护理专业职业生涯规划书

14页7000字数姓名：学号：院校：班级：电话：邮箱：目录TOC\o"1-3"\h\u前言 1第一章：知己—自我认知与定位 2一、个人基本情况 2二、职业兴趣 2三、职业能力 3四、职业价值观 4五、360度评价 5六、自我认知小结 5第二章：知彼—职业环境评估 6一、家庭环境分析 6二、学校环境分析 6三、社会环境分析 7四、职业环境分析 7五、职业生涯环境分析总结 8第三章：职业生涯定位 8一、SWOT分析 8二、职业目标 9第四章：规划与实施 9一、短期目标 9二、中期目标 10三、长期目标 10第五章：评估与调整 10一、评估的内容 10二、评估的时间 10三、评估的原则 11四、备选方案 11结束语 11前言随着社会的不断发展，就业形式也变得越发严峻，人们的压力也不断上升。那么在今天这个人才竞争的时代，职业生涯规划开始成为就业争夺战中的另一重要利器。作为当代的研究生，若是一脸茫然踏入这个竞争激烈的社会，怎能使自己占有一席之地？因此，我为自己拟定一份职业生涯规划。有目标才有动力和方向，有效的职业生涯设计必须是在充分且正确认识自身条件与相关环境的基础上的，所以我要审视自己、认识自己、了解自己。做好自我评估，包括自己的兴趣、特长、性格、学识、技能、智商、情商、思维方式等。所以要想成功就要正确评价自己，并让这份职业生涯规划为我引领我人生的航道，不断前进。我期待未来的我！我有目标、有潜力，我还年轻，我有着无限可能性！找到明确的方向并前进是十分重要的，没有规划的人生就像一盘散沙，所以我们应当做好职业规划。职业生涯规划的好坏，直接关系到大学生活，乃至今后职业生涯发展的质量。但是做好规划后，还需要我们的不懈前进。努力上进，懂得感恩；不忘初心，砥砺前行，不忘记自己的最初想法与意志，将自己磨练成像一把利剑一样奋进前行。不放弃自己的最初想法，努力的去完成并实现它。新时代是奋斗者的时代，成为一名出色的护士是我的目标，把自己的爱国情、强国志、报国行自觉融入实现中华民族伟大复兴的奋斗之中，释放青春激情、追逐青春理想，在实现自己的梦想和祖国伟大梦想的时代洪流中绽放青春光华、唱响青春之歌。

第一章：知己—自我认知与定位一、个人基本情况我是一名扬州大学护理专业研一学生，在生活上，我爱好广泛，写书法、游泳、打羽毛球等，在学校，团结同学，互相帮助，与同学们和谐相处。我做事认真，待人真诚。我相信对于任何事物，认真负责的态度都会更好地引导我们走向成功。二、职业兴趣我通过霍兰德职业兴趣测评工具对自己的职业人格进行了测评，结果如下：社会型：(S)共同特征：喜欢与人交往、不断结交新的朋友、善言谈、愿意教导别人。关心社会问题、渴望发挥自己的社会作用。寻求广泛的人际关系，比较看重社会义务和社会道德典型职业：喜欢要求与人打交道的工作，能够不断结交新的朋友，从事提供信息、启迪、帮助、培训、开发或治疗等事务，并具备相应能力。如：教育工作者（教师、教育行政人员），社会工作者（咨询人员、公关人员）。企业型：(E)共同特征：追求权力、权威和物质财富，具有领导才能。喜欢竞争、敢冒风险、有野心、抱负。为人务实，习惯以利益得失，权利、地位、金钱等来衡量做事的价值，做事有较强的目的性。典型职业：喜欢要求具备经营、管理、劝服、监督和领导才能，以实现机构、政治、社会及经济目标的工作，并具备相应的能力。如项目经理、销售人员，营销管理人员、政府官员、企业领导、法官、律师。研究型：(I)共同特点：思想家而非实干家,抽象思维能力强，求知欲强，肯动脑，善思考，不愿动手。喜欢独立的和富有创造性的工作。知识渊博，有学识才能，不善于领导他人。考虑问题理性，做事喜欢精确，喜欢逻辑分析和推理，不断探讨未知的领域。典型职业：喜欢智力的、抽象的、分析的、独立的定向任务，要求具备智力或分析才能，并将其用于观察、估测、衡量、形成理论、最终解决问题的工作，并具备相应的能力。如科学研究人员、教师、工程师、电脑编程人员、医生、系统分析员。兴趣类型：性格友善、对人慷慨、乐于助人，容易与人相处。喜欢倾听和关心别人，与人交流沟通，能够敏锐察觉别人的感受。情绪稳定，诚实谦和，忍耐力强；脚踏实地，重视当下，喜欢用实际行动代替言语表达，喜欢具体可操作的任务。个性认真细致、保守谨慎、责任感强。做事有条理，喜欢安定本分，兢兢业业，奉公守法，尊重权威和规章制度；喜欢常规的，有明确规则的活动。三、职业能力在工作中责任感强，喜欢从事与帮助他人有关或与人合作的工作，喜欢从事与人接触的活动，希望能在工作中不断结交新的朋友，在帮助别人中体会到自己对社会和他人的价值。在工作中重视秩序、工作效率高，踏实本分、值得信赖。你乐于接受领导，能够配合他人完成工作，喜欢从事数字技术计算、文书数据处理方面的工作，或按照预先安排好的程序工作，适合注重组织规划、条理清晰的工作环境。组织性强，在计划制定后倾向立刻采取行动；喜欢通过领导和鼓舞他人，以达成组织或个人目标的活动；在工作中有野心，希望成为团体的领导和核心，掌握权力；适合重视经营、管理、劝服、监督和领导才能的工作环境。四、职业价值观职业的价值观在大学职业生涯规划中起着极其重要、决定的方向性作用，甚至有时候超过了兴趣和性格对我们的影响。价值观能够影响自己的决策，影响自己的发展方向，所以一个符合自己特性的价值观就显得尤为重要。我的职业价值观测评结果如下：成就：表明你很重视运用自身能力，获得成就感。重视能发挥自己的专长，获得自我肯定的感觉。认可：表明你很重视晋升、权威、赞赏和社会地位等。重视有晋升的机会，能提供清晰的成长空间、上升通道等；自己优异的表现、作出的努力、取得的成果等得到别人的认可与尊重；重视能给予其他人指导与指示，能被其他伙伴所尊敬。关系：表明你很重视服务他人、友善对待伙伴、坚守道德等。重视有容易相处的伙伴，彼此互帮互助，关系友好和谐；能够为了他人的福祉而努力，能为他人带来快乐与幸福。五、MBTI职业人格测评我的MBTI职业性格特征测评结果是：ENFP外向直觉情感知觉。热情洋溢、富有想象力。认为生活是充满很多可能性。能很快地将事情和信息联系起来，然后很自信地根据自己的判断解决问题。很需要别人的肯定，又乐于欣赏和支持别人。灵活、自然不做作，有很强的即兴发挥的能力，言语流畅。ENFP型的人充满热情和新思想。他们乐观、自然、富有创造性和自信，具有独创性的思想和对可能性的强烈感受。ENFP型的人对可能性很感兴趣，所以他们了解所有事物中的深远意义。他们具有洞察力，是热情的观察者，注意常规以外的任何事物。ENFP型的人好奇，喜欢理解而不是判断。ENFP型的人具有想象力、适应性和可变性，他们视灵感高于一切，常常是足智多谋的发明人。ENFP型的人不墨守成规，善于发现做事情的新方法，为思想或行为开辟新道路，并保持它们的开放。在完成新颖想法的过程中，有依赖冲动的能量。他们有大量的主动性，认为问题令人兴奋。他们也从周围其他人中得到能量，把自己的才能与别人的力量成功地结合在一起。ENFP型的人具有魅力、充满生机。他们待人热情、彬彬有礼、富有同情心，愿意帮助别人解决问题。他们具有出色的洞察力和观察力，常常关心他人的发展。避免冲突，喜欢和睦。他们把更多的精力倾注于维持个人关系而不是客观事物，喜欢保持一种广泛的关系。适合的职业有：推拿医师、心理咨询师、心理学专家、顾问。五、360度评价优点缺点家人评价1）独立，孝顺，懂事;2）做事认真、自学能力强；1）习惯不好；2）有时候很倔强；老师评价1）积极向上，学习认真；2)学习能力强、适应能力强、心态好；1）好胜心强；2）有时做事不够果断，喜欢乱想；朋友评价1)善良，活泼，重感情2)善解人意、懂事、是个倾诉的好对象；3)独立、自强、好胜心强、能吃苦；1)很傻很天真；2)喜欢跟别人分享快乐，却不分享伤痛；同学评价1)自学能力强，自制力强；2)活泼、开朗，是个乐天派；1）凡事过于追求完美化；其他社会关系评价兼职中同事的评价：1）吃苦耐劳，不怕脏不怕累；2）工作认真，能圆满的完成任务；1）有点天真；2）喜欢完美的结果；六、自我认知小结通过以上自我分析，我对自己有了更加清醒的认知。我性格开朗，乐于奉献，善于沟通，有丰富的组织经验和护理专业背景，我从入校时就将护士的责任感与社会使命感担负于肩，这些优点都让我离一名合格的护士越来越近。同时，我过于自信，期待获得别人的认可，学历与社会认同感可能会成为我今后职业道路上的阻碍，我需要不断的坚定初心，最大限度的发挥自己的优势，用专业的护理知识武装自己，以饱满的热情迎接挑战。第二章：知彼—职业环境评估一、家庭环境分析家庭情况：我的家庭环境良好，从小父母都支持我自己的决定，并且会帮助我分析具体情况。他们本身的文化水平不是很高，所以把愿望更多的寄予在了我的身上，希望我能够接受到良好的教育，成为高学历的知识分子。他们希望我能够找到适合自己发展的人生路。我想这给我了选择的自由，我所要的仅仅是追逐自己的梦想。家庭期望：父母希望我在学校严谨求学，踏实做人，认真做事，毕业后有所作为让自己过得幸福。家族文化：父母学历虽然不高但生活中办事讲求原则，做事果断坚毅，从小时候受母亲“吃得苦中苦、方为人上人”的教导。对本人的影响：家庭里的环境，使我从小养成了不轻易言弃，坚韧不拔的性格。二、学校环境分析扬州大学，简称“扬大”，坐落于江苏省扬州市，是江苏省人民政府和教育部共建高校，江苏省属重点综合性大学、江苏高水平大学建设高峰计划A类建设高校，全国首批博士、硕士学位授予单位，全国率先进行合并办学的高校。学校专业特色鲜明，有着独特的办学理念，学校教学设施齐全，师资力量也比较不错，学校有较为先进的机器和设备，为今后更好地融入社会做了充分的准备，在那里我们可他提前感受到我们的工作环境。大学为我提供了充足且丰富的锻炼机会。多元合理的社团活动、切实可靠的实践机会让我迅速成长。让我积累了丰富的经验和教训，提升了我在学习能力、时间管理、工作效率等多方面的能力。同时，我也在这样的过程中，结识到了许多优秀的同学和耐心的老师，他们为我提供了许多不同的新思想和新眼界，拓宽了我的知识范畴和认识能力，让我在许多方面都拥有了质的飞跃。⼀切的⼀切，都指引着朝着理想、朝着我的目标职业迈步。三、社会环境分析随着社会经济的发展，人们教育观念的提升，国民受教育程度呈现一个上升的趋势。有调查数据显示，全国2022届毕业生数量已达到1076万人，同比增加167万人，毕业生人数再创历史新高。我国人才出现竞争日趋激烈的现象，大学生就业难、失业率居高这些问题，都使我们的就业环境看起来不容乐观，现在出现大学毕业生每年逐渐增加，但是需求量呈现饱和的状态。面对这些问题，我们学生应该做的，就是要不断地提升自己的综合能力，加强专业知识的学习，努力提升专业技能修养，从而具备良好的适应社会的能力。作为一个当代研究生，压力很大，我们要面临的竞争者，不仅仅是与同等学历的比，还要和本科，甚至是研究生学历的人竞争。所以只有加强自己的竞争力，才能在发展日新月异的社会中占有一席之地。四、职业环境分析目标职业：护士行业分析：随着我国经济水平的快速发展，我国的医疗水平有了突飞猛进的飞跃，这也促使我国的医疗制度及医疗技术在不断的完善、前进；因此中国的生物制药领域的发展需要更多的高素质，高科技，高能力的人才，特别是生物制药研究经验丰富的专业人才。中国卫生事业的发展，必须符合中国的国情，这就为当代卫生事业的认识提出了切实的要求和任务。岗位职责：在护士长领导和护师职称以上人员的指导下进行工作。严格执行各项护理制度和技术操作规程，正确执行医嘱，准确及时地完成各项护理工作，做好查对及交接班工作，防止缺陷事故的发生。做好患者的基础护理和心理护理。经常巡视病室，密切观察与记录危重患者的病情变化，如发现异常情况须及时报告。认真做好危重患者的抢救工作及各种抢救物品、药品的准备和保管工作。配合医师进行诊疗工作，负责正确采集患者各种检查标本。参加本科组织的护理查房、会诊和病例讨论，努力提出高业务水平。自觉提高护理技术操作水平，做到准确熟练而精细。协助本科室护理科研、教学和技术革新活动。指导护生和护理员、卫生员的工作。在护师以上人员的指导下，正确运用护理程序，参与患者健康教育活动。维护病室秩序，办理入院、出院、转科、转院手续以及消毒隔离工作。任职资格：具备完成本岗位职责的能力；护理专业本科以上学历。熟练掌握专科理论、知识、技能，将知识融会贯通于实践中。能循证解决本科复杂疑难护理问题，有指导专业护士有效开展基础护理、专科护理的能力。掌握护理基础理论及有关的医学基础知识和全科疾病诊治护理原则熟悉常用的临床检验及特殊检查的方法、临床意义。了解与门诊工作有关的国内外护理技术发展状况，有较丰富的门诊护理工作经验，有解决和协调门诊护理工作中的疑难问题或医患纠纷的能力，有组织指导门诊护理人员业务学习与技能培训的能力。五、职业生涯环境分析总结通过对自己性格、优势与不足、兴趣爱好、潜能等等，以及现在的社会、经济、政治、文化环境的分析，我开始对自己以后的职业生涯有了一些规划。自己打算利用自己丰富的护理专业知识来从事与护理相关的护士的工作。第三章：职业生涯定位一、SWOT分析内部环境因素优势因素（S）弱势因素（W）1.较强的职业兴趣；2.较好的专业知识；3.较好的操作能力；4.较好的发展前景；5.家庭支持。1.缺少社会经验；2.过于自信，期望太高；缺乏临床经验；3.就业竞争大。外部环境因素机会因素（O）威胁因素（T）1.市场需求空间大；2.医改，新机遇。1.各高校扩招，毕业生竞争激烈；2.护士刚开始待遇低，工作压力大。二、职业目标将来从事护士的工作。职业发展策略：进入公办医院，从事护士的工作。职业发展路径：护士——护师——主管护师——副主任护士——主任护师职业发展路线：走专业技术路线。第四章：规划与实施一、短期目标研一继续努力学习护理专业知识，巩固专业知识，争取成绩优秀，提升能力；学习英语必修课，坚持积累英语知识，争取有新的突破多去图书馆阅览书籍，阅读专业必读书目，做好笔记积极主动与导师联系，听取导师的建议善于利用学习资源，汲取精华。为选题工作打好基础研二了解自己感兴趣的方向，并在导师的带领下帮忙做些自己感兴趣的研究项目提高实践工作能力尽可能多的寻找护理专业实习的机会继续努力学习专业知识。为毕业论文做好知识储备工作如果时间上允许，可以考一些有用的证书研三按时完成毕业论文，顺利通过毕业论文答辩按照学校的要求在符合要求的学术期刊上发表一篇论文并获得硕士学位在医院找到一份满意的护理工作二、中期目标毕业3年内，不断实践，参加就业，成为一名护士。与同事相处融洽，有良好的人际关系。结识一些医科方面的人物，提高人际关系网的质量。进入三甲以上的医院，实习，成为一名合格的护士。三、长期目标毕业三到五年，做到事业发展稳定，和领导、同事关系融洽；不断提高自己的职业技能。继续学习，提高个人技能，在所在工作领域不断发展，平衡工作与生活的关系，身心健康发展。完成护士到护师的晋升，完成个人梦想，让自己对社会不仅做出物质贡献，还有精神贡献。第五章：评估与调整一、评估的内容职业路径评估在学习期间如果一些证书难以考取，我会适当改变和调整，考另外的证书来弥补不足。多掌握一项技能职业选择就多一条路。随着社会需求的转变，我的一些计划也会相应调整。实施策略评估学习和工作过程中难免压力过大，挫折降临，使我们灰心丧气，不知所措。此时我会暂缓计划，调整好心态，重新出发。其他因素评估如果因为身体问题，导致无法继续进行护士的工作，我会考虑辞职，养好身体后再做打算；如果因为家庭问题，我会综合考虑，看事情的轻重缓急，从而来确定是否离职或者换行业；如果因为经济状