山地极限运动服务与管理45课件

山地极限运动服务与管理Loremipsumdolorsitamet,consectetueradipiscingelit.Maecenasporttitorconguemassa.第九章

野外生存第一节野外生存概述1第二节野外生存基本技能21目的：掌握野外生存的基本理论，提高对野外生存的理论认识和实践能力。要求：了解滑野外生存的基本技能，提高野外生存能力。第一节野外生存概述一、野外生存“野外生存”是指在远离居民点的山区、从林、荒漠、高原、孤岛等复杂地形的区域，在没有外部提供生命所赖以维持的物质条件下，个人或小集体靠自己的努力，在不太长的一段时间内，保存和维持生命的基本手段与方法。二、主要装备野外生存活动自从“军转民”以来，作为一种有益身心并有利于培养团队精神的群众性文体活动，更加强调如何在去接近大自然，去探索我们未知的精彩世界。下面就常见的一些野外生存装备来逐一加以介绍。1.背囊背囊容量的大小与野外生存的天数有直接关系，一般不应小于50升。图中所示的是美军原品LC-2军用背包，容积49升。其优点是采用外框架式结构，包与人体背部散热，可调肩带和S腰带使该包容易掌握平衡。外框架也方便加挂睡袋等物品，定点存放的基本方法。2.绳索纵横野外，最大的目的就是要走前人没有走过的道路，而有些地方根本就没有路，此时绳索就显得极为重要。专用攀岩绳和锁扣最好，但价格偏高，不过可以到附近的建材店看一看，建筑工人使用的安全绳和锁扣是物美价廉的代用品。一般登山绳索长20m左右即可。登山不同于攀岩，超过10m的悬崖峭壁对于普通人来说是“禁区”。3.登山鞋说到野外生存用鞋，好多朋友会想到运动鞋，有些地方干脆把运动鞋叫做“旅游鞋”。其实，运动鞋分篮球鞋、网球鞋、跑鞋、多功能鞋和户外鞋等许多种，除户外品越战丛林战靴，橡胶底加防刺钢板，真皮鞋面全棉鞋腰，防滑透气，能很好地保护脚部和踝骨。3.蒸馏器皿蒸馏器皿是救生装置的一部分，如果没有也可以就地取材。将软管一端插入一只盛满水的密闭容器顶部，另一端插进一封闭的冷却皿中，给盛水的容器加温，水沸腾产生的蒸汽经管子散发到冷却皿中遇冷凝结成洁净水。4.电筒及荧光棒电筒的功用不说大家也知道，野外生存用的电筒要求照射距离不小于50m，电池使用时间不小于5小时，电筒自身至少达到30m深能防水，电筒配有备用灯泡。图示的PETZL电筒不仅满足不了上述要求，还可以通过附件把电筒戴在头上，使夜行者的双手解放出来做其他的事情，十分方便。荧光棒轻便，小巧，发光时间长，成本低，在实际应用中可以作为照明或求救的光源。荧光棒的发光时间可由4小时～48小时。使用时将荧光棒轻轻弯曲，折断塑料管中的玻璃管，轻轻摇动即可。荧光棒中的液体不可食用，且具有一定的黏附性。如果泄漏：容易污染家具、地板、衣物、皮肤等，若出现以上情况须及时清洗；如果荧光棒中的液体进入眼睛中，须及时用清水洗净或就医。5.指北针几乎每一家军品店都有不同制式的指北针出售，小到可戴在手表上的充液式简易指北针，大到地质勘探用的水平式指北针。去野外探险，建议还是使用专用指北针为好。图中为军用65式指北针，具有指向、测距、量角、地图比例尺测距等多种功能。其实指北针同相应的地图配合使用时作用最大，出发前应充分掌握指北针的使用方法。6.求生哨求生哨不过是一个普通的军用哨子，但在荒郊野外，遇险者如果采取喊“救命”的方式来引起救援人员注意的话，不到15分钟就会喊得声嘶力竭，而一个小小的塑料哨子，只要还有一口气，就能吹响它，而且，在探查出路，寻找水源时，事先约定好的哨间长短和不同组合，都是野外近距离联络时最方便和最简捷的通信方法。求生小型组合工具美国莱则曼WAVE组合工具钳是野外作业的上上之选。下图中所示为“瑞士冠军”万用工具刀，具有42项功能，被称为野外工作者的“百宝箱”，建议配合原厂的皮革刀套一起使用，因其尺寸不大，完全可以挂在腰间，以免野外急需使用组合工具时在背囊中翻来翻去。7.求生刀具求生刀具，全龙骨，热处理合格，长度在20~24cm，无背齿等多功能（功能越多性能越不可靠）的刀具8.手表相对于一般的手表，野外生存用表除精确还应至少做到防水和具有夜光功能。图中的手表除满足上述条件外还具有即时方向测量功能，每隔2小时自动气压测量功能（260hpa～1100hpa，即0。26～1。1大气压），根据气压变化记忆图了解未来气候变化的功能，-10～60度气温测量功能，-700～10000m高度测量功能，1/100秒表功能等多项功能，因此该表也被称为“腕式登山计算机”。9.通信工具手机在中国比较普遍，但作为野外探险活动，活动范围多在人烟稀少的地区，手机信号未必覆盖得到，同时频繁的野外通信联络使用手机也不经济。图中所示的小型对讲机，由3节5号干电池提供电源，也可以使用相同数量的可充电电池，开阔地通信距离3～5km，12频道，LCD照明，具有体积小、重量轻，通话质量好的特点，是野外远足的首选。10.帐篷在野外，帐篷的主要功能是防风、御寒、避免昆虫及小动物滋扰，保证使用者能够得到良好充分的睡眠，对保持使用者的体力起着至关重要的作用，野外帐篷常见的有“人”字型。圆顶型等多种款式，使用者应按所要前往地区的季节和气候等情况选择适用的类型，并要在出发前学会怎样搭建。图中是一顶圆顶型双层双人帐篷，防风、防潮、防蚊，四季适用。11.睡袋及防潮垫睡袋通过内里的填充材料不同，以达到不同的保温效果，使用者应根据所要到达的地区的气温来选择不同保温效果的睡袋。野外生存用的睡袋至少要达到防潮、保潮透气、质量轻、体积小的基本功能要求。题图中所示的羽绒睡袋除满足上述要求外还有一个可拆下的内衬，方便清洁和使用；防潮垫一面涂有金属膜，除防潮外政治家多种用途。12.生火工具野外取火的方法有很多，比如钻木取火、击石取火，还有把望远镜的凸透镜卸下，在阳光明媚的郊外，可以用它轻易地点燃报纸，野外用的生火工具主要还是火柴或打火机，题图中所示的火柴分别为野外防风火柴和野外防水火柴，其中防风火柴在使用时应捏住火柴的木杆部分，以免烧伤手指，野外出行，防风打火机以其结构简单、性能可靠的特点也深受行家们喜爱。13.水壶有人做过测试，一个普通人，在断粮的情况下大约可以存活30天，而在同时断水的情况下最多只可以存活7天，足见水对于野外生存者的重要性，一个普通人每天至少要消耗掉2升的饮用水，这也是野外活动准备食水的基本依据。题图中的水壶为铝合金制品，容量为1.5升，水壶下端配有一个铝合金的饭盒，大小刚好可以煮一袋方便面，十分实用。14.望远镜置身野外，观察野生动植物，寻找水源，判定行动方向等都少不了望远镜，而野外观察用望远镜倍数一般应在7-12倍之间，且最大物镜直径不应小于35mm，因为小于7倍的望远镜观察距离有限，大于12倍的望远镜在手持观察时晃动太大。图中的俄罗斯产12*45军用望远镜，全铝合金镜身，镜内充氮，有分划线，在观察的同时能方便测距。15.照相机无限风光在险峰，随着照相技术的普及，大家都希望把野外探险的过程拍成照片或DV（数字化视频）录像，以便日后同朋友们共享这段美好时光，出行前应确认照相机或寻像机电力充足，胶卷和寻像带有备份。图中的照相机只有一盒烟大小，采用镁合金制造，28mm广角镜头，有自动曝光、光圈优先曝光两种曝光方式，曝光度±2档可调，取景器还可显示快门速度等资料。16.备用食品野外活动的食品，应根据个人口味和具体行程制定好食品携带计划，这些食品不但要能果腹，还要提供野外活动所必需的热量，因在野外随时可能会发生许多意想不到的情况，以防万一，备用食品是必不可少的。题图中所示的90压缩干粮，由面粉、白砂糖、精炼油、葡萄糖粉、奶粉、精盐、人参皂甙等原料制成，净重250g，可提供5248KJ的热量。三、野外生存体验“野外生存”是指人在野外人迹竿至的条件下，尽最大可能维系生命存在的众为野外牛存行为根据发生性质的不同可分为被动性野外生存活动和主动性翳从出存活动两种。被动性的野外生存活动，主要是由一些意外事故所引起的，如暴雪、泥石流、海啸等自然灾难，车祸、翻船、坠机等交通事故以及冲突战争等情况，被动性野外生存活动虽然发生的频率并不高，但对于一个社会人来说却是无法完全避免的。所以，通过“野外生存”课程的学习来掌握一定的相关知识和生存技能对减少在上述野外事故中的伤害是有现实意义的。主动性的野外生存活动是指野外生存爱好者有准备、有计划地开展这项活动。“体验”是指在近似的环境条件下(如人为创造的环境条件)的模拟和经历。“野外生存体验”则是在对野外生存的方法、技能、技巧等具有一定的了解并掌握之后，准备好相应的体能、装备、食物等要素，主动到远离人们生活的野外进行短时间的、体验式的生存。这是一种主动的、积极的、相对比较安全的一种“野外生存”。其目的往往是为了培养意志品质和道德情操；增强体质、掌握技能；释放压力、接近自然：挑战自我、突破极限等。四、野外生存课程具有的特点“野外生存”课程与传统的体育课程相比，在教学形式上有着很大的不同。当前的高校体育教学中普遍采用以“教”为主的学生被动学习形式，而野外生存课则强调“先行后知”的体验式学习方式，强调发挥学生在学习过程中的主观能动性，在学习体育知识的同时，掌握基本的野外生存技能，树立良好的体育锻炼意识，并通过体验式教学，培养学生的创新精神，提高社会实践能力，有利于学生优良品格的形成。野外生存课的特点主要表现在以下几个方面：1.集体与个人的统一性“野外生存”课程的大部分学习任务都需要学生的团体协作来完成，不管是个人项目还是团队项目，都具有同一个特点，那就是尽每个个体的最大努力来为团队赢得荣誉，并在此过程中得到集体所带来的巨大的力量和信心，但同时也不会抹灭个体的个性。参与过此课程的学生均能够在学习过程中体会到集体对个人的重要性，如果没有团队协作精神，不依靠大家的努力和配合，集体和个人的任务都达不到要求。2.人与自然的和谐性在野外生存中学生得到的永远是尊重、信任、理解、关心和鼓励，而没有消极的批评、责备和歧视；人文关怀不是一句空话，而是把对学生的赏识和互相帮助渗透于活动设计的每一个细节里。大自然也是野外生存用以滋润人的个性世界的养料，它与人文关怀融合在一起发挥作用。学生走进大自然的怀抱，让身体和心灵充分敞开，享受大自然。野外生存是一种“绿色行动”，大学生们承诺“除了脚印，什么都不留下；除了照片，什么都不带走”，在纯净自然的山野中遵守环保行为规范。3.挑战极限性“野外生存”课程具有挑战性，因为此课程不仅对体能要求严格，对学生的心理素质考验也很严格。有些教学内容直观看完成起来并不困难，但真正实际完成和操作的时候则需要向自身所能承受的极限挑战。野外生存课是把学生的身心能力中最卓越、最出色的部分升华到可能达到的顶峰。五、野外生存的起源和发展1.野外生存的起源野外生存是指在野外复杂环境或人为营造的近似环境中，依靠集体和个人努力在较短的时间内维系生命正常的基本手段和技能。现代野外生存起源于第二次世界大战时期英国的outwardbound(户外训练)运动，1941年库尔特。汉恩在英国威尔士创办了“阿伯德威海上学校”，训练年轻海员在海上的生存能力和轮船触礁后的生存能力，这些训练不仅能够培养士兵在野战或困境中的生存能力，更能有效地在体力、毅力、智慧、沟通、协作等方面提升士兵的素质和能力，从而全面提高军队的战斗力。第二次世界大战结束后，这种outwardbound(户外训练)慢慢发展开来，接受训练的人员由年轻海员扩大到社会各阶层人员，接受的训练也从最初海上的生存能力和轮船触礁后的生存能力等内容拓展到攀岩、野外宿营、急救求生、定向运动等。原先训练的主要目的是增强体能、学习生存技巧，现在演变并丰富成为达到磨练意志、陶冶情操、完善自我、熔炼团队”的重要手段、途径和目的。随着现代社会文明的不断进步和经济的快速发展，人们的体育观念也发生了巨大变化，在西方发达国家的城市人群中，为缓解工作、牛活、学习等方面的压力，走到远离居民点，主动到野外的环境中回归自然，以野外生存的方式，主动到野外环境中进行野外生存活动。由于这项活动对个人和团队都具有全面锻炼价值，受到了个人、白领阶层、旅游部门的欢迎，并很快发展起来，专门用于开展此类活动的书籍、器材装备和专门的服务公司陆续出现，同时也盛行到了世界各地的大学并推广开来。2.国内外发展“野外生存”起源于国外特种部队的一种特殊训练科目，目的在于使部队在各种困难复杂的条件下，保存战斗力，把非战斗减员降低到最低限度。综观“野外生存”的发展历史，可以大致将此活动划分为3个阶段。第一阶段是为了生存而不得不进行的阶段。主要在人类发展的早期阶段，如狩猎、寻找合适的居住地等。在此阶段人们是在迫不得已的情况下，自发地进行着野外生存活动，其主要目的是生存。第二阶段是在特殊的时期、特殊的地点，为了特殊的目的而有意识地进行训练的阶段。如战争时期、自然灾害区域、军队、科考队、探险队等。此阶段某些是人们迫不得已的，如灾害；某些是人们主动的、是自愿进行的，如具有特殊使命的集体，像军队、探险队等，其目的是多样化的。第三阶段是为了提高生活的质量和人的素质而进行的阶段。此阶段进行“野外生存”的人们完全是自愿的，且其目的主要是精神方面的，这就使此活动具有了教育的功能。因此，我们可以把此活动作为一门素质教育课程。2.1野外生存训练在国外的发展现状文献资料表明，近30年来随着现代文明的发展，在西方一些发达国家，野外生存已逐渐成为年轻人追求的一种时尚。开设热衷于以个人、家庭、团队的形式去些原始的、人迹罕至的地方，通过野外生存活动来化解生活和工作中的压力，磨烁自己的意志，强健自己的体魄。目前，野外生存运动在一些西方国家中深受欢迎，群众的参与度很高，内容形式丰富多样。2.2野外生存训练在国内的发展现状我国野外生存训练活动才刚刚起步。我国开展野外生存活动的时间比较晚，早期只限登山运动员以及从事地质、勘探、林业等方向的机构和工作人员，民间很少有专门的群体进行这项活动。20世纪80年代，爬山、攀岩、冲浪、穿越、定向、远足、越野等野外生存活动进人了人们的视野，这些活动在上海、北京、青岛、广州、厦门等地首先开展起来，并很快在全国范围内兴起，迅速发展演变成为一种流行、时尚、新潮的运动项目，成为一种新的生活方式和体育运动方式。现在野外生存活动在我国已有庞大的参与人群，户外运动的产业链已经形成，许多专业的户外活动机构、中介和运营组织已经成立，活动方式既有个体自发组织、俱乐部的会员组织，也有旅行社组织。另外，由于我国拥有良好的适合野外生存训练活动开展的地理条件和良好的野外生存自然资源环境，为野外生存活动提供了必要的环境基础。2.3野外生存训练课程在我国高校的发展现状在我国，随着改革开放的深人、生活水平的提高，同时受西方现代体育教育观念的影响，野外生存训练课程教学逐渐被我国体育工作者所接受。中国地质大学是我国开展野外生存训练课程教学与科研较早的高校，于1998年以“野外生存体验”公选课的形式首次开设。近年来，我国部分高校在体育教学中尝试性地开展了野外生存训练的相关活动和教学。为论证野外生存训练课作为一门体育课程在全国高校开设的必要性和可行性，教育部在2002年申报的“大学生野外生存训练”课题被列为全国教育科学“十五”规划国家级研究课题，该课题组组长为教育部体卫艺司体育处季克异处长，华东师范大学体育与健康学院作为总课程的研究中心，中国地质大学、东北林业大学和浙江林学院是该课题的第一批实验基地。第二节野外生存基本技能一、使用装备1.睡袋使用睡袋是有技巧的。不会“睡”的人即使用高寒睡袋(零下35度)在一般低温下(零下5度)也会感到冷，那么怎样才能睡得更暖些呢？在使用睡袋时，有很多外在因素影响睡袋的性能，要注意的是睡袋本身并不发热，它只是有效地将体温流失减低，下面的条件会帮助你睡得更暖和。避风防潮在野外，一个挡风的帐篷能提供一个温暖的睡眠环境。在选择营地时，不要选择谷底，那里是冷空气的聚集地，也要尽量避开承受强风的山脊或山凹。一张好的防潮垫能有效地将睡袋与冰冷潮湿地面分开，充气式效果更佳，在雪地上需用两张普通防潮垫。保持睡袋干爽睡袋吸收的水分并非主要来自外界，而是人体，即使在极寒冷的情况下，人体在睡眠时仍会排出起码一小杯的水分。保温棉在受潮后会粘结而失去弹性，保温能力下降。如睡袋连续使用多天，最好能在太阳下晾晒。经常清洗睡袋可使保温棉保持弹性。多穿衣服一些较松软的衣物可兼作加厚睡衣用。将人与睡袋之间的空隙充填满，也可使睡袋的保暖性加强。睡前热身人体就是睡袋的热量来源，如临睡前先做一小段热身运动或喝一杯热饮，会将体温略为提高并有助于缩短睡袋的变暖的时间。2.备急救箱在野外，没有人能够预料发生什么事情。一个急救箱可以延长你的生命，务必随身携带。急救箱存放着以下各项物品，以备基本急救之用∶①绷带不同的阔度及质料，以处理不同面积及种类的损伤。一般有：纱布滚动条绷带：适用于处理一般伤口，主要作固定敷料之用。弹性滚动条绷带：具弹性，除应用于处理伤口外，更可应用于处理一般拉伤、扭伤、静脉曲张等伤症，以固定伤肢及减少肿胀。三角绷带：三角绷带可以全幅使用，或折迭成阔窄不同的绷带。通常作手挂使用，承托上肢。②敷料由数层纱布制成，质地柔韧。主要用作覆盖伤口及吸收分泌物；流血及分泌物较多的伤口，可加厚覆盖。③敷料包由棉垫和滚动条绷带组成。用棉垫〔即敷料〕覆盖伤口，然后用附带的滚动条绷带加以固定。④消毒药水介绍几种常用消毒药水的用途：龙胆紫(紫药水)：加快伤口结痂，加快伤口愈合。红汞(红药水)：保护伤口并具有抗菌的作用。酒精和碘酒：用作非黏膜伤口的表面消毒。不可用于破损伤口的消毒。双氧水：用于受污染的黏膜或破损伤口的基本消毒。⑤洁净的棉花球用于清洁伤口，使用时蘸透消毒药水。野外生存⑥消毒胶布：通常用来处理面积较小的伤口。贴上胶布前，必须确保伤口周围的皮肤干爽清洁，否则不能贴得牢固。⑦胶布：用来固定敷料、滚动条绷带或三角绷带⑧各种药丸：如康泰克、感冒通、黄连素、牛黄解毒片、必理通、藿香正气丸、胃药等⑨蛇药：真空抽毒器、上海蛇药、季德胜蛇药⑩其它：眼药水、万花油、止血贴、清凉油、驱风油等。二、确定方位寻找正确路程的技巧必须通过平时的野外活动去积累。例如：平时就养成随时参考地图和指南针的习惯，同时积极地观察周围的地形以及身边的植物来判断正确的位置。太阳从东方出，西方落，这是最基本的辨识方向的方法。还可用木棒成影法来测量，在太阳足以成影的时候，在平地上竖一根直棍（1米以上），在木棍影子的顶端放一块石头（或作其他标记），木棍的影子会随着太阳的移动而移动。30--60分钟后，再次在木棍的影子顶端放另一块石头。然后在两个石头之间划一条直线，在这条线的中间划一条与之垂直相交的直线。然后左脚踩在第一标记点上，右脚踩在第二标记点上。这时站立者的正面即是正北方，背面为正南方，右手是东方，左手为西面。若在阴天迷了路，可以靠树木或石头上的苔藓的生长状态来获知方位。在北半球以树木而言，树叶生长茂盛的一方即是南方。若切开树木，年轮幅度较宽的一方湿长着苔藓的一方即是北方。利用星宿：在北半球通常以北极星为目标。夜晚利用北极星辨认方向的关键在于在茫茫星海中，准确地找到北极星。认识北极星的方法有许多种，这里介绍简单且有效的一种：首先找寻勺状的北斗七星，以勺柄上的两颗星的间隔延长五倍，就能在此直线上找到北极星。一般特别地称呼这两颗构柄上的星为要点星球。如看不到北斗七星时，就找寻相反方向的仙后星座，仙后星座由五颗星形成，它们看起来像英文字母的M或W倾向一方的形状。从仙后星座中的一颗星画直线，就在几乎和北斗七星到北极星的同样距离处就可找到北极星。北极星所在的方向就是正北方。三、行进方法在山地行进，为避免迷失方向，节省体力，提高行进速度，应力求有道路不穿林翻山，有大路不走小路，如没有道路，可选择在纵向的山梁、山脊、山腰、河流小溪边缘，以及树高林稀、空隙大、草丛低疏的地形上行进。力求走梁不走沟，走纵不走横。行进时，能大步走就不小走。这样几十公里下来，可以少迈许多步。疲劳时，应用放松的慢步来休息，而不停下来。攀登岩石时，应对岩石进行细致的观察，慎重地识别岩石的质量和风化程度，确定攀登的方向和路线。攀登岩石的基本方法是“三点固定”法，即两手一脚或两脚一手固定后再移动剩余的一手或一脚，使身体重心上移。手脚要很好地配合，避免两点同时移动，一定要稳、轻、快，根据自己的情况选择最合适的距离和最稳固的支点，不要跨大步和抓、蹬过远的点。野外生存攀登30度以下的山坡可沿直线上升。攀登时，身体稍向前倾，全脚掌着地，两膝弯曲，两脚呈外“八字形”，迈步不要过大过快。坡度大于30度时，一般采取“之”字形攀登路线。攀登时，腿微曲，上体前倾，内侧脚尖向前，全脚掌着地，外侧脚尖稍向外撇。在行进中不小心滑倒时，应立即面向山坡，张开两臂但直两腿，脚尖翘起，使身体尽量上移，以减低滑行的速度。这样，就可设法在滑行中寻找攀引和支撑物。千万不要面朝外坐，因为那样不但会滑得更快，而且在较陡的斜坡上还容易翻滚。四、野外取水在野外取水，可以凭借灵敏的听觉器官，多注意山脚、山涧、断崖、盆地、谷底等是否有山溪或瀑布的流水声，有无蛙声和水鸟的叫声等。如果能听到这些声音，说明你已经离有水源的地方不远了，并可证明这几的水源是流动的活水，可以直接饮用。但要特别注意的是，不要把风吹树叶的“哗哗”声当作流水的声音。嗅过鼻于，尽可能地嗅到潮湿气味，或因刮风带过来的泥土腥味及水草的味道。然后沿气味的方向寻找水源。当然这要有一定经验积累。观察凭着丰富的经验和知识。去观察动物、植物、气象、气候及地理环境等也可以找到水源。根据地形地势（地理环境），判断地下水位的高低。如山脚下往往会有地下水，低洼处、雨水集中处，以及水库的下游等地下水位均高。另外，在干河床的下面。河道的转弯处外侧的最低处，往下挖掘几米左右就能有水。但泥浆较多，需净化处理后，方可饮用。地形取水寻找水源首选之地是山谷底部地区，要注意绿色植物的分布带。在干涸河床或沟渠下面很可能会发现泉眼，尤其是沙石地带。在高山地区寻水应沿着岩石裂缝去找。在海岸边，应在最高流水线以上挖坑，尤其是在沙丘地带，很可能会有一层厚约5厘米的沉滤淡水，浮在密度较大的海水层上。这层水可能会稍有盐味，但可以饮用。注意：无任何绿色植物在周围环境中生长的池塘或者周围出现动物残骨的地方其水源要保持警惕，水源可能已被化学物质污染。富含矿物之处的水常会是碱性的。池塘里的水要煮沸才能饮用。沙漠地区一些无源头的死湖会逐渐形成盐湖，这是的水只有经过蒸馏才能饮用。五、野外生存的基本安全原则(1)结伴同行原则，即在户外始终两个人结伴而行。这样每个人自始至终都互相对同伴负责，尤其对于青少年和户外经验少的爱好者更需如此。(2)未经领队同意，任何人都不应该擅自脱离队伍。必须清楚地知道什么地方可以去，什么地方不可以去。(3)领队或副领队始终处在队列的第一个或最后一个，保证队员在领队之间的位置，这样在行进中就不会有人脱离队伍。指定责任心强的队员或让副领队处在最后的位置，并且明确其任务就是保证队伍所有成员都在自己的前面。(4)队伍行进速度应该以最慢的人为准，以保持队伍始终在一起而不分散。(5)不做计划外活动。例如，如果有人心血来潮去徒手攀岩，不管岩壁有多高、多容易，领队须设法劝阻。(6)队伍需经常停下来喝水、休息。在炎热和潮湿的天气下尤其应该如此，再次出发时要确认每个人都在队伍中，没有人掉队。(7)每个人都应该携带口哨，以便在需要帮助或者遇到麻烦时发出信号。切记口哨只有在紧急情况时才可以使用。(8)每个人都应该仔细倾听，特别是在领