中班健康教案：打喷嚏时的正确做法

中班健康教案：打喷嚏时的正确做法演讲人：日期:目录02正确防护四步骤01认识打喷嚏03趣味教学活动04家校共育实施05延伸健康知识01认识打喷嚏Chapter灰尘刺激空气中存在的灰尘、花粉等微小颗粒进入鼻腔，刺激鼻黏膜引起打喷嚏。冷空气刺激冷空气突然进入鼻腔，使鼻黏膜受到刺激，导致打喷嚏。打喷嚏的原因（灰尘/冷空气刺激）清除异物打喷嚏是一种自我保护机制，能够清除鼻腔内的异物和病菌，保持呼吸道畅通。鼻黏膜屏障鼻黏膜上的纤毛和黏液可以阻挡和粘住进入鼻腔的细菌、病毒等病原体，保护呼吸系统不受侵害。鼻腔的自我保护机制不当处理的危害（病菌传播）病菌传播打喷嚏时，如果没有用纸巾或手帕遮住口鼻，病菌会随飞沫传播到空气中，造成他人感冒或其他传染病。鼻腔损伤社交尴尬频繁或用力打喷嚏可能会损伤鼻黏膜，导致鼻腔出血或感染。不恰当的打喷嚏方式可能会给他人带来不适或尴尬，影响社交和人际关系。12302正确防护四步骤Chapter转身低头避让他人转身低头动作在打喷嚏时，迅速转身并低头，避免飞沫直接喷向他人。030201避开人群尽可能远离人群，减少飞沫传播的范围。礼貌示意在打喷嚏前，向周围人示意，提醒他们注意。用纸巾捂住口鼻，避免飞沫喷出。纸巾需及时丢弃，不可随地乱扔。纸巾捂口鼻在无纸巾可用时，可用手肘内侧捂住口鼻。手肘内侧相对较为温暖，且不易造成病菌传播。手肘捂口鼻捂口鼻的方法（纸巾/手肘对比）折叠包裹将包裹好的纸巾丢入垃圾桶，减少病菌的传播。丢入垃圾桶避免触摸在处理废弃纸巾后，避免用手触摸口、鼻、眼等敏感部位。将使用过的纸巾折叠，包裹住飞沫和病菌，避免污染环境。废弃纸巾处理洗手的重要性与步骤洗手的重要性洗手是预防疾病传播的重要措施，特别是在打喷嚏、咳嗽后，应及时洗手。洗手的步骤使用肥皂和流动水，充分揉搓双手的各个部位，包括指尖、指缝、手掌和手背等。洗手的时间洗手时间应持续至少20秒，以确保彻底清洁。03趣味教学活动Chapter病毒传播模拟实验（亮片粉末演示）准备材料彩色亮片或粉末、模拟人物或玩偶。实验步骤实验效果将彩色亮片或粉末粘在模拟人物手上，让其接触其他物品或玩偶，模拟病毒传播过程。让孩子们直观地看到病毒是如何通过接触传播的，强调打喷嚏时用手捂住口鼻的重要性。123情景剧《喷嚏小超人》角色扮演孩子们分组扮演“喷嚏小超人”和“健康小卫士”，通过角色扮演了解打喷嚏时的正确做法。剧情概述“喷嚏小超人”因感冒而不停打喷嚏，“健康小卫士”则教会他如何正确打喷嚏并防止病毒传播。角色设定鼓励孩子们夸张地表现打喷嚏时的动作和表情，同时强调正确的卫生习惯。表演要点儿歌内容创作一首简单易记的儿歌，如“打喷嚏，遮住口鼻，不传染，爱卫生”。儿歌口诀记忆法记忆方式通过反复吟唱和配合动作，让孩子们将儿歌中的卫生知识牢记在心。儿歌应用在日常生活中，当孩子们打喷嚏时，可以引导他们唱起这首儿歌，提醒他们采取正确的卫生措施。错误示范互动纠错示范内容列出一些孩子们在打喷嚏时常见的错误做法，如直接用手捂住口鼻、不洗手等。互动方式让孩子们指出这些错误并说明正确做法，通过互动加深印象。纠错环节对于孩子们指出的错误，教师应及时给予肯定并纠正，引导他们养成正确的卫生习惯。04家校共育实施Chapter医用口罩提供干净、柔软的纸巾，供孩子打喷嚏时使用，并教会孩子如何妥善处理使用过的纸巾。纸巾消毒液和洗手液提供消毒液和洗手液，教会孩子如何正确使用，以便在打喷嚏后能够及时清洁双手。提供医用口罩，教育孩子在打喷嚏时使用，并教会孩子如何正确佩戴和丢弃。班级"健康小站"物资配置记录孩子每天打喷嚏的次数和是否正确使用口罩、纸巾等防护措施。鼓励孩子自主记录，并每周进行家庭分享，让孩子在分享中巩固正确打喷嚏的方法。家长要给予孩子及时的表扬和奖励，激发孩子学习正确打喷嚏的积极性。家庭打卡任务（正确打喷嚏记录）010203家长科普手册要点介绍打喷嚏的生理机制及可能带来的危害，强调正确打喷嚏的重要性。01.详细说明如何教育孩子正确打喷嚏，包括佩戴口罩、使用纸巾等防护措施。02.强调家长自身的示范作用，鼓励家长与孩子一起学习和实践正确打喷嚏的方法。03.教授孩子正确的七步洗手法，让孩子在洗手时能够彻底清洁双手。七步洗手法家园同步练习强调洗手的重要性，让孩子在打喷嚏后、饭前便后等关键时刻及时洗手。家长与孩子一起练习七步洗手法，互相监督，共同养成良好的卫生习惯。05延伸健康知识Chapter保持充足休息感冒时需要多休息，有助于身体恢复。多喝水保持充足的水分有助于排毒和缓解症状。合理饮食多吃易于消化的食物，如稀饭、面条、蔬菜等，避免食用刺激性食物。避免接触感染源尽量避免与感冒患者密切接触，减少病毒传播的机会。感冒时的特别注意事项公共场所防护礼仪咳嗽或打喷嚏时用纸巾遮住口鼻01防止病毒和细菌传播。保持手部卫生02勤洗手或使用免洗消毒液，减少接触感染源的机会。避免触摸眼睛、口鼻03手部容易携带细菌，触摸面部会增加感染风险。公共场合佩戴口罩04在人群密集或通风不良的场所佩戴口罩，减少感染风险。确保口罩的内外层正确佩戴，避免内外颠倒。区分口罩内外口罩应