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文档简介

研究报告-1-煤矿安全实习报告四一、实习概况1.实习单位介绍(1)实习单位位于我国某省,是一家具有悠久历史和丰富经验的国有大型煤矿企业。该企业自成立以来,始终秉持“安全第一、预防为主、综合治理”的安全生产方针,致力于打造安全、高效、环保的现代化矿井。企业占地面积广阔,拥有现代化的生产设施和先进的技术装备,是当地重要的能源生产基地。(2)实习单位在安全生产管理方面有着严格的标准和规范,建立了完善的安全管理体系。企业设有专门的安全生产管理部门,负责制定和实施安全生产规章制度,对生产过程中的安全隐患进行排查和治理。此外,企业还定期组织安全生产教育培训,提高员工的安全意识和操作技能,确保生产安全。(3)实习单位注重科技创新和人才培养,拥有一支高素质的专业技术队伍。企业不断引进国内外先进技术,提高生产效率和产品质量。同时,企业还与多所高校和研究机构合作,开展技术研究和人才培养,为煤矿安全生产提供强有力的技术支持。在实习期间,实习生有机会接触到最新的煤矿安全生产技术和设备,为今后的工作打下了坚实的基础。2.实习时间与地点(1)本次实习时间自2023年7月1日开始,至2023年9月30日结束,共计三个月。实习期间,实习生将深入生产一线,全面了解和体验煤矿安全生产的实际操作和管理流程。(2)实习地点位于我国某省的煤炭资源丰富地区,实习单位为该省内的一个重点煤矿企业。该煤矿地处山区,交通便利,基础设施完善。实习期间,实习生将有机会实地考察矿井的地质条件、开采工艺和安全生产设施。(3)实习单位为煤矿企业提供了良好的实习环境和生活条件。宿舍设施齐全,交通便利,食堂提供三餐,确保实习生在实习期间的生活质量。同时,实习单位还安排了专门的实习指导老师,负责解答实习生的疑问,协助解决实习过程中的问题。3.实习目的与意义(1)本次实习旨在使实习生深入了解煤矿安全生产的实际操作和管理,通过亲身参与,掌握煤矿安全生产的基本知识和技能。实习过程中,实习生将学习到煤矿的地质条件、开采工艺、通风排水、防火防爆等方面的专业知识,为今后从事相关工作奠定坚实基础。(2)实习的意义在于提高实习生的安全意识和责任感。在煤矿这一高风险行业,安全是生产的前提和保障。通过实习,实习生能够深刻认识到安全生产的重要性,增强自我保护意识和团队协作精神,为我国煤矿安全生产事业贡献力量。(3)此外,实习还有助于实习生将所学理论知识与实际操作相结合,提高解决实际问题的能力。在实习过程中,实习生将面临各种挑战和困难,通过不断摸索和实践,培养独立思考、创新意识和解决问题的能力,为今后的职业生涯打下坚实基础。同时,实习也为实习生提供了一个拓宽视野、结识同行、交流学习的平台。二、煤矿安全生产法规与政策1.国家安全生产法律法规(1)国家安全生产法律法规体系以《中华人民共和国安全生产法》为核心,该法明确了安全生产的基本要求、安全生产责任、安全生产监督管理等方面的规定。法律强调企业必须建立健全安全生产责任制,确保生产安全。(2)在《安全生产法》的基础上,国家还颁布了一系列配套法规,如《矿山安全法》、《安全生产许可证条例》、《生产安全事故报告和调查处理条例》等,这些法规针对不同行业和领域的安全生产进行了具体规定,形成了较为完善的安全生产法律体系。(3)国家安全生产法律法规还涵盖了安全生产的各个环节,包括安全生产条件审查、安全生产设施建设、安全生产教育培训、安全生产监督检查、事故调查处理等。这些法律法规的实施,有助于提高企业的安全生产水平,保障人民群众的生命财产安全。同时,法律法规还规定了相应的法律责任,对违法行为进行严厉处罚,以维护法律的严肃性和权威性。2.地方煤矿安全生产政策(1)地方煤矿安全生产政策紧密结合国家安全生产法律法规,针对地方煤矿的特点,制定了一系列具体措施。这些政策强调加强煤矿安全生产监管,提高煤矿企业安全生产水平,保障矿工生命安全。地方政策通常包括煤矿安全生产标准化建设、安全生产责任追究、安全生产隐患排查治理等内容。(2)在地方煤矿安全生产政策中,政府加大对煤矿安全投入的力度,推动煤矿安全技术改造和设备更新。政策鼓励采用先进的生产技术和装备,提高煤矿的生产效率和安全性。同时,地方政策还强调对煤矿企业进行分类监管,针对不同风险等级的煤矿采取差异化的安全管理措施。(3)此外,地方煤矿安全生产政策还注重煤矿安全文化建设,倡导企业履行社会责任,提高员工的安全意识和自我保护能力。政策要求煤矿企业加强安全生产教育培训,提高员工的安全操作技能,同时鼓励社会各界参与煤矿安全生产监督,形成全社会共同关注煤矿安全的良好氛围。通过这些政策的实施,有力地促进了地方煤矿安全生产形势的持续稳定。3.煤矿安全生产标准(1)煤矿安全生产标准是国家对煤矿企业安全生产的基本要求,旨在规范煤矿生产过程中的各项安全措施,确保生产安全。这些标准涵盖了煤矿的地质勘探、设计、建设、生产、运输、储存、销售等多个环节,包括矿井通风、排水、供电、提升、运输、防火、防爆、应急救援等方面的技术规范。(2)煤矿安全生产标准要求煤矿企业必须具备相应的安全生产条件,包括矿井的通风系统、排水系统、供电系统、提升运输系统等必须符合国家标准。此外,煤矿企业还需配备必要的安全设施和应急救援设备,如瓦斯检测仪、防尘设备、消防器材等,确保在紧急情况下能够迅速有效地进行救援。(3)煤矿安全生产标准还强调对煤矿企业安全生产管理体系的建立和实施。企业应建立健全安全生产责任制,明确各级管理人员和作业人员的安全职责,加强安全生产教育培训,提高员工的安全意识和操作技能。同时,企业还需定期进行安全生产检查,及时发现和消除安全隐患,确保煤矿安全生产标准的有效执行。通过这些标准的实施,可以有效预防和减少煤矿事故的发生,保障矿工的生命安全。三、煤矿安全生产管理1.安全生产责任制(1)安全生产责任制是煤矿企业安全生产管理的基本制度,它明确了企业内部各级管理人员和作业人员在安全生产中的职责和义务。责任制要求企业建立健全安全生产组织机构,明确各级领导、部门、班组和个人的安全生产职责,形成从企业领导到一线员工的全员安全生产责任体系。(2)在安全生产责任制中,企业主要负责人是安全生产的第一责任人,对企业的安全生产工作全面负责。分管安全生产的副职领导负责具体实施安全生产管理工作,组织协调各部门、各班组的安全生产工作。此外,各级管理人员和作业人员根据各自的岗位要求,承担相应的安全生产责任,确保安全生产措施得到有效执行。(3)安全生产责任制还规定了安全生产责任的考核和追究制度。企业应定期对安全生产责任制执行情况进行检查和考核,对未能履行安全生产责任的单位和个人进行严肃处理。同时,对于因安全生产责任不落实导致事故发生的,要依法追究相关责任人的法律责任,以起到警示和教育的作用。通过严格的安全生产责任制,可以有效地推动企业安全生产工作的深入开展,保障煤矿生产的稳定和安全。2.安全生产规章制度(1)安全生产规章制度是煤矿企业安全生产管理的具体规范,它涵盖了煤矿生产过程中的各个环节,包括安全生产操作规程、设备维护保养制度、安全教育培训制度、事故报告处理制度等。这些规章制度旨在确保生产过程中的安全措施得到严格执行,防止事故的发生。(2)安全生产操作规程详细规定了煤矿生产各岗位的操作流程和安全注意事项,如采煤、掘进、运输、通风等环节的操作规范。这些规程要求员工必须按照规定的程序进行操作,严格遵守安全距离、防护措施等要求,确保生产过程中的安全。(3)安全教育培训制度是提高员工安全意识和技能的重要手段。企业应定期组织安全生产教育培训,内容包括安全生产法律法规、安全操作技能、事故案例分析等。通过教育培训,员工能够掌握必要的安全生产知识和技能,提高自我保护能力。同时,事故报告处理制度要求企业对发生的安全生产事故进行及时、准确的报告和处理,分析事故原因,制定预防措施,防止类似事故再次发生。这些规章制度的实施,对于保障煤矿安全生产具有重要意义。3.安全生产教育培训(1)安全生产教育培训是煤矿企业提高员工安全意识和技能的重要手段。通过教育培训,员工能够深入了解安全生产法律法规、企业安全生产规章制度以及岗位操作规程,掌握安全生产的基本知识和技能。培训内容通常包括煤矿安全生产知识、安全操作技能、事故预防与应急处理等。(2)煤矿企业应定期组织安全生产教育培训,确保员工接受必要的培训。培训形式多样,包括集中授课、现场演示、案例分析、实操演练等。培训过程中,企业注重理论与实践相结合,通过模拟实际生产场景,让员工在实际操作中掌握安全技能,提高应对突发事件的能力。(3)安全生产教育培训还强调对特殊岗位员工的针对性培训。例如,针对瓦斯检查员、通风工、电气维修工等关键岗位,企业会进行专门的技能培训,确保这些岗位的员工具备相应的专业知识和技能,以降低生产过程中的安全风险。此外,企业还会对培训效果进行评估,确保培训达到预期目标,不断提升员工的安全素质。通过持续不断的安全生产教育培训,煤矿企业能够有效提高整体安全生产水平,保障员工的生命安全和身体健康。四、煤矿安全生产技术1.煤矿通风技术(1)煤矿通风技术是保障煤矿安全生产的关键技术之一,其主要目的是通过合理设计通风系统,确保矿井内空气新鲜,瓦斯、粉尘等有害气体浓度控制在安全范围内。煤矿通风技术包括通风系统设计、通风设备选型、通风参数测定与调节等环节。(2)在煤矿通风技术中,通风系统设计至关重要。设计人员需根据矿井的地质条件、开采工艺、生产规模等因素,合理规划通风系统,确保风流顺畅,有效排除有害气体。通风系统设计还包括风井、风硐、风道等通风构筑物的布局和尺寸计算。(3)通风设备是通风系统的重要组成部分,包括风机、风筒、风门等。选择合适的通风设备对提高通风效果、降低能耗具有重要意义。在实际生产中,还需对通风设备进行定期检查和维护,确保其正常运行。此外,通过监测通风参数,如风速、风向、温度等,可以及时调整通风系统,确保矿井内空气质量满足安全生产要求。通风技术的不断进步,为煤矿安全生产提供了有力保障。2.煤矿排水技术(1)煤矿排水技术是确保煤矿安全高效生产的重要技术手段。在煤矿开采过程中,地下水会不断涌入矿井,若不及时排出,不仅会影响生产,还会增加矿井内的水分含量,影响煤矿的稳定性和安全性。因此,煤矿排水技术的应用对于维护矿井的正常运行至关重要。(2)煤矿排水技术主要包括排水设备的选择与安装、排水系统的设计、排水量的计算和管理等。排水设备通常包括水泵、排水管道、水仓等。选择合适的水泵和排水管道是保证排水效果的关键,它们必须能够适应矿井的排水需求和地质条件。排水系统设计要充分考虑矿井的地质结构、水文条件等因素,确保排水能力满足矿井生产的需要。(3)煤矿排水技术还涉及到排水过程中的监控和管理。通过对排水过程的实时监控,可以及时掌握排水量和水质变化,发现并解决排水系统中可能出现的问题。同时,合理的排水调度和管理可以优化资源配置,提高排水效率,降低排水成本。在特殊情况下,如极端降雨或地下水位上涨,煤矿排水技术需要能够应对突发状况,确保矿井的排水安全。因此,排水技术的不断创新和完善对煤矿的安全生产至关重要。3.煤矿防火防爆技术(1)煤矿防火防爆技术是预防煤矿火灾和爆炸事故的关键技术。由于煤矿内存在大量的易燃易爆气体和粉尘,如瓦斯、煤尘等,一旦遇到火源,极易引发火灾和爆炸,造成严重的人员伤亡和财产损失。因此,煤矿防火防爆技术的应用对于保障煤矿安全生产具有重要意义。(2)煤矿防火防爆技术主要包括瓦斯监测与控制、煤尘管理、防火隔离和防爆设施等方面。瓦斯监测是防火防爆技术的基础,通过安装瓦斯检测仪,实时监测矿井内的瓦斯浓度,一旦超过安全限值,立即采取通风、排放等措施。煤尘管理则要求在采煤、运输等过程中采取降尘措施,如洒水降尘、密闭采掘等,以减少煤尘飞扬。(3)防火隔离和防爆设施是防止火灾和爆炸蔓延的重要手段。在矿井内设置防火墙、防爆门等隔离设施,可以在火灾或爆炸发生时阻止火势和爆炸气体的扩散。此外,煤矿还需配备足够的消防器材和应急救援设备,如灭火器、消防水泵、救护车等,以便在紧急情况下迅速进行灭火和救援。通过这些技术的综合应用,可以有效降低煤矿火灾和爆炸事故的发生风险,保障矿工的生命安全。五、煤矿安全检查与隐患排查1.安全检查内容与方法(1)安全检查是煤矿安全生产管理的重要环节,其内容涵盖了矿井的各个生产环节和设施。检查内容包括但不限于:矿井通风系统是否正常,瓦斯、煤尘等有害气体浓度是否在安全范围内;电气设备是否符合安全标准,是否存在漏电、短路等隐患;井口、井筒、巷道等是否安全,有无坍塌、积水等危险;安全防护设施是否完好,如安全帽、安全带、防护眼镜等;以及应急预案的制定和演练情况。(2)安全检查的方法主要包括现场检查、资料审查、设备检测和人员访谈等。现场检查要求检查人员深入生产现场,实地查看设备设施运行状况、作业人员操作规范等;资料审查则是对矿井的安全管理制度、操作规程、事故记录等相关资料进行审查,确保其完整性和合规性;设备检测是通过专业的检测设备对矿井的通风、排水、供电等设备进行检测,确保其性能符合安全要求;人员访谈则是与矿井管理人员、作业人员进行交流,了解他们的安全意识和操作技能。(3)安全检查还需注意以下几点:一是检查人员应具备一定的专业知识和经验,能够准确判断安全隐患;二是检查应定期进行,形成制度化、常态化的安全检查机制;三是检查结果应及时反馈,对发现的安全隐患要立即整改,确保整改措施落实到位;四是检查过程应记录详细,包括检查时间、地点、内容、发现的问题及整改措施等,为后续安全管理工作提供依据。通过科学的安全检查内容与方法,可以有效预防和减少煤矿事故的发生。2.隐患排查治理(1)隐患排查治理是煤矿安全生产管理的关键环节,旨在识别、评估和控制可能引发事故的安全风险。隐患排查要求对矿井的各个生产环节、设备设施、人员行为等进行全面检查,及时发现并消除安全隐患。(2)隐患排查治理的方法包括日常检查、定期检查和专项检查。日常检查是对矿井日常生产过程中可能存在的隐患进行常规性检查;定期检查则是对矿井的通风、排水、供电等关键系统进行周期性检查;专项检查是对特定设备、作业环节或季节性安全风险进行的重点检查。在排查过程中,检查人员应严格按照安全标准进行,确保不留死角。(3)隐患治理包括隐患的确认、评估、整改和验证。隐患确认是指对排查出的隐患进行详细记录,包括隐患的描述、位置、严重程度等;隐患评估是对隐患可能造成的影响和后果进行评估,确定隐患的等级;整改措施则是对不同等级的隐患采取相应的治理措施,包括立即整改、限期整改等;最后,对整改措施的实施效果进行验证,确保隐患得到有效治理。隐患排查治理工作的目的是确保矿井安全生产,预防事故的发生,保障矿工的生命安全。3.安全检查报告(1)本次安全检查于2023年X月X日至X月X日进行,检查组由安全部门负责人带领,对矿井的通风、排水、供电、提升运输等关键系统进行了全面检查。检查期间,检查组深入生产现场,实地查看设备设施运行状况,并对相关资料进行了审查。(2)检查结果显示,本次安全检查共发现隐患X项,其中重大隐患X项,一般隐患X项。重大隐患包括矿井通风系统存在一处漏洞,可能导致瓦斯积聚;排水设备运行不稳定,存在漏电风险。一般隐患涉及部分电气设备老化、部分巷道照明不足等。针对这些隐患,检查组已向相关责任人提出整改要求,并要求在规定时间内完成整改。(3)报告中还提出了以下几点建议:一是加强安全生产教育培训,提高员工的安全意识和操作技能;二是完善矿井安全管理制度,明确各级管理人员和作业人员的安全职责;三是加大安全投入,更新老旧设备,提高矿井的安全生产水平;四是强化安全检查,确保隐患整改到位。本次安全检查报告将作为矿井安全生产管理的重要参考,为矿井持续稳定生产提供保障。六、煤矿事故案例分析1.事故原因分析(1)事故原因分析是事故调查处理的重要环节,通过对事故现场、设备、人员等多方面信息的收集和分析,找出事故发生的根本原因。在某煤矿发生的事故中,经过初步调查,事故原因主要包括以下几点:一是矿井通风系统设计不合理,导致瓦斯积聚;二是设备维护保养不到位,存在安全隐患;三是作业人员安全意识淡薄,操作不规范。(2)具体分析如下:首先,矿井通风系统设计存在缺陷,未能有效排除瓦斯,导致瓦斯浓度超过安全限值,形成爆炸条件。其次,事故涉及的设备在使用过程中缺乏定期检查和维护,存在漏电、磨损等隐患,最终导致事故发生。最后,作业人员未严格按照操作规程进行作业,存在违规操作行为,增加了事故发生的风险。(3)此外,事故还暴露出企业在安全生产管理方面存在的问题,如安全教育培训不足,未能有效提高员工的安全意识和操作技能;安全管理制度不完善,未能对生产过程中的安全隐患进行及时发现和消除;应急救援预案不健全,未能有效应对突发事件。针对以上原因,企业需采取针对性的措施,加强安全生产管理,确保类似事故不再发生。2.事故教训总结(1)事故教训总结是预防类似事故再次发生的宝贵经验。在某煤矿发生的事故中,我们深刻认识到以下几点教训:首先,安全生产意识的淡薄是事故发生的重要原因。企业必须加强安全生产教育,提高员工的安全意识,使安全成为每位员工的行为准则。(2)其次,事故暴露出企业在安全生产管理上的漏洞。企业应不断完善安全管理制度,严格执行安全操作规程,确保生产过程中的每一个环节都符合安全标准。同时,加强安全检查和隐患排查,及时发现并消除安全隐患。(3)最后,事故还提醒我们应急救援体系的不足。企业需建立健全应急救援预案,定期组织应急演练,提高员工应对突发事件的能力。通过总结事故教训,企业将进一步加强安全生产管理,确保矿工的生命安全和企业的稳定发展。3.事故预防措施(1)为有效预防类似事故的发生,企业需采取以下措施:一是加强安全生产教育,提高员工的安全意识。通过定期组织安全培训,使员工充分认识到安全生产的重要性,养成良好的安全习惯。(2)二是完善安全管理制度,严格执行安全操作规程。企业应结合实际情况,制定详细的安全管理制度,明确各级管理人员和作业人员的安全职责,确保安全操作规程得到有效执行。(3)三是加大安全投入,更新老旧设备,提高矿井的安全生产水平。对矿井通风、排水、供电、提升运输等关键系统进行升级改造,确保设备运行稳定,降低事故风险。同时,加强安全检查和隐患排查,及时发现并消除安全隐患,确保矿井安全生产。七、实习期间的工作内容1.现场实习工作(1)在现场实习期间,我参与了煤矿的日常生产活动,包括采煤、掘进、运输等环节。在采煤工作面,我学习了如何操作采煤机,了解其工作原理和注意事项,同时观察了煤层的开采过程,掌握了煤层厚度、硬度等地质特征对采煤作业的影响。(2)在掘进工作面,我协助工人进行巷道掘进,学习了掘进机械的使用和维护,了解了巷道支护的重要性。通过实际操作,我熟悉了钻眼、爆破、支护等工序,对巷道掘进的安全规程有了更直观的认识。(3)在运输工作面,我参与了煤炭的装载和运输过程,学习了皮带输送机、矿车等运输设备的使用方法。同时,我注意到运输过程中的安全措施,如信号传递、车辆检查等,这些都对我今后从事相关工作具有重要意义。在现场实习中,我还参与了安全检查和隐患排查,学习了如何识别和报告安全隐患,对煤矿安全生产有了更深入的理解。2.参与安全生产会议(1)在实习期间,我有幸参与了煤矿安全生产会议。会议主要围绕近期安全生产形势、事故案例分析、隐患排查治理等方面展开。在会议上,企业领导强调了安全生产的重要性,要求各部门切实履行安全生产责任,确保矿井安全生产。(2)会议中,安全部门负责人对近期安全生产检查中发现的问题进行了通报,并对存在的问题提出了整改措施。同时,与会人员就如何加强安全生产管理、提高员工安全意识等议题进行了深入讨论,分享了各自的经验和看法。(3)在会议的最后,企业领导对安全生产工作进行了总结,对下一步安全生产工作进行了部署。他要求各部门要高度重视安全生产,加强安全检查,落实整改措施,确保矿井安全生产形势持续稳定。通过参与安全生产会议,我对煤矿安全生产管理工作有了更全面的认识,也意识到自己在今后的工作中要不断提高安全意识,为煤矿安全生产贡献力量。3.协助完成安全检查(1)在实习期间,我有机会协助完成了一次全面的安全检查。检查过程中,我们首先对矿井的通风系统进行了重点检查,包括风井、风硐、风道等通风构筑物的完好情况,以及风机、风筒等通风设备的运行状态。(2)在检查电气设备时,我们逐一检查了矿井内的供电线路、配电箱、变压器等,确保没有漏电、短路等安全隐患。同时,我们还对矿井内的照明设施、防爆设备进行了检查,确保其符合安全标准。(3)除了对设备设施的检查,我们还对矿井的排水系统、提升运输系统、安全防护设施等进行了全面检查。在检查过程中,我们发现了一些潜在的安全隐患,如部分巷道的支护存在松动,部分安全警示标志不清晰等。针对这些问题,我们及时向相关部门反馈,并协助制定了整改方案,确保隐患得到及时整改。通过这次协助完成安全检查,我对煤矿安全生产的各个环节有了更深入的了解,也提高了自己的安全检查和问题发现能力。八、实习收获与体会1.专业知识提升(1)通过实习,我在专业知识方面得到了显著提升。在煤矿安全生产法规、政策的学习中,我深入了解了国家及地方相关法律法规,掌握了煤矿安全生产的基本要求和操作规范。(2)在实际操作中,我学习了煤矿通风、排水、供电、提升运输等关键系统的运行原理和维护方法,对煤矿生产过程中的安全风险有了更直观的认识。此外,我还参与了事故案例分析,通过分析事故原因,学习了如何预防和避免类似事故的发生。(3)实习期间,我还学习了煤矿安全生产管理的相关理论,包括安全生产责任制、安全教育培训、隐患排查治理等。这些知识的积累,使我能够从宏观和微观两个层面理解煤矿安全生产的重要性,为今后从事相关工作打下了坚实的基础。通过实习,我对煤矿安全生产有了更为全面和深入的理解,专业知识得到了全面提升。2.安全意识增强(1)在实习过程中,我深刻体会到了安全意识的重要性。通过参与实际生产,我亲眼目睹了安全事故可能带来的严重后果,这使我更加珍惜生命,对安全有了更加深刻的认识。在煤矿这个高风险行业,安全意识是每位员工必备的基本素质。(2)实习期间,我参与了多次安全生产教育培训,学习了安全操作规程、应急预案等知识,这些培训使我明白了安全意识的培养需要从日常做起,从每一个操作细节做起,确保安全生产。(3)通过与经验丰富的煤矿工人交流,我学到了很多实用的安全经验,这些经验让我在实际工作中更加注重安全,如严格遵守操作规程、不违章作业、及时报告安全隐患等。安全意识的增强使我更加自信地面对工作中的各种挑战,为保障煤矿安全生产贡献自己的力量。3.团队合作能力提高(1)在煤矿实习期间,团队合作能力的提升是我的一大收获。在矿井这个复杂的环境中,各个岗位的工作相互关联,需要不同工种的员工紧密协作。通过参与集体作业,我学会了如何与同事们有效沟通,共同解决问题。(2)在实际操作中,我深刻体会到了团队合作的重要性。例如,在处理突发事件时,团队成员之间的默契配合是成功应对的关键。通过实习,我学会了如何在紧急情况下冷静分析问题,并迅速采取行动,与团队成员共同应对。(3)实习期间,我还参与了安全检查、隐患排查等工作,这些工作需要团队成员之间相互支持、互相提醒。通过这些经历,我不仅提高

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