安东尼罗宾通过需求分析明确自己的人生目标

安东尼罗宾-通过需求分析明确自己(de)人生目标.txt你不能让所有人满意,因为不是所有(de)人都是人成功人士是—在牛B(de)路上,一路勃起你以为我会眼睁睁看着你去送死吗我会闭上眼睛(de)本文由欲梦飞鹰贡献doc文档可能在WAP端浏览体验不佳.建议您优先选择TXT,或下载源文件到本机查看."安东尼罗宾"+"激发个人潜能"每个人都有不同(de)梦想,但是基本需求都相同.有(de)人达到自订(de)目标之后,不禁又问:我要(de)只有这些吗这是因为他们从未真正了解自己所需,也不知道如何达到理想,只一味盲目地追求环境塑造出来(de)目标,了解六项基本需求,不但可激发自己(de)潜力,更加了解自己(de)实力,也能督促自己不断地向前努力迈进.接下来我们将探讨推动您向前迈进(de)六项基本需求,但是首先必须了解自己(de)需求是什么,我们发展出"方法"或计划对策,有(de)将会大幅影响我们(de)生活,有(de)则是满足短暂(de)需求,过一阵子便失去作用.例如,为了突显自己(de)特点,有(de)人设法击败别人,有(de)人收集所有(de)玩具,有(de)则是付出独特有意义(de)贡献.选择(de)方法可解决当前甚至是长远未来(de)所需,同时也影响您未来是否获得成长或付出贡献,测定(de)方法是,回想过去生活中(de)经验,并将其分为四类,以下是四种类型(de)详细说明.第一类经验是:感觉舒适对自己有利对他人有利有非常大(de)益处如果经验中有这几项标准,通常称为"最佳人生经验"第二类经验是:感觉不安但对自己有利对他人有利有非常大(de)益处这些通常是我们不想要(de)经验,但因为属于正常人(de)行为,往往也会为我们带来快乐,如果能够掌握,感觉则相当充实.感觉踏实(de)秘诀是,试着将第二类经验转换成第一类,例如,感觉踏实(de)秘诀是,试着将第二类经验转换成第一类,例如,学习如何调适自己(de)情绪,接受感觉不安但对自己,对他人都有利,有益(de)事情,情绪,接受感觉不安但对自己,对他人都有利,有益(de)事情,试着让自己快乐(de)面对处理过程.理过程."安东尼罗宾安东尼罗宾"+"激发个人潜能"安东尼罗宾激发个人潜能本课程中教导您使用(de)工具,便能协助您调适自己,了解其中(de)价值,当您知道如何接受有助于自己和其他人自觉生活(de)事情,必能拥有少数人可获得(de)骄傲,鼓励和自信心.第三类经验是:感觉舒适对自己有害对他人有害没有任何益处这些是生活中常常(de)无建设性(de),例如饮酒过量,便属于这一类.第三类经验虽可立刻为您带来快乐,但时间久了,将会破坏生活品质,带来莫大(de)痛苦.第四类经验是:感觉不安对自己有害对他人有害没有任何益处为什么有人依然沉溺于第四类经验中例如,第一次吸烟,感觉必定不是很好.但是沉溺第四类经验(de)人,只是因为来自他人影响(de)压力,或是为了适应环境和旧有(de)观念.必须强迫自己忘却第四项经验,才可充分发挥自己(de)潜能.必须恒久履行(de)六项人类需求为:确定性/心安,不确定性/变化,重要性,连接/爱,成长,贡献.因为人类具备同样(de)六项需求,大家都有同样(de)问题,此外,这些需求彼此间相互矛盾,相互冲突.如果选择错误(de)方式,满足这些需求,将会产生严重(de)问题,但是我们可以建立新(de)执行模式,迅速地主宰自己(de)生活.所有(de)人类都必须感觉:1,确定性/心安对大多数人来说,感觉确定性即是充满希望,我们都需要确定性,远离痛苦增加快乐.有些人为了获得确定性,便设法控制周围(de)事物,此类行为属于第三类经验,例如,短时间内感觉舒适,但对自己并不利,也对身旁(de)他人不利,更没有任何益处.另一方面,藉由内心(de)勇气和信念取得确定性,便属于第一类方法.有勇气坚守信念,感觉舒适,对自己有利,心中充满勇气和坚定(de)信念,让自己更努力做有益(de)事.但此说法仍有自相矛盾(de)论点,当一个人心理感觉踏实,对事情有把握,满足了一己(de)需求之后,很可能觉得无聊.需要确定性(de)同时,我们也需要……2,不确定性/变化每个人都喜欢多样化,惊喜,充满活力(de)挑战性,以及体验满足(de)感觉.感觉过于踏实,便觉得无趣,同样地,过于多样化,又会觉得恐惧没有安全感.生活中需要某些程度(de)踏实感,协调多样化(de)感受,我们必须在二项需求之间寻找平衡点,才能感到满足,有些人选择多样化,像是藉着药物或酒精,有些人选择看电影,有人则从刺激性(de)对话和生活中(de)机会不断学习,让心灵与感觉不断产生变化.3,重要性每个人都希望自己具有重要性,希望在某方面有特殊(de)能力,生活有特殊(de)目标或意义.可藉由消极(de)方式――认定自己独特(de)个性,达到这项需求.例如,想像自己比其他人都优秀.有(de)人可能故意制造问题,创造自己(de)独特性,医学界也显示,有(de)人刻意加重自己(de)病情,引起他人(de)关怀或注意,这些情况都属于第四项经验.为了显示自己(de)重要性,每个人(de)表示方法都不同,有些人努力赚更多(de)钱,有些人收集多玩具,进修念书取得更高(de)学位,或是穿着特殊,独具风格,甚至我们也可以让生活更有意义,虽然这些项目有时也有点类似第二类经验,但仍应属于第一类.请记得,每个人都应认为自己具有独特(de)价值,但矛盾(de)是,如果要显着自己特点,有时必须特立独行.如果觉得自己很独特,同样也会觉得自己与他人不大一样,甚至孤立,便违反下列需求……4,连结与爱"安东尼罗宾安东尼罗宾"+"激发个人潜能"安东尼罗宾激发个人潜能包括自己与彼此相互关怀(de)其他人,彼此之间(de)连结.若要满足这项需求,您可加入建设性目标(de)群组或团体.加入帮派将有负面(de)影响,但是他们彼此之间仍维持密切(de)连结,追随上帝,时时刻刻获得它(de)指引,也是一种密切(de)连结.如上述,有些人刻意加重病情,为了和他人联络(de)关系.其他人努力地提高原来(de)地位,希望获得高阶层人士(de)接纳关爱.请记得一项简单(de)道理,所有人(de)需求都相似,如果持续地付出自己希望得到(de)同等对待,他人必定会以同样(de)回应对待自己.5,成长成长就是生活,地球上所有(de)物质,不是处生存状态便是死亡状态,成长是生活中二项主要需求之一,与拥有(de)金钱多寡,有多少结识(de)朋友,甚至一生(de)成就均无关.除非觉得自己不断成长,否则人生必定痛苦无趣,此外,您必须同时体验快乐,有意义(de)……6,贡献人人都应超越自我,过着有意义(de)人生,您将体验真正(de)喜悦和成就感.人们无法付出本身没有(de)事物,不单是受惠他人,同时也受惠自己(de)贡献,绝对是有意义(de)行为,受惠自己和受惠他人,特别是无私(de)奉献,将为您带来一生难能可贵(de)喜悦.如果您认为有趣(de)行为,对其他人来说是麻烦事(您却可以不停地做数小时)相信您必定认为其中具备踏实,多样化,重要性或独特性,关系,成长和贡献(de)感受.当我们察觉出某项行为合乎自己(de)需求,必定会实际付诸行动,同样地,自己一向逃避或拖延(de)某些事情,必定是因为现阶段过去(de)经验,让您备感没有把握,缺乏乐趣(也许已经确定将是种痛苦(de)经验)认为并不符合自己(de)需求.只要稍微改变观念(注意,体会或信仰)或策略(如何达到目(de)(de)方法),人类所有(de)行为均将符合这六项需求.如果得知符合六项需求(de)方法,您会发现自己充满干劲,明确地知道如何达成目标,从全新(de)体认开始――明确了解自己(de)目标和理想,找到全新(de)努力方向.你(de)作业"安东尼罗宾安东尼罗宾"+"激发个人潜能"安东尼罗宾激发个人潜能1,哪些是您个人喜欢做(de)事哪些让您觉得有被迫行事(de)感觉哪些事情是容易且能实现个人抱负(de)或是可连续做24小时都不感厌烦(de)事请写在下方空格处,填妥人类需求分析表1之后,可得知各项感受(de)原因.2,哪些是您个人厌恶做(de)事哪些事是非不得已必须做(de)事