《医学常识》课件

医学常识目录基础医学知识人体结构与重要生理指标常见疾病和症状各系统常见疾病识别预防与保健健康生活方式指导急救知识紧急情况应对技巧医疗系统和就医流程基础医学知识1234解剖结构人体主要器官系统布局生理功能各系统协同运作机制病理变化疾病引起的结构功能异常生化指标人体结构概述骨骼系统支撑保护，造血功能肌肉系统运动产热，维持姿势神经系统信息传递，调控功能循环系统重要生理指标体温人体内部热量平衡表现血压血液对血管壁的压力心率每分钟心跳次数呼吸频率正常体温36.3°C口腔测量下限健康人口腔温度最低值37.2°C口腔测量上限健康人口腔温度最高值36°C腋下测量下限腋窝温度正常最低值37.7°C直肠测量上限正常血压1理想血压120/80毫米汞柱2正常上限收缩压<140毫米汞柱3舒张压标准舒张压<90毫米汞柱4高血压诊断正常心率成人安静状态60-100次/分钟平均心率75次/分钟影响因素血液组成红细胞携带氧气，呈红色白细胞抵抗感染，免疫防御血小板凝血止血，修复伤口血浆液体部分，输送物质血液检查重要指标常见疾病和症状1轻微症状不适感，无明显体征2中度症状明显不适，部分功能受限3严重症状剧烈症状，严重功能障碍4危及生命器官衰竭，需紧急救治心血管疾病高血压血压持续升高冠心病冠状动脉血流受阻心肌梗塞心肌缺血坏死中风脑血管突然破裂或堵塞呼吸系统疾病感冒病毒感染上呼吸道支气管炎支气管黏膜炎症肺炎肺部实质性炎症哮喘气道过敏性炎症消化系统疾病胃炎胃粘膜炎症，疼痛灼热胃溃疡胃壁溃疡，疼痛规律结肠炎腹痛腹泻，粘液便血肝炎肝脏炎症，黄疸乏力内分泌系统疾病糖尿病胰岛素分泌或利用障碍甲状腺疾病甲状腺功能亢进或减退肥胖症脂肪堆积过多的代谢病糖尿病诊断标准空腹血糖>7.0毫摩/升餐后2小时血糖>11.1毫摩/升糖化血红蛋白≥6.5%骨骼肌肉系统疾病骨质疏松骨密度降低，易骨折关节炎关节疼痛肿胀变形颈椎病颈部酸痛，手指麻木腰椎间盘突出下腰痛，坐骨神经痛神经系统疾病偏头痛反复发作的头痛常伴有恶心呕吐可能对光声敏感帕金森病静止性震颤运动迟缓肌肉僵直阿尔茨海默病记忆障碍认知功能减退行为异常常见癌症肺癌胃癌肝癌乳腺癌预防与保健健康饮食均衡营养，控制热量规律运动增强体质，预防疾病充足休息保证睡眠，调节生物钟定期检查早期发现，及时干预均衡饮食糖和脂肪少量食用肉类和蛋白质适量摄入奶制品每日必需蔬果大量摄入谷物基础食物合理用油每人每日用油25克为宜优先选择植物油控制盐摄入6g每日食盐限量成人每日食盐不超过6克80%隐藏盐比例大部分盐来自加工食品5g一茶匙盐重量一平茶匙盐约5克蔬果摄入蔬菜摄入量每天400~500克水果摄入量每天200~400克多样性原则深色蔬菜占一半以上加工方式尽量生吃或少加工适量运动有氧运动每周150分钟中等强度力量训练每周2-3次柔韧性训练每周至少2次平衡训练适合老年人充足睡眠睡眠时长成人每晚7-9小时儿童需要更长时间老年人可能略少睡眠质量入睡快速睡眠连续醒后精神好健康睡眠习惯规律作息睡前避免蓝光睡前放松戒烟限酒戒烟好处降低心血管疾病风险减少肺癌可能性改善呼吸功能戒烟方法寻求专业帮助使用尼古丁替代品改变生活习惯限酒标准男性每日不超过25克纯酒精女性每日不超过15克纯酒精避免一次大量饮酒定期体检检查项目建议频率适用人群常规体检每年一次所有成人血压检查每年至少一次所有成人血脂检查每3-5年一次35岁以上癌症筛查根据具体项目高危人群疫苗接种婴幼儿期基础免疫接种儿童期加强免疫接种成年期特定疫苗接种老年期流感等疫苗接种心理健康压力管理识别压力源，采取应对措施情绪调节接纳负面情绪，寻找积极方式表达社交支持保持健康人际关系，适时寻求帮助心态培养保持积极思维，培养乐观心态急救知识1识别紧急情况判断是否需要立即救治2评估现场安全确保自身安全再施救3呼叫急救电话120医疗急救，119消防救援4实施紧急救助根据情况采取适当措施心肺复苏（CPR）判断意识轻拍肩膀呼叫反应检查呼吸观察胸部起伏，听感呼吸胸外按压胸骨中下段，5-6厘米深人工呼吸口对口吹气，观察胸廓起伏海姆立克急救法适用情况异物卡喉，呼吸困难站位方法站于患者身后，环抱腹部手部位置一手握拳，拇指朝向腹部操作动作快速向上向内挤压腹部外伤处理止血直接压迫伤口清洁流动清水冲洗消毒碘伏等消毒液涂抹包扎无菌敷料覆盖固定烧烫伤处理轻度烧伤（一度）皮肤发红轻微肿胀疼痛敏感中度烧伤（二度）起水泡明显疼痛皮肤发白或发红急救处理冷水冲洗10-30分钟不要刺破水泡无菌敷料覆盖中暑急救识别症状高温，头晕，恶心，皮肤发热转移阴凉迅速离开高温环境降温措施松开衣物，冷敷，扇风补充水分饮用含盐分的凉水骨折急救骨折识别异常变形，活动受限局部肿胀，疼痛明显固定原则不要复位，保持原位固定包括关节上下固定材料硬纸板，木板，杂志三角巾，绷带注意事项轻柔操作，避免二次伤害开放性骨折先覆盖伤口中毒急救食物中毒停止进食，催吐，保存呕吐物化学中毒皮肤接触立即冲洗，脱去污染衣物气体中毒迅速脱离现场，保持呼吸道通畅癫痫发作急救1发作前兆特殊感觉，情绪变化2全身发作意识丧失，肌肉抽搐3急救措施保护头部，松开衣物4禁忌动作不要强行按压，不塞嘴医疗系统和就医流程选择医疗机构根据疾病选择合适医院科室遵循就诊流程挂号，候诊，就诊，取药理解医嘱执行治疗按医嘱用药，复诊随访医疗机构分类1三级医院综合性大型医院，疑难疾病二级医院地区性医院，常见病多发病一级医院/社区医疗基层医疗，常见病防治4专科医院特定疾病专科治疗门诊就诊流程挂号线上或现场挂号候诊按序号等待叫号就诊向医生详细描述症状取药凭处方到药房取药住院流程入院手续预交金，签署同意书住院期间遵医嘱，配合治疗和护理出院准备结清费用，领取出院小结出院后按医嘱服药，定期复查常见医疗检查血常规：检测血液成分和细胞计数X光：骨骼和肺部检查CT：多角度断层扫描核磁共振：软组织清晰成像医保使用医保类型城镇职工医保城乡居民医保商业医疗保险报销流程持卡就医直接结算先自付后报销提交报销材料报销比例根据医院等级不同药品目录类别不同个人账户余额情况用药常识处方药需医生开具处方严格按剂量服用非处方药可自行购买按说明书用药用药注意事项遵医嘱准时服药了解药物相互作用药品储存避光、避热、避潮放置儿童接触不到处就医误区35%小病拖大轻微症状延误治疗42%滥用抗生素病毒感染不需抗生素28%过度医疗不必要检查和用药53%自行停药症状缓解擅自停药医患沟通描述症状发作时间具体部位症状性质持续时间提问技巧准备问题清单从重要问题开始不懂就问澄清医嘱理解医嘱记录关键信息复述确认理解带家人陪同不清楚及时询问健康信息获取可靠来源官方医疗机构网站和公众号专业咨询向医生或药师咨询健康科普读物正规出版社医学科普书籍警惕信息神奇疗效，快速见效宣传特殊人群医疗注意事项儿童生长发育监测老年人慢性病管理孕产妇产前产后全程关怀特殊群体残障人士无障碍服务儿童保健生长监测定期测量身高体重发育评估运动、语言、社交能力营养指导合理膳食，均衡营养疾病预防按计划接种疫苗老年人保健慢性病管理规律服药，定期复查饮食调整低盐低脂，易消化适度活动太极，散步，广场舞跌倒预防环境安全，辅助器具孕产妇保健1孕前准备孕前检查，补充叶酸2孕早期建册，避免有害物质3孕中晚期定期产检，营养均衡4产后恢复伤口护理，母乳喂养慢性病患者管理用药依从性按时按量服药自我监测学会测量相关指标生活方式调整饮食运动情绪管理定期随访按医嘱定期复查残障人士医疗服务无障碍设施坡道，扶手，宽敞通道沟通辅助手语翻译，盲文资料专项服务康复训练，辅助器具职业病预防医学新进展基因技术精准医疗，个性化治疗医疗机器人精准手术，远程操作移动医疗健康监测，远程问诊人工智能辅助诊断，药物研发远程医疗在线问诊