0-青少年健康心理学-概述

概述主要内容1.心理健康的基本概念2.人真的了解自己的心理吗？3.少年阶段的划分及意义4.这门课程的主要内容你的理解:“青少年健康心理学”应该包含的内容？1.1现代的健康观念心理健康身体健康1.心理健康的基本概念1.2心理健康？2.人真的了解自己的心理吗？

人做一个梦所用的时间是：A一秒钟的几分之一B几秒钟C一两分钟D若干分钟E几个小时你隔多长时间做一个梦？A难得或者从不做梦B大约每隔几夜一次C大约每夜一次D每夜好几次

自己最了解自己的心理吗？帕卡德的研究：人们为什么会购买某一品牌的咖啡？有的顾客说是喜欢它的气味芳香；有的顾客说是喜欢它的味道又苦又浓；有的顾客说是喜欢这个牌子

于是，帕卡德试销了一种气味芳香、味道又苦又浓，也很新鲜并以该品牌标示，但颜色是白色的咖啡结果：？对心理健康的关注越早越好依附理论(AttachmentTheory)：JohnBobby安全型依附逃避型依附焦虑型（不安全型）依附紊乱型依附EmotionCoachvs.EmotionDismissing父母与孩子的本质关系？3青少年阶段的划分及意义

3.10－20岁的阶段划分每个阶段的主要任务

婴儿期（出生－2岁）熟悉周围的环境，主要任务是发展出对自己、他人以及环境的信任感，需要依赖他人，需要感觉到自己是被他人关怀照顾着的个体，需要认识到世界是安全的。通过别人对他们的拥抱、抚摸和爱来形成这种感觉。具体的任务：学会说话，表达自己的需要，发展肌肉协调能力，认识到自己是一个独立的个体，信任他人。学会坐、站、走、跑、摆弄物体以及进食，会传达挫败感，表达幸福快乐。儿童早期（2－6岁）儿童在语言和运动技能方面有大幅度的进步，这是儿童开始学会独立的阶段。戈尔曼（1995）指出了发展情绪能力的重要性，学会控制并管理自己的冲动和情绪，还要学会延迟满足。同伴关系在这个阶段也很重要，孩子需要学会合作的精神以及分享的能力。孩子们开始通过认识和所处环境的关系来认识自己，也会根据性别、种族以及能力来认识“他人”。儿童中期（6－12岁）学习读、写、算；对于自己的性别、种族、文化和能力等有了更深入地认识；对于自己和家庭、伙伴以及社区之间的关系也更加了解；发展出移情，学会观点采摘开始寻找自我，发展出自主感。将经历生理、心理以及性别上的重要变化，多数人在青春期会出现困难问题。想摆脱对成人的依赖，获得自由。处于青春期前的个体会感到孤单和恐惧，但现实中又通过叛逆来掩饰，强调独立的本质是掩饰其依赖需求。寻找生活的意义，找到认同的成年角色榜样。青春期的儿童（女11－13岁；男12－14岁）主要任务：坚持自己的权利，发展情绪能力，加深对道德的理解，适应快速地身体以及外形上的变化，学会处理社会关系，学会与他人合作，发展出对自己和他人的性特征的知觉。青少年期（13－20岁）确立同一性，继续寻求自我，平衡关注自己与关注他人之间的关系。主要任务：应对快速变化的身体以及外形，学会自我管理，建立性别认同感，发展出有关生活的价值体系，学会处理亲密关系、加深对于自己和他人之间联系的理解。3.2青少年阶段的划分是否有标准版本？在所有的社会中，青少年时期都是一段由不成熟的儿童期进入成熟的成年期的成长阶段，在该阶段中要为将来做准备（Larson&Wilson，2004）是一个生理的、心理的、社会的和经济的过渡阶段三个阶段：10－13岁青春期早期14－17岁青春期中期18－22青春期晚期3.3青少年在特定环境中成长

创建谩骂老师网站的14岁中学生未婚少女堕胎12岁和13岁的校园枪击案主犯对青少年的完整理解取决于对青春期中生物的、社会的、文化的和历史的等多方面的熟悉程度。3.3.1青春期的基本变化

生物性过渡：生理外观的变化和获得孕育新生命的能力。

认知的过渡：认知这个词用来指人们思考问题时潜在的过程。

社会性过渡：所有社会都区分作为儿童的个体和即将步入成年阶段的个体。

3.3.2青春期的成长环境的差异带来的影响尽管所有的青少年都要经历生物的、认知的和社会的过渡阶段，但这些变化的效果对所有青少年而言是不尽相同的。

ZajoncR.B.,&MarkusG.B.(1975).Birthorderandintellectualdevelopment.PsychologicalReview,82,74-88，出生顺序会影响人的发展吗？你在家中排行第几会影响你的智商水平吗？四种环境和五个重要的发展话题

家庭、同龄人群体、学校及工作和休闲环境

发现并理解自身作为独立个体的存在（同一性）；获得一种健康的独立感（自主）；与他人建立亲密和互相关心的关系（亲密关系）；表达性感受及享受与他人的生理接触（性）；成为成功而有能力的社会成员（成就）。4课程内容第一章生物性过渡：生理变化对心理发展的影响；第二章认知的过渡：大脑、智力与学习第三章社会性过渡：身份的变化及社会环境的影响第四章自我：同一性；自主性；培养自我效能感第五章人际交往：家庭与同龄人第六章两性关系：约会、爱和性第七章情绪问题与调试策略第八章学校教育与青少年发展第九章媒体与青少年生活第十章青少年期常见的心理社会问题及原