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文档简介
第二单元做情绪情感的主人第四课揭开情绪的面纱第一课时青春的情绪1.知道情绪的基本类型2.认识影响情绪的因素以及青春期的情绪特点3.把握情绪对人的影响并学会积极面对和调节自己的情绪学习目标板块1.情绪面面观明天我要和家人去野外郊游。过生日收到好朋友的礼物。在学校住宿,不能经常回家。下课铃响了,老师还在拖堂。提醒同学别喝生水,遭同学白眼。妈妈总想帮我收拾书包,顺便检查我的作业。运用你的经验遇到下列情境,你会有怎样的情绪感受?快乐的痛苦的惊讶的害羞的焦虑的焦虑的困惑的满足的疲惫的伤心的害怕的担心的生气的情绪家族人的情绪是复杂多样的。壹情绪的四种基本类型情绪成语大比拼全班分为四个小组,分别围绕“喜”、“怒”、“哀”、“惧”的主题,说出有关这个情绪的四字成语,说的最多的组获胜。得意忘形、捧腹大笑、手舞足蹈、眉飞色舞、眉开眼笑、春风满面、欢欣鼓舞、欣喜若狂七窍生烟、怒发冲冠、咬牙切齿、怒目而视、恼羞成怒、怒火中烧、拍案而起、暴跳如雷悲痛欲绝、垂头丧气、泪流满面、抱头痛哭、痛不欲生、欲哭无泪、伤心不已手足无措、草木皆兵、不寒而栗、提心吊胆、胆战心惊、惴惴不安、面无人色、大惊失色在四类基本情绪的基础上,又可以组合成很多复杂的情绪。如:悲喜交加、喜极而泣、喜忧参半、哭笑不得、恼羞成怒。复杂情绪哭笑不得悲喜交加喜极而泣喜怒哀惧(1)基本情绪害羞焦虑厌恶内疚(2)复杂情绪1.情绪的分类2.情绪的成分有哪些?①内在体验②外显表情③生理激活毛泽东风雨送春归,
飞雪迎春到。
已是悬崖百丈冰,
犹有花枝俏。
俏也不争春,
只把春来报。
待到山花烂漫时,
她在丛中笑。
陆游驿外断桥边,寂寞开无主。
已是黄昏独自愁,更著风和雨。
无意苦争春,一任群芳妒。
零落成泥碾作尘,只有香如故。愁——孤傲低沉笑——积极乐观,充满信心结论:随着周围情况的变化,情绪也经常发生变化。卜算子咏梅卜算子咏梅体验:阅读下面诗词,分析诗人所表达的情绪。3.情绪受哪些方面因素影响?个人的生理周期对某件事情的预期周围的舆论氛围自然环境等随着周围环境的变化,我们的情绪也经常变化。探究与分享情境一:默默在一次考试中,把本是强项的数学考砸了。试卷发下来后,她冷静地分析自己出错的原因。没等老师讲评,她就把错题改正并写在作业本上,心里感到舒坦多了。之后的几天她吃得好、睡得香,精力充沛,学习劲头儿很足。情境二:语文考试时,小冲因为紧张导致许多原本会做的题目做不出来,一怒之下,把试卷撕了,哭着离开考场。之后的几天他吃不下饭、睡不着觉,精神恍惚,生病了。探究:结合上述情境,说说默默和小冲面对考试的情绪有什么不同。分享:在你的生活经历中,遇到过哪些因情绪影响智力发挥或身体健康的事情?4.情绪有什么作用?①情绪的作用非常神奇,影响着我们的观念和行动;②情绪可能激励我们克服困难、努力向上;(积极作用)③情绪也可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前。(消极作用)现代医学资料显示:那些长期情绪压抑、悲观、绝望、低落的人,很容易患癌症和其他病。
怒伤肝——气的肝疼:周瑜忧伤肺——林黛玉;惊伤胆——苦胆吓破了;恐伤肾——吓得尿裤子;思伤脾——想家而不想吃饭。板块2.情绪的青春色调情绪反应强烈1情绪波动与固执2情绪的细腻性3情绪的闭锁性4情绪的表现性55.青春期情绪特点的原因及表现
原因:进入青春期,随着身体发育加快和生活经验不断丰富。情绪反应激烈情绪波动与固执情绪的细腻性情绪的表现性青春期的情绪特点体现了青春的活力,它带给我们不同的感受父母吵架被家长批评成绩不及格学习压力大被老师批评被同学嘲笑
故事阅读
英国科学家法拉第,年轻时体质较差,加上工作紧张,用脑过度,身体十分虚弱,多方求治也不见效。后来,一位名医给他进行了检查,没有给他开药方,只送他一句话:“一个小丑进城,胜过一打名医。”法拉第细细品味这句话,悟出了其中的奥妙。从此,他经常抽空去看马戏和喜剧。精彩的表演,总是令他开怀大笑。他还到野外和海边渡假,调剂生活,经常保持愉快的情绪。久而久之,法拉第的身体逐渐康复了。思考:1.法拉第的身体状况前后发生了什么变化?2.这个材料说明了什么?①青春期的情绪特点体现了青春的活力,它带给我们不同的感受。②善于激发正面的情绪感受,可以让我们的生活更加绚烂多彩。③青春期的情绪也包括烦恼和担忧。学习积极面对这些负面情绪,同样是我们成长过程中需要经历的。6.怎样看待青春期的情绪
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