10.1爱护身体 课件 统编版七年级道德与法治上册

课前分享：你有过“抽凳子”的经历吗（主动或被抽）？你如何看待抽凳子这种行为？说说你的见解。道法糕第十课保持身心健康七年级道德与法治组身心道法糕爱护身体道法糕案件陈述摔倒后，思思称出现头部疼痛、视物模糊等，思思由于疼痛思思不得不暂时停止上课，而连续诊疗所带来的高额的治疗费也使得思思一家人陷入苦恼之中……2021年9月某日午休，思思从座位起身与前座同学交流，小杰路过思思座位时，偷偷将思思的椅子往后拉出一定距离。思思坐下时不慎坐空并仰倒，后脑勺碰到凳子并着地不起。其他同学见状帮忙将其扶起，并送至校医务室。道法糕思考：1.思思的受伤会带来哪些后果？

2.结合案件说一说身体健康有什么重要意义？道法糕重点笔记1.爱护身体的意义P75身体是生命存在的根本。身体的健康既关系个人的成长和发展，也关系家庭的生活质量，还关系国家的人口素质和社会的发展。案件走向在经过初步治疗后，思思尝试着去学校上课，但是感觉自己的身体很不舒服，最明显的反应就是眼睛痛，盯着黑板会流泪，并且连着后脑发痛。不久后思思再次被送往医院，这次的检查结果令人大吃一惊……道法糕思考：1.思思的检查结果可能是什么？

经过多家医院的分析，思思先后被诊断出颅脑外伤、视物模糊、双目视神经挫伤等2.思思能够得到及时的诊断与检查的关键因素是什么？爱护身体，应当关注自己的身体状况。说一说：我们可以通过哪些方式来关注自己的身体状况？记录自身健康状况，定期体检合理利用卫生保健服务积极主动获取健康信息，知道生理健康的基本标准道法糕我知道自己的一些习惯对健康不利，可我总是改正不了。上学期间，初中生小伟常常半夜悄悄起来熬夜打游戏，然后一边吃零食，一边在网上跟网友一起聊天到凌晨，早上不吃早饭就急急忙忙赶到学校。一天，体育课跑步时，小伟突然栽倒在地，经医院抢救才转危为安。班主任刘老师针对此次事件召开爱护身体主题班会，同学们纷纷发表观点。妈妈说，生活的细节会影响健康，我觉得这话很有道理。

健康当然重要啦，不过，一些小的习惯对身体健康的影响不大。课堂探究小伟同学甲同学乙同学丙思考：小伟为什么会突然栽倒在地？从小伟的故事和同学们的观点中，你获得了什么启示？爱护身体，应当养成健康的生活方式。说一说：你知道哪些健康的生活方式？合理的饮食有规律的作息适量的运动良好的卫生习惯了解自己的药物过敏情况不滥用药物了解家庭成员的健康信息定期体检应当积极、主动、科学地锻炼身体，强健体魄。要选择多样化运动、适度运动、科学热身、合理饮食以及拥有健康的心态道法糕重点笔记2.如何爱护身体？P75-76①爱护身体，应当关注自己的身体状况。②爱护身体，应当养成健康的生活方式。③爱护身体，应当积极、主动、科学地锻炼身体。爱护身体原因做法关注自己的身体状况养成健康的生活方式积极、主动、科学地锻炼身体身体是生命存在的根本身体健康既关系个人、家庭、国家、社会做自身健康的第一责任人课堂小结随堂小练1.《中国血脂管理指南（2023）》显示，我国儿童青少年脂质异常血症发生率呈上升趋势，检出率高达20.3%至28.5%。这与不健康的生活方式和肥胖率偏高有密切关系。这警示我们，在日常生活中应做到（

）①管住嘴，高脂食品要控制②迈开腿，体育活动要参与③常洗澡，卫生习惯要养成④多喝水，含糖饮料要少喝A.①③④

B.①②③

C.②③④

D.①②④B2.漫画《智力、财力、权力，最终拼的是免疫力》（作者：郑辛遥）启示我们要（

）①热爱运动，关心身体健康②强健体魄，传承民族精神③守护生命，优化生活方式④重视体育，坚持经常锻炼A.①②③

B.①②④

C.②③④

D.①③④D3.健康是我们的宝贵财富，需要我们树立健康观念，学习健康知识，提高健康素养，增强健康能力．下列属于提高健康素养的措施有（

）①学会获取和甄别健康信息②塑造自主自律的卫生习惯③学会自我健康检测与评估④培养健康的生活方式A．①②③

B．①③④

C．②③④

D．①②③④D