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主讲单位：广州民航职业技术学院主讲人：刘飞为什么压力越大，我越想逃？压力与逃避逃避虽然可耻，但这是本能。压力与逃避逃往避风港那么什么时候最想要逃避？压力与逃避压力与逃避逃避是一日，两日，是缓兵之计，却不是长久之计。压力与逃避感到压力→所以逃避→又因为逃避感到了压力→如果我们应该继续再逃，压力加剧，恶行循环重复，这场压力闭环将永远没有结局。压力与逃避先解决情绪，再解决问题压力与逃避“所谓的先解决情绪，就是先找到水龙头，关掉水龙头。再解决问题，在迷宫里找出口。参考文献：[1]周政.本能恐惧的神经环路调节机制研究.中国科学院大学(中国科学院深圳先进技术研究院)[2]叶浩生.(1987).冲突·焦虑·防御——弗洛伊德的动力心理学.教育研究与实验(01),80-86.[3]Brailovskaia,J.,Teismann,T.,&JürgenMargraf.(2018).Physicalactivitymediatestheassociationbetweendailystressandfacebookaddictiondisorder(fad)–alongitudinalapproachamonggermanstudents.ComputersinHumanBehavior,86.[4]Tarafdar,M.,Maier,C.,Laumer,S.,&Weitzel,T..(0).Explainingthelinkbetweentechnostressandtechnologyaddiction

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