2023年健康教育知晓率知识题库

病人（家眷）健康知识题库

一、慢性病健康知识

1、防止高血压关键方法有？（ABC）

A、生活有规律，坚持适度体育锻炼，保证充足睡眠。

B、不吸烟、不饮酒或少饮酒，控制饮食，防止肥胖。

C、饮食宜低盐、低脂、清淡、多吃新鲜蔬菜瓜果。

2、你认为血压值高于多少可以鉴定为高血压？（B）

A、150/lOOmmHgB、140/90mmHgC、130/80mmHgD、

130/90mmHg

3、您认为下同哪组数据属于正常血压值〔收缩压/舒张压）范围（A）

A.120/80毫米汞柱B.150/100毫米汞柱

4、防止高血压病应当（B）

A不和高血压病人接触

B合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡

C多食补品

5、血压值达成（C）以上，就可以诊疗为高血压

A收缩压?150mmHg＞舒张压力lOOmmHg

B收缩压N120nmiHg、舒张压W80nmiHg

C收缩压N140mmHg、舒张压290mmHg

6、下列哪项是引发高血压危险因素（B）

A年纪性别B肥胖、吸烟、酗酒C工作职业

7、高血压发展下去对人体危害(B)

A容易感冒B脑中风、高血压性心脏病C

诱发癌症

8、测量血压前应当静坐5分钟以上。（对）

9、哪些人会得高血压（D）

A.只有老人才会得B.只有胖人才会得

C.只有男人才会得D.男女老少所有有也许

10、测量血压时哪一项对的：（D）

A.运动后立即测量

B.吃饱饭后立即测量

C.血压计袖带直接绑在衣袖上测量

D.在安静、温度合适环境里休息5—10分钟，放松心情，取坐位，

上臂裸露，肘部在心脏水平

11、下列哪些是缓解高血压有效方法？（ABC）

A合理膳食B戒烟限酒C保持心理平衡D大量运动

12、得了高血压病，只要按医生规定用药就能控制血压，不月戒

烟、限酒。（错）

13、高血压患者合理膳食，提倡低盐、低脂饮食，每日食盐不超过

5克为宜，不吃动物内脏及其制品，多吃蔬菜、水果及杂粮。定期

检查血脂，肥胖者需控制体重。（对）

14、高血压患者衣裤、领带不宜过紧，弯腰不要过度，不宜忽然改

变体位，从卧位到立位时不能过快，以防发生直立性低血压。

（对）

15、如何防止糖尿病？（ABC）

A、积极参与体育锻炼和体力劳动。

B、肥胖和有显著糖尿病家族史成年人要定期检查血糖。

C、肥胖者要节制饮食，减肥、控制体重，多吃新鲜蔬菜。

16、肥胖者要节制饮食、减肥、控制体重，有助于控制血糖。

（对）

17、通过诊疗可以有效地克制糖尿病发生（对）。

18、糖尿病不仅影响患者生活质量，并且给病人带来严重心理承担

（对）。

19、糖尿病患者多吃降糖药就可以多吃饭，不控制饮食，不限制糖

类摄入量。（错）

20、高脂血症患者多吃瘦肉、鸡鸭、鱼类（河鱼）、新鲜蔬菜、水

果、豆类、豆制品，多饮茶，不吃或少吃动物脑髓、内脏、动物

油、肥肉，但不限制糖类、甜食。（错）

二、控烟健康知识

21、吸烟或被动吸烟会导致哪些健康损害？（ABC）

A、会引发肺部、心血管、肠胃道疾病和多个肿瘤。

B、会加重糖尿病。

C、容易引发老年性痴呆等常见症。

22、吸烟和被动吸烟会导致癌症、心血管疾病、呼吸系统关病吗（A）

A.会B.不会

23、被动吸烟是指不吸烟者吸入吸烟者呼出烟雾及卷烟燃烧产生烟

雾，也称为“非自愿吸烟”，或"吸二手烟”。（对）

三、传染病健康知识

24、防止冬春季呼吸道传染病关键方法有哪些？（AC）

A、少去公共场合，锻炼身体，提高抵御力。

B、外出戴好口罩，在家时关好门窗。

C、注意个人卫生，增强体质。

25、如何防止肠道传染病：（A）

A、喝开水、吃熟食、冼净手

B、勤锻炼、多营养、休息好

C、营养、保暖、通风

26、养成饭前便后洗手习惯，关键是为了防止？（A）

A、肠道传输病。B、呼吸道传输病。C、血源性疾病。

四、健康生活习惯

27、有助于健康生活方法是？（ABD）

A、合理营养和平衡膳食；B、经常锻炼，劳逸适度，生活规律；

C、经常彻夜打麻将和娱乐；D、拒绝毒品

28、成年人一天睡眠时间应保持几小时？（A）

A.7-8小时B.10小时以上

29、您认为成年人正常脉搏次数是多少？（A）

A.60-100次/分钟B.30-50次/分钟

30、成年人天天食盐摄入量不宜超过多少克？（A）

A.6克B.12克

31、成年人天天食油摄入量不宜超过多少克？（A）

A.25-30克B.40-50克

32、以下哪些人群应当关注健康知识？（C）

A病人B超重、肥胖人C所有些人

33、打针比吃药好得快，生病了就应当尽也许打针。（错）

34、防止流感最佳措施是服用抗生素（消炎药）。（错）

35、水果和蔬菜营养成份相近，可以用吃水果替换吃蔬菜。（错）

36、正常人体温在一天内可以上下波动，但是波动范围通常不会超

过HC。（对）

37、输液疗效好、作用快，所以有病后要一方面选择输液。（错）

38、保健食品不能替换药品治病。（对）

五、精神卫生健康知识

39、下面哪些行为最有助于心理健康（B）

A争强好胜，不吃亏B保持情绪稳定、乐观C、不快乐

事闷在心里

40、精神分裂症患者要遵照医嘱服药，不能自行停药，停药后复发

几率高。（对）

41、精神分裂症患者精神症状缓解后，激励病人多参与康复活动，

恢复社会功效。（对）

42、（C）是诊疗精神疾病关键第一步？

A认真服药B合适运动C早发现早诊疗

43、情感性精神障碍患者发病期间病人表现兴奋躁动或情绪低落，

厌世等所以应加强看护，防止发生意外事故。（对）

44、情绪低落是一个病，危害大，应及早诊疗。（对）

45、抑郁症患者只是情绪不太好，不用就医。（错）

46、一些药品如部分抗高血压药可引发或加重抑郁，所以患者同时

患有其它疾病或服药时必需告诉医生。（对）

47、积极参与多种文体活动，如听轻松音乐，打球跳舞可以减轻焦

急。（对）

48、易患焦急人群有（0

A有自信人B开朗热情人C个性胆怯，自信局限性人

49、焦急症关键表现（D）

A睡眠障碍B焦急C植物神经系统功效紊乱症状D以上所

有对

50、焦急症以心理诊疗为主，药品诊疗为辅。（对）

51、逼迫症可专心理诊疗和药品诊疗，能认真配合医生找出心理因

素，进行系统心理诊疗或药品诊疗者疗效很好。（对）

52、培养适合个人体育锻炼和入睡习惯，有助于改善睡眠质量。

（对）

53、缓解失眠症状方法有哪些（D）

A采用放松疗法

B建立符合生活常规工作生活和作息规律

C培养适合个人体育锻炼和入睡习惯

D以上所有是

54、精神病患者服药应积极配合医嘱，认真服药，不可藏药、吐

药。

（对）

55、精神病患者在服药期间要定期进行血象，肝功效和心电图等检

查。

（对）

56、人健康包含身体健康和心理健康。（对）

57、酗酒也是一个心理障碍。（对）

58、长期高焦急会引发高血压，胃溃疡。（对）

59、人应当保持心理平衡，过怒、过悲、过喜等所有会对人身心产

生不利影响。（对）

60、精神分裂症是一个慢性疾病，就像高血压、糖尿病同样需要长

期药品维持来巩固疗效。（对）

61、下列不是情绪健康关键标志是（D）

A情绪稳定B情绪快乐C经常快乐D喜乐无

常

62、精神障碍患者要立即注意服药后不良反映，如有不良反映要立

即报告医生。（对）

63、患者忌用辛辣刺激食物及烧烤食物，和酒类饮料食品，这类食

物会增长神经兴奋性。（对）

64、每个人一生各个阶段中所有会碰到心理卫生问题。（对）

65、儿童青少年也也许发生抑郁症。（对）

66、焦急症自我诊疗：（ABCDEF）

A.增长自信心B.自我松弛C.自我反省D.自我刺激E.自我催眠F.自

我忘却

67、失眠患者自我调整：（ABCDE）

A.调整睡眠时间，最佳固定期间就寝，可以在床上休息，看书，闲

谈。

B.盐水洗脚，按摩涌泉，具有宁心除烦作用。

C.选择适宜睡眠姿势，向右侧卧，右腿在下曲屈，左腿在上伸直。

D.上午睡醒后立即起床，不可贪睡赖床。

E.必需时服用安眠药和镇静剂。

68、精神疾病患者服药后可以饮酒吸烟，自己依据情况可以随意增

长或减少剂量。（错）

六、老年痴呆健康知识（家眷）

69、老年性痴呆轻度患者护理标准：（ABC）

A.初期患者往往只有性格改变和记忆力衰退。

B.注意患者饮食、营养和平常清洁卫生。

C.督促患者自己料理好生活，参与多个社会活动，多接触周边环

境，减缓神经衰。

D.可以让患者单独外出。

70、老年性痴呆中度患者护理标准：(ABCD)

A.中度患者需要在看护者帮助下进行简朴生活自理。

B.帮助老人让老人按自己速度来做一件事，不要责备

她，合适激励和抚慰她。

C.老人做错了要耐心地和她一起更正。

D.和老人一起做部分简朴游戏，让她体会到参与乐趣。

71、老年性痴呆重度患者护理标准：(ABCD)

A.重度患者丧失了生活自理能力。

B.看护者需要照料老人吃饭、穿衣、清洁等。

C.长期卧床患者要防止褥疮发生。

D.要勤翻身，勤擦洗，多吃富含纤维素事物。

E.不用帮助患者积极活动，不可以进行运动锻炼。

72、如何照料老年性痴呆患者服药？(ABCD)

A.老人服药时要有些人在旁，帮助老人将药所有服下，以免遗忘或

错服。

B.管理好药品，伴有抑郁症、幻觉或自杀倾向痴呆患者。看护者一

定要将药品管理好，放到老人拿不到，或找不到地方。

C.碰到老人不愿服药时，应耐心说服，药吃下后，让老人张开嘴看

是否咽下，也可将药碾碎放在饭中。

D.卧床患者应将药碾碎后溶于水中服用。

73、老年性痴呆患者特殊情况防范：（ABCDE）

A.出门时带卡片一一写有名字、住址、联络人及联络方法，告知邻

居及物业公司管理员留心行踪。

B.避免单独生活并使用危险物品如煤气等，防跌倒、烫伤。

C.避免外出，对有严重特殊行为或病情不稳患者，尽也许避免其外

出活动，必需时可住院诊疗。

D.防止不慎坠楼一一居住高层患者。

E.提高警惕，对于有冲动、伤人、自伤、逃跑等病态行为，要注意

防范，放好危险物品，以免发生意外。

74、老年性痴呆患者饮食关键点：（ACD）

A.营养搭配合理，应多吃些清淡食物。不吃粘性食物，固体和液体

食物分开给。

B.吃饭时患者弄脏衣服要责备她。

C.避免吃容易导致身体伤害食物，如太烫食物。防止吃得太少或吃

得太多。

D.视力不好患者，餐具最佳放在比较明亮地方，餐具最佳颜色比较

鲜明，不使用锐利刀叉进食。

75、老年性痴呆患考睡眠：（ABCDE）

A.让患者保持规律生活，白天多活动，消耗体力，晚上保持良好睡

眠。

B.患者房间应保持温暖，床铺洁净舒适、经常换洗晾晒。

C.有患者夜间起床时，应在走道安装小夜灯，防止患者胆怯黑暗。

D.卧室尽也许温暖舒适，晚上关上窗帘。

E.在卧室