2《我有抗逆力》（教案）-鲁画版心理健康五年级下册

2《我有抗逆力》（教案）-鲁画版心理健康五年级下册课题：科目：班级：课时：计划1课时教师：单位：一、教学内容《我有抗逆力》（教案）-鲁画版心理健康五年级下册

本章内容包括：认识抗逆力、抗逆力的作用、培养抗逆力的方法。通过学习，学生能够了解抗逆力的概念，认识到抗逆力在生活中的重要性，并掌握一些培养抗逆力的具体方法。二、核心素养目标培养学生心理健康意识，提高自我认知和情绪管理能力。引导学生认识抗逆力的价值，增强面对困难和挫折的韧性。培养学生积极面对生活的态度，提升人际交往中的同理心和协作精神，促进其全面发展。三、学习者分析1.学生已经掌握的相关知识：五年级学生在心理健康教育方面已有一定的基础，能够理解一些基本的情绪管理和自我认知概念。他们可能对挫折和困难有一定的认识，但对抗逆力的具体内涵和培养方法可能了解不多。

2.学生的学习兴趣、能力和学习风格：五年级学生对新鲜事物充满好奇，对心理健康主题的学习兴趣较高。他们的学习能力较强，能够通过多种方式进行学习，如听讲、讨论、实践等。学习风格上，既有喜欢独立思考的学生，也有偏好团队合作的学生。

3.学生可能遇到的困难和挑战：部分学生可能因为生活经历的限制，对挫折和困难的理解不够深入，难以将理论知识与实际生活相结合。此外，学生在面对困难和挫折时，可能缺乏有效的应对策略，需要教师引导他们学习培养抗逆力的方法。此外，学生在合作学习中可能存在沟通不畅、协作困难等问题，需要教师及时给予指导和帮助。四、教学资源准备1.教材：确保每位学生都具备鲁画版心理健康五年级下册教材，以便于课堂阅读和学习。

2.辅助材料：准备与抗逆力相关的图片、图表和视频，以丰富教学内容，增强学生的视觉体验。

3.实验器材：准备一些与抗逆力培养相关的模拟活动或游戏，如卡片游戏、角色扮演等，以帮助学生实践所学知识。

4.教室布置：设置分组讨论区，便于学生进行互动交流；在讲台附近布置实验操作台，以便于进行小规模实验活动。五、教学过程设计一、导入环节（5分钟）

1.创设情境：播放一段关于学生在面对困难时展现抗逆力的视频片段，引导学生思考视频中人物的表现。

2.提出问题：观看结束后，提问学生：“你们认为视频中的人物为什么能够克服困难？他们有哪些值得我们学习的地方？”

3.学生分享：请几位学生分享自己的看法，教师进行简要点评。

二、讲授新课（15分钟）

1.引入抗逆力的概念：讲解抗逆力的定义，让学生了解抗逆力的内涵。

2.分析抗逆力的作用：通过举例说明抗逆力在生活中的重要性，如面对挫折、克服困难等。

3.讲解培养抗逆力的方法：

a.培养积极心态：引导学生认识到积极心态对培养抗逆力的重要性。

b.学会情绪管理：讲解情绪管理的方法，如深呼吸、放松训练等。

c.增强自信心：通过树立榜样、鼓励学生等方式，帮助学生建立自信心。

d.学会求助：引导学生学会在遇到困难时寻求帮助，如向老师、家长、朋友等求助。

三、巩固练习（10分钟）

1.情景模拟：将学生分成小组，每组模拟一个场景，如考试失败、与朋友发生矛盾等，要求学生运用所学知识解决情境中的问题。

2.小组讨论：各小组分享模拟过程中的心得体会，教师进行点评和总结。

四、课堂提问（5分钟）

1.提问学生：请学生谈谈自己在生活中遇到挫折时是如何应对的？

2.学生回答：请几位学生分享自己的经历，教师进行点评和总结。

五、师生互动环节（10分钟）

1.教师提问：如何培养自己的抗逆力？

2.学生回答：学生分享自己的观点，教师进行点评和总结。

3.教师提问：面对困难，我们应该保持怎样的心态？

4.学生回答：学生分享自己的看法，教师进行点评和总结。

六、核心素养拓展（5分钟）

1.教师提问：在培养抗逆力的过程中，我们还需要注意哪些方面？

2.学生回答：学生分享自己的观点，教师进行点评和总结。

七、总结与作业布置（5分钟）

1.总结：教师对本节课的重点内容进行总结，强调培养抗逆力的重要性。

2.作业布置：请学生课后思考如何将所学知识应用到实际生活中，并记录下自己的感悟。

教学过程用时：45分钟六、拓展与延伸六、拓展与延伸

1.拓展阅读材料：

-《抗逆力：如何培养孩子的韧性》（作者：保罗·史托兹）

这本书详细介绍了抗逆力的概念，以及如何在孩子成长过程中培养他们的韧性。

-《面对挫折：心理韧性的培养》（作者：李晓波）

本书通过案例分析，探讨了如何帮助人们在面对挫折时保持积极的心态，并逐步培养心理韧性。

-《青少年心理韧性培养手册》（作者：张晓辉）

这本手册针对青少年群体，提供了实用的心理韧性培养方法和技巧。

2.课后自主学习和探究：

-学生可以阅读上述拓展阅读材料，深入了解抗逆力的理论和实践应用。

-鼓励学生进行小组讨论，分享阅读心得，互相学习，共同进步。

-学生可以尝试在日常生活中应用所学知识，如记录自己的情绪变化，分析挫折的原因，并制定应对策略。

-学生可以观察周围的人在面对困难时的表现，思考他们是如何克服困难的，并从中学习。

-鼓励学生进行自我反思，思考自己在面对挫折时的表现，以及如何提高自己的抗逆力。

-学生可以尝试设计一个关于抗逆力的主题活动，如心理韧性讲座、抗逆力游戏等，与他人分享自己的学习成果。

3.知识点拓展：

-抗逆力的四个关键要素：希望、乐观、坚韧和适应性。

-如何培养孩子的抗逆力：建立安全感、提供支持、鼓励自我表达、培养解决问题的能力等。

-心理韧性在青少年成长过程中的重要性：有助于提高学习效率、增强人际交往能力、提升生活质量等。

-抗逆力培养的方法：情绪管理、目标设定、时间管理、自我激励等。

4.实用性练习：

-学生可以尝试进行情绪日记的记录，每天记录自己的情绪变化和应对策略。

-设计一个面对挫折的应对计划，包括心理准备、行动步骤和评估效果。

-参与团队合作活动，学习如何在团队中发挥自己的作用，提高协作能力。

-阅读关于成功人士的传记，了解他们在面对困难时的态度和行动，从中汲取力量。七、教学反思与改进亲爱的小伙伴们，今天的课程就到这里结束了。在这节课中，我们一起探讨了抗逆力的概念，学习了如何在生活中培养和运用抗逆力。现在，我想和大家一起回顾一下这节课，进行一些教学反思，看看有哪些地方做得好，哪些地方还需要改进。

首先，我觉得导入环节的设计还是挺成功的。通过播放视频，学生们很快就进入了学习状态，对抗逆力的概念产生了兴趣。但是，我也注意到有些学生对于视频中的情景理解不够深入，可能在接下来的讨论中需要更多的时间来消化和吸收。

在讲授新课的过程中，我尽量用通俗易懂的语言来解释抗逆力的概念和培养方法。我发现，学生们对于积极心态和情绪管理这部分内容比较感兴趣，但在讨论如何增强自信心和学会求助时，有些学生似乎有点困惑。这可能是因为这部分内容比较抽象，需要更多的实际案例来支撑。

巩固练习环节，我设计了情景模拟和小组讨论，希望学生们能够通过实践来加深理解。但是，我发现有些小组在讨论时，没有很好地结合自己的实际经验来分析问题，这可能是因为他们在课前准备不足，或者对于如何运用所学知识还不够熟练。

在课堂提问环节，我尝试让学生们分享自己的经历，这有助于激发他们的思考。不过，我发现有些学生回答问题时显得比较紧张，可能是担心自己的答案不够准确。这让我意识到，在今后的教学中，我需要更多地鼓励学生，让他们在课堂上敢于表达自己。

最后，关于核心素养的拓展，我提供了一些阅读材料和课后探究的建议。我希望学生们能够通过这些材料，进一步了解抗逆力的相关知识，并将其应用到实际生活中。但是，我也意识到，这些拓展内容可能对于一些学生来说有些难度，我需要考虑如何更好地平衡教学内容，让所有学生都能受益。

-在导入环节，可以设计更贴近学生生活经验的案例，帮助他们更好地理解抽象概念。

-在讲授新课时，增加实际案例和互动环节，帮助学生将理论知识与实际生活相结合。

-在巩固练习环节，提供更具体的指导，帮助学生更好地运用所学知识。

-在课堂提问环节，创造一个更加轻松、包容的氛围，鼓励学生大胆表达。

-在师生互动环节，设计更多样化的互动活动，提高学生的参与度和积极性。

-在核心素养拓展方面，提供更多层次的学习材料，确保所有学生都能有所收获。

我相信，通过不断的反思和改进，我们的教学会越来越贴近学生的需求，帮助他们更好地成长。让我们一起努力，为孩子们创造一个更加美好的学习环境！八、课堂课堂评价是教学过程中不可或缺的一环，它有助于我们了解学生的学习情况，及时发现问题并进行解决。以下是我对课堂评价的一些具体做法：

1.提问评价

在课堂教学中，我会通过提问的方式来评价学生的学习情况。例如，在讲解抗逆力的概念时，我会提出一些引导性问题，如：“你们认为什么是抗逆力？”、“你们在生活中遇到过哪些需要抗逆力的情况？”等。通过这些问题，我可以了解学生对抗逆力的理解程度，以及他们是否能够将所学知识应用到实际情境中。

2.观察评价

在课堂上，我会密切观察学生的参与度和学习态度。例如，在小组讨论环节，我会注意观察学生是否积极参与、是否能够提出自己的观点、是否能够倾听他人的意见等。通过观察，我可以评估学生的合作能力和沟通技巧。

3.测试评价

为了更全面地了解学生的学习情况，我会定期进行小测验。例如，在讲解完抗逆力的培养方法后，我可以出一份简单的测试题，测试学生对所学知识的掌握程度。测试题可以包括选择题、填空题和简答题等形式。

4.反馈评价

在课堂教学中，我会及时给予学生反馈。例如，在学生回答问题后，我会给予积极的评价，如：“你的回答很棒，我很欣赏你的思考过程。”或者提出建设性的意见，如：“你的观点很有创意，但我们可以从另一个角度来探讨这个问题。”通过反馈，我可以帮助学生认识到自己的优点和不足，并鼓励他们继续努力。

5.作业评价

对于学生的作业，我会认真批改和点评。在批改作业时