经络营养师课件

经络国际注册二级营养师了解经络学说的形成、发展经络学说的发展

（一）1973年马王堆汉墓出土的医学帛书，其中“足臂十一脉灸经”、“阴阳十一脉灸经”记载有关经脉循行、是动病、所生病及灸法，是经络学说的雏形。

（二）《内经》中经络学说的形成

《内经》是中医学中最早的经典著作，它分成《灵枢》、《素问》，总结了奏汉以前医学方面的成就，尤对经络的论述更为详尽，从而说明了战国时代经络学说已基本形成，其主要阐述了。

现代经络学说的形成、发展了解经络学说的形成、发展

经络学说的形成途径是多方面的，但整体的形成必然是腧穴与经络的相互影响、相互促进、相互补充、相互完善的过程。

目前经络学说形成的基础有以下几个因素：

1．针灸等刺激机体和练气功者意守丹田所出现的经气感应与传导等现象的观察。

2．腧穴主治功效归纳分析，发现的有序排列。

3．内脏疾病在体表相应部位所出现的病理现象，如循经压痛、结节、丘疹、色泽变化等。从这些体表病理现象的推理

4．人体解剖知识与生理现象的补充，并由此得到启发。经络作用1．联络脏腑、沟通肢窍经络

纵横交错，内联脏腑，外络肢节，能将人体的五脏六腑、四吱百骸、五官九窍、皮肉筋骨等联系成一个统一的整体。

2．运行气血、濡养周身

经络是人体气血运行的通路，能将营养物质输布到全身各组织脏器而儒养周身，从而完成和调五脏、洒陈六腑的生理功能。

3、抗御外邪、保卫机体

经络系统中的络脉为卫气所充，散布全身，密布皮部，当外邪侵犯机体时，有着抗御外邪、保卫机体的屏障作用。

。

经络系统的组成经络系统，由经脉系统和络脉系统组成。前者包括十二经脉及其附属的十二经别、十二经筋、十二皮部，奇经八脉；后者包括十五络脉以及难以计数的浮络、孙络等十二经脉十二经脉的名称十二经脉的名称，是根据阴阳消长（阴阳）、上下肢分布（手足），及其与脏腑属络的关系（脏腑）而命名的。因此，十二经脉的名称由阴阳、手足、脏腑三个部分组成。（如：手太阴肺经络。足太阴脾经）五、十二经脉的循行分布、属络关系、交接规律及流注次序四大规律手太阴肺经----人体的总理方向：胸——手，主行臂内侧前线起止穴：中府——少商循行线：起中焦----络大肠-----胃口喷门----咽喉（肺系）----属肺----腋下中府穴——上臂内侧前缘——肘中（尺泽）（1）——寸口——拇指端（少商穴）（2）从列缺----食指端----（商阳）----交于阳明大肠经。凌晨3点-5点：是肺经开穴运行的时间虚症：皮肤免疫力下降，天寒手足冰冷、麻痹、咽喉干、咳嗽等。实证：呼吸不畅、咽喉异常、胸闷、气喘、扁桃炎、咳嗽、肩背酸痛易患痔疮等建议饮食多选择：白菜、梨子、豆腐、豆浆、牛奶联系的脏腑器官：肺，大肠，胃，咽喉。经典穴位：有个特效穴——少商，是专治咽喉肿痛的，三棱针点刺出血马上见效。

肺经原穴：有人总觉得气不够使，有吸不上气的感觉，就点揉太渊穴，补气效果极佳手厥阴心包经----代心受过，替心受邪方向：从胸——走；起止穴：天池——中冲循行线：起胸中——膈——历络三焦——胁，腋下（天池）——上臂内中----掌二，三指间----中指端（中冲）----第四指（交手少阳）19点-21点：是心包经运行的时间虚症大多表现为润滑液分泌不足、心跳异常、气喘、失眠多梦、心悸亢奋、语言障碍、手掌发热等.实症：心包发炎、胸闷、心痛、上脘异常、喜欢睡、心血管病变、易头昏、头痛等、建议食疗法：番茄、莲子、金针、红枣、苹果、葡萄、红茶、绿茶、花茶、番薯、土豆、鸡肉等.联系的脏腑器官：心包，三焦。心脏的随身保健医生——内关原穴：大陵手少阳三焦经----坚决捍卫头脑安全方向：手——头，主行臂外中线。起止穴：关冲----丝竹空循行线：起无名指端（关冲）——上肢外侧，过肘尖——上肩，交大椎——缺盆（1）-----膻中----心包----三焦----下合委阳（2）——项----耳后----耳中----耳前----目外龇（丝竹空）交足少阳经——耳角21点-23点：为三焦经开穴运行的时间虚症：免疫力下降、易疲劳、上肢无力、腹部堵胀、体毛变浓、呼吸困难、胃寒等.实症：淋巴发炎、偏头痛、肩膀酸痛、颈侧酸痛无力、发热、耳鸣、小便异常等.联系的脏腑器官：心包，三焦，耳，目。原穴：阳池丝竹空，正好在我们长鱼尾纹的地方，而且很多女士这个地方最易长斑，所以刺激三焦经是可以防止长斑和尾纹手少阴心经----主宰人体的君王方向：从胸到手，主行手臂内侧后线。起止穴：极泉----少冲循行线：体内：起心中----心系----（1）上挟咽----目系。体表：（2）上肺——出腋（极泉）——上臂内侧——小指端（少冲）----膈----络小肠11点-13点：是心经开穴运行的时间饭前吃个番茄，水果可选苹果葡萄，茶水可选红茶、绿茶、花茶，其他还有红豆、番薯、金针、红枣、鸡肉等虚症：胸闷、脸发红、四肢沉重、易疲倦、气血不良、胸痛、心悸亢奋、语言障碍等实症：呼吸不畅血液循环不良引起的头痛、口干口苦、掌心发热等.联系的脏腑器官：心，小肠，肺，目，咽。经典穴位：极泉，神门，少冲。治冠心病,肺心病的名穴----极泉治心慌,失眠的名穴----神门(原穴）手太阳小肠经----宁心安神，舒筋活络的关键方向：从手走头，起止穴：少泽——听宫循行线：小指端（少泽）——上肢外后侧——（小海）——绕肩胛——（大椎）——缺盆----络心----抵胃，属小肠----下合下巨虚----颈颊——目外龇——耳中（听宫）-----鼻——目内龇（睛明）——交足太阳经联系13点-15点：小肠经在运行的时间小肠亚健康多表现为：腹泻、吸收功能下降、易颈部疼痛、头部头痛、耳鸣、风湿等、如出现下腹部胀气或疼痛、易出汗和便秘、严重风湿病等现象那就要注意自己的身体喽。在饮食上可以多选择红豆、西瓜、南瓜、冬瓜、鸡肉等.的急性腰疼点后溪：足太阴脾经----妇科病的首选方向：足走腹，主行下肢前线，有交叉。起止穴：隐白——大包循行线：起于内侧隐白穴——内踝前——胫内侧（三阴交）——踝上8寸交出厥阴之前——股内前侧——腹（腹外第三侧线——大包）----属脾----络胃（心中，交手少阴经）----膈----咽----散舌下9点-11点：是脾经开穴运行的时间建议在家做饭多选择牛肉、羊肉、猪肉、扁豆、番薯、马铃薯、豆腐、芹菜、玉米、大米等水果可以选择苹果、橘子、柠檬、柳橙、等。茶水可以选择绿茶、花茶、蜂蜜水等.虚症：内分泌失调或分泌不足、胃弱、膝异常、易失眠、疲劳、食欲不振、大便异常、腹胀等实症：脾胃不和消化吸收不好、易腹胀气打嗝、头疼、疲倦乏力、膝关节异常、排便异常等.足厥阴肝经----护身卫体的大将军方向：从足走腹，主行下肢内中线，腹外曲折起止穴：大敦——期门循环线：大敦----下肢内前----踝上8寸----下肢内中线----股内中----绕阴器----夹胃----属肝----络胆----期门----喉咙----鼻咽腔----目系----与督脉于百会----下颊里----凌晨1点-3点是肝经开穴运转排毒的时间虚症：易疲劳、视力减退、性功能减退、头晕眼花、皮肤枯黄等。实证：肝火旺、脾气不好、头晕腰痛、月经失调、失眠、肋间神经痛等，肝经发生异常时，身体即会呈现各种不适的症状。如：脸煞费苦色不佳、喉干、恶心等。下痢。阴部痛、腰痛。脚的第三、指痛。焦燥、缺乏决断力。肝经上的太冲穴：最值得敬畏的穴位太冲穴是肝经的原穴，原穴的含义有发源、原动力的意思，也就是说，肝脏所表现的个性和功能都可以从太冲穴找到形质可以建议饮食多选择：花生、芝麻、核桃仁、山楂、葡萄、香蕉、李子、番茄、莲藕、韭菜、木耳、牛肉、鸡肉、海带等、足少阳胆经----一切为了消化功能方向：从头走足，主行下肢，胸肋侧线，头部侧线。起止穴：瞳子髎----足窍阴循环线：瞳子髎----布侧头中线（阳白，风池）----缺盆----腋下----循胁----季肋----环跳----下肢外侧----足临泣----四趾外（足窍阴）23点-01点：是胆经开穴运行的时间虚症：头昏、眼睛发黄、视力下降、皮肤灰暗、无光泽、体力差（休息不好压力大）等实症：偏头痛、胸口胀、口苦、易失眠、食欲不振、血压异常、力重是右上腹疼痛等食疗法：花生、芝麻、核桃仁、葡萄、香蕉、番茄、莲藕、韭菜、木耳、螃蟹、鸡肉、牛肉、海带等.联系脏腑：目，耳，肝胆，阴器经典穴位：把颈肩弄舒服---肩井穴的好处慢性胆囊炎怕什么-----阳陵泉原穴：丘墟足少阴肾经----人生的先天之本方向：足走腹，起止穴：涌泉----俞府循环线：起小趾----涌泉----内踝之后----下肢内侧----贯脊----属肾----络膀胱17点-19点：是肾经开穴运行的时间，饮食上可以建议选择芝麻、香蕉、花生、海带、金针、韭菜、黄豆、木耳、螃蟹、乌贼、牛肉、羊肉、鸭肉、鸡肉、羊乳、番薯等.虚症：耳鸣、健忘、尿频、腿酸、性欲减退、便秘、元气不足、易疲劳、骨质疏松，天寒手脚冰冷、脚气等实症：耳鸣、月经不调、口干舌燥、血压异常、小便量少、色深、浑浊、性欲减退、神经衰弱、足发热发汗、生殖器病变等.因为其所处地位的重要性，所以此一机能一旦发生异常，便会引发各种不适的症状。如脸部皮肤带黑，失去光泽。口干舌燥，喉咙重痛。站起身时头晕、食欲减退，特别是心窝处有无力感。下痢、容易疲劳。背、脚内侧冰冷，脚底、脚尖发热，有倦怠感，腰痛、精力衰退。精神衰弱，做任何事都提不起劲。足太阳膀胱经----运行人体宝贵水液之官方向：从头走足起止穴：睛明----至阴循行线：睛明----巅----入络脑----顶（天柱）----背部第一，二侧线----腰14椎----委中----胫后正中----外踝后----交足少阴肾经，小趾（至阴）15点-17点：是膀胱运行的时间.虚症多表现为：背部异常、腰痛、脚神经异常、腿酸、痔疮]尿频等]实症；后颈部疼痛、坐骨神经痛、腰痛、头疼、流泪、流鼻血等饮食建议：木耳、黑芝麻、黑豆、胡椒、羊肉、鸡肉、牛肉.经典穴位：睛明也能治打嗝，痛经腰疼擦八髎，腰背不舒服委中求，小腿抽筋点承山原穴：京骨辅助治疗痔疮等病时力量不需要太大，应该进行常规的点按和揉，同时配合