2022-2024北京重点校七年级（下）期末道德与法治汇编：揭开情绪的面纱

第1页/共1页2022-2024北京重点校初一（下）期末道德与法治汇编揭开情绪的面纱一、单选题1．（2023北京海淀初一下期末）科学研究表明，运动会使人分泌多巴胺，大脑在分泌多巴胺以后会提升人体的正面情绪，有助于保持良好的心态，以积极向上的眼光看待生活。对此，下列认识正确的是（

）A．负面情绪一定都会危害身体健康B．负面情绪只有通过运动才能调节C．只有正面情绪才对身心健康有益D．我们可以通过运动调节负面情绪2．（2022北京西城初一下期末）观察下面的漫画，对此，下列理解正确的是（

）①情绪会影响我们的观念和行动

②情绪会使我们的生活丰富多彩③情绪会对人们的行为起着削弱作用

④情绪可能随着周围情况的变化而变化A．①② B．①④ C．②③ D．③④3．（2022北京西城初一下期末）某花样滑冰运动员表示，释放压力最好的方式是哭，自己从不压抑情绪。对此，下列看法正确的是（

）①情绪会相互感染，需压制②哭是一种不好的情绪表达③不压抑情绪是对的，但要注意合理宣泄④我们需要了解自己的情绪，恰当地表达A．①② B．①④ C．②③ D．③④4．（2023北京海淀初一下期末）一位多次夺得冠军的短跑名将，谈起成功秘诀时，着重谈了“冲刺”的“关键时刻”：“我心里想的并不是‘冲刺’。从百米跑道上起跑的那一刻起直到终点，我只想一件事——‘一直往前跑’，这样可以避免因为想冲刺带来的情绪波动。”他的秘诀告诉我们（

）A．保持良好情绪比刻苦训练重要 B．合理调控情绪是取得好成绩的关键C．情绪会影响我们的观念和行动 D．情绪与个人的心态没有多大关系5．（2023北京朝阳初一下期末）如图漫画启示我们（

）

A．要积极面对负面情绪，做情绪的主人B．情绪影响人际交往，要恰当的表达情绪C．情绪表达会受天气等自然环境的影响D．负面情绪与我们的身心健康息息相关6．（2023北京海淀初一下期末）下列现象与微点评对应正确的是（

）序号现象微点评①不人云亦云，同时能接受他人合理意见独立思考的表现②心情不好时，学会了自己听听音乐缓解学会对情绪自我调节③一味喜欢奇装异服，敢于向权威挑战掌握了批判性思维④怀揣青春梦想，渴望自由，渴望飞翔认识到青春飞扬只需要梦想A．①② B．①③ C．②④ D．③④7．（2024北京海淀初一下期末）下列情境与观点解读不一致的是（

）情境观点解读A小艺因为一点小事和同学发生了冲突，气得暴跳如雷。青春期的情绪反应强烈B小琳看到电影中失去亲人痛哭的场景，眼角也不禁湿润起来。人与人之间情绪会相互感染C小涵看到朋友不开心，对她说：“我能理解你的心情”。设身处地，安慰他人D小森一次练习没有考好，他冷静分析，改正错题，心里舒坦多了。用合理宣泄的方法调节情绪A．A B．B C．C D．D8．（2024北京东城初一下期末）在某校操场上，“心灵集市”热闹开市，诉说墙、轻音乐疗愈、挑战高分贝等多个舒压体验项目人气满满。学生们可以拿起笔写下自己的烦恼与忧虑，还可以通过大吼来释放压力。这说明（

）A．情绪是复杂多样的B．情绪受多方面因素的影响C．青春期的情绪容易波动，需要调节D．应积极面对负面情绪，掌握调节情绪的有效方法9．（2022北京海淀初一下期末）一位老师上课前，在教室门口多次深呼吸，调整好自己的表情，然后微笑着走进了课堂。事后他解释说，当时自己已经上了三节课，感觉有些疲惫，但考虑到对学生们的影响，一定要精神抖擞地出现在讲台上。这件事告诉我们（

）①人的情绪是受自然环境影响的

②对于负面情绪，只能压抑克制③在生活中要学会合理调节情绪

④人与人之间的情绪会相互感染A．①② B．①④ C．②③ D．③④10．（2022北京西城初一下期末）当我们与他人发生冲突时，如果能站在对方的角度考虑，体会他人的情绪和感受，就可能防止不良情绪的产生或恶化。这种调控情绪的方法是（

）A．心理换位 B．放松训练 C．转移注意 D．改变认知评价11．（2023北京朝阳初一下期末）下列情境与观点解读相一致的是（）情境观点解读①小林总是掩饰自己的情绪，不愿意向别人表露心声青春期的情绪具有细腻性的特点②小芳看到自己的数学期末试卷得了满分，激动地哭了哭泣是“哀”的情绪表达③小涵性格开朗，是班里的“开心果”，在他的影响下，沉默内敛的小楠也变得活泼开朗起来人与人之间的情绪会相互感染④班级篮球比赛输了，同学们都很沮丧。小瑞说比赛让班级更加团结友爱，这才是咱们班收获的最好礼物这种调节情绪的方法属于改变认知评价A．①② B．①④ C．②③ D．③④12．（2024北京朝阳初一下期末）早上，小明忘带作业很沮丧，课上答对问题后心情转好。吃过午饭，与好朋友聊天时又面露难色，下午拾金不昧受到老师表扬非常开心。由此可推断出（

）①我们的情绪受多方面因素的影响②人与人之间的情绪会相互感染③青春期的情绪反应强烈，波动大④集体生活能让我们的心情愉悦A．①② B．①③ C．②④ D．③④13．（2024北京东城初一下期末）“情绪价值”是“2023年十大流行语”之一。“情绪价值”本为营销学概念，如今流行的“情绪价值”则是对人际关系的描述，指的是一个人影响他人情绪的能力。一个人给他人带来舒服、愉悦和稳定的情绪越多；反之，他的情绪价值则越低。“情绪价值”的流行反映出（

）①我们需要了解自己的情绪，并接受它们②情绪会相互感染，情绪表达关乎人际交往③正面情绪有积极作用，我们要善于激发正面情绪④我们必须主动帮助他人调节情绪，助力他人保持积极心态A．①② B．①④ C．②③ D．③④二、分析说明题14．（2023北京朝阳初一下期末）“答案之书”旨在帮助人们解决困惑，可以给你答案和方向指引。七3班的同学们想做一本“答案之书”，请你参与编写。【第一章

青春烦恼“答案之书”】经过问卷调查发现七年级同学们面临一些青春期的困惑与烦恼。困惑一

小哲和同桌是从小一起玩到大的异性朋友，关系很好，偶尔会打闹，但是班级同学总是说他们“在一起”了，经常在背后议论，他很苦恼。困惑二

小东最近学习成绩下降，老师在调整座位的时候就把他放在了第一排，他觉得老师是在针对他，看他不顺眼，一怒之下，摔门走出了教室。(1)结合材料，运用所学，任选其一，为他编写青春烦恼“答案之书”。【第二章

青春奋斗“答案之书”】“中国青年五四奖章”获得者榜样一作为一名青年科学家，她长期致力于前沿磁共振成像技术研发，不断突破医学影像分辨率和成像速度的极限。她认为，科研很多时候是从0到1的事，失败是很正常的，需要一线科研工作者反复探索试错，不断将科学发展推向新的高度。榜样二东京奥运会上，2000年出生的她脱颖而出，一届奥运会，勇夺两枚金牌。射击是一个孤独且枯燥的项目，10多斤的训练服冬天僵硬、夏天闷热，端着气步枪一动不动，一练就是好几个小时，还要兼顾训练和学习，几乎无缝衔接，常常到深夜。(2)结合以上材料，请你写出自己的青春奋斗“答案之书”。15．（2023北京海淀初一下期末）生活中，我们总会遇到一些困难。情境一

默默在一次考试中，把本是强项的数学考砸了，试卷发下来后，她冷静地分析自己出错的原因。没等老师讲评，她就把错题改正并写在作业本上，心里感觉舒坦多了。之后的几天她吃的好，睡的香，精力充沛，学习劲头更足了。情境二

语文考试时，小冲因为紧张导致许多原本会做的题目做不出来，成绩很不理想，他非常沮丧，之后的几天他吃不下饭，睡不着觉，影响了学习、生活。结合上述情境，运用所学，谈谈默默和小冲的经历对我们有什么启示。

参考答案1．D【详解】本题考查对情绪的认识和理解。D：科学研究表明，运动会使人分泌多巴胺，大脑在分泌多巴胺以后会提升人体的正面情绪，有助于保持良好的心态，以积极向上的眼光看待生活，这表明：我们可以通过运动调节负面情绪，故D说法正确；A：负面情绪一定都会危害身体健康说法太绝对，负面情绪也有积极作用，故A说法错误；B：负面情绪只有通过运动才能调节说法太绝对，还可以改变认知评价、转移注意、放松训练等方式调节，故B说法错误；C：只有正面情绪才对身心健康有益说法太绝对，负面情绪也有积极作用；故C说法错误；故本题选D。2．B【详解】本题考查对情绪的正确认识。①④：观察漫画内容可以看出情绪可能随着周围情况的变化而变化，会影响我们的观念和行动，①④说法正确；②：没有认识到情绪的消极影响，②说法错误；③：没有认识到情绪的积极作用，③说法错误；故本题选B。3．D【详解】本题考查情绪的相关知识。③④：依据题干，释放压力最好的方式是哭，自己从不压抑情绪，说明不压抑情绪是对的，但要注意合理宣泄，我们需要了解自己的情绪，恰当地表达，故③④正确；①：情绪会相互感染，需要恰当的表达出来，故①错误；②：哭是宣泄情绪的一种方式，故②错误；故本题选D。4．C【详解】从题文中短跑冠军的故事中我们可以看出情绪会影响我们的观念和行动，C观点正确；保持良好情绪和刻苦训练同样重要，A观点错误；合理调控情绪有利于取得好成绩，但不是取得好成绩的关键，B观点错误；情绪与个人的心态有关，D观点错误，所以本题选择C答案。5．A【详解】本题考查对情绪的正确认识。A：漫画中的人产生迷茫、绝望等负面情绪，启示我们要积极面对负面情绪，做情绪的主人，A说法正确；B：体现的是情绪的影响，B说法与题不符；C：体现了影响情绪的因素，C说法与题不符；D：体现的是负面情绪对身心健康的影响，D说法与题不符；故本题选A。6．A【详解】本题考查独立思考、调节情绪、批判思维、青春飞扬。①②：不人云亦云，同时能接受他人合理意见是独立思考的表现，心情不好时，学会了自己听听音乐缓解是在对自己的情绪进行调节，①②正确；③：一味喜欢奇装异服不是掌握了批判思维，③错误；④：“只”的说法过于绝对，④错误；故本题选A。7．D【详解】本题考查情绪调节的方法、青春期情绪的特点、情绪表达的影响、呵护友谊的方法。D：“冷静分析、改正错题”说明小森用改变认知评价的方法调节情绪，故D说法错误；A：“气得暴跳如雷”说明青春期的情绪反应强烈，故A说法正确；B：“眼角也不禁湿润起来”说明人与人之间情绪会相互感染，故B说法正确；C：“我能理解你的心情”说明小涵能设身处地为他人着想、安慰他人，故C说法正确；本题为逆向选择题，故本题选D。8．D【详解】本题考查学会调节情绪。D：“心灵集市”的举办有利于学生调控情绪，缓解压力，说明我们应积极面对负面情绪，学会调节情绪，故D说符合题意；ABC：情绪是复杂多样的、情绪受多方面因素影响、青春期情绪易波动在题文中都没有体现，故ABC不符合题意；故本题选D。9．D【详解】本题考查情绪的影响。③④：情绪影响着人们的生活，我们可以通过改变自己的态度来调控自己的情绪。材料的内容告诉，我们人与人之间的情绪会相互感染，我们要学会以恰当方式表达情绪，要合理调节情绪来更好的适应环境，故③④说法符合题意；①：材料没体现影响情绪的因素，故①说法与题意不符，排除；②：“只能”的表述过于绝对，故②说法错误；故本题选D。10．A【详解】本题考查调节情绪的方法。A：依据教材知识，当我们与他人发生冲突时，如果能站在对方的角度考虑，体会他人的情绪和感受，就可能防止不良情绪的产生或恶化。这种调控情绪的方法是心里换位，故A说法正确；BCD：放松训练、转移注意、改变认知评价在题文中没有体现，故排除BCD；故本题选A。11．D【详解】本题考查情绪的类型及特点、情绪调节的方法。①：小林总是掩饰自己的情绪，不愿意向别人表露心声，体现出情绪的闭锁性，故①说法错误；②：小芳看到自己的数学期末试卷得了满分，激动地哭了，体现出喜的情绪表达，故②说法错误；③：小涵性格开朗，是班里的“开心果”，在他的影响下，沉默内敛的小楠也变得活泼开朗起来，体现出人与人之间的情绪会相互感染，故③说法正确；④：小瑞说比赛让班级更加团结友爱，是通过改变认知评价来调控情绪，故④说法正确；故本题选D。12．B【详解】本题考查影响情绪的因素、青春的情绪。①③：题干中小明一天情绪的不同变化，说明我们的情绪受多方面因素的影响，青春期的情绪反应强烈，波动大，故①③说法正确；②④：情绪会相互感染、集体生活让我们愉悦等说法在题干中没有体现，故②④不符合题意；故本题选B。13．C【详解】本题考查对情绪的认识。①：我们需要了解自己的情绪，不仅要接受它，还要学会以恰当的方式表达出来，故①说法错误；②③：依据教材知识，结合题文内容“情绪价值指的是一个人影响他人情绪的能”可知，情绪会相互感染，情绪表达关乎人际交往，正面情绪有积极作用，我们要善于激发正面情绪，故②③说法正确；④：我们可以帮助他人调节情绪，不是“必须”，故④说法错误；故本题选C。14．(1)困惑一：学会与异性交往要把握分寸，做到内心坦荡、言谈得当、举止得体。困惑二：我们要学会调控情绪，运用改变认知评价、转移注意、合理宣泄、放松训练等方法调节情绪，做情绪的主人。(2)培养科学探索精神，开发创造潜力；用坚强的意志、进取的精神和持久的坚持，培养自强品质。【分析】考点考查：正确看待与异性相处、调节情绪的方法、开发创造潜力、青春的探索需要自强能力考查：运用所学知识分析和解决问题核心素养：健全人格【详解】（1）第一步：审设问，明确主体、作答范围及作答角度。本题设问主体为中学生，需要运用正确看待与异性相处、调节情绪的方法的有关知识，从做法类习题的角度进行作答。第二步：审材料，提取关键词，链接教材知识。关键词①：班级同学总是说他们“在一起”了，经常在背后议论，他很苦恼→学会与异性交往，做到内心坦荡、言谈得当、举止得体；关键词②：他觉得老师是在针对他，看他不顺眼，一怒之下，摔门走出了教室→我们要学会调控情绪，运用改变认知评价、转移注意、合理宣泄、放松训练等方法调节情绪；第三步：整合信息，组织答案。（2）第一步：审设问，明确主体、作答范围及作答角度。本题设问主体为中学生，需要运用开发创造潜力、青春的探索需要自强的有关知识，从做法类习题的角度进行作答。第二步：