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文档简介

老年人中医药管理培训老年人中医药保健常用穴位讲解目录迎香穴01合谷穴02足三里穴03太溪穴04一、迎香穴迎香穴位于人体的面部，在鼻翼旁开约一厘米皱纹中。此穴的主治疾病有鼻炎、鼻塞、流鼻水、牙痛、感冒等。二、合谷穴别名虎口，在手背，第一、二掌骨间，第二掌骨桡侧的中点。简易取穴法：五指并拢，在肌肉肌肉最高的处取穴。此穴的功能有镇静止痛、通经活络、清热解表，主治的疾病有头痛、眩晕、中暑导致的晕厥等。三、足三里穴位于小腿的外侧，外膝眼下3寸，胫骨前缘一横指（中指）处。取穴法：由外膝眼向下量4横指，在腓骨与胫骨之间，由胫骨旁量1横指。此穴有调理脾胃、补中益气、扶正祛邪，主治胃痛、消化不良、失眠、眩晕、心悸等。四、太溪穴位于足内侧，内踝后方与脚跟骨筋腱之间的凹陷处，也就是说在脚的内踝与跟腱之间的凹陷处。取穴法：可采取正坐，平放足底的姿势，太溪穴足内侧，内踝后方与跟腱之间的凹陷处。此穴有滋阴益肾，壮阳强腰，主治耳聋、耳鸣、小便频多、遗精、阳痿、腰脊痛，下肢厥冷、内踝肿痛等谢谢聆听

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