大学生职业生涯规划（第3版）课件 第四课 价值观：我重视什么

２１世纪通识课系列教材大学生职业生涯规划（第3版）Part2第四课价值观：我重视什么目录Part1Part3第一节价值观概述第二节价值观的分类第三节价值观的澄清求仁而得仁，又何怨？——孔子通过本课的学习，清楚价值观和职业价值观的概念，并认识到价值观的重要性；了解价值观的具体分类，知晓价值观和职业发展的关系；通过互动练习清晰自己的价值观，为将来的职业选择奠定基础。本章要点想想各种各样你崇拜的人，试着想想他们哪些方面是值得钦佩的。现在，考虑这个问题：他们哪些方面是你认为好的，哪些个体特征是你特别钦佩的。请想想你刚刚提到的特征，哪些你认为是与生俱来的好特征，应该被所有人认为都是好的生涯活动发现你的价值观Part1第一节价值观概述一、什么是价值观价值观是一种对某些目标偏好持久的信念。不同的人、不同的社会群体有不同的价值观。可以从你崇拜的人物的特征上发现你具有什么样的价值观。古人曾说：“三岁看大，七岁看老。”价值观在一个人的童年早期开始形成，到成年的时候相对稳定。但当人遇到一些重要的事件时，人的价值观会发生一些改变。价值观影响着人际交往、配偶的选择、职业选择和职业成就。生涯发展以价值追求为核心，经历由内而外的发展过程。人在生涯中有多种角色，活跃在不同的领域与空间，所做的每件事可能都有其价值诉求。所以，一个人的生涯面貌就是经由一个个的价值观所外化展示出来的实践。因此，生涯规划与发展就先要进入价值观的内核去把握住这最核心的东西。第一节价值观概述大凡生涯成功的人都拥有一个共同的特点，就是对某种更大格局理念的执着，如范仲淹“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”、孟子“自反而缩，虽千万人，吾往矣”、周恩来“为中华之崛起而读书”、乔布斯“活着就是为了改变世界”、爱因斯坦“重要的是不停止质疑”。硅谷投资神人彼得·蒂尔是一个“信奉自由意志的未来主义者”，反复强调：互联网对我们是有利的，但是影响并不大。苹果是一家创新型公司，但是我认为它更着重于设计上的创新。……曾经发明了现代流水线作业、摩天大楼、飞机和个人电脑的美国，现在却失掉了对未来的信仰，对此他很悲哀。蒂尔认为，如今的美国是各种小打小闹的电子科技玩意的天堂，却忽视了科技改变世界这样更加壮阔的理想。在他公司的接待大厅里有一句话：Wewantedflyingcars,insteadwegot140characters———我们想要创新以改变人们的生活方式，最后却只得到140个字符。这里的“140个字符”指的是Twitter（微博）。他关注长生不老、漂浮城市、太空商业化等疯狂想法，同时也热心于为同性恋争取权益、反暴力、保护新闻记者委员会等活动。二、价值观的重要性第一节价值观概述人的能量、资源是有限的，当你有一个清晰的价值主轴时，就可以“吾道一以贯之”而“力出一孔”。生涯发展最关键的就是决策，而决策最关键的就是准备要舍去什么，而舍去什么取决于你坚定不移地明确自己想要什么。当然，如果你的价值主张只是聚焦于“占有更多”，那与你合作的人都成了你的垫脚石，那你注定走不远。所以，生涯发展核心的部分就是：拥有一个更大格局的、清晰而坚定的价值主张。更大格局，就是你的价值主张要致力于使更多人受益，就像特蕾莎修女主张“服务穷人中的穷人”，而她就得到了全世界的支持。乔布斯致力于“改变世界”，而唤起无数人“改变世界”的心声，从而使人们疯狂地购买苹果“改变世界”的产品。价值主张应具有清晰性、坚定性，具有跨时间、跨情境的一致性。万科公司以前有上万的产品种类（所以叫“万科”），结果发展越来越麻烦，后来王石砍除其他业务，只剩房地产，从而得以蓬勃发展。对于个人而言的价值主张的清晰性、坚定性，简而言之就是靠谱，可让别人知道与你交往只要有付出就有回报。二、价值观的重要性第一节价值观概述特蕾莎修女（BlessedTeresaofCalcutta，1910年8月27日－1997年9月5日），又称作德兰修女、特里莎修女、泰瑞莎修女，是世界著名的天主教慈善工作者，主要替印度加尔各答的穷人服务。因其一生致力于消除贫困，于1979年得到诺贝尔和平奖。如果生活没有方向，那它会变得漫无目的、死气沉沉，缺少目的和价值的生活将会使你无精打采、绝望万分。这种状态就是心理性神经官能症。而明确你的价值体系有助于避免这种状态。了解价值观有助于回答以下三个根本问题：

我是谁？

我适合做什么工作？

我的生命有什么意义？二、价值观的重要性第一节价值观概述个人由于所处的生涯发展阶段、社会环境的不同，他的需求会发生改变，从而可能导致价值观的变化，例如一个人从大学到了工作岗位，环境的改变对原来的价值观会有一定的影响。当今多元社会中多种价值观的冲击也会导致原有价值观体系的混乱乃至改变。例如学生在选择工作的时候非常重视薪酬，和当前社会状况很有关系。因此，价值观需要不断地审视和澄清。三、价值观可以发生变化第一节价值观概述Part2第二节价值观的分类职业价值观量表（WorkValueInventory,WVI）是由舒伯（Super）和他的同事们开发出来的一个包括了３个维度、15个因子的价值观量表，通过这个量表可以了解人们对于工作的各项特征的重要性所认为的优先顺序。一、职业价值观量表第二节价值观的分类如果要在舒伯的价值观量表中选取五个对你来说最重要的维度，那会是哪五个？一、职业价值观量表第二节价值观的分类美国著名职业指导专家施恩（Schein）教授领导的专门研究小组对该学院毕业生进行了长达12年的职业生涯研究，并最终分析总结出了职业锚理论。职业锚，又称职业系留点。锚，是使船只停泊定位用的铁制器具。职业锚，是指当一个人不得不做出选择的时候，他无论如何都不会放弃的职业中的那种至关重要的东西或价值观，实际上就是人们选择和发展自己的职业时所围绕的中心。二、职业锚第二节价值观的分类根据上面的八种职业锚的描述，你觉得哪种描述与你更为相似？二、职业锚第二节价值观的分类Part3第三节价值观的澄清自我价值观的澄清由三个阶段、七个步骤组成，即：（１）选择，包括自由的选择、从多种选项中进行选择，在考虑后果后进行选择三个步骤；（２）珍视，包括珍爱和喜欢你的价值观，愿意在合适的时候向他人公开声明自己的选择两个步骤；（３）行动，即依照你的价值观行动，它包括做出一些与你的选择有关的行为、不断以一种与你的价值观选择相一致的模式行动两个步骤。一、澄清价值观的三个阶段第三节价值观的澄清在你的生命历程中，影响最深的事情有哪些？你最想做的事情是什么？完成下面12个句子，你便可以找到一些答案。（１）如果我是个百万富翁，我会。（２）我听过、读过最好的观念是。（３）在这个世界上，我最想改变的一件事是。（４）我一生中最想要的事物是。（５）我在情况下表现最好。（６）我最关心的事是。（７）我幻想最多的事是。（８）我的父母最希望我能。（９）我生命中最大的喜悦是。（１０）我是的人。（１１）熟知我的人认为我是。（１２）我相信。当你把所有的空填写完整后，你就会对自己的价值观有所理解。二、价值观澄清练习第三节价值观的澄清思考：通过这个练习你发现你在生命中最看重什么？二、价值观澄清练习第三节价值观的澄清三、价值观探索活动第三节价值观的澄清生涯活动生命的理由第一步：每个人列出至少10个非比寻常的“生命的理由”。这些理由使你和生活产生联结，感到人生值得，而非只是让你远离死亡。第二步：每个人轮流大声念出自己清单上的理由分享结束以后，小组成员再具体交流感想。也可以用思维导图的形式进行头脑风暴，想出更多的“生命的理由”。（如图所示）在价值观探索活动中，请完成以下步骤。第一步，下面有21种价值观，请浏览一遍，选择五个对你来说最重要的，分别写在５张小纸条上。成就诚实愉悦审美正义权利利他知识认可

自主

爱

宗教信仰

创造性

忠诚

技能

情绪健康

道德

财富

健康

身体外观

智慧第二步，现在请选择一张纸条和别人交换，交换出去以后，意味着你将失去该项，交换得到的放在桌子上。手里剩下四张纸条。第三步，接着选择一张纸条和别人交换，交换出去以后，意味着你将失去该项，交换得到的放在桌子上。手里剩下三张纸条。用同样的方法交换，直到手里剩下一张纸条为止。看看那张纸条上是什么。三、价值观探索活动第三节价值观的澄清小组交流：大家选择的五项价值观一样吗？有什么样的差异？这些价值观可以分成哪些类别？通过这个活动你对自己的价值观有什么样的认识？三、价值观探索活动第三节价值观的澄清以下10种价值观与工作有关，所以也称为工作价值观。（１）高收入，特指对超出实际需要的收入的强烈预期，它不一定必须指向某个或某些具体的用途。（２）社会声望，即对个体在社会生活中的地位和名誉等因素的重视。（３）独立性，指对个人自主空间的珍惜。（４）帮助别人，即把改善他人的健康、福利、教育看作自己人生价值实现的重要途径。（５）稳定性，是对单一性的追求。（６）多样性，指对变动不居的渴望，对挑战性的青睐。（７）领导力，体现在对组织力量、控制力量的热爱。（８）个人兴趣满足，即对个体成长完善的关注。（９）休闲，指对闲适生活、安逸生活的追求。（１０）对人际关系的重视。每个人都会在以上十种价值观中倾向于选择其中几种，并总能按其重要程度排出顺序来。这种选择后的排序就体现了个人的价值观。练习：请将上面的１０种价值观按照你重视的程度进行排序。四、工作价值观排序第三节价值观的澄清在职业决策中，可以使用价值观作为评判的标准，例如我们可以使用生涯平衡单。在选择职业的时候我们要考虑个人价值观与机构价值观（企业文化）的适配。如宝洁公司在招聘新员工的时候就会考察新员工的价值观和企业价值观的匹配性。一个人在选择的时候可能需要妥协与放弃，例如当一个人在选择职业的时候无法满足两个相互矛盾的价值观时。有时价值观的不同也会引起与他人的冲突，这就需要其中一个人做出妥协。另外也要考虑价值观与兴趣及能力的统一。在大学里，你可曾有过这样的梦想：我希望３５岁的时候，能天天坐在自己的写字楼里喝茶看报；下班时，秘书过来告诉我今天在全球又赚了几百亿美元；６０岁的时候，我跟一个小国元首在海边下象棋……又可曾有过这样的理想：我要成为一名伟大的作家。全世界每个人都会阅读我的作品，并且会激起他们发自内心的情感和冲动，会让他们情不自禁地尖叫、哭泣。五、价值观在生涯规划中的应用第三节价值观的澄清要做成一件事，首先是在头脑中想到，然后有一个可行的计划，再就是一步步地把目标实现。换一个说法就是，成功先是在想象中，然后在计划中，最后在结果中。对自己的价值观有了一定的反思与感受，人就可以在决策时更有自由度，就可以对自己“准备成为什么”更有自觉性。但是，要能够想象到“可能的未来”，头脑中需要有足够多的想象素材。人永远说不出自己根本想不到的事，而且人永远无法想出完全没有素材累积的事。从价值观要往前再推进一步，变成愿景，就是让头脑积累越来越多的“未来”。具体的做法，就是在自己感兴趣的、专业的、擅长的领域里，去了解、感知具有未来取向的信息和人。愿景是什么，就是“看得见的未来”，它是由许多图像组成的，而不是由概念组成的。比如现在问你，你的理想人生是什么？如果回答是“幸福、快乐地生活”“钱多事少……”“有意义的人生”“无悔的人生”……这都不是愿景，只是概念。真正的愿景是一种生命归宿与寄托。张大千在５４岁时举家西迁，游历西方绘画丛林，８０岁（1978年）的时候给自己修了个大宅子起名摩耶精舍，他就是清楚自己未来可以安于何处，然后力行于当下！五、价值观在生涯规划中的应用第三节价值观的澄清人很多时候，正是因为无法确定那个“归宿”是什么，所以就整天盯着别人的标准与要求而不能自拔。现代人都很忙，但其实许多人都只是“装着很忙的样子”，这样让自己不至于落入空虚。忙者“心亡”，其实就是不能找到、确定那个归宿之所。所有事业有成者，都是能够看到自己期望的未来，并为之不懈努力。五、价值观在生涯规划中的应用第三节价值观的澄清在生命中，我看重的是（描述你的价值观）：基于我的价值观，大学期间我将：基于我的价值观，将来可能从事的职业是：