中班心理健康教育教案

中班心理健康教育教案一、教学目标1.情感认知目标帮助幼儿初步认识自己的情绪，如高兴、难过、生气、害怕等，能够准确识别这些情绪在面部表情和身体姿态上的表现。引导幼儿理解不同情绪产生的原因，知道情绪与生活中的事件相关联。2.情绪表达目标鼓励幼儿积极表达自己的情绪，能够用简单的语言描述自己的感受。培养幼儿学会恰当表达情绪的方式，如通过绘画、讲述等形式，而不是一味地哭闹或发脾气。3.情绪调节目标帮助幼儿掌握一些简单的情绪调节方法，如深呼吸、放松肌肉、转移注意力等，在遇到负面情绪时能够尝试运用这些方法调节自己的情绪。引导幼儿明白情绪可以通过合理的方式得到调节，培养积极乐观的心态。4.社会交往目标培养幼儿关心他人情绪的意识，能够观察到同伴的情绪变化，并给予适当的关心和安慰。通过小组活动和角色扮演，提高幼儿的合作能力和沟通能力，让幼儿学会与同伴友好相处，在交往中体验快乐情绪。

二、教学重难点1.教学重点让幼儿清晰认识不同的情绪，理解情绪产生的原因，并能够准确表达自己的情绪。帮助幼儿掌握一些基本的情绪调节方法，鼓励幼儿在日常生活中运用这些方法调节情绪。2.教学难点引导幼儿理解情绪的复杂性，以及如何根据不同的情境选择合适的情绪表达方式和调节方法。培养幼儿关心他人情绪的意识，并将其转化为实际行动，在社会交往中真正做到关心、安慰同伴。

三、教学方法1.直观教学法通过展示图片、视频等直观材料，让幼儿更直观地观察不同情绪的面部表情和身体姿态，帮助幼儿准确识别情绪。例如，播放一段小朋友在不同情境下表现出各种情绪的视频，让幼儿观察并说出他们的情绪。2.游戏教学法设计丰富多彩的游戏，让幼儿在游戏中体验和感受情绪，学习情绪表达和调节的方法。如情绪猜猜猜游戏，准备一些写有不同情绪词语的卡片，让幼儿通过表演或模仿来让其他幼儿猜出卡片上的情绪。3.情境教学法创设各种生活情境，让幼儿置身其中，引导幼儿思考在这些情境中可能产生的情绪以及如何应对。比如设置一个"玩具争抢"的情境，让幼儿扮演角色，体验情绪并尝试解决问题。4.角色扮演法安排幼儿进行角色扮演活动，让他们模仿不同的角色，体验角色的情绪，学习在角色情境中如何表达情绪和与他人互动。例如，开展"医院看病"的角色扮演，幼儿分别扮演医生、护士和病人，感受不同角色的情绪和应对方式。

四、教学准备1.情绪卡片：准备一套印有高兴、难过、生气、害怕等常见情绪表情的卡片。2.绘本故事：《我的情绪小怪兽》《菲菲生气了》等与情绪相关的绘本。3.视频资料：收集一些幼儿在日常生活中表现出不同情绪的视频片段。4.绘画工具：彩笔、画纸若干。5.游戏道具：制作一些与情绪调节方法相关的卡片，如深呼吸卡片、放松肌肉卡片、转移注意力卡片等；准备一些小玩具、拼图等用于游戏。6.角色扮演道具：根据不同的角色扮演情境，准备相应的服装和道具，如医生的白大褂、听诊器，护士的帽子、围裙等。

五、教学过程

（一）导入部分（5分钟）1.教师播放一段欢快的音乐，带领幼儿一起做简单的律动，如拍手、跺脚、点头等，营造轻松愉快的氛围。2.律动结束后，教师提问："小朋友们，刚才我们一起做律动的时候心情怎么样呀？"引导幼儿说出高兴、开心等情绪，自然地引出本节课的主题情绪。

（二）认识情绪（10分钟）1.教师展示情绪卡片，依次向幼儿介绍高兴、难过、生气、害怕等不同的情绪表情，并引导幼儿仔细观察每种情绪在面部五官和身体姿态上的特点。例如，高兴时嘴角上扬、眼睛明亮、双手挥舞；难过时眉头紧皱、嘴角下垂、低头不语；生气时脸涨得通红、眼睛瞪大、双手握拳；害怕时眼睛瞪大、身体发抖、躲在身后等。2.教师请幼儿模仿卡片上的情绪表情，其他幼儿进行判断，进一步加深幼儿对不同情绪的认识。3.播放一段视频资料，视频中小朋友们在不同情境下表现出各种情绪，让幼儿观察并说一说视频中的小朋友分别是什么情绪。播放结束后，教师与幼儿一起讨论视频中小朋友为什么会有这样的情绪，引导幼儿理解情绪与生活事件的关联。

（三）情绪表达（10分钟）1.教师讲述绘本故事《我的情绪小怪兽》，故事讲述了情绪小怪兽因为各种情绪混乱在一起，后来在朋友的帮助下将不同的情绪分类整理的过程。通过生动有趣的故事，让幼儿了解情绪是多种多样的，并且每种情绪都有其独特的特点。2.故事讲完后，教师提问幼儿："小朋友们，你们有没有像情绪小怪兽一样，心里有好多好多不同的感觉呀？那你们能告诉老师，什么时候你会觉得高兴、难过、生气或者害怕吗？"鼓励幼儿用简单的语言描述自己曾经有过的情绪体验和产生这些情绪的原因。3.教师为幼儿提供绘画工具，让幼儿自由创作一幅画，表达自己当下的情绪或者曾经经历过的一件让自己有特别情绪的事情。绘画结束后，请幼儿向同伴介绍自己的画，分享自己当时的情绪感受。

（四）情绪调节（15分钟）1.游戏：情绪猜猜猜教师准备一些写有不同情绪词语的卡片，将幼儿分成若干小组，每组推选一名幼儿上台抽取一张卡片。抽到卡片的幼儿通过表演或模仿来展示卡片上的情绪，让小组内的其他幼儿猜出是什么情绪。猜对次数最多的小组获胜。游戏结束后，教师引导幼儿回顾在游戏过程中，当抽到不好的情绪卡片时，自己心里的感受以及是如何快速调整情绪来表演的，从而引出情绪调节的话题。2.教师介绍一些简单的情绪调节方法，并通过实际演示让幼儿学习。深呼吸：教师示范深呼吸的方法，慢慢地吸气，让空气充满腹部，然后缓缓地呼气，重复几次。请幼儿跟着一起做，感受深呼吸后身体的放松。放松肌肉：教师引导幼儿从头部开始，依次放松身体的各个部位，如皱紧眉头再松开，握紧拳头再松开，绷紧腿部肌肉再放松等。让幼儿体验肌肉紧张和放松的不同感觉，学会通过放松肌肉来缓解情绪。转移注意力：教师拿出一些小玩具、拼图等，告诉幼儿当我们不开心的时候，可以玩一玩这些东西，把注意力从让我们不开心的事情上转移开。教师与幼儿一起玩玩具或拼图，展示如何通过转移注意力来调节情绪。3.教师为幼儿发放情绪调节方法卡片，上面分别写有深呼吸、放松肌肉、转移注意力等方法。让幼儿将卡片放在自己容易看到的地方，提醒自己在遇到情绪问题时可以尝试运用这些方法进行调节。

（五）关心他人情绪（10分钟）1.情境表演：教师创设一个"好朋友摔倒了"的情境，邀请两名幼儿进行表演。一名幼儿扮演摔倒的小朋友，表现出难过的情绪，另一名幼儿扮演好朋友，观察并做出反应。2.表演结束后，教师提问其他幼儿："看到小朋友摔倒了，他的好朋友是怎么做的？如果你是他的好朋友，你会怎么做？"引导幼儿思考关心他人情绪的方式，如安慰、帮忙扶起、询问是否受伤等。3.教师总结关心他人情绪的重要性，并鼓励幼儿在日常生活中多观察同伴的情绪变化，当发现同伴不开心时，主动给予关心和安慰。可以通过抱抱他、给他一个小礼物、陪他一起玩等方式，让同伴感受到温暖和快乐。

（六）游戏巩固（10分钟）1.游戏：情绪棋教师在地上画出棋盘，棋盘上设置一些不同情绪的格子，如高兴格、难过格、生气格、害怕格等。准备一个小棋子，幼儿轮流掷骰子，根据骰子的点数前进相应的格子。当棋子走到不同情绪的格子时，幼儿要说出在这种情绪下可以做的一件事情，比如走到高兴格，可以说"我会和好朋友一起分享好吃的"；走到难过格，可以说"我会找老师抱抱，告诉老师我很难过"等。通过游戏，进一步巩固幼儿对不同情绪的认识以及情绪调节和表达的方法，同时强化幼儿关心他人情绪的意识。2.游戏：情绪卡片接龙将幼儿分成若干小组，每组发放一套情绪卡片。每组的第一个幼儿抽取一张情绪卡片，然后用语言描述一个产生这种情绪的情境，接着将卡片传递给下一个幼儿。下一个幼儿要根据前一个幼儿描述的情境，再抽取一张与该情境相符的情绪卡片，并继续描述一个新的情境，依次类推。比一比哪个小组能够又快又准确地完成情绪卡片接龙，并且描述的情境合理、生动。通过这个游戏，锻炼幼儿对情绪与情境之间关系的理解和语言表达能力。

（七）总结部分（5分钟）1.教师与幼儿一起回顾本节课所学的内容，包括认识了哪些情绪、如何表达自己的情绪、有哪些情绪调节的方法以及要关心他人的情绪等。2.教师鼓励幼儿在日常生活中要积极关注自己和同伴的情绪，当遇到不好的情绪时，要勇敢地尝试运用所学的方法进行调节，做一个情绪小达人。3.最后，教师播放一段轻松愉快的音乐，结束本节课的教学活动。

六、教学延伸1.在班级美工区投放一些与情绪相关的材料，如彩色纸、剪刀、胶水等，鼓励幼儿制作情绪脸谱，进一步加深对情绪的认识。2.在日常生活中，教师随时关注幼儿的情绪变化，当发现幼儿出现情绪问题时，及时引导幼儿运用所学的情绪调节方法进行处理，并给予肯定和鼓励。3.请家长在家中也多关注孩子的情绪，与孩子一起分享情绪体验，引导孩子正确表达和调节情绪，形成家园共育的良好氛围。例如，家长可以和孩子玩一些情绪相关的游戏，如"情绪猜猜猜"的家庭版，让孩子通过观察家人的表情来猜测情绪等。

七、注意事项1.在教学过程中，要关注每个幼儿的情绪反应，对于情绪比较敏感或容易激动的幼儿，要给予更多的关心和引导，确保他们能够积极参与到教