2025年中考道德与法治一轮复习课件：七年级下册-第二单元 做情绪情感的主人

七年级下册第二单元

做情绪情感的主人第一部分教材核心考点特训汇报人：目录01.知识体系·特训导航02.核心知识·蓄能储备03.分析材料·提能特训04.中考考点·考向特训知识点1

情绪1.情绪的类型。（P35）（1）基本情绪：喜、怒、哀、惧等。（2）复杂情绪：害羞、焦虑、厌恶和内疚等。2.情绪对人的影响。（情绪的两面性。）（P35~36）情绪影响着我们的观念和行动。（1）积极影响：激励我们克服困难、努力向上。（2）消极影响：①可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前；②影响我们的智力发挥和身体健康。3.如何正确面对青春期的情绪？（P37~38）（1）激发正面的情绪感受。（2）学习积极面对负面情绪。4.正确表达情绪的原因和要求。（P39）（1）原因：人与人之间的情绪会相互感染。情绪的表达不仅与自己的身心健康有关，而且关乎人际交往。（2）要求：了解自己的情绪，接受它们，并学会以恰当的方式表达出来。5.负面情绪对人的影响。（P40）（1）积极影响：适度的负面情绪，可以帮助我们适应突发事件。（2）消极影响：①影响人际交往；②持续地处于负面情绪状态，可能危害我们的身心健康。★6.合理调节情绪的作用。（P40~41）（1）有助于我们更好地适应环境。（2）有助于我们更好地调节情绪，成为情绪的主人。（3）可以帮助同学、家人改善情绪，使他们保持积极乐观的心境。方法含义情境示例改变认知评价改变看待事物的角度,给自己积极的心理暗示告诉自己:“我很棒”“没关系”“我可以”等转移注意有意识地把注意力从引起负面情绪反应的情境转移到其他事物或活动上去通过跳舞、唱歌、散步、画画、爬山等方式分散注意力合理宣泄遇到负面情绪时,痛痛快快地表达出来在合适的场合大哭一场、大声喊叫、找朋友倾诉等放松训练使肌体从紧张状态松弛下来的一种练习过程,主要为了消除紧张进行深呼吸、肌肉放松、闭上眼睛想象一些关好的地方或事情等★7.调节情绪的方法。（如何调节负面情绪？）（P40）热点素材链接路怒症、学习压力等解读：调控情绪，做情绪的主人。情境助理解1.当考试考砸时，对自己说：“没那么糟糕，至少发现了一些不足。”这是运用转移注意来调节情绪。

(

)×改正：当考试考砸时，对自己说：“没那么糟糕，至少发现了一些不足。”这是运用改变认知评价来调节情绪。2.小唐在艺术节表演前为缓解紧张情绪，她对自己说“我很棒，我一定行”。这是通过转移注意的方法来调节情绪。(

)×改正：小唐为了缓解紧张的情绪，不断暗示自己能行，通过给自己加油打气，自我暗示的方法来调节情绪，而不是通过转移注意的方法来调节情绪。易错判断1.情感与情绪的关系。（P43~44）关系情感情绪区别是在生活中不断强化、逐渐积累的,相对稳定是短暂的,不稳定的,会随着情境的改变而变化联系①情感与情绪紧密相关,伴随着情绪反应逐渐积累和发展。我们对某些人或者事物的情绪,随着时间的推移形成比较稳定的倾向,就可能产生某种情感;②情感与情绪都是复杂的知识点2情感2.情感的分类。（情感复杂性的表现。）（P44）（1）基础性情感，如安全感；（2）高级情感，如道德感；（3）正面的体验，如爱的情感；（4）负面的体验，如恐惧感；（5）两方面混杂的体验，如敬畏感。3.情感的作用。（P44~46）（1）情感是人最基本的精神需求。（2）情感反映我们对人和对事的态度、观念，影响我们的判断和选择，促使我们作出行动。（3）丰富、深刻的情感有助于我们更全面地观察事物，探索未知。（4）情感伴随着我们的生活经历不断积累、发展，是我们生命成长的体现。★4.美好情感的作用及获取方式。（P47）（1）作用：让我们身心愉悦，表达着我们的愿望，促进我们的精神发展。（2）获取方式：①是在人的社会交往、互动中自然引发的；②可以通过阅读、与人交往、参与有意义的社会活动等方式获得。5.负面的情感体验对我们成长的意义。（P48~49）（1）丰富我们的人生阅历，使我们的生命变得更加饱满丰盈。（2）学会承受一些负面感受，善于将负面情感转变为成长的助力，可以让我们从中获得美好的情感体验，不断成长。6.传递情感正能量的方法（途径）。（P49~50）（1）主动影响环境。用自己的热情和行动来影响环境。（2）积极与人交往。在与他人的情感交流中，传递美好的情感，传递生命的正能量。（3）在生活中不断创造美好的情感体验。热点素材链接参观爱国主义教育基地、党史纪念馆等1.情绪是我们在生活中不断强化、逐渐积累的，相对稳定。(

)×改正：情感与情绪紧密相关，我们对某些人或者事物的情绪，随着时间的推移形成比较稳定的倾向，就可能产生某种情感，情感伴随着情绪反应逐渐积累和发展，情绪是短暂的、不稳定的，情感是逐渐积累的、稳定的。2.情绪是人最重要的情感。(

)×改正：情绪不属于情感。3.“喜怒哀乐，人之常情”与“人非草木，孰能无情”中的“情”都指情感。(

)×改正：“喜怒哀乐，人之常情”中的“情”是指情绪；“人非草木，孰能无情”中的“情”是指情感。易错判断1.人与人之间的情绪会相互感染。情绪的表达关乎身心健康和人际交往。（适用答题维度：合理表达情绪的原因）2.我们要了解自己的情绪，接受它们，并学会以恰当的方式表达出来。3.合理调节情绪有助于我们更好地适应环境；有助于我们更好地调节情绪，成为情绪的主人；也可以帮助同学、家人改善情绪。（适用答题维度：合理表达情绪的作用）4.调节情绪的方法：改变认知评价、转移注意、合理宣泄、放松训练等。（适用答题维度：调节情绪的方法）5.情感是人最基本的精神需求，影响我们的判断和选择，促使我们作出行动。（适用答题维度：情感的作用）【功勋闪耀

德润我心】在第六个“中国医师节”到来之际，中宣部和国家卫生健康委联合发布2023年“最美医生”先进事迹，丁樱、刘永生、李燕明、张颖惠、陈峰、邵志敏、索朗片多、康敏、梁宗安等9名个人和中国援外医疗队光荣入选。他们有的悬壶济世，为中医药事业奉献一生；有的数次出征，奋战在一线；有的润物无声。坚守十年为患者点燃心灯；有的扎根边疆、守护高原村寨群众健康；还有的激扬青春，在追梦奋斗中展现青年医者担当……医者仁心，大爱精诚。不管是危难之时，还是和平时期，白衣天使都化身最坚强的战士，用他们精湛的医术，护佑着人民的生命，谱写一曲曲救死扶伤、甘于奉献的大爱之歌。教材知识链接珍爱生命、无私奉献、主动担责（1）“最美医生”不只是一个称号，更传达着真善美，传递着正能量。从上述材料中可以得出“最美医生”传递了（限定设问类型）哪些正能量？答案：①坚持生命至上的观念，敬畏生命、珍视生命。②不漠视他人的生命，尊重、关注、关怀和善待身边的每一个人。③在平凡中创造生命的伟大，在护佑生命、救死扶伤、甘于奉献中提升自己生命的价值。④弘扬了“敬畏生命、救死扶伤、甘于奉献、大爱无疆”的崇高精神。（2）对此，你所在的班级准备开展主题班会活动，需要你作出“传递情感正能量”（限定知识角度）的发言，请列出你的发言提纲（限定设问类型）。（80字以内）答案：①在情感体验中，我们可以用自己的热情和行动来影响环境。②我们的情感需要表达、回应，需要共鸣。在与他人的情感交流中，我们可以传递美好的情感，传递生命的正能量。③我们在生活中不断创造美好的情感体验，在传递情感的过程中不断获得新的感受，使我们的生命更有力量，周围的世界也因为我们的积极情感而多一份美好。考点一

情绪1.（2024福建中考）当读到李白的诗句“人生在世不称意，明朝散发弄扁舟”时，我的情绪低落；当读到孟郊的诗句“春风得意马蹄疾，一日看尽长安花”时，我感到愉悦……这表明(

)A①人的情绪复杂多样

②人的情绪是会受到感染的③人的情绪相对稳定

④人的情绪受自然环境影响A.①②

B.①③

C.②④

D.③④解析：人的情绪并非相对稳定，而是具有多变性，③说法错误；材料中我们的情绪变化是受到诗句内容的影响，而非自然环境，不符合题意。故选A。2.（2024

菏泽中考）下列图示中的空白处适合填写的内容是(

)小华考前感到焦虑，心情低落→___→小华逐渐变得平静下来B①观看了一场自己喜欢的民乐表演

②将自己的书本撕碎扔进了垃圾桶③敞开心扉与父母进行了一次长谈

④好友安慰他说：“我也感到很焦虑。”A.①②

B.①③

C.②④

D.③④解析：②是不能合理调控情绪的方法，说法错误；④歪曲了题文的主旨，说法错误。故选B。3.（2024

淄博二模）情绪，也需要“垃圾分类”。焦虑、紧张等属于“可回收垃圾”，合理利用，可以转化并激发我们的潜能；绝望、抑郁属于“有害垃圾”，会给我们身心发展和人际关系带来不良影响，需要尽快寻求解决之策。对此，理解正确的是(

)CA.负面情绪只会产生消极影响

B.持续负面情绪有益身心健康C.适度负面情绪利于激发潜能

D.掌握方法就能杜绝不良情绪C①保持积极心态就能消除负面情绪

②不同情绪对人会产生不同的影响③正确认识自己能够促进自我发展

④接纳自己，需要接纳自己的全部A.①②

B.①④

C.②③

D.③④变式3.1下列思维导图告诉我们()解析：“就能消除”说法过于绝对，①说法错误；题干材料没有体现接纳自己，需要接纳自己的全部，④不符合题意。故选C。4.（2024重庆中考）情绪，是每个人与生俱来的本能，它如同一把双刃剑，既能激励我们追求更好的生活，也可能使我们陷入困境。学会管理情绪，是我们每个人的必修课。下列情景中，我的情绪管理合理的是(

)A①几个活动的时间冲突了，我很抓狂，选择去散散步、缓一缓②朋友总是抱怨，让我也很不开心，我拒绝再当他的“情绪垃圾桶”③上课迟到被老师批评，我惴惴不安，主动找到老师说明原因并承诺改正④排了很久的队，有人突然挤了进来，我冲过去把他揪出来狠狠地吼了一顿A.①②③

B.①②④

C.①③④

D.②③④解析：排队时遇到插队现象会让人感到愤怒，但是冲过去把那个人揪出来并狠狠地吼一顿并不是一个合理的应对方式，这可能会引发冲突或者暴力行为，不利于解决问题，④说法错误。故选A。5.（2024

青岛二模）下列名言俗语与图片中诗句蕴含的情感最相符的是(

)遥知百国微茫外，未敢忘危负岁华。——戚继光寸寸山河寸寸金，侉离分裂力谁任。——黄遵宪寄意寒星荃不察，我以我血荐轩辕。——鲁迅AA.先天下之忧而忧，后天下之乐而乐

B.良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒C.我劝天公重抖擞，不拘一格降人才

D.纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行解析：A图片中诗句体现爱国情感。“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”表达忧国忧民的胸怀，符合题意。故选A。考点二情感6.（2024潍坊一模）青春期的我们在“迈入青春门”仪式上，豪情满怀、铿锵有力地庄严宣誓；“三八”国际妇女节，将鲜花献给妈妈，深情地送上拥抱；升旗仪式时，全场肃立，神情庄严地注视着鲜艳的五星红旗冉冉升起，齐唱国歌，激昂的歌声响彻校园。生活中的这些仪式能使我们(

)D①增强情绪感受，更好调节情绪，塑造健康人格②激发自我潜能，开发创造潜力，努力实现梦想③学会感恩，体验责任感，做有担当的人④厚植爱国主义情怀，增强做中国人的志气、骨气、底气A.①②

B.①③

C.②④

D.③④7.（2024菏泽三模）随着青春期的身心发育和生活经验的不断扩展，我们的情绪发生着微妙变化，情感体验也愈加丰富。我们要正确对待青春的情绪，学会创造正面的情感体验，做情绪情感的主人。下列句子体现“情感”的有(

)B①人非草木，孰能无情

②桃花潭水深千尺，不及汪伦送我情③喜怒哀乐，人之常情

④两情若是久长时，又岂在朝朝暮暮A.①②③

B.①②④

C.②③④

D.①③④8.（2024阿坝州中考）关注自己的情感状态，不断创造、积累美好的情感体验，向他人传递情感正能量，会让我们的生命更有意义。以下行为不利于创造正面情感体验的是(

)DA.共同欣赏高雅的艺术

B.交流名著阅读的心得体会C.力所能及地帮助他人

D.强迫他人认可自己的观点解析：强迫他人认可自己的观点，这种做法往往会引发矛盾和冲突，给他人和自己都带来负面的情绪，不利于创造正面的情感体验，D错误。本题是逆向选择题，故选D。9.甘肃临夏州积石山县6.2级地震发生后，在兰州开面馆的老板连夜带着人和物资前往灾区，为受灾群众送去了一碗碗热气腾腾的拉面；热心商户带着上千斤饺子和炉灶赶赴灾区，一锅又一锅地从下午煮到了次日凌晨。这些人传递的正能量是(

)A①以行动传递美好情感，给人带来温暖和希望②热心帮助他人解决困难，营造良好社会风尚③在抗震救灾中赢得社会认可，提高自身威望④尊重他人的人格，积极维护社会和谐与稳定A.①②

B.①④

C.②③

D.③④解析：③是强烈的社会责任感的表现，不是为了赢得认可和提高威望，说法错