幼儿保健指导

致家长的封信亲爱的家长朋友：自您的宝宝在合肥市妇幼保健院出生至今，他（她）已由婴儿期进入到了幼儿期。在过去的一年半时间里，我们已经对部分母亲和宝宝做了3次健康检查与评价，同时也为许多家长提供了有关宝宝发育的电话咨询。我们的工作得到了很多家长的认同，为了让更多的家长能够理解我们所做的工作，我们再次申明：本项目是在国家十一五发展规划项目的支持下，由安徽医科大学与合肥市妇幼保健院共同承担的一项完全免费、具有一定公益性质的母婴健康监测项目，其目的是为母婴提供免费的咨询、发育评价、干预建议。同时也为我们提供有关母婴健康的基础性资料。本项目将持续至儿童青春期，我们一般每半年或一年进行一次有关母婴健康的检查与评价，并定期给您寄去有关儿童发育的相关指导性材料。所有项目均不收取任何费用，您的所有个人信息我们将完全保密，您有权利在任何时间查阅有关您的所有信息。您有任何疑问均可与我们取得联系。联系人：朱鹏（老师）；联系方式8188（电话）zppost@（电子邮箱）1416725828（QQ号）幼儿（13～36个月）保健指导宝宝长大了！1～3周岁为幼儿期这一时期的宝宝已经完成了从母乳哺育到独立饮食的飞跃，但更加需要注意营养和消化问题具备了比较完整的思维和语言表达能力，在与成人交往中模仿性强，可塑性大体格发育速度相对减慢，而中枢神经系统发育较快，大脑皮层活动增强，正是培养宝宝各种能力和行为习惯的重要时期做父母的应当掌握一些幼儿的心理行为特点，认真与宝宝交流他提出的每一个问题让宝宝吃的更好！一个重要的基本原则是：幼儿饮食应当逐渐向家庭饮食过渡。两岁以前的宝宝乳牙未出齐，咀嚼能力较弱，食物应细、软、烂，食物的种类做到多样化，应当给宝宝足够的选择空间；制作方法也应经常变换，以增进幼儿食欲幼儿有时会出现生理性厌食，明显表现出对食物缺乏兴趣和偏食，出现这种现象时，家长不必过分威胁宝宝吃他不喜欢的食物，这样可能会适得其反，比较有效的办法是给予其它类似营养的食物或改变烹饪方法家长应当掌握适合宝宝的喂养方法和技巧。一般情况下，幼儿期宝宝的自主性增加，应当及时鼓励宝宝自己进食，并为其自主进食做好准备，如：将食物分为小块，可以用手拿；在碗里不要一次放入大量的食物，而应先放入少量食物，吃完后再添加，使其不感到家长的强迫幼儿喜欢将各种食物分开，先吃完一种再吃另一种。就餐时比较注重仪式，如喜欢用固定的碗、杯和汤匙等，并喜欢按固定时间进食。家长应当满足宝宝的这种要求，而不要进行干预注意培养宝宝良好的进食习惯。进餐时间尽量固定，餐前15分钟应让宝宝做好进食的心理准备，避免过度兴奋或疲劳。进食时不要玩耍，家长对宝宝的玩耍请求不要理睬，鼓励和培养自用餐具，保持偷快、宽松的就餐环境。在就餐过程中要及时的表现宝宝的好的行为，但也不要惩罚宝宝，以免影响食欲。给宝宝最舒适的日常护理！幼儿的衣着应当宽松、保暖、轻便且易于穿脱。在宝宝3岁左右，家长应开始教会宝宝穿脱衣服，整理自己的用物为宝宝提供一个安静的睡眠环境。卧室最好挂有温、湿度表，冬季控制在18~20℃，夏季26~29幼儿的睡眠时间随年龄的增长而减少。一般每晚可睡10～12小时，白天睡1～2次幼儿睡前常需有人陪伴，或带一个喜欢的玩具上床，以使他们有安全感，家长也应满足宝宝的这种要求睡前不要给幼儿阅读紧张的故事书或做剧烈的游戏，可用低沉的声音重复讲故事帮助其入眠幼儿每周剪指甲一次、每两周剪趾甲一次，定期洗头洗澡饭前便后用流动水洗手，年龄较小的宝宝可教其用茶叶水漱口，年龄较大的宝宝早晚使用软毛牙刷涮牙宝宝的日常生活用品不要与成人混用，特别是每天接触的盆、巾、碗、筷，不仅要专用，还要经常消毒；被褥、床单勤洗勤晒幼儿看电视应注意选择内容，时间不能太长，每次最长不超过一小时，让幼儿坐在电视的正前方约2~4米的距离，电视房间的光线不能太暗。饭后不能立即看电视，需休息一会儿再看，这有利于食物的消化和吸收，看电视时提醒幼儿坐端正玩具