1.2规划初中生活 课件 - 2025-2026学年统编版道德与法治七年级上册

2.你有做阶段性（如一周、一个月等）规划的经历吗？A.没有B.有看左述两幅图，你平时的收拾习惯比较符合A还是B?3.如果你做过规划，你是否持之以恒地落实规划了？A.没做过规划B.做了规划未完成

C.做了规划完成了一半D.做了规划并完成了010203AB总议题：如何规划初中生活——设计“我的初中生活规划书”如何规划初中生活设计“我的初中生活规划书”为什么要规划初中生活？如何做好初中生活规划？子议题VS通常假期最后一天大家都在干什么呢？在假期中有不同规划的同学呈现出了不同的状态，让我们来看看小唐和小李都在干什么？①看这两幅图结合自己的生活经验，任选一个人猜猜这个假期他们是如何过的？你更喜欢哪种学习生活方式并说说你的理由。②有人说：“计划赶不上变化，我从不规划，沿途的风景依然美丽，所以规划生活不是必要的。”对此，你怎么看？合理的规划可以帮助我们更好地度过初中阶段规划是对未来的事情作出事先的设计与安排。含义重要性生活需要规划，没有规划容易让我们陷入盲目和无序，合理的规划可以帮助我们更好地度过初中阶段。子议题这个假期孙颖莎卫冕世乒赛女单冠军。被誉为天才运动员的孙颖莎，早晚依然选择要加练，她说“想站在最高水平的舞台上，努力肯定是第一位的”。正常每天出早操是7点半，晚上回去是7点到九点，但她每天都会早起、晚走一小时加练。孙颖莎冠军的背后，是365天的不懈追光的日程训练。议学追问：孙颖莎为何可以站在最高水平的舞台上？1.规划你的初中生活目标凡事预则立，不预则废。做好初中生活规划，应当先确定个人发展目标。请你结合老师、家长及同学平时的建议，对自己进行全面客观的分析并制订切实可行的初中发展目标。我的初中生活规划书

规划人：__________①我的初中个人发展目标______________________。制定理由：②为了实现这个目标请你将它细化，写出每个阶段应该完成什么事情，并给出计划完成时间。第一阶段：第二阶段：......③审核人：打分：理由：2.互相交换并打分后展示分享满分为10分，请你在你收到的规划表最后一栏打分并写明理由。打完分后拍照上传，做好分享准备。你的参考依据如下：打分参考依据分值①目标是否积极向上，有益个人发展（一般）1——2（好）②作为初中阶段个人发展目标是否合适（一般）1——2（好）③实施细节是否切实可行（可参考相关链接P7）（一般）1——2（好）④完成时间是否合理（一般）1——2（好）⑤总体设计是否合理（一般）1——2（好）立即去做20%-30%①第一象限（重要且紧急）有计划自律去做50%-60%②第二象限（重要不紧急）适可而止5%③第三象限（不重要不紧急）集中处理15%③第四象限（紧急不重要）重要不重要不紧急紧急从长远计，高效的时间安排制订行动方案需要明确什么时间完成什么事情，列出时间表。这就要求我们根据事情的轻重缓急，合理有效地安排和利用好时间，提高做事效率。我们可以按照重要且紧急、不重要但紧急、重要但不紧急、不重要也不紧急的次序来高效做事。我会把新学期目标写在卡片上，贴在醒目的位置，时刻提醒自己。为了提高身体素质，我制订了每天坚持跳绳的计划，还邀请了好朋友来监督我。1做好初中生活规划，应当先确定个人发展目标。P6我们可以在老师和家长的帮助下，结合社会需要和兴趣、性格、能力等自身条件，设定合理的发展目标。2做好初中生活规划，还应当制订行动方案。P7我们可以根据实际情况对发展目标进行分解，明确实施细节，列出时间表，使行动方案切实可行。3有了规划，我们更应当持之以恒向着既定目标前进，将“努力”落实在每一天的具体行动中。P8“努力”有方法①分清主次，合理规划和管理时间②劳逸结合，学会科学用脑。③“不积跬步，无以至千里”，每天进步一点点。④"学而不思则罔，思而不学则殆”，学思并进。⑤珍视团队合作国家主席习近平二〇二五年新年贺词规划初中生活规划的含义（是什么）0102规划的重要性（为什么）03如何做好初中生活规划（怎么办）继续完善自己的《初中生活规划书》；将制作好的规划书和老师、家长沟通交流完善；后将完善好的规划书贴在书桌前按规划进行；一学期结束时一起交流探讨交流规划完成的进度效果及收获，为下学期制定规划做准备。1.国家主席习近平在二0二五年新年贺词中讲到：梦虽遥，追则能达；愿虽艰，持则可圆。中国式现代化的新征程土，每一个人都是主角，每一份付出都弥足珍贵。下列哪一项不是我们应该持有的态度（

）A．每个人都是实现梦想的主角，要积极行动B．梦想虽然遥远，但只要坚持努力就能实现C．面对困难和挑战，要轻易放弃，转而追求更容易的目标D．每一份为梦想付出的努力都是宝贵和有意义的【答案】C2.我国古语中往往蕴含着处事做人的道理。下列对古语的解读与其传递的思想相符合的是（

）①己所不欲，勿施于人——要学会换位思考②凡事预则立，不预则废——做事情需要提前规划③不学礼，无以立——不学习就难以有立身之处④天行健，君子以自强不息——要不断完善和超越自我A．①②③ B．①③④ C．①②④ D．②③④【答案】C3.初中生活刚刚开始，我校七年级(1)班召开了以“初中规划”为主题的班会。下列四位同学的发言中值得推荐的是（

）A．小明：随遇而安，听从命运的安排，不要瞎操心B．小刚：一切听从父母的安排和规划C．小江：根据国家和社会的需要，结合自己的实际情况D．小红：只要能挣钱，其他问题都可以忽略【答案】C4.初中阶段是人生美好的年华，也是一段充满挑战的人生旅程。初中阶段的我们应（

）A．合理规划，设定合理的发展目标B．勇于担当，梦想自会实现C．享受生活，迎接时代变革与挑战D．随遇而安，听从命运的安排【答案】A5.做好初中生活规划要求我们根据事情的轻重缓急，合理有效地安排和利用时间，提高效率。下列行为符合这一要求的是（

）A．放学先踢一会儿足球再完成今晚的作业B．周末花大量时间刷短视频、玩手机游戏C．做好计划，松弛有度，避免事情变紧急D．遇到紧急事件，拒绝老师和同学的帮助【答案】C6.初中阶段是人生美好的年华，也是规划未来之路的重要时期。下图是进入初中生活的小明给自己描绘的“自画像”，请你阅读图中内