴唇呈缩唇状，故又称缩唇呼吸。注意事项：患者应避免用力呼气，尽量放松，并且避免腹肌收缩。还可以吹蜡烛，火苗结合练习蜡烛的距离，从20cm开始，逐渐延长至90cm，并逐渐延长训练时间。局部呼吸运动可改善受限的肺叶及胸部使其再度扩张，通常需要局部呼吸运动的部位，包括侧肋、右中叶及肺间扩张。胸腔松动是躯体或肢体结合深呼吸所完成的主动运动。其作用是维持或改善胸壁、躯体及肩关节的活动度，增强吸气

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