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个月婴幼儿自理能力训练自理能力训练一:掀掉衣被一、【课程名称】:掀掉衣被二、【课程目标】:掀掉衣被,可以测试宝宝主动让自己感到舒服的能力。宝宝睡在小床上会感到很热,自己动用四肢把衣被掀掉,或者用上肢推开被子,或者用脚踢,把小脚露出来,为此有些家长用襁褓把宝宝裹紧,怕让宝宝着凉。三、【课程准备】:无需玩教具四、【课程课时】:10分钟五、【课程内容】:让宝宝睡在小床上去掉睡袋和包被,只盖一张轻便的小毛毯,让他自由活动,看看宝宝是否用手脚并用掀掉盖着他的小毛毯。是完全掀开,还是露出小手或小脚。可以看出宝宝能使出多大的力气,而且分出是上肢还是下肢的劲头大一些。六、【课程建议】:把宝宝裹紧会妨碍宝宝四肢发育,最好用宽松的睡袋,既让宝宝的肢体能活动,也不会受凉。如果天气不冷,可以让宝宝舒服地自己活动。注意:室温应达24℃,不要让宝宝着凉。自理能力训练二:夜间多睡一、【课程名称】:夜间多睡二、【课程目标】:夜间多睡,有助于宝宝养成昼夜规律。宝宝第一个月睡眠时间较短,而且昼夜不分。三、【课程准备】:无需玩具四、【课程课时】:10分钟五、【课程内容】:晚上不开灯,让房间黑暗,如果宝宝醒来,需要哺乳或换尿布也只用暗光,大人不同宝宝说话,赶快哄宝宝睡下。有时宝宝只是哼哼几声,并不饥饿,就只替他翻身,松开被子让他睡舒服些,尽量不开灯,也不喂奶,让宝宝连着睡,以适应暗的环境,形成入睡的条件反射。白天如果宝宝睡得太久,过了该喂奶的时候,就用凉水毛巾给宝宝擦脸,让他醒来喂奶,并抱着他到处看看,甚至出外走走,让他在白天有较多的活动,晚上才可以连着多睡几个小时。渐渐就会形成习惯,白天活动晚上多睡。六、【课程建议】:到第二个月,经过一定的适应,渐渐夜间的睡眠时间适当延长。最好能达4~5小时,让妈妈得到休息。如果白天宝宝睡眠延长,可以用冷水毛巾洗脸的方法让他睡醒吃奶,如果他精神好就抱出来到处看看,让他白天得到较多的刺激,把觉醒时间延长。到晚上尽量少打扰,把灯捻暗,使延长的睡眠与暗的光线产生联系,渐渐形成暗入睡的条件反射,以养成昼夜规律。自理能力提高训练三:妈妈的怀抱一、【课程名称】:妈妈的怀抱二、【课程目标】:孩子的控制情感的能力尤其早期的经历和对成人的依恋所决定的,这样慢慢的会形成自己自理独立的性格。让宝宝产生安全感。三、【课程准备】:在换尿布的时候四、【课程课时】:10分钟五、【课程内容】:教师指导家长在抱宝宝的时候一边轻摇亲吻宝宝,一边哼唱下面这首歌:抱抱亲亲,我爱你。爱你,疼你。抱抱亲亲,我爱你。你是妈妈的宝贝。六、【课程建议】:在换尿布的时候,你也可以哼唱这首各并亲亲宝宝的小鼻子、脚趾或手指等。自理能力提高训练四:我要吃香香一、【课程名称】:我要吃香香二、【课程目标】:巩固和发展新生儿味觉和嗅觉的辨别能力,使之以后在添加辅食时能够自觉接受这些味道。三、【课程准备】:各种不同的新鲜水果汁或菜汁。四、【课程课时】:3-5分钟,安静觉醒状态。五、【课程内容】:教师指导家长让宝宝半卧在床上,家长用一
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