1.2《规划初中生活》- 课件 -2025-2026学年统编版道德与法治七年级上册

强得可怕！“手搓”火箭上天5月27日中学生利用课余时间“手搓”的探空火箭突破10千米海拔高度引发网友热烈讨论：太厉害了现在的中学生强得可怕少年强则国强人类满级小孩哥（1）他们凭什么这么“强得可怕”？梦想、努力、规划……过渡语：初中生活就像一场待发射的“成长火箭”，合理的规划，能让它平稳升空、抵达理想高度。接下来，我们就一起探索——规划初中生活，实现成长突破。“飞燕一号”总设计师第一单元少年有梦第一课第二框1.理解规划的概念，明确规划在初中生活中的重要意义。2.掌握规划初中生活的方法，学会运用时间管理四象限法合理安排事务及科学努力的方法。3.树立规划意识，认识到“梦想+规规划+”对成长的重要性，激发主动规划初中生活、践行规划的积极性，培养坚持“真努力”的品质。第一单元少年有梦Unit1:YoungPeopleHaveDreams第一课第二框自主导学明确规划在初中生活中的重要意义P6什么是规划？Whatisplanning?P6规划的意义？Whatisthesignificanceofplanning?努力的方法EffortfulmethodsP8P6—P8如何做好规划？Howtomakegoodplans?如何实现规划？Howtoachieveplanning?P8规划初中生活让成长火箭精准升空总议题：Planjuniorhighschoollifetoensurethepreciselaunchofthegrowthrocket议题一：何为规划Whatisplanning议题二：如何规划HowtoPlan议题三：如何规划Practiceplanning议题一：何为规划Whatisplanning畅谈规划结合生活经验谈一谈，你做过的规划及结果？成功原因VS失败原因什么是规划？规划是对未来的事情作出事先的设计与安排。规划的意义？生活需要规划，没有规划容易让我们陷入盲目和无序，合理的规划可以帮助我们更好地度过初中阶段。P6P60102凡事预则立，不预则废，想要摆脱“烂尾工程”，初中生活必须规划先行。计划不如变化快，与其花时间做规划，不如顺其自然，跟感觉走，这样反而能更轻松地应对初中生活。请任选一个同学的观点进行评析议题二：如何规划HowtoPlan中国首枚由深圳、北京、河北、山东等地中学生航天爱好者自主研制的气象探空火箭“飞燕一号”，在青海冷湖成功发射，而这枚火箭的总设计师，是来自深圳市新安中学（集团）燕川中学的一名高二学生王裕宁，这个月刚满17岁。结合材料分析他们的经历，为我们规划初中生活带来哪些启示。背景材料：据了解，“飞燕一号”的研制始于2024年6月26日，王裕宁在深圳燕川中学读高一，他和一群十六七岁、同样有着航天梦想的少年们，从深圳、北京、河北、山东等地，奔赴北京一个航天科普基地，因为国际上已经有中学生研制火箭射高达到8公里以上高度，但是我们国家还没有，所以他们一同瞄准8公里级探空火箭。为了此次成功发射，他们设计了一版又一版方案。王裕宁说：“从项目的开始，到项目的规划以及时间节点表，还有可行性审查，以及一些相关的终止流程，再到包括一些详细分工和项目的制作。如果项目失败了要做归零工作，归零工作该怎么做？都在我们项目的运营规范流程里面。”兴趣和国家需要明确的目标设置方案分解任务围绕如何确定和实现学期目标，同学们各抒己见。结合自己的成长经历，分享你的学习目标和实现好做法。目标既要符合自己的兴趣，也要考虑自己的能力。LIMING李明我会把新学期目标写在卡片上，贴在醒自的住置，时刻提醒自己。LILI莉莉为了提高身体素质，我制订了每天坚持跳绳的计划，还邀请好朋友来监督我。XIAOHUA小华时间管理四象限不重要不紧急可舍弃重要紧急(危机象限)原则:马上做,不能耽误,以最短时间完成例如突发事件，即将参加的考试，明天要交的作业，老师交代的紧急任务重要不紧急(投资象限)原则:把7-8成时间在此，投资自己例如学习新知识，新技能，建立人际关系，锻炼身体不重要不紧急(浪费象限)原则:不要被无关紧要的事纠缠例如刷抖音，玩游戏，打扑克，逛街闲聊，无节制地看电视，浏览网页不重要紧急(瞎忙象限)原则:学会说不,可以考虑让别人帮忙例如不必要的信息回复，家里突然到访的客人，不重要的电话，短信，社团临时开会的通知不重要紧急减少做重要紧急立即做重要不紧急计划做将一天的事情按照重要性与紧急性填入时间“四象限”一名初中生的周五清单起床与晨练复习昨天课程数学错题整理午餐与休息成语诗词积累与同学煲电话粥打游戏早餐自由活动早餐午餐与休息晚餐打游戏自由活动与同学煲电话粥起床与晨练复习昨天课程数学错题整理成语诗词积累晚餐将你一天的待办事项归来到四象限中吧我的待办清单··········································重要不紧急重要紧急不重要不紧急不重要紧急如何做好规划？(1)做好初中生活规划，应当先确定个人发展目标。P6-P703怎么做：我们可以在老师和家长的帮助下，结合社会需要和兴趣、性格、能力等自身条件，设定合理的发展目标。如何做好规划？(2)做好初中生活规划，还应当制订行动方案。P6-P703怎么做：我们可以根据实际情况对发展目标进行分解，明确实施细节，列出时间表，使行动方案切实可行。总目标：___________________________________________________确定依据：__________________________________________________小目标1：___________________________________________________行动1：_____________________________________________________行动2：_____________________________________________________小目标2：____________________________________________________

行动：1.________________________2.___________________________反思：

_______________________________________________________初中生活规划方案（简约版）温馨提示1）目标要合理，适合自己的兴趣、能力等。2）行动要切实，分清轻重缓解，劳逸结合等。温馨提示1）目标要合理，适合自己的兴趣、能力等。2）行动要切实，分清轻重缓解，劳逸结合等。总目标：打好学业基础，提高学业成绩确定依据：初一课程是初中学习的基础，各学科知识关联性强，打好基础能为后续学习减轻压力。小目标1：熟悉各学科学习特点行动1：每学科开学后两周内，用表格记录3项内容——课堂高频考点、作业常见题型、学科注意事项，整理成“学科特点清单”。​行动2：发展学习搭子，互相交换“学科特点清单”，针对对方清单中与自己认知不同的地方进行讨论。小目标2：________________________________________________

行动：1._____________________2._____________________反思：

________________________________________________初一生活规划方案（示例）议题三：如何规划Practiceplanning王裕宁的妈妈陶四红观看了全程直播，回忆起那个瞬间，还是止不住哽咽起来：“当时眼泪就忍不住流下来了。我想说，全世界有几十亿人，但是能够从小有一个自己的目标，又一直去奋斗的人，真的很少。”从小到大，王裕宁的梦想始终与火箭有关。为了制造火箭模型，这个男孩在垃圾站捡“废品”造火箭，到了小学六年级，王裕宁写下一万多字的文章用公式推导行星轨道。……她清楚，这群孩子为了心中的热爱，付出了数不清多少个日夜的努力。从妈妈的视角看，想一想他们为什么能成功？如何实现规划？P804为者常成，行者常至。有了规划，我们更应当持之以恒，向着既定目标前进，将“努力”落实在每一天的具体行动中。努力的方法P805①分清主次，合理规划和管理时间。②劳逸结合，学会科学用脑。③“不积跬步，无以至千里”，每天进步一点点。④珍视团队合作。⑤“学而不思则罔，思而不学则怠”，学思并进。走好人生路，既要会规划，又要坚持真努力知识小结1.2规划初中生活规划Whatisplanning是什么？为什么？01规划HowtoPlan怎么做？02确定发展目标制订行动方案规划Practiceplanning怎么实现？努力方法？031.凡事预则立，不预则废。以下同学的做法有助于我们合理规划初中生活的是（）A.晚上熬夜玩手机，白天上课时睡觉B.写作业拖拖拉拉，一边玩一边写作业C.根据自身条件，设定合理的发展目标D.努力学习文化知识，不参加社会实践2.“为者常成，行者常至。”这句话告诉我们，落实初中生活规划，应该（）①制订切实可行的具体行动方案②把目光放在长远处，小事不必计较③持之以恒，向着既定目标前进④把努力落实在每一天的具体行动中A.①②③ B.①③④ C.②③④ D.①②④3.围绕如何实现目标，同学们各抒己见：上述内容告诉我们（）A.目标的实现有赖于他人的监督和提醒B.实现目标需要制订切实可行的行动方案C.规划是对未来事情作出事先的设计与安排D.目标越明确，实现的可能性越大我会把新学期目标写在卡片上，贴在醒目的位置，时刻提醒自己。为了提高身体素质，我制订了每天坚持跳绳的计划，还邀请了好朋友来监督我。4.班会上，同学们畅谈了自己进入初中后的规划。下列规划不合理的是（）A.安阳：我喜欢打篮球，想在学校比赛中为班级争光B.小阳：我数学较差，计划每天做100道题，提高解题能力C.小豫：我想提高对自己的要求，争取在初中加入共青团D.小越：我要努力学习，争取在三年后考入自己向往的高中5.大二学生李某，计划每天晚上花1个小时学习一门新的编程语言，并参加一场相关的比赛。学习了一段时间后，他又觉得学编程语言没有意思，于是有时学有时不学，以致他在后来的比赛中成绩很不理想。这个事例说明的道理有（）①要学会合理规划和管理时间②要持之以恒，向着既定目标前进③要确定远大目标，增强动力④“努力”有方法，要每天进步一点点A.①② B.