浙江省温州市平阳县鳌江镇第三中学九年级体育 第38次课 走 基本体操教学设计

浙江省温州市平阳县鳌江镇第三中学九年级体育第38次课走基本体操教学设计授课内容授课时数授课班级授课人数授课地点授课时间设计意图嘿，亲爱的同学们，今天我们第九节课要来点不一样的！🤗我们将一起走进“走”的基本体操教学，这可是我们九年级体育课程的一个重要环节哦！🏃‍♂️💪通过这节课，我们不仅能够锻炼身体，增强体质，还能培养我们的协调性和团队精神。让我们一起期待这场精彩的体操之旅吧！🚀🌟核心素养目标1.培养学生良好的运动习惯和健康意识，提高学生自我保健能力。

2.增强学生的团队协作精神，培养学生遵守规则、尊重他人的体育道德。

3.通过实践操作，提升学生的运动技能，发展学生的空间感知和身体协调能力。

4.培养学生积极向上的体育精神，激发学生对体育运动的兴趣和热爱。学习者分析1.学生已经掌握了哪些相关知识：进入九年级的学生在之前的体育课程中已经接触过一些基本的体操动作，如简单的伸展、跳跃等，因此对体操的基本概念和动作有一定的了解。

2.学生的学习兴趣、能力和学习风格：九年级学生对新鲜事物充满好奇心，对体育活动有较高的兴趣。他们在学习能力上表现各异，有的学生协调性好，动作灵活，有的则可能动作不够协调，需要更多指导。学习风格上，有的学生喜欢合作学习，有的则更倾向于独立练习。

3.学生可能遇到的困难和挑战：部分学生在进行走的基本体操时，可能会遇到动作不协调、节奏感不强的问题。此外，对于一些动作的细节要求，学生可能难以把握，需要教师在教学中耐心引导和纠正。此外，由于个体差异，部分学生可能对集体动作的配合感到困难，需要教师关注并给予适当的支持。教学资源准备1.教材：确保每位学生都有一份《九年级体育》教材，以便跟随教学进度学习走的基本体操。

2.辅助材料：准备相关的体操动作图片和教学视频，帮助学生直观理解动作要领。

3.实验器材：准备体操垫、标志物等，用于练习和示范走的基本体操动作。

4.教室布置：设置清晰的教学区域，包括练习区域和示范区域，确保学生有足够的空间进行活动。教学流程一、导入新课（5分钟）

1.老师以提问的方式导入：“同学们，你们平时喜欢进行哪些体育活动？有没有尝试过走的基本体操？”

2.学生自由发言，分享自己的体育经验。

3.老师总结：“今天我们就要学习一种有趣又实用的体育活动——走的基本体操，让我们一起来看看吧！”

二、新课讲授（15分钟）

1.老师讲解走的基本体操动作要领：

-首先要掌握正确的走姿，保持身体挺直，两脚交替向前走。

-脚步要稳健，膝盖微弯，自然摆动。

-手臂自然摆动，与步伐协调一致。

2.老师示范走的基本体操动作，并强调动作要点。

3.学生跟随老师一起练习，老师巡回指导。

三、实践活动（20分钟）

1.学生分组进行练习，每组选出一个组长负责组织。

2.练习一：学生在组长带领下，练习走的基本体操动作，注意动作的规范性和协调性。

3.练习二：学生尝试加入不同的步伐变化，如快走、慢走、踏步等，体验不同的走法。

4.练习三：学生尝试与他人合作，进行简单的集体走步练习，如“八字步”、“蛇形步”等。

四、学生小组讨论（10分钟）

1.学生分组讨论以下三个方面：

-如何更好地掌握走的基本体操动作？

-如何在集体练习中保持动作的协调一致？

-如何通过走的基本体操提高自己的身体素质？

2.学生举例回答：

-加强练习，多观看教学视频，理解动作要领。

-与同学互相配合，及时沟通，调整步伐。

-通过走的基本体操，锻炼身体协调性、平衡能力和耐力。

五、总结回顾（5分钟）

1.老师引导学生回顾本节课的学习内容，强调走的基本体操动作要领。

2.学生分享自己在实践活动中的收获和体会。

3.老师总结：“今天我们学习了走的基本体操，希望同学们在课后继续练习，提高自己的运动技能和身体素质。”

重难点分析：

1.重点：掌握走的基本体操动作要领，提高动作的规范性和协调性。

2.难点：在集体练习中保持动作的协调一致，提高身体素质。

本节课用时：45分钟拓展与延伸六、拓展与延伸

1.拓展阅读材料：

-《体育与健康》教材中关于不同类型走法的介绍，如竞走、舞步走等。

-《运动生理学》中关于走的基本体操对身体各系统影响的章节。

-《体育心理学》中关于团队协作和运动动机的理论。

2.课后自主学习和探究：

-学生可以查阅相关资料，了解竞走的历史和发展，以及竞走对运动员身体素质的要求。

-探究不同类型的走法对身体的影响，如快走、慢走、踏步等，并尝试设计一套适合自己的走步锻炼计划。

-通过观看体育比赛，分析专业运动员的走步动作，学习他们的技巧和节奏感。

-学生可以尝试将走的基本体操与其他体育项目相结合，如瑜伽、舞蹈等，创造出新的运动形式。

-鼓励学生参与社区体育活动，如公园慢跑、社区健身操等，将所学知识应用于实际生活中。

3.实践活动建议：

-学生可以组织一次校园走步比赛，设定不同的走法，如快走、慢走、踏步等，让学生在比赛中体验不同走法的乐趣。

-设计一个走步健身课程，结合音乐和动作，让学生在轻松愉快的氛围中锻炼身体。

-学生可以尝试记录自己的走步锻炼过程，分析自己的进步和不足，制定改进计划。板书设计①走的基本体操动作要领

-正确走姿：身体挺直，两脚交替向前走

-脚步稳健：膝盖微弯，自然摆动

-手臂协调：自然摆动，与步伐协调一致

②走的基本体操步伐变化

-快走：步伐加快，保持节奏

-慢走：步伐放慢，放松身心

-踏步：原地踏步，锻炼耐力

③集体走步练习

-八字步：两人一组，前后交错行走

-蛇形步：多人一组，呈蛇形前进

-集体快慢走：集体练习快走和慢走，提高协调性课堂小结，当堂检测课堂小结：

今天我们一起学习了走的基本体操，这是一项简单而有效的体育锻炼方式。通过本节课的学习，同学们掌握了以下要点：

1.正确的走姿：身体保持挺直，两脚交替向前走，膝盖微弯，手臂自然摆动，与步伐协调一致。

2.走的步伐变化：快走、慢走、踏步等不同步伐的练习，有助于提高身体素质和运动技能。

3.集体走步练习：通过八字步、蛇形步等集体走步练习，培养学生的团队协作精神和集体意识。

在实践活动中，同学们积极参与，互相帮助，共同提高。以下是对本节课的总结：

1.强调了走的基本体操对身体的好处，如增强心肺功能、提高肌肉力量、改善身体协调性等。

2.讲解了走的基本体操在日常生活中应用的场景，如上下班、健身锻炼等。

3.强调了走的基本体操在学习、工作和生活中的重要性，有助于提高生活质量。

当堂检测：

1.请同学们回忆并复述走的基本体操的动作要领。

2.学生两人一组，进行快走和慢走的练习，观察并评价对方的动作是否规范。

3.学生分组进行集体走步练习，如八字步或蛇形步，观察并评价团队的整体表现。

检测目的：

1.检查学生对走的基本体操动作要领的掌握程度。

2.观察学生在实践活动中是否能够灵活运用所学知识。

3.评估学生在团队协作中的表现。反思改进措施反思改进措施（一）教学特色创新

1.互动式教学：在讲解走的基本体操动作要领时，我采用了互动式教学方法，让学生跟随我的示范一起做，这样可以让学生更直观地感受到动作的要点。

2.游戏化学习：我设计了一些与走的基本体操相关的游戏，如“接力走”、“模仿秀”等，通过游戏的方式让学生在轻松愉快的氛围中学习。

反思改进措施（二）存在主要问题

1.部分学生对走的基本体操动作掌握不牢固：在课堂检测中发现，部分学生在动作的规范性上还存在问题，需要进一步加强对基础动作的训练。

2.集体练习中协作不足：在集体走步练习中，发现学生在配合上存在一些问题，如步伐不一致、节奏感不强等，需要提高学生的团队协作能力。

3.课后反馈渠道不够畅通：对于学生的课后练习和反馈，目前还没有一个有效的渠道来收集信息，导致对学生的课后学习情况了解不足。

反思改进措施（三）改进措施

1.强化基础训练：针对学生对基础动作掌握不牢固的问题，我将增加基础动作的重复训练时间，通过反复练习来提高学生的动作规范性。

2.增加团队协作训练：为了提高学生的团队协作能力，我将设计更多的集体练习环节，并加强对学生配合技巧的指导。

3.建立课后反馈机制：为了更好地了解学生的课后学习情况，我将设立一个简单的反馈表格，让学生在课后填写自己的练习感受和遇到的问题，以便及时调整教学策略。

4.利用多媒体资源：为了丰富教学内容，我将尝试利用多媒体资源，如教学视频、动画等，让学生在更直观的方式下学习走的基本体操。

5.定期组织亲子活动：考虑到家长的参与对于学生学习的促进作用，我将定期组织亲子活动，让家长参与到学生的体育活动中来，共同提高学生的身体素质。课后拓展1.拓展内容：

-《体育与健康》教材中关于不同类型走法的详细介绍，如竞走、舞步走等。

-《运动生理学》中关于走的基本体操对身体各系统影响的章节，了解走步对心血管、呼吸等系统的益处。

-《体育心理学》中关于运动中的团队协作和自我激励的理论，探讨如何将体育精神应用到学习和生活中。

2.拓展要求：

-学生可以阅读教材中的相关章节，深入了解走的基本体操的历史、发展和技巧。

-观看体育比赛中的走步动作，如竞走比赛，分析专业运动员的动作特点和技术要求。

-尝试设计一套结合走的基本体操的健身计划，考虑个人体质和兴趣，制定适合自己的锻炼方案。

-学生可以记录自己的走步锻炼日记，记录锻炼的感受、遇到的困难和取得的进步，以及如何克服困难。

-学生可以邀请家人或朋友一起参与走的基本体操练习