陕西省石泉县后柳中学七年级体育 广播体操时代在召唤：跑跳运动 教学设计

陕西省石泉县后柳中学七年级体育广播体操时代在召唤：跑跳运动教学设计课题：科目：班级：课时：计划1课时教师：单位：一、教学内容教材章节：七年级体育《广播体操时代在召唤：跑跳运动》

内容：本节课主要围绕跑跳运动展开，包括立定跳远、跳绳、单脚跳等基本动作的教学。通过学习这些动作，旨在提高学生的身体协调性、灵活性和力量，培养学生的团队合作精神。二、核心素养目标培养学生对体育运动的热爱和兴趣，提高学生的运动技能和体能水平。通过跑跳运动的学习，强化学生的身体协调性和灵活性，增强团队协作意识，培养坚韧不拔的意志品质，同时促进学生的身心健康和全面发展。三、重点难点及解决办法重点：立定跳远动作的规范性和跳绳技巧的熟练度。

难点：立定跳远时身体协调与力量的结合，以及跳绳时的节奏感和平衡性。

解决办法：

1.重点：通过分解动作教学，逐步指导学生掌握立定跳远的起跳、腾空和落地阶段，强调动作的连贯性和规范性。

2.难点：在立定跳远教学中，采用分组练习和同伴互助的方式，让学生在练习中互相纠正动作，同时通过游戏化教学提高学生的兴趣和参与度。在跳绳教学中，通过示范、慢动作演示和反复练习，帮助学生掌握正确的跳绳节奏和平衡技巧。四、教学方法与手段教学方法：

1.讲授法：用于讲解跑跳运动的基本原理和技巧，确保学生掌握动作要领。

2.演示法：通过教师的示范动作，直观展示跑跳运动的标准姿势和动作流程。

3.分组练习法：将学生分成小组，进行互动练习，培养团队合作精神和相互学习的能力。

教学手段：

1.多媒体展示：利用PPT展示跑跳运动的相关图片和视频，增强学生的视觉体验。

2.音响设备：播放音乐，帮助学生掌握跳绳的节奏和跑步的节奏感。

3.实物教具：使用立定跳远沙坑、跳绳等实物教具，让学生在实际操作中体会动作要领。五、教学过程一、导入新课

1.老师站在教室前，面带微笑，用亲切的语气说：“同学们，今天我们来学习一个新的体育项目——跑跳运动。你们知道什么是跑跳运动吗？”

2.学生们纷纷举手回答，老师逐一请他们发言，了解学生对跑跳运动的初步认识。

3.老师总结：“跑跳运动是一种对身体协调性、灵活性和力量要求较高的运动，包括立定跳远、跳绳、单脚跳等基本动作。接下来，我们将一起学习这些动作，提高我们的体能和运动技能。”

二、基本技能教学

1.立定跳远

（1）老师讲解立定跳远的动作要领，包括起跳、腾空、落地等环节。

（2）老师示范动作，让学生观察并模仿。

（3）学生分组练习，老师巡回指导，纠正动作错误。

（4）组织学生进行比赛，激发学习兴趣。

2.跳绳

（1）老师讲解跳绳的基本技巧，包括绳子的摆放、跳绳的节奏等。

（2）老师示范跳绳动作，让学生跟随节奏练习。

（3）学生分组练习，老师巡回指导，纠正动作错误。

（4）组织学生进行跳绳比赛，提高学生的协调性和节奏感。

3.单脚跳

（1）老师讲解单脚跳的动作要领，包括起跳、跳跃、落地等环节。

（2）老师示范动作，让学生观察并模仿。

（3）学生分组练习，老师巡回指导，纠正动作错误。

（4）组织学生进行单脚跳比赛，提高学生的平衡能力和耐力。

三、课堂小结

1.老师引导学生回顾本节课所学内容，强调跑跳运动对身体协调性、灵活性和力量的重要性。

2.老师鼓励学生在课后继续练习跑跳运动，提高自己的体能和运动技能。

3.老师总结：“同学们，通过今天的学习，相信大家对跑跳运动有了更深入的了解。希望大家在今后的生活中，积极参与体育锻炼，拥有健康的身体。”

四、课后作业

1.学生在课后练习立定跳远、跳绳和单脚跳等动作，熟练掌握跑跳运动的技巧。

2.学生与家人或朋友分享所学内容，提高他们的运动兴趣。

3.学生在下次课上进行展示，互相交流学习心得。

五、教学反思

1.本节课通过讲解、示范、分组练习和比赛等多种教学方法，使学生在轻松愉快的氛围中掌握了跑跳运动的基本技能。

2.在教学过程中，老师注重学生的个体差异，针对不同学生的特点进行针对性指导，提高了学生的学习效果。

3.在今后的教学中，老师将继续优化教学方法，关注学生的全面发展，激发他们的运动兴趣，提高他们的体能和运动技能。六、教学资源拓展1.拓展资源：

-立定跳远的历史与发展：介绍立定跳远这项运动的起源、发展历程以及在体育竞赛中的地位，让学生了解运动的背景知识。

-跑跳运动的生理学分析：探讨跑跳运动对人体的益处，如对心肺功能、协调性、平衡能力的提升，以及如何通过跑跳运动改善身体健康。

-跳绳技巧的种类与应用：介绍不同种类的跳绳技巧，如交叉跳、车轮跳、双摇等，并说明这些技巧在不同场合的应用。

-单脚跳的锻炼方法与注意事项：提供单脚跳的锻炼方法，包括如何正确进行单脚跳训练，以及训练过程中需要注意的安全事项。

2.拓展建议：

-学生可以收集关于跑跳运动的历史资料，了解这项运动的发展变化，撰写小论文或制作海报进行展示。

-利用课余时间，学生可以尝试在家中或户外进行跑跳运动，如在家中使用床单模拟跳绳，或者在户外进行单脚跳比赛。

-组织学生观看跑跳运动的视频教程，学习更高级的跳绳技巧和立定跳远的技巧，提高运动水平。

-鼓励学生参与社区或学校的跑跳运动比赛，通过比赛体验运动乐趣，同时检验自己的训练成果。

-学生可以尝试创作自己的跳绳或单脚跳动作，发挥创意，丰富跑跳运动的形式。

-组织学生进行小组讨论，分享他们在学习跑跳运动过程中的心得体会，互相学习，共同进步。

-鼓励学生结合所学内容，设计一套跑跳运动的健身计划，并坚持实施，以观察和记录自己的体能提升情况。七、板书设计①

-立定跳远

-动作分解

-起跳

-腾空

-落地

-注意事项

-身体平衡

-动作协调

-安全防护

②

-跳绳技巧

-基本动作

-普通跳

-双摇跳

-集合动作

-车轮跳

-交叉跳

③

-单脚跳

-锻炼方法

-正确姿势

-持续时间

-注意事项

-平衡保持

-肌肉力量

-预防伤害八、课堂小结，当堂检测课堂小结：

1.回顾本节课的学习内容，强调跑跳运动对身体协调性、灵活性和力量的重要性。

2.总结立定跳远、跳绳和单脚跳的动作要领和技巧，提醒学生在课后继续练习，巩固所学知识。

3.鼓励学生在日常生活中积极参与体育锻炼，养成良好的运动习惯，提高身体素质。

4.强调团队合作和互助精神在跑跳运动中的重要性，培养学生间的友谊和团队意识。

当堂检测：

1.立定跳远检测：

-请学生展示立定跳远的动作，注意起跳、腾空和落地的连贯性。

-教师根据学生的表现，给予评价和指导。

2.跳绳技巧检测：

-学生进行跳绳练习，教师观察学生的跳绳技巧，如普通跳、双摇跳等。

-教师根据学生的表现，给予评价和指导。

3.单脚跳检测：

-学生进行单脚跳练习，教师观察学生的平衡性和持续跳跳的时间。

-教师根据学生的表现，给予评价和指导。

4.小组讨论：

-将学生分成小组，讨论跑跳运动对身心健康的益处，以及如何将所学知识应用到日常生活中。

-教师巡视各小组，听取讨论结果，并给予点评。

5.个人展示：

-学生展示自己在课后练习跑跳运动的心得和成果，教师给予评价和鼓励。

6.课后作业布置：

-布置学生完成以下作业：

a.在家中进行跑跳运动，记录自己的练习情况，如跳绳次数、单脚跳次数等。

b.与家人或朋友分享跑跳运动的知识，提高他们的运动兴趣。

c.撰写一篇关于跑跳运动的短文，分享自己的学习心得。教学反思与总结嗯，今天上了这节体育课，我觉得收获还是蛮大的。首先，我想说说教学反思。

1.教学方法上，我尝试了分组练习和比赛的方式，发现这确实能提高学生的参与度和兴趣。孩子们在比赛中表现得非常积极，这让我很高兴。但是，我也发现了一些问题，比如在分组时，有些学生不太愿意和不太熟悉的同学一组，这可能影响了他们的练习效果。所以，我需要在今后的教学中更加注意分组策略，尽量让每个学生都能在小组中找到自己的位置。

2.在教学策略上，我注重了动作分解和示范，让学生能够清晰地看到每一个动作的细节。但是，我发现有些学生还是不太能跟上，这可能是因为他们的基础比较薄弱。所以，我打算在接下来的教学中，针对基础较差的学生，提供更多的个别辅导，确保他们能够跟上进度。

3.在课堂管理上，我注意到有些学生在练习时比较随意，不太注重安全。这让我意识到，在今后的教学中，我需要更加重视安全教育，让学生明白运动安全的重要性。

1.在知识方面，学生们对跑跳运动的基本动作和技巧有了更深入的了解。他们能够说出立定跳远的起跳、腾空和落地阶段，也能模仿跳绳和单脚跳的动作。这表明，我在知识传授方面是成功的。

2.在技能方面，学生们通过实践练习，跑跳运动的技能有了明显的提升。他们在立定跳远和跳绳比赛中表现得更加自信和熟练。这说明，我在技能培养方面也是有效的。

3.在情感态度方面，学生们对体育运动的兴趣和热爱得到了增强。他们在课堂上积极参与，互相帮助，体现了良好的团队精神和合作意识。

当然，教学中也存在一些不足之处。比如，部分学生的基础比较薄弱，需要更多的个别辅导；课堂管理上，我还需要更加严格，确保每个学