《职业发展与就业指导》第三章 自我认知之兴趣、价值观探索VIP

第三讲：自我认知之价值观、兴趣探索本次课标题：自我认知之价值观、兴趣探索授课班级23级广告艺术设计1班、23级建筑装饰工程技术1班2班、23级智能建造技术1班课时2授课教师熊文涛教学目标知识目标能力目标素质目标1.了解价值观和兴趣的定义及其在职业选择中的作用，掌握基本类型和分类方法。2.学习评估个人价值观和兴趣的基本方法，理解如何将价值观和兴趣与职业匹配。1.了解价值观和兴趣的定义及其在职业选择中的作用，掌握基本类型和分类方法。2.学习评估个人价值观和兴趣的基本方法，理解如何将价值观和兴趣与职业匹配。1.增强学生自我接纳与开放的态度，培养对不同价值观的理解和尊重。2.激发学生探索自我，实现职业发展的愿望。教学重点1.价值观和兴趣的定义与类型及其在职业选择中的重要性。2.霍兰德兴趣类型理论的理解与应用。教学难点帮助学生识别核心价值观和兴趣方向，引导他们思考其在职业选择中的重要性。学情分析建筑工程学院大二学生已积累了一年多的专业知识，参与过一些基础实践课程，对建筑行业的就业有了初步体验。但他们对行业内多元细分领域。这一阶段学生思维活跃，渴望展现自我，但在职业探索上易受周围环境影响，缺乏独立且深入的思考。在信息处理能力上，虽能借助网络获取资料，但筛选、整合关键信息并转化为自身职业规划助力的能力较弱。部分学生对自身专业技能水平评估不够客观，导致职业目标设定或高或低，缺乏合理的职业发展路径规划。教学方法讲述法、案例法、讨论法、任务驱动法教材及参考资料教材：《大学生求职与创业指导》，清华大学出版社，2018年8月，ISBN978－7－302－50845－8。参考资料：1.张华.《大学生职业生涯发展路径研究》.教育科学出版社,2018年5月,ISBN978-7-5047-6511-2.2.刘晓峰.《性格与职业匹配关系的实证研究》.心理学报,2019年3月,51(1):63-72,ISSN0439-755X.3.黄勇.《职业兴趣与职业选择：基于霍兰德职业兴趣理论的实证分析》.心理学进展,2018年4月,26(4):509-514,ISSN1671-3710.4.陈静,刘伟.《大学生职业性格与职业适应性的关系研究》.中国成人教育,2017年6月,(11):88-90,ISSN1004-6577.5.王宏.《MBTI性格类型在职业选择中的应用分析》.人才开发,2017年8月,(8):45-47,ISSN1004-4124.教学步骤与内容教学方法与时间分配一、导入引入问题：开始时向学生提出一些思考性的问题：“大家是否有过在做某些事情时，觉得特别有成就感或特别享受的经历？有没有让你觉得不做就会遗憾的事情？”这些问题能帮助学生将思维引向“我真正重视的事物”和“自己喜欢的活动”。互动环节：分享重要事物邀请几位学生分享生活中他们特别重视或喜欢的事物。可以引导学生描述具体的情境或感受，例如：“我觉得和家人相处的时光非常重要”“我特别喜欢参与学校组织的户外活动”“我希望通过努力在未来获得更高的收入保障生活”。在此过程中，尽量让学生用具体的例子说明，鼓励他们从自己的生活经历中找出这些“重要的事物”或“内心渴望”。引导学生思考价值观和兴趣的概念：通过学生的分享，将话题自然地引入“价值观”和“兴趣”的概念。向学生指出，每个人在生活中重视的事物和渴望做的事情正是“价值观”和“兴趣”的表现。解释道：“价值观就是你认为最重要、最有意义的东西，它会影响你的生活选择；而兴趣是你自发产生的喜欢、想要投入的活动或方向。”举例说明，例如重视家庭的人可能会选择更稳定的工作，而重视个人成就的人可能更愿意接受具有挑战性的职业。分享引入两个概念的案例：为了帮助学生进一步理解“价值观”和“兴趣”，可以分享两个简短的案例：案例1：成就感为核心的价值观——小王是个性格开朗的人，重视成就感和影响力。大学期间，他积极参与各种活动，特别喜欢带领团队完成项目，取得成果时让他充满自豪感。于是他选择了市场推广的方向，因为这个职业能让他感到成就感和满足。案例2：兴趣导向的职业选择——小李从小对艺术感兴趣，喜欢绘画和设计。她的兴趣让她对艺术类的职业非常向往，即使这条路可能并不轻松。大学时，她在平面设计中找到了自己擅长的领域，最终选择了广告设计，感到很有幸福感。通过这两个案例，帮助学生初步理解“价值观”与“兴趣”这两种不同的动力对个人选择的影响。学生思考与回应：提问：“大家认为，自己的价值观和兴趣对未来的职业选择可能会有什么样的影响？你们有没有已经意识到自己重视的事物和想从事的方向？”让学生简短思考这一问题，鼓励他们联系生活中的经历，初步认知到自己在生活中的价值观和兴趣如何逐渐影响未来的选择。总结导入并过渡：总结刚刚的讨论和分享：“我们每个人都有自己看重的事物和喜欢的事情，这些看重的事物就是你的价值观，而那些让你快乐、享受的活动就是你的兴趣。接下来的课程会帮助大家更深入地认识自己的价值观和兴趣，找到这些特质在职业选择中的价值。”价值观的定义、类型与案例分享（20分钟）1.价值观的定义首先，向学生介绍“价值观”的概念。价值观是个人在生活和工作中所重视的核心信念和判断标准。它是我们对事物的看法和追求，是一种驱使我们去实现自我、做出选择的内在力量。价值观决定了我们认为什么是重要的，什么是值得去追求的，甚至影响我们对成功和幸福的定义。为了加深学生对价值观的理解，可以举一个简单的例子。例如，一个人可能将“家庭”视为自己最重要的价值观，而另一个人则可能重视“成就”或“社会贡献”。这些不同的价值观会影响他们在职业和生活上的选择。2.价值观的类型接下来，介绍常见的职业价值观类型。通过这些类型，学生可以初步识别自己看重的核心价值观。成就感：注重通过个人努力获得认可和成功的感觉。这类人通常希望在职业生涯中取得成就，喜欢接受挑战，期待自己的工作成果被他人肯定。收入与物质保障：追求经济回报和生活的稳定性。这类人注重职业的物质收益，通常优先考虑高收入和经济保障，为自己和家人提供稳定的生活环境。个人成长：看重在工作中学习和自我提升的机会。这类人愿意不断学习新知识和技能，通过职业发展来提升自我，实现个人成长。工作与生活平衡：注重工作和生活的平衡性。对于这类人来说，生活质量和时间安排非常重要，他们希望在职业之外有充足的时间投入到家庭、健康或兴趣爱好中。社会贡献：关注自己的工作能为社会带来积极影响。社会贡献型的人愿意选择对社会有帮助的职业，如教育、公益、环保等，认为这样的工作能带来内在的满足感。3.案例分享通过几个具体案例，帮助学生理解不同价值观如何影响人们的职业选择和生活方式。案例1：成就感为主导的价值观小王是一名工科专业的毕业生。他性格积极进取，非常渴望在自己的领域内取得成就和影响力。因此，小王选择了进入一家技术要求高、发展前景广的企业，成为一名技术开发工程师。他每天投入大量时间学习新技术，不断挑战自己，追求更高的职业成就。尽管工作压力较大，但小王的成就感很强，认为通过自己的努力获得专业认可和技术突破是他最大的满足。互动问题：请学生思考，如果是自己，是否会选择和小王一样的职业发展路径？如果选择一份高成就感的工作，是否愿意承担高压力和高要求？案例2：收入和物质保障小李的价值观偏向于经济稳定和生活保障。对于小李来说，拥有稳定的收入和福利是职业选择中的首要考虑因素。大学毕业后，他选择了一家国有企业，因为这份工作提供了稳定的薪资和优厚的福利待遇。小李认为，与高收入和高风险的行业相比，国企的稳定性可以让他更加安心地规划未来生活。这份工作让他有足够的经济保障，可以让家人过上更舒适的生活，这让小李感到满足。互动问题：请学生思考，大家是否会像小李一样更看重收入和稳定性？如果有机会选择高薪但不稳定的工作或相对低薪但稳定的工作，学生会如何选择？案例3：社会贡献小张一直对公益事业和社会服务充满热情。他的价值观更注重社会贡献和帮助他人。在大学毕业后，小张选择了在一家公益机构工作，主要负责社区教育和服务项目，尽管这份工作收入不高，但他觉得非常有意义。他认为，通过自己的工作能够为社会带来积极的改变，这种社会影响力是他职业的核心追求。尽管收入不高，但小张认为自己的付出得到了回报，这让他非常满足。互动问题：请学生思考，如果自己未来的工作收入不高，但能带来社会价值，是否愿意从事这类工作？学生是否认为社会影响力对他们重要？案例4：个人成长与发展小刘是一名软件工程专业的学生，大学期间，她很喜欢学习新技术，参加了多个编程竞赛，并获得奖项。毕业后，她选择了进入一家成长空间大的创业公司，虽然工作强度较大，但能学习到新技能、接触到新技术，这让她觉得非常有成就感。她认为职业的意义在于通过工作不断成长，并逐步达到更高的专业水平。尽管有时候加班较多，但她认为自己学到了很多，并有机会快速提升职业技能和经验。互动问题：请学生思考，如果是自己，是否愿意在快速成长的公司里持续学习和进步？学生是否认为个人成长是他们职业中的核心价值？4.课堂活动：价值观自测通过上面的案例介绍，学生已经初步了解了不同的职业价值观。此时，可以设计一个简单的课堂自测活动，帮助学生更清晰地识别自己的核心价值观。活动设计：让学生在纸上列出三项最重视的职业价值观，可以从成就感、收入、个人成长、工作与生活平衡、社会贡献等选项中选择。要求学生思考这些价值观对自己未来职业选择的可能影响。请几位学生自愿分享他们的价值观选择，并解释原因，其他学生可以提出问题或分享自己的见解，形成交流。总结：“每个人的价值观不同，职业选择自然也不同。通过认清自己的价值观，我们可以更有方向地选择职业，让职业生涯更加充实和满足。”三、兴趣的定义与霍兰德兴趣类型理论（20分钟）1.兴趣的定义首先，向学生介绍“兴趣”的概念。兴趣是指个人对某些活动的偏好和持久的热情，能带来内在的满足和成就感。兴趣与价值观不同，它侧重于个人喜欢做的事物，而兴趣的存在使得一个人在某些活动中更易于投入、更愿意花时间和精力。通过实例解释兴趣如何对职业选择产生影响，例如，一个喜欢解决复杂问题的学生可能更适合研究类职业，而一个喜欢和人沟通交流的学生则可能更适合服务类或销售类工作。2.霍兰德兴趣类型理论霍兰德（JohnHolland）提出了广泛应用于职业规划领域的兴趣类型理论，将人们的兴趣分为六种类型，分别为现实型（R）、研究型（I）、艺术型（A）、社会型（S）、企业型（E）、常规型（C），简称RIASEC模型。这六种类型分别代表了不同兴趣偏好的个体，并对职业选择提供了科学的参考。以下是对每种类型的具体讲解：现实型（R）：现实型的人偏爱操作实际的、具体的事物，喜欢动手解决问题。适合的职业包括工程师、机械师、电工等技术性和操作性强的岗位。案例：小明是机械专业的学生，他在实习中发现自己特别喜欢动手操作机器，不喜欢长时间坐在办公室。他的兴趣偏向现实型，因此他选择从事机械设备维护的工作。研究型（I）：研究型的人喜欢探索和分析问题，追求知识和事实，喜欢独立思考，适合科研、数据分析等职业。案例：小李是一名物理专业的学生，喜欢独自研究和分析现象，未来希望从事科研工作。她的兴趣偏向研究型，因此对实验室工作有强烈的向往。艺术型（A）：艺术型的人注重自我表达，喜欢创意和创新的活动，擅长想象，适合从事艺术设计、写作、表演等职业。案例：小王是一名艺术爱好者，喜欢绘画和创作，对设计感兴趣。他的兴趣偏向艺术型，因此他选择进入广告设计行业，满足自己的艺术追求。社会型（S）：社会型的人乐于帮助和关心他人，善于沟通，擅长人际关系，适合从事教育、护理、社工等职业。案例：小刘热心公益活动，喜欢与人交流，善于沟通和理解他人的需求。她的兴趣偏向社会型，因此选择成为一名社工。企业型（E）：企业型的人喜欢领导和决策，偏好追求成就和地位，喜欢承担风险，适合从事管理、销售、市场推广等职业。案例：小张性格外向，喜欢在团队中担任领导角色，对市场推广有兴趣。他的兴趣偏向企业型，最终选择了营销管理岗位，希望在激励和挑战中获得成就感。常规型（C）：常规型的人喜欢有条理的工作，偏好稳定、结构化的环境，擅长处理数据和细节，适合从事财务、文书、行政等职业。案例：小林性格沉稳，注重细节，喜欢在有结构的环境中工作。她的兴趣偏向常规型，因此选择从事会计工作。3.课堂活动：兴趣类型自测在了解了霍兰德兴趣类型的基本分类和特征后，可以安排一个简短的自测活动，让学生通过自我评估初步判断自己的兴趣类型。活动步骤如下：步骤1：分发简化的霍兰德兴趣类型测试表格或线上测试链接，帮助学生识别自己的兴趣类型。表格中包含简短的描述性问题，引导学生选择与自己最贴近的兴趣类型。步骤2：完成测试后，得出结果，识别自己偏向的兴趣类型，并在课堂上分享自己的测试结果。步骤3：鼓励学生讨论测试结果是否与自己的兴趣偏好相符，并分享对该兴趣类型适合职业的看法。例如，学生可以说说测试结果中的职业是否符合他们的期待，或是对未来的职业选择是否有启发。4.兴趣与职业选择的关系在测试结束和讨论之后，教师可以引导学生思考兴趣和职业选择的关系。让学生认识到，通过了解自己的兴趣类型，他们可以更有针对性地选择适合的职业方向。兴趣的匹配不仅能帮助他们找到更适合的工作，还能提升工作满意度，增强职业成就感。四、价值观和兴趣在职业选择中的关系（15分钟）1.引入话题：价值观和兴趣如何影响职业选择首先，向学生介绍价值观和兴趣在职业选择中的重要性。价值观是每个人内心深处对生活和工作的核心追求，比如收入、成就感、个人成长、社会贡献等；而兴趣则决定了我们在工作中是否能获得乐趣和投入感。价值观和兴趣共同影响我们在职业选择中的优先考虑因素和工作满意度。引导提问：“你们认为什么样的职业才能让自己感到真正的满足？是高薪？挑战？帮助他人？还是成就感？”让学生通过反思这些问题，思考自己的价值观和兴趣在职业选择中的重要性。2.价值观对职业选择的影响价值观决定了我们在职业选择中看重的核心因素。不同的价值观会引导我们选择不同的职业道路。以下是几种典型的价值观及其影响：（1）收入和物质保障对于一些人来说，收入是他们职业选择的首要考虑因素。收入不仅提供了生活的物质保障，也带来稳定感和安全感。对于重视收入的人，他们可能更倾向于选择金融、商业或销售等高薪行业。案例：王石的职业生涯早期选择了进入工程和地产行业，因为他看重该行业的收入和物质回报。在最初创业时，他并没有强烈的地产理想，但地产行业的高回报和发展空间让他义无反顾地投身其中。万科的成功不仅为他提供了丰厚的经济回报，也让他在职业生涯中收获了极大的满足感和成就感。（2）社会贡献有些人更重视职业对社会的影响力，希望通过工作对社会产生积极影响。这样的价值观引导人们选择教育、医疗、社会服务等能够造福他人的行业。案例：邓飞，公益项目“免费午餐”创始人邓飞原本是《凤凰周刊》的记者，他因为价值观驱动，特别关注贫困地区的儿童教育问题。他在发现贫困学生面临的午餐难题后，决定发起“免费午餐”公益项目。尽管投身公益意味着收入减少，但邓飞认为帮助孩子们获得更好的教育和生活机会，比收入更有意义。这种社会贡献型的价值观促使他选择了公益之路。（3）个人成长与成就感一些人将个人成长作为职业的核心价值，认为工作应当提供不断学习、突破自我的机会。对于这样的群体，职业的挑战性、发展空间和成就感比收入更重要。案例：乔布斯，苹果公司创始人乔布斯从小对科技充满好奇心，追求个人成长和创造的价值观主导了他的一生。他的职业生涯充满了创新和挑战，即便在职业生涯中经历了被苹果解雇等重大挫折，乔布斯依然坚持自己的追求，最终重回苹果并取得巨大成功。他的价值观让他将成就和创新视为职业核心，而不仅仅是商业利益。3.兴趣对职业选择的影响兴趣驱动了我们在职业选择中对特定活动的偏好和关注度。与兴趣匹配的工作会让人产生投入感和愉悦感，减少工作压力，提高职业满意度。（1）兴趣与职业选择的关系案例：李安，著名导演李安从小就对电影充满热爱，尽管在年轻时他在导演事业上屡屡受挫，还曾经历六年的失业期，但因为热爱电影，他坚持不放弃自己的电影梦想。他的兴趣让他在无数困难面前依然努力提升自己的电影创作水平。最终，他通过执导《卧虎藏龙》《少年派的奇幻漂流》等作品取得了世界性的成功。李安的职业发展证明了兴趣与职业匹配的重要性。（2）兴趣带来的职业成就感兴趣与职业相匹配，能够增强人们的职业成就感和满意度。拥有与兴趣一致的工作，人们往往更易在其中获得满足，并愿意付出更多的努力。案例：宫崎骏，日本动画大师宫崎骏对绘画和动画的热爱贯穿一生，他在创作中不断投入对自然、人生的深刻思考，完成了《千与千寻》《龙猫》等经典作品。他的职业生涯因兴趣而充满了激情和成就，宫崎骏在访谈中提到：“动画创作是我一生的乐趣。”这种兴趣让他的职业不仅是一份工作，而是个人价值的体现。4.价值观和兴趣的综合匹配：理想职业的选择理想的职业不仅仅需要符合价值观，还需要与兴趣相匹配。兴趣可以带来投入感，价值观可以带来意义感，两者的结合有助于我们找到最适合自己的职业方向。（1）价值观与兴趣匹配的重要性当价值观和兴趣匹配时，我们会在职业中获得更高的幸福感和成就感。比如，一个热爱艺术创作的人，且重视成就感，那么艺术设计、广告创意等职业更符合他的追求；一个注重收入且喜欢分析的学生，可能更适合金融分析师岗位。案例：比尔·盖茨，微软创始人比尔·盖茨从小对编程有强烈的兴趣，并且重视成就感和商业成功的价值观。他在创立微软时，兴趣促使他投入到编程和技术创新中，而成就感和对影响力的追求则推动他将微软发展为全球领先的公司。他的职业发展即是兴趣