大学生职业生涯规划-教学教案 专题七 AI 赋能职业生涯规划

职业生涯规划教案授课内容项目七AI赋能职业生涯规划授课形式讲授+讨论授课班级授课时间2025年月日星期第周上课地点教学目的本专题教学核心在于“赋能”与“思辨”——引导学生了解人工智能（AI）在职业生涯规划领域的应用现状与前景，掌握使用AI工具（如DeepSeek）辅助进行自我认知、职业探索、决策分析和技能提升的方法。同时，培养学生对AI输出的批判性思维，明确AI的辅助工具定位，避免过度依赖，最终提升职业规划的科学性、高效性和前瞻性。学情分析学生对AI有浓厚兴趣但认知多停留在娱乐层面，对其在专业和职业领域的强大辅助作用了解不深。他们渴望尝试新工具，但缺乏有效的引导，容易要么全盘接受AI结果，要么完全拒绝使用。本章教学需通过演示和实操，生动展示AI工具在职业规划全流程中的具体应用场景和效果，降低技术使用门槛，同时通过讨论引导其建立正确的AI使用观，实现人机协同的智慧规划。教学目标能力目标知识目标素质目标◆能使用各种AI工具（如DeepSeek）进行职业测评、技能评估、行业趋势分析。◆能够根据自己的兴趣、能力和市场需求，制定合理的职业生涯规划，并利用AI工具进行实时调整和优化。◆掌握AI工具（如DeepSeek）在职业生涯规划中的具体应用方法。◆熟悉AI如何支持职业发展路径的模拟与职业选择。◆培养批判性思维，在利用AI进行职业生涯规划时，对AI提供的建议进行审慎评估。◆树立积极应对变化的态度，面对AI带来的职场变革，保持开放心态，积极拥抱新技术和新模式。任务案例任务：使用AI工具完成一项职业规划任务（如：生成一份某职业的调研报告、进行一次模拟面试问答、制定一份技能学习计划）。案例：1.导演饺子的职业历程（坚持与创新）；2.DeepSeek崛起：梁文峰引领中国AI创新（国产技术力量）；重点难点及解决方法重点：1.AI工具在职业规划各环节（自我分析、职业探索、决策、计划）的具体应用演示与实操。2.引导学生掌握与AI高效交互的核心技能——提示词（Prompt）撰写。难点：如何引导学生建立对AI的批判性思维，避免盲目采信其结果，理解“AI辅助”而非“AI替代”的核心关系。

解决方法：

案例对比法、实操演练法、小组讨论法。通过展示AI生成内容的优缺点，组织学生讨论并修正，强化其批判思考能力。参考资料教具多媒体课件、学习通平台、稳定的网络环境、AI工具（如DeepSeek、文心一言等）访问入口、Prompt撰写小贴士作业布置选择一项职业规划任务，使用AI工具完成，并提交一份简短报告，内容包括：使用的Prompt、AI生成的结果、以及你对其结果的评价和优化意见。教学方法讲授法、案例法、工具训练法、小组讨论法教学策略技术赋能教学、案例引导、批判思辨反思诊改1.

技术保障：

课前确保机房网络通畅，AI工具可用，并准备备用方案（如移动热点）。

2.

伦理引导：

强调使用AI的学术规范，禁止直接抄袭AI生成内容作为作业提交，强调“辅助”与“原创”的界限。

3.

差异化指导：

对数字技术能力较弱的学生进行一对一指导，确保其能参与体验。特色创新将前沿AI技术深度融合于传统职业生涯规划课程，通过“现教现用”的方式，极大提升课堂的互动性与前瞻性，培养学生的数字素养。教学评价通过课堂实操的参与度、提交报告中体现的Prompt撰写质量、以及对AI结果的批判性思考深度进行过程性评价，重点关注其与AI协同解决问题的能力。教学方案设计序号步骤教学内容教师活动学生活动时间分配备注1课程导入与任务发布 案例导入：介绍“DeepSeek崛起”的案例，展示AI技术的强大潜力；引出问题：“AI能否成为我们职业规划路上的‘超级助手’？它如何帮助我们？” 讲述案例，展示AI应用实例，提出问题，激发学生兴趣。 听讲，记录要点，理解AI的应用范围。 5分钟/90分钟2介绍本章内容纲要介绍本项目三个核心任务：

1.AI在职业生涯规划中的应用（认知）

2.AI助力个性化职业生涯规划（体验）

3.AI助力职业决策（思辨）课件展示并做简要说明学生认真听讲并记录2分钟/90分钟3知识点1讲解一．AI在职业生涯规划中的应用1.AI在自我分析中的应用2.AI在职业目标制定中的应用3.AI在职业发展策略制定中的应用

AI基本概念与发展简史。

2.AI在职业规划中的四大应用领域：

-自我分析（兴趣、技能、价值观）

-职业探索（行业趋势、岗位需求）

-目标制定与路径规划

-技能评估与学习资源推荐

3.优势与局限：强调AI的客观性与人的主体性。讲解要点，结合PPT中的具体应用场景示意图进行说明。 学生听讲，记录要点，理解AI的应用范围。 20分钟/90分钟4知识点2讲解二、AI助力个性化职业生涯规划1.基于数据分析的个性化推荐2.利用AI生成个性化职业发展路径3.AI在技能评估与提升中的运用4.AI在职业生涯规划过程中的实时调整与优化1.核心技能传授：如何与AI对话——提示词（Prompt）撰写技巧（具体、明确、提供背景）。2.现场演示：使用DeepSeek等工具，演示如何通过Prompt生成一份职业调研报告或学习计划。课堂实操：学生根据教师指导，尝试向AI提问，完成一项简单任务（如：分析某职业的三大核心技能）。 详细讲解Prompt撰写公式（角色+任务+要求），并现场演示。提供Prompt范例。 听讲，记录Prompt技巧，观看教师演示。 30分钟/90分钟5知识点3讲解三．AI助力职业决策1.基于AI的职业发展路径模拟与职业选择2.AI辅助职业决策预测3.利用AI辅助判断职场变化与挑战1.AI在职业决策中的辅助作用：路径模拟、风险预警、回报预测。

2.

批判性思维培养：

分析AI生成内容的可能偏差（数据滞后、缺乏情感理解等）。

3.

核心原则强调：

AI是辅助工具，最终决策者是人。讲解要点，展示一个AI建议存在不足的案例，引导学生思考。 听讲，参与讨论，思考AI结果的可靠性和局限性。 30分钟/90分钟6课堂小结总结AI赋能职业规划的双重性：强大效率工具+需要批判性使用。鼓励学生善用新技术