大班体育教案跳跳乐

大班体育教案跳跳乐

大班体育教案跳跳乐1设计意图：

在以往的体育教学活动中，较多重视的是幼儿体能的发展和

动作的创新能力，忽视了教学活动要素中音乐给孩子所带来的乐

趣，在我所从事的艺术特色幼儿园中，孩子对音乐的敏锐性较

强，在生活的各个领域都涉及到了音乐，体育锻炼也不除外，

如：晨间活动中的背景音乐能激发孩子的活动兴趣。

户外游戏中音乐给孩子带来的情感体验。因此，我在组织体

育活动中就大胆的尝试了用音乐的节奏来激发幼儿的锻炼兴趣以

及提高幼儿的技能水平。

下面向大家展示的是我的活动设计及一些说明。

活动目标：

1、根据音乐节奏，踩着小脚印变换跳跃的动作，发展幼儿

动作的创造性灵活性。

2、通过锻炼增强幼儿脚的控制能力及跳跃能力

3、鼓励幼儿大胆的表现自己所想的动作，体验合作跳跃所

带来的乐趣。

4、乐于参与体育游戏，体验游戏的乐趣。

5、鼓励幼儿积极参与游戏，体验游戏带来的快乐。

活动准备：

1、自制的跳舞毯（每人一个），音乐磁带《幸福拍拍手》

2、场地布置

活动重难点：

1、重点：借助跳舞毯来创造性的变换自己跳跃的动作。

2、难点：跟着音乐有节奏的进行跳跃。

活动过程：

（一）热身运动：

教师：今天天气非常的好，我们到外面圻圻吧！

在奇妙的音乐声中带领幼儿做一些准备活动，主要针对下肢

各部位进行锻炼。

（锻炼下肢主要是为“跳”来做准备服务的便于幼儿在活动

中能够自如的发挥）

（二）基本活动：

1、通过游戏石头、剪子、布引入课题。进行幼儿的笫一次

的尝试跳

教师：

“小朋友，你们会玩石头、剪子、布的游戏吗？”

“平时你们是用什么来玩这个游戏的？”

“今天，我们就用脚来玩这个游戏，试试看吧。”

2、出示跳舞毯，引导幼儿想出跳的不同动作。

（幼儿借助小脚印进行第二次的尝试）

（1）教师：原来，我们的小脚很能干，他除了走路、跑步

外还会玩游戏呢！

其实小脚他有一个本领，就是会跳舞。今天老师带来一张神

奇的跳舞毯，我们一起来看看。

（2）教师出示跳舞毯，让幼儿尝试在跳舞毯上可以怎样踩

着脚印跳舞。

师：跳舞毯上画着什么？

（大班幼儿对各种新奇的事物较感兴趣，对物品的认知能力

也较强，通过物品的投放，孩子锻炼的'积极性会很快的被调动

上来）

师：现在我请小朋友试试到跳舞毯上来跳舞，但是我有一个

要求，就是每次跳完后两只脚都要踩在脚印上。

3、集中幼儿展示尝试效果教师：刚才你们都在跳舞毯上试

过了，你是怎样跳的？

教师：请个别幼儿上来展示，（2—3名幼儿）

4、加入音乐《幸福拍拍手》让幼儿跟着音乐的节奏进行练

习，进行跳跃的第三次尝试。

活动反思：

1、设计目标明确，重、难点突出，以发展幼儿各种姿势的

跳跃动作为主，提高了幼儿的弹跳能力、灵敏性、协调性。

2、发展了幼儿的创造性、探索能力和团结协作的能力。

3、该活动是在幼儿基本掌握跳跃动作的基础上，再进行结

组一起跳的练习，收到了较好的效果。

4、本次活动能根据幼儿年龄特点，做到动静交替，幼儿参

与活动的积极性较高，合作较好，并能互相学习、共同提高。

5、注重教师与幼儿之间的互动，教师和孩子之间不再是师

生关系，而是成了孩子们游戏的合作伙伴和朋友，更亲近了孩

子，走进了孩子们的世界。

小百科：跳，一个物体向下俯冲。定义在原有棋子的同一条

直线上，间隔一路下子的着法。大班体育教案跳跳乐2

活动目标：

1、学习双脚同时跳过一定宽度的障碍物。

2、通过游戏活动，进一步提高身体的协调性。

3、乐意尝试合作游戏，并积极参加体育活动，体验体育活

动的乐趣。

4、锻炼幼儿手臂的力量，训练动作的协调和灵活。

5、乐于参加体育活动，感受帮助有困难的人的快乐体验。

活动准备：

幼儿椅子若干，口哨等。

活动过程：

一、导入活动：身体准备活动

队列练习：1对变2对，2对变4对，然后进行热身运动。

二、跳小河（由两张椅子拼成）

1、自由练习

2、集中讨论（请个别孩子）

师：请几个小朋友跳一跳，说一说，你是怎么跳过去的？

学习双脚同时跳。

3、集体听口哨练习。

三、跳宽河（由四张椅子拼成）

1、自由尝试跳。

2、集中讨论“怎样跳过更宽的河？”

3、集体跳。

4、游戏：争夺闯关魔力星

四、选择性尝试：终极大挑战

集中分享成果：挑战成功的，互相击掌，以示庆祝。

五、放松身体，结束活动。

活动反思：

本次教学活动主要是发展幼儿的身体平衡能力。而选择椅子

来发展幼儿的平衡能力，是因为椅子是孩子们最熟悉的玩伴了，

从小班到大班，陪伴着幼儿走过了三个春秋。平时在教室里也能

常见到孩子们用椅子来做游戏，可是由于场地的限制和孩子们在

没有统一的组织下，教师难免不考虑到安全，从而会限制孩子们

的活动。借助于本次的平衡活动，我决定用椅子来和孩子们做游

戏，同时也让孩子们尽兴地玩一次椅子，并集思广益，用众人的

智慧来探讨出更多玩椅子的方法。

活动的开始，我自编了一套有趣的椅子操带领孩子们进入快

乐时光c从自己探讨椅子的不同玩法和同别人合作圻椅子“钻山

洞”，孩子们的兴趣一直很高昂，而这这些都是为了后面的活动

做的铺垫。渐渐地进入了主题“过小桥”，这也是本次活动的重

点和难点：a孩子们分成了红蓝两队，用自己手上的小椅子各拼

建出一座小桥，并在各队组长的带领下，走过小桥。b再次拼建

出一座不同的小桥，而这一次是在组长的带领下走过对方的小

桥，孩子们都觉得自己一方的小桥最为牢固。而这时，老师也带

来了一座和你们不同的小桥，队伍相对而站，这样便于仔细看清

楚小桥拼建的方法，也是为了后面一环节打下基础，当老师的小

桥拼建好，分别请两队较勇敢的小朋友来尝试着走过，并分享安

全快速通过的经验，教师最后示范并总结经验。各队分别尝试自

己拼建出和教师一样的小桥，并且用大家总结的经验走过小桥。

在孩子们掌握了这一系列的本领后，我们的‘精彩部分来开始

了，按照教师事先画好的示意图，在各队组长的带领下，各队组

员共同努力，完成自己比赛的场地，一切准备就绪，比赛正式开

始了...

本次的活动完全达到了所制定的目标，我在整个活动中也只

是一个引领者，而不是一个主宰者。孩子们在我的指引下，快乐

得度过了一次难忘的竞赛。最让我感动的是，当活动结束时，孩

子们围着我说：老师，我们下次还能玩这么有趣的活动吗？似乎

是一句很平常的话语，可是却让我感慨万分，是啊，我们教师所

组织的每一次活动，除了让孩子们学到本领，我觉得更重要的是

让孩子们得到快乐，真正的快乐，发自内心的快乐，特别是在体

育活动中，我们不是为了教会一种本领而教，不是为了完成计划

中的某个任务而进行的教学。相反，我们要让孩子成为活动的主

人，让孩子们愿意踊跃的参与到你的活动中来，快乐的融入进

来，我想我们就成功了。体育活动不同于别的活动，游戏的设

计，环节的相扣，都需要教师亲身事先去尝试去修改，难度的合

适，密度的大小，场地的布置，无不需要我们用心去做，而我相

信，我们的每一次用心都会换回硕果累累。大班体育教案跳跳乐

3

【活动设计】

大班幼儿活泼好动，喜欢尝试新鲜刺激的事物，在平时的教

学活动中幼儿总爱做一些跳上跳下的动作。最近幼儿园草地上布

置的一些木桩引起了他们的兴趣，户外活动时间，孩子们经常在

木桩上走来跳去，玩得不亦乐乎，而有些年龄小、运动能力差的

幼儿看着别的伙伴勇敢地跳来跳去，既羡慕又害怕，在木桩前试

了几次都没敢跳。但是有些孩子却不懂得保护自己，一会儿跨

跳、一会儿蹦上蹦下、一会儿又踩到木桩边上，从而出现了从木

桩上滑落或者摔跤的现象。培养幼儿对体育活动的兴趣是幼儿园

体育的重要目标。纲要中还特别指出了健康教育的一个重要目标

——幼儿需要知道必要的安全保健常识，学会保护自己。因此设

计了本次“木桩跳跳乐”体育活动。通过本次活动重点练习双脚

并拢在高度不同的木桩上跳上跳下的技能，体验与木桩游戏的快

乐，同时鼓励幼儿勇敢大胆地进行游戏活动，并知道要注意安

全，懂得自我保护。

【活动目标】

1、能够双脚并拢在高度不同的木桩上跳上跳下，发展腿部

肌肉力量和身体平衡能力。

2、勇敢大胆地进行跳跃，体验与木桩做游戏的快乐。

3、知道要注意安全，懂得自我保护。

4、锻炼幼儿手臂的力量，训练动作的协调和灵活。

5、提高幼儿身体的协调能力，体验玩游戏的乐趣。

【活动准备】

大小、高矮不同的树桩与幼儿人数相等，排列成五纵队；自

选音乐两段。

【活动过程】

1、开始部分

(1)幼儿听口令有精神地做动作，绕木桩走出场。(高人走、

矮人走、快走、慢走)

师：今天老师要带你们去一个神秘的木桩林，小朋友听口令

跟着老师绕过木桩林。

教学建议：教师可以边敲小铃边带领幼儿齐步走进场为，并

随时变换高人走、矮人走、快走、慢走等动作口令，穿梭在排列

好的木桩之间。

(2)热身运动：木桩有氧操

师：好大的一片木桩林啊，这些木桩有高有矮，有粗有细，

多有趣啊！最近森林里要举行一次动物运动会，这片木桩林就是

为了比赛而准备的。我有个好主意，我们也去参加比赛为他们加

油助兴怎么样？好，让我们来锻炼身体为比赛做准备吧！首先一起

来做个木桩有氧操！

请幼儿每人找一个木桩站在后面，在教师的带领下随音乐做

自编木桩有氧操。跳完操提醒幼儿，感觉热的话就脱衣服。

教学建议：教师自编有氧操作为准备动作，利用木桩做各种

动作：上肢、体转、下蹲、跳跃等，动作简单易学，便于幼儿跟

着老师做;选择的音乐节奏明显，充分调动孩子的活动情绪。

2、基本部分

(1)请幼儿在排列好的木桩上自由跳跳。

师：我们要参加的那个比赛项目叫跳木桩，要求从地面跳到

木桩上，然后再从木桩上跳回地面。我们一起来跳一跳、试一

试，看看哪种跳法比较安全、比较稳。

幼儿自由练习在木桩上跳上跳下，教师巡视，鼓励幼儿大胆

地跳。

教学建议：幼儿在自由练习中一定会做出各种各样的‘动

作，教师要注意观察、及时引导并提醒他们注意安全。

(2)练习双脚并拢，在木桩上跳上跳下。

请个别幼儿示范跳的方法，教师与幼儿总结出比较好的姿

势：双脚并拢用力往木桩上跳，同时落在木桩上，(注意落在木

桩的中间位置)膝盖可以微微弯曲保持平衡，还可以借伸展双臂

来保持身体的平稳;跳下木桩的时候双脚并拢同时起跳，前脚掌

首先着地，然后整个脚面轻轻落地，膝盖微曲保持平稳。

请幼儿按要求练习跳木桩，鼓励胆小的幼儿先在矮一点的木

桩上跳，跳熟练了再尝试高一点的木桩。提醒幼儿注意安全。

教学建议：教师可以边示范边讲解动作要领，也可以请个别

幼儿示范，讲解的语言尽量简洁易懂，便于幼儿掌握动作。

(3)幼儿再次自由练习跳木桩，引导幼儿去尝试跳高低不同

的木桩。

(4)木桩接力赛。用排列好的木桩进行，引导幼儿在木桩间

连续跳上跳下。鼓励幼儿大胆地跳，在意跳的时候双脚并拢。

师：我们已经学会了双脚并拢跳木桩，可以来进行比赛了！

你们玩过接力赛吗?今天我们要进行的是跳木桩接力赛，比赛的

规则是怎么样的呢?请小朋友仔细听好。

教师讲解游戏玩法和规则，并请一个小朋友示范动作。

游戏进行两次，给获胜队戴花冠。

教学建议：幼儿已经接触过接力比赛的形式，接力赛的目的

是为了巩固跳木桩的技能，所以教师要提醒幼儿注意动作准确。

3、结束部分。

放松运动：随着轻柔的音乐跳木桩芭蕾舞。

师：让我们放松一下，一起来跳木桩芭蕾舞吧！

【成效与反思】

本次活动我充分利用自然物一一木桩作为体育器械开展教

学，让孩子们感到新奇又好玩，孩子在整个活动中的情绪一直表

现积极，达到了较好的效果。

这个活动的技能目标是学会双脚尹拢在木桩上跳上跳下，由

于木桩高度不同，面积也较小，对于大班上学期的孩子来说，具

有一定的挑战性，尤其是最后的连续跳木桩接力赛，技能和体能

锻炼是达到了一定的效果。但是，对于孩子们来说，木桩一定还

有很多有趣的玩法，如果让孩子们在得到锻炼并保证安全的基础

上挖掘出更有创意、更有挑战性的动作和玩法，那会使整个活动

更加有效、更加具有趣味性。

在最后的放松活动中，虽然音乐很轻柔，动作也很优美，但

是整个活动中孩子们的腿脚已经有了很大强度的运动，而芭蕾舞

立起脚尖的动作根本不能让孩子的腿部得到休息。因此在以后的

活动中要尽量考虑周全，使孩子的身心都能得到最好的发展。

对话与解读：

本次活动从材料的选择上，有一定的创新之处。充分挖掘大

自然所赋予的优势，发挥教师的特长，创造出丰富的活动器具，

并利用活动器具开展丰富多彩的体育活动，以达到提高幼儿身体

素质的目的。

《纲要》提出：教育内容的选择，既要贴近幼儿的生活，为

幼儿感兴趣的事物和问题，又有助于拓宽幼儿的经验和视野。本

次活动我选择了农村随处可以看到的自然物一一木桩作为运动材

料，得到了孩子们的青睐。木桩对孩子来说是一种很好的自然体

育器具，在玩跳木桩的过程中孩子们既感到亲近自然，又感到新

奇好玩。活动一开始，当孩子们看到排列好的一大片木桩的时

候，就难掩兴奋的神情。整个活动从头至尾围绕木桩开展，既满

足了孩子们渴望亲近大自然的意愿，同时又让他们在无拘无束的

玩耍中得到了身体的锻炼。大班体育教案跳跳乐4

活动意图：

泡沫垫是幼儿身边常见又熟悉的物件。这个活动利用最简单

的泡沫垫，进行民间游戏"跳格子”活动。既满足了幼儿喜爱玩民

间游戏的心理，又发展幼儿的弹跳能力，同时还结合幼儿学过的

关于单数、双数等概念进行游戏，加强了游戏的趣味性。大班幼

儿在与同伴交往、合作方面有积极的愿望，教师及时提供这次机

会，鼓励幼儿相互合作，共同解决遇到的困难，共同体验得到的

欢乐。

活动目标：

1.结合数字规律练习单脚跳、双脚跳以及动作的协调能力。

2.努力听清教师指令，遵守游戏规则。

3.乐于参与体育游戏，体验游戏的乐趣。

4.增强合作精神，提高竞争意识。

活动准备：

人手一块泡沫垫，1〜10的数字卡片3套。

活动过程：

一.开始部分。

泡沫垫在场地上依次摆放，教师带领幼儿齐步入场。在音乐

声中跟着老师一起做垫板超，幼儿跟着老师一起做。伸展运动一

体转运动一下蹲运动一关节运动一腹背运动一踢腿运动一跳跃运

动-整理运动。

二.基本部分。

1.我们手上的泡沫垫它有什么用？泡沫垫除了可以作为垫

子，还可以和我们玩游戏呢？我们一起来试试。可以自己玩，也

可以和同组的小伙伴一起玩。（幼儿四散游戏）教师观察幼儿活动

情况，对幼儿在游戏过程中出现的’情况及时进行指导（合作、交

往方面）※幼儿可将各自的泡沫垫连成两条长龙铺在地上，幼儿

分成两组，以接龙竞赛形式从“泡沫垫”的一端爬到另一端。

※幼儿可将泡沫垫每两块连接在一起，然后，每隔一段距离

就摆放一组，泡沫垫横向摆放，共摆五组，其间距要相等。幼儿

做小兔跳的姿势跳过每块泡沫垫。

2.讲评幼儿游戏情况，表扬玩法新颖，合作默契的幼儿。

3.今天我发现有的小朋友把泡沫垫放在地上跳过去非常好，

那我们一起来试一试，我请小朋友动动脑筋还有没有其他的跳的

方法。

4.鼓励幼儿想出多种方法利用泡沫垫进行跳的练习。教师用

语言或简单的动作予以提示或帮助。

※将泡沫垫隔一定距离平放，幼儿有序进行连续单脚跳、双

脚跳。提醒幼儿观察并实践不同的跳后适宜的宽度是多少。

5.游戏《数字格子跳跳乐》。

出示数字卡片，请幼儿自由挑选一块，并贴在自己的泡沫垫

±o将泡沫垫按数字大小摆成两条长龙，要求幼儿听清教师指

令，进行跳跃活动C

※双脚跳单数过去，双脚跳双数回来。提醒幼儿两排的单数

都要跳。

小朋友跳过去的时候要单数过去，回来要双数回来，拍一下

后面小朋友的手以后，后面的小朋友才可以出发。

三.结束部分将泡沫垫平放，幼儿围坐休息。可相互敲敲

背、捏捏腿，做一做放松运动。大班体育教案跳跳乐5

活动背景：

布袋是幼儿园常见的体育锻炼材料，孩子将双脚套在布袋里

跳跃，可锻炼其跳跃能力。但对于大班孩子来说，简单的套布袋

跳已经不能满足他们的需求，会感到枯燥，怎样来进一步锻炼他

们的下肢力量及动作的协调性呢？于是我想到了积木，用积木当

障碍，通过孩子的自由组合可以让积木从高度和宽度等方面来提

升跳布袋的难度，这样不但发展了孩子跳跃的能力，也发展了孩

子活动的自主性，障碍的自由组合满足了不同层次幼儿的需求，

促进了每个幼儿在不同的动作发展水平上得到全面发展。

活动目标：

L能动作协调、灵敏地套布袋跳跃障碍物。

2.乐于与同伴合作搭建障碍物，尹能勇敢地跳过，体验与人

合作及跳跃成功的快乐。

活动重点：

能动作协调、灵敏地套布袋跳跃随碍物。

活动难点：

能跳过合作搭建的（具有一定高度和宽度）的障碍物。

活动准备：

音乐布袋积木场地布置。

活动过程：

一、准备活动

1.幼儿呈两路纵队起步走进活动场。

2.幼儿手持布袋棒，跟着音乐随老师做热身活动。师：“请

小朋友去场地上拿好布袋棒，站在圆点上。”“让我们拿着手中

的布袋棒，跟着音乐一起来活动一下身体吧！”

——此环节幼儿手持卷好的布袋棒入场，在节奏较强音乐声

中做韵律操。一方面韵律操能让幼儿精神抖擞，保持良好的心

情，另一方面有助于幼儿活动身体各关节，特别是腿部关节的活

动，更为下面的跳跃动作的练习做好准备，再者做操的器械是布

袋，对幼儿来讲较为新鲜，能引起幼儿活动的兴趣，并与下面的

环节相联系。

二、基本活动

L第一次探索：自由玩布袋

（1）提出要求。师：“我们的手中都有一个布袋，这个布

袋可以怎么玩呢，请你去试一试，玩得时候和边上的小朋友空开

一些，大家不要挤在一起，最后听到哨声时，请小朋友回白线上

集合。”“听清楚我们的约定吗，集合的信号是什么？”“那

好，请你去空的地方玩一玩布袋吧！”

»

（2）幼儿自由玩布袋，教师指导。

（3）集合交流玩法

个别幼儿示范玩法。“谁愿意来介绍一下，你是怎么玩

的？”（重点介绍：布袋跳。根据幼儿的示范教师小结动作要

领：双脚伸进布袋底部，脚并拢踩稳站好，手提紧拎带，句前

跳）

（4）集体练习布袋跳。请你们也去布袋里跳一跳，听到哨

声哨声跳回白的线上集合。“这回我们的约定是，听到哨声

（幼儿接跳回来）”

——第一次探索，是幼儿自由尝试的过程。给予幼儿充分发

挥想象、创造力的机会，探索布袋的多种玩法。当幼儿介绍到

“套布袋跳”这一动作时，教师则采用个别示范、儿歌小结、集

体练习的方式，让幼儿掌握或巩固“套布袋跳”的动作要领。这

环节主要起承上启下的作用，从自由探索玩法引入本次活动的重

点“套布袋跳”。

2.第二次探索：用布袋跳过单个跳障

（1）布置场地：将积木横放、平放在白线两侧；一块积木

平放在场地中间。

（2）提出要求“这是积木做成的障碍，你能跳过去吗？”

（3）请一幼儿示范。“谁来试试？”根据幼儿的动作教师

小结动作要领：双脚在布袋中并拢站稳，手提紧布袋的拎手，站

在障碍前用力往前跳。

（4）幼儿分两组鱼贯过单个障碍路，教师指导。“在你们

身后，都有一条积木铺成的障碍路，一路上你们会遇到高高低低

宽宽窄窄（边说边用积木做手势）的障碍，你们能跳过去

吗？”“那好，请你们排好队，一个跟着一个出发，过障碍的时

候要提紧布袋的拎手，用力往前跳，不能碰到障碍，跳完后还是

回到白线上站好。”

（5）集合交流：“祝贺你们成功跳过障碍路，送你们一个

大奖，每人去取一块积木”

——此环节是第二次探索，出现了单个障碍，增加了“套布

袋跳”的.难度。主要采用了示范、讲解、练习的方式，强调了

跳过障碍物应注意的动作要领。

3.第三次探索：用布袋跳过多个组合的障碍

两块积木组合障碍

（1）场地布置：12个黄色色方格，呈四列排列

»

（2）交代要求：“请两个小朋友一组，拿着你们手上的积

木到黄色的方块上组合，组合出高高、宽宽的障碍，组合好了请

你和好朋友试一试，如果能跳过

,表示成功；如果跳的时候障碍不小心弄倒了，你可以再练

练，或者把组合的障碍物的难度再降低点。听到哨声，请带上布

袋回白线上集合”

（3）幼儿2人自由组合，摆障碍、跳障碍。教师巡回指

导，鼓励幼儿将障碍组合得更高更宽。

（4）集合。请幼儿示范。“哪一组幼儿去试试？”“这些

障碍物中，你们看看哪个最高？哪个最宽？”分别请幼儿示范

(5)幼儿自由选择鱼贯式跳2块积木组合的障碍路。

a选择障碍路。“老师把你们组合的障碍变成了4条障碍

路，标有数字1的这排是1号障碍路，标有数字2的这排是2号

障碍路，标有数字3的这排是3号障碍物，标有数字4的这排是

4号障碍物，你想过哪一条障碍，就去数字后面的黄线上排队准

备，请选择吧！”

b交代要求：一个跟着一个出发，过障碍时手提紧拎带，用

力跳过去，那如果不小心碰倒障碍了，怎么办？过完障碍路以后

就到对面等其他小朋友。(跳完后坐地上边休息边等待)

四块积木组合障碍

(1)交代要求：请你们每人再去障碍上拿一块积木，4个

好朋友一组，拿着积木去红色的圆圈上上，重新组合，组合好了

以后4个人都去试试，要保证一组上的孩子都能跳过。听到哨

声，到圆圈后面的红线上集合。

(2)幼儿4人自由组合，摆障碍、跳障碍。

(3)各组幼儿鱼贯式跳4块积木组合的障碍。

一一此环节是第三次探索，套布袋跳过多个组