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文档简介
中国古代医学李超刘毅斌中国古代医学中医学是至今仍然屹立于现代世界科学之林的唯一传统学科它以完整系统、博大精深的理论体系,高超的医疗技术和丰富的典籍著称于世。中国古代医学早在春秋战国时期成书的《黄帝内经》,就以全面奠定了中医理论基础。中医学五大核心理论——阴阳五行学说、藏象学说、经络学说、形神学说和天人学说,均肇始于此书。中国古代医学中国古代医学中国古代医学中国古代医学中国古代医学医学家扁鹊:战国时医学家。姓秦,名越人,渤海郡囗(今河北任丘)人。学医于长桑君。医疗经验丰富,遍游各地行医,擅长各科。在赵为“带下医”(妇科),至周为“耳目痹医”(五官科),入秦为“小儿医”(儿科),医名甚著。中国古代医学华佗(?-208):东汉末医学家。又名歫。字元化。沛国谯(今安徽亳县)人。精内、外、妇、儿、针灸各科,于外科尢为擅长,施针用药,简单有效。曾以“麻沸散”为“肠胃积聚”等病患者做麻醉,成功施行腹部手术。反映早在公元二世纪时,古人对于麻醉方法和外科手术的运用已相当成熟。现存《中藏经》,系后人托名之作中国古代医学张仲景:汉末著名医学家。名机。南阳郡(今河南南阳)人。学医于同郡张伯祖。相传曾任长沙太守。当时伤寒流行,病死者很多。经钻研《内经》、《难经》及《胎胪药录》等古代医书,并广泛收集有效方剂,著《伤寒卒(杂)病论》。总结了汉以前民间医疗经验,对中国医学的发展有重大贡献。中国古代医学孙思邈(581--682):唐医学家。京兆华原(今陕西耀县)人。少时因病学医,对医学有较深研究,并博涉经史百家学术,兼通佛典。曾总结唐以前临床经验和医学理论,收集方药、针灸等内容,著有《千金要方》、《千金翼方》、其书首列妇女、幼儿疾病,并倡立脏病、腑病分类,具有新的系统性,在医学上有较大贡献。中国古代医学李时珍(1518--1593):明代杰出医药学家。字东璧,号濒湖,蕲州(今湖北蕲春)人。家世业医,注重药物研究,重视临床实践。曾长期上山采药,并深入民间,向农民、渔民、樵民、药农、铃医请教,参考历代医药及有关书籍八百馀种,对各种药物亲自鉴别考证,纠正了古代《本草》书中药名、品种、产地等错误,并收集整理宋、元以来民间发现的多种药物,经二十七年艰苦劳动,著成《本草纲目》。其书收录诸家《本草》所载药物共一千五百十八种,新增药物三百七十四种,总结了十六世纪以前我国古代人民的药物经验,对后世药物学发展作出了重大贡献。中国古代医学药方防暑暑热最能耗伤人的正气,
“一夏无病三分虚”,虚者要匡扶正气就在三伏天进补。论补气良药,黄芪当属第一。黄芪补中气,相对温和,效果却不逊色,且比人参固表作用更强,所以成为最常用的补气药。黄芪有扩张血管的作用,又能降血压,老年人吃黄芪,可以防治中风和高血压。年轻人吃黄芪,可以增强抵抗力,预防感冒。黄芪还有利尿消肿和托毒生肌的作用,不仅适合肾炎、水肿病人做食疗,对于虚胖的人,还有减肥作用。此外,皮肤长疮或有溃疡的人,吃黄芪能使脓毒排出,促进伤口愈合。吃黄芪,宜用清淡之方。最简便的办法就是喝黄芪粥。做黄芪粥,要注意黄芪本身是不能吃下去的。要把黄芪通过中药的”三煎三煮”方法熬成药汁。用此药汁加大米煮粥中国古代医学临近期末考,有的孩子由于情绪高度紧张而导致夜间失眠,建议孩子们晚上喝点“安神粥”有助于缓解紧张情绪。
小米粥
小米适量加水煮粥,晚餐或睡前用。小米性微寒,健脾和胃安神,其色氨酸及淀粉含量很高,食用后可促进胰岛素的分泌,提高进入脑内色氨酸的数量,故能起到使人安眠的效果。
牛奶粥
粳米将熟时加入牛奶1杯。牛奶中含有令人体产生疲倦的物质--色氨酸,脑细胞分泌物血清素可抑制大脑思维活动,从而使大脑进入酣睡状态,而色氨酸是人体制造血清素的原料。
大枣粥
大枣10-15个,粳米60克煮粥热服,大枣具健脾安神之功效。
蜂蜜粥
蜂蜜适量和粳米50-100克煮成稀粥。有润肠通便、养心安神之功。
百合粥
用百合30克,先用清水浸泡半日,去其苦味,再加大米50克,共煮至米熟有清香气味,加冰糖适量即可食用。
莲子粥
莲子30克、粳米250克,共煮粥,加少许糖渍桂花,即可服食。有补中益气、健脾养胃、宁心安神之效。中国古代医学夏日到了肝火旺盛,平时可经常揉按以下三个穴位来疏通肝经、益气活血。各穴位按法皆为以指腹按压,每次10~15下,想到就随时按。中国古代医学三阴交穴位置:脚踝的内侧往上大约4指宽之处。功效:补肝健脾、滋阴通经及益气活血。足三里穴位置:膝盖外侧凹陷处往下约4指宽处。功效:疏肝益脾、清热化湿及镇静安神。中国古代医学夏季养胃
1.叩齿法你只需摒除杂念,全身放松,口唇轻闭,然后上下牙齿有节律地互相轻轻叩击36次即可。
2.饭后摩腹散步散步时搓热两手,按摩上下腹部,此法若能长期坚持,对调整脾胃功能,促进食物的消化吸收,防治消化不良和慢性胃肠疾病大有益处。
3.口腔体操唾液,古称“金津玉液”,认为口中津液充盈,是健康长寿的保证。所以,晨起漱口之后,宁神闭口,用舌在口腔中四下搅动,不拘次数,以津液满口为度,再分次缓缓咽下
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