《声乐基础》第二课声乐培训课件

基础知识胸式呼吸胸式呼吸是一种主要依靠上胸控制呼吸的方法。这种呼吸方法在吸气时双肩抬起，吸气量少而浅，仅及肺的上部，所以又称“锁骨呼吸”或“浅呼吸”。这种呼吸法的缺点是：第一，由于只用上胸呼吸，吸气浅，因而气息的容量也相对比较小。第二，由于吸气太浅，所以膈肌与腹肌不能有效地参加工作。第三，由于气息自上胸呼出，支点高，迫使喉头、颈肌、下腭和舌根等肌肉紧张，发出逼紧、干瘪、生硬、缺乏弹性的直声。歌唱呼吸的类型基础知识腹式呼吸腹式呼吸是一种主要依靠下降横膈膜，软肋扩张，小腹鼓起和收缩的呼吸方法。这种呼吸方法比胸式呼吸法吸气要深，但是也有其局限性。这种呼吸法的缺点是：第一，由于吸气时竭力下降横膈膜，结果腹部膨胀，胸腔肋骨受到压缩，气息不流畅。第二，仅用腹部和横膈膜控制呼吸，失去胸腔肋间肌肉控制呼吸的能力。第三，由于吸气过深，使气息不能积极地对声带形成应有的压力，使肌肉群僵硬，无法控制。歌唱呼吸的类型基础知识胸腹式联合呼吸胸腹式联合呼吸是一种运用胸腔、横膈膜和腹部肌肉共同控制气息的呼吸法。它的主要优点有：第一，全面地调动了歌唱呼吸器官的能动作用，使胸腔、横膈膜和腹肌互相配合，协同完成控制气息的任务。第二，由于吸气时下降横膈膜和骨同时并用，使胸腔全面扩大，气息容量大。第三，控制气息的能力强，呼气均匀，有节制，并能对呼气的强弱进行调节，使声音的高、低、强、弱变化控制自如。第四，有明显的呼吸支点，使音域扩大，并使高、中、低三个声区音色协调、统一。歌唱呼吸的类型基础知识快吸慢呼训练方法：想象你是一位非常胆小的人，独自走在草丛中，突然一条蛇出现在你的面前，你惊恐地倒吸一口气，几乎喊叫出来，就停止在这种状态上，几秒钟后仿佛有一股外部的力量将小腹向后推压，感到小腹在与这股外来力量的对抗中，气息着上齿根的背后发送。这时横膈膜有力地起着支持作用。这种呼吸方法在歌唱中用得很多，比如在歌曲结尾处，有时只有很少的地方可换气，但练好了此种呼吸方法之后，你就可游刃有余地完成它，使你的歌声锦上添花。歌唱呼吸方法基础知识慢吸慢呼慢吸慢呼又称缓吸缓呼，是在训练和歌唱中常常采用的方法。训练方法：想象用“闻花”的方法将气息慢慢吸到肺叶下部，这时你会发觉你的胸廓，自然地而不是人为地向前、向上抬起，而肋肌，包括腰部，同时向四，保持状态，这种吸气要求自然放松，平稳柔和地进行。有一种感觉可以帮助我们体会呼气时下肋和横膈膜的保持状态，就是在缓吸后做慢慢地吹掉桌上的灰尘的动作，这里需要长长地吹气，也就是做长音的呼气练习，我们常说的“长音像吹灰，短音像吹蜡”，就是一种吐气的感觉。歌唱呼吸方法基础知识快吸快呼快吸快呼又称急吸急呼。训练方法：想象在炎热的夏天，类似于狗伸出舌头“哈嗬哈嗬”地喘气。就是在很短的时间内，通过口、鼻迅速把气息急而深入地吸到肺叶下部，使呼吸器官快速扩张，随后借助横膈膜和腹肌的力量迅速收缩，有弹性地控制气息，使每一次呼气都很准确，时值强弱恰到好处。歌唱呼吸方法基础知识慢吸快呼慢吸快呼又称缓吸急呼。训练方法：缓缓地将气吸入然后快速地将气呼出，注意呼气时腹肌和横膈膜要做急速而有弹性的抽缩动作。这种方法在实际歌唱过程中很少使用。歌唱呼吸方法基础知识换气的方法喘气抢气自然换气补气透气基础知识常用歌唱呼吸技巧“闻花香”呼吸法“吹纸片”呼吸法“刷牙”呼吸法“吹蜡烛”呼吸法基础知识“闻花香”呼吸法训练方法：上身完全放松，腰围很舒服地向外松开，随即胸部也有舒，体内空间增大使气息很自然地倒流进去。这样的吸气自然、柔和而且深入，没有吸气时的抽气声和僵硬的动作，符合歌唱呼吸的要求，吸入后人很自然通畅。这种吸气方法，既可开口也可闭口练习，在唱慢速的歌曲时，闭口的吸气有利于保持喉头的打开。不论是闭口吸气，还是开口与鼻子同时吸气，最关键的是要体会气息入体内时的感觉。基础知识“吹蜡烛”呼吸法训练方法：全身放松，意守丹田，做深呼吸，使气往下放，并吸在小腹与横膈膜，然后稍等数秒，再缓缓向烛花呵气，使之只摇不灭。蜡烛花不吹，火焰是向上直立的，如轻轻地吹动烛花，把火焰吹倒但不吹灭，最好能维持10秒钟以上，对歌唱的气息支持会有很大的帮助。基础知识“吹纸片”呼吸法训练方法：准备一约10厘米的方纸片。把纸片贴在墙上，用口吹气，使之不落地上。吹时要轻，时间越长越好。10秒为合格，30秒以上为上等。基础知识“吹纸片”呼吸法美国有一位声乐教师发明了“刷牙”吸气法，她说：“当你早晨刷牙时，把牙膏挤好，准备将牙刷放入口里时，你必须深吸一口气，以免吞下漱口水。”这种吸气状态也就是歌唱时的吸气方法。“刷牙”吸气法是自然的、科学的、放松的，也是最容的。吸气对了，声音就会扎实、有力、自然而优美。基础知识漏气感觉气不够用，换气时费劲，体力消耗大，控制声音困难，音往往偏低。主要原因是两个方面：一是发声方法上有问题，声带闭合不全，声音空洞，另一个原因就是反复提到的呼吸肌肉群软弱无力，能力不足。纠正方法：用咳嗽的感觉来体会横膈膜的力量和声带的闭合力及两者之间的有机配合，在深呼吸后做短促呼气，以锻炼横膈膜的力量。常见的错误呼吸方法及纠正基础知识憋气表现为歌唱时胸部发闷发紧，声音发直，不能控制强弱的变化。主要是由于呼吸器官的僵硬导致发声器官失去弹性。另外，吸气抬双肩也会造成憋气。纠正方法：像“闻花”一样深呼吸，唱“a”“o”等开口音练延长音来慢慢送气，体会横膈膜、小腹的运动状态，胸部扩的感觉，完全吸气完全呼气，使气息流畅起来。可选择起伏较大、流畅舒缓的歌曲。常见的错误呼吸方法及纠正基础知识气息僵化表现为气息短，呼吸支点对发声的功能支持差。原因是没有按照自下而上的运气原则进行，把胸腔作为发声的动力，影响了横膈膜对气息的控制能力。纠正方法：在发声过程中坚持横膈膜的气息控制。练声时力求把横膈膜的气息送干净，然后再进行气息控制上的灵活性练习，增加声音的弹性和流畅性。常见的错误呼吸方法及纠正技能训练吸气练习对于吸气，我们可以采用以下几种方法来帮助练习。用惊讶的方法来体会吸气的感觉。用“打哈欠”的方法来体会吸气的感觉。用跑步的方法来体会吸气的感觉。找抬起重物和“倒拔垂柳”的感觉。数数练习。喊人练习。呼吸的状态与感觉练习技能训练气息控制练习“慢速吸呼”练习。“打哈欠”练习。拎软腭练习。“蛤蟆气”练习。呼吸的状态与感觉练习技能训练“蛐蛐叫”练习。学习蛐蛐的鸣叫声，“嘘——嘘——嘘——”，找到快速换气的感觉，体会腰间两侧轻轻一缓气就换了的轻快感觉。“狗喘气”练习。这是一种找到换气感觉的好方法。在胸口位置上练习狗喘气，感受横膈膜在呼吸换气中快速颤动的活动状态，掌握换气要领：胸口，下巴与喉结往下掉，往下沉，感受懒洋洋的松弛状态。呼吸的状态与感觉练习技能训练慢吸快呼

练习提示：吸气像闻花，呼气像吹蜡烛。呼吸方法练习技能训练快吸慢呼

练习提示：无声，吸气时鼻翼，呼气像吹灯。呼吸方法练习技能训练慢吸快呼练习提示：吸气像闻花，呼气像吹蜡烛。呼吸方法练习技能训练练习提示：嘴撮成圆形，舌的后部升高，u母音是形成正确的喉头位置，稳定喉头，放松喉部肌肉最理想的发声练习。如果用打哈欠的感觉开喉、撮嘴，放松喉部肌肉唱u音，喉头就会自然向下某著名企业到发声的最佳位置。由于舌后缩而增大了口腔前部空间，u母音的共鸣响度也就在口腔前部整个空间和“面罩”部分形成。特别是喉头位置偏高的初学者，从u母音开始练习可较快地收到喉头稳定的效果。呼吸的发声练习技能训练练习提示：此练习要找到“吸着唱”的感觉，要点是：（1）在小腹平静地吸气；（2）双唇拢成吹气状的口型唱u母音；（3）唱u音时，声音微暗；（4）发声时，感觉声音随气流源源不断地顺着咽腔通道“吸”进胸腹之间。随着音高上升，“吸着唱”的感觉明显，后腰背有轻微的吸气膨胀感。当找到“吸着唱”的感觉后，可变换a、e、i、o等母音进行练习。呼吸的发声练习技能训练练习提示：此练声曲重在练习气息流动的感觉。用叹气的状态起音，下巴与前颈放松，发声时均匀、缓慢地向下叹气，找嘴里的气和胸腹之间的气相通的感觉，同时关注腰里气息的膨胀状态。发声时，忘掉你的喉头，感觉气息绕过喉头，而从后面的咽腔通过，在胸口位置上寻找呼气、吸气的感觉。呼吸的发声练习技能训练练习提示：保持“贴着咽壁吸着唱”。找寻上下通气的状态，将声音唱连贯，力度均匀，休止符要唱准确。在换气时，关注小腹的收缩，发声时喉头打开，声音越高感觉胸口越松，胸口有通气的感受。呼吸的发声练习技能训练