智慧树知到《悦己人生-大学生心理健康（哈尔滨工业大学）》2025章节测试附答案

智慧树知到《悦己人生——大学生心理健康（哈尔滨工业大学）》2025章节测试附答案第一章单元测试1、根据身心一体的健康理念，大学生的心理保健可以从两方面入手。一是给身体增加能量，二是（）A、给心灵添加营养。B、为家庭多做事情。C、为社会多做贡献。正确答案：给心灵添加营养。2、心理健康是人的一种绝对的状态，很多人都是绝对健康的。（）A、正确B、错误正确答案：B3、努力自我调节甚至求助他人是负责任的做法。（）A、正确B、错误正确答案：A4、很多人都可能出现心理困惑，甚至是较为明显的心理问题。（）A、正确B、错误正确答案：A5、心理健康是指，人在成长和发展过程中认知合理（）的一种完好状态。A、情绪稳定B、行为适当C、人际和谐D、适应变化正确答案：情绪稳定行为适当人际和谐适应变化第二章单元测试1、小A在描述自己时写道“我是一个女性”，这属于自我认识的哪项内容？（）A、心理自我B、社会自我C、生理自我D、自我体验正确答案：生理自我2、别人对我的认识是指（）A、超我B、客观我C、主观我D、镜中我正确答案：客观我3、当我们开始思考“我是谁”“我将来要成为什么样的人”这些人生大问题的时候，我们处在以下哪个发展阶段？（）A、自我意识萌芽B、自我价值感形成C、具体运算思维D、自我同一性发展正确答案：自我同一性发展4、自我同一性发展阶段所需要解决的心理任务是（）A、勤奋对自卑B、整合对危机C、自主对羞愧D、信任对不信任正确答案：整合对危机5、自卑者与自信者区别在于：（）A、自卑者的认同感依赖于外部，自信者的认同感依赖于内部。B、自卑者潜意识的焦点集中在自身的劣势，自信者潜意识的焦点集中在自身的优势。C、自卑者的认同感依赖于内部，自信者的认同感依赖于外部。D、自卑者潜意识的焦点集中在自身的优势；自信者潜意识的焦点集中在自身的劣势。正确答案：自卑者的认同感依赖于外部，自信者的认同感依赖于内部。自卑者潜意识的焦点集中在自身的劣势，自信者潜意识的焦点集中在自身的优势。第三章单元测试1、价值感是一个人自身（）A、对事物的感知B、对知识与技能的感知C、在所学知识与生活体验之间建立连接正确答案：ABC2、对于自己不喜欢的学习内容，可以通过（）来增强学习动机。A、家长督促B、学习微调C、竞争合作正确答案：学习微调3、目标管理流程包括（）A、明确目标和效果B、将任务具体化并确定行动次序C、将任务时间具体化并预留机动时间D、制作时间表正确答案：明确目标和效果将任务具体化并确定行动次序将任务时间具体化并预留机动时间制作时间表4、最有效的学习活动，是学习（）A、远超自己当下认知水平的内容B、未知领域中对自己来说最简单的内容C、已经掌握的内容正确答案：未知领域中对自己来说最简单的内容5、应对拖延，可以（）A、减少行为本身B、减少行为变化性C、期待明天的自己能够减少拖延正确答案：减少行为变化性第四章单元测试1、情绪的内容包括（）A、生理反应B、主观感受C、认知过程D、外在表现正确答案：ABCD2、如果目标对自身的意义小，且容易实现，则目标实现后带来的快乐程度很高。（）A、正确B、错误正确答案：B3、失去心爱的事物，或者理想和愿望破灭时最可能产生什么情绪（）A、平静B、羞愧C、悲哀D、恐惧正确答案：悲哀4、哪些是压力过度的表现（）A、筋疲力尽B、无聊C、有成就感D、低自尊正确答案：筋疲力尽低自尊5、人们从压力中获得成长可能的原因是（）A、发现自己生命的价值B、明确努力的方向C、发现未意识到的能力D、对他人更有同情心正确答案：ABCD第五章单元测试1、人际关系的功能有（）A.促进信息交流B.满足心理需要C.学习社会角色行为D.避免孤单寂寞正确答案：ABC2、如何设置合理的心理边界（）A.平衡关爱他人和自我形象两种社交目标B.彼此尊重C.在任何情况下都自己承担一切D.不因界线感到焦虑正确答案：ABD3、下面关于能力说法正确的是（）A.能力越强，人际吸引力越强B.人们对待有能力者的态度复杂C.才能出众的人犯一些“小错误”更能增加吸引力正确答案：BC4、人际吸引的互惠表现为（）A.人们喜欢那些喜欢自己的人B.人们喜欢与自己爱好相同的人C.人们喜欢诚实可信的人D.人们喜欢外在形象好的人正确答案：A5、下列属于非暴力沟通四要素的有（）A.感受B.需要C.观察D.请求正确答案：ABCD第六章测试1、影响两个人相互吸引的因素包括（）。A.外貌B.神秘感C.相似性D.距离正确答案：ACD2、弗洛姆认为，爱的核心要素是给予，其他的要素包括（）。A.关心B.责任心C.了解D.尊重正确答案：ABCD3、美好的爱情在于是否遇到对的人，只要遇到对的人就会美满幸福。（）A.对B.错正确答案：错4、愚昧之爱是激情与承诺的结合，没有亲密。（）A.错B.对正确答案：对5、斯滕伯格爱情三元论中哪一个因素属于爱情的认知成分？（）A.激情B.责任C.亲密D.承诺正确答案：D第七章测试1、性仅指身体的接触，生殖器官的活动。（）A.错B.对正确答案：错2、从个人成长的角度，我们可以怎样理解“性”？（）A.意味着人格的成熟与责任感的增长B.意味着身体的发育和长成C.意味着对两性关系的理解与自律D.意味着从更多的视角去理解“性”正确答案：ABCD3、个体的第二性征通常出现于（）。A.婴儿期B.青春期C.儿童期D.成年早期正确答案：B4、下列属于青春期女性的生理特征有（）。A.乳房迅速发育B.月经初潮来临C.肌肉变得结实D.嗓音尖细正确答案：ABD5、双性化是指一个人可以同时拥有高的男性气质和高的女性气质，它的优势在于其行为的灵活性。（）A.错B.对正确答案：对第八章测试得分：0评语：1、在开放系统的和谐家庭中，人们的沟通直接、清楚、具体、一致。（）A.对B.错正确答案：对2、我们可以通过建立自己的人际系统减少对家庭的依赖。（）A.对B.错正确答案：对3、有的家庭认为做人必须要坚强，哭就是代表了软弱。这种家庭规则没有考虑人性脆弱的一面，是非人性化的。（）A.错B.对正确答案：对4、作为大学生的你目前所处的家庭生命周期属于哪个阶段？（）A.养育新人B.独立成人C.家庭空巢正确答案：B5、在沟通中当我们接受到他人的信息时，有两个重要的任务要完成。即（）A.要准确地理解对方话语所表达的意思。B.要向对方传达关注和理解，让他知道我们对他的话是在意的。C.要不断重复对方说的每一个字。正确答案：AB第九章测试1、以下不属于发展型危机的是（）。A.环境适应B.学业竞争C.亲友去世D.人际关系正确答案：C2、抑郁症主要有以下几种表现（）。A.认知功能损害B.思维迟缓C.心境低落D.意志活动减退正确答案：ABCD3、面对心理问题及存在心理问题的同学，合理的态度是（）。A.积极治疗B.接纳理解C.拒绝排斥D.强烈抵制正确答案：AB4、当对方处于危机时，我们要先倾听对方，听对方讲发生的事件、此时的想法和感受。承认对方的想法和感受，不反驳对方。（）A.错B.对正确答案：对5、当对方处于危机时，若身处的位置不安全，一定要将对方引导到安全的地方，用正向和具体的言语指导对方如何做。（）A.对B.错正确答案：对第十章测试1、生命的特征包括（）A.奇妙的B.唯一的C.珍贵的D.普遍的正确答案：ABC2、