2025 幼儿园健康课冬天不怕冷课件

一、课程背景与目标：理解"冬天不怕冷"的教育价值演讲人CONTENTS课程背景与目标：理解"冬天不怕冷"的教育价值分层解析：为什么冬天容易怕冷？方法指南：科学抗寒的四大策略实践活动："冬日小勇士"闯关记总结与延伸：让"不怕冷"成为冬季的生活方式目录2025幼儿园健康课冬天不怕冷课件01课程背景与目标：理解"冬天不怕冷"的教育价值课程背景与目标：理解"冬天不怕冷"的教育价值作为从事学前教育工作12年的健康课教师，我常观察到每到冬季，班级里总会出现这样的场景：晨接时，孩子们裹着厚重的羽绒服像小粽子般站在门口，缩着脖子不敢松开家长的手；户外活动时，几个孩子挤在走廊角落，小声说"老师，我冷，不想出去"；甚至有孩子因为穿得太多活动不便，跑两步就满头大汗，一吹风反而感冒了。这些现象让我意识到：帮助幼儿科学认识冬季、掌握抗寒方法、建立"不怕冷"的积极心态，是冬季健康课的重要课题。课程定位本课程聚焦3-6岁幼儿的生理特点与认知水平，以"健康领域"核心经验为基础，融合"科学探究""社会适应"等领域目标，通过观察、体验、实践三重路径，帮助幼儿建立"冬季健康生活方式"的认知框架，培养主动抵御寒冷的能力与勇气。教学目标认知目标：了解冬季气温变化规律，知道怕冷的生理与心理原因，掌握科学保暖、饮食调理、运动抗寒的基本方法；能力目标：能独立完成"洋葱式穿衣法"，会做3-5种冬季热身动作，能判断哪些行为有助于抗寒；情感目标：消除对寒冷的过度恐惧，建立"运动让身体暖""科学防护更健康"的积极心态，萌发"冬日小勇士"的自豪感。02分层解析：为什么冬天容易怕冷？分层解析：为什么冬天容易怕冷？要解决"冬天不怕冷"的问题，首先需要帮助幼儿理解"怕冷"的底层逻辑。通过具象化的生活场景与简单易懂的科学原理，引导幼儿从"知其然"到"知其所以然"。冬季的自然特征：冷从何来？带幼儿观察幼儿园的冬季环境，是最直观的认知方式。上周晨间活动时，我带孩子们观察了操场的霜花、走廊的结冰水管，触摸了户外的金属栏杆（明显比室内凉），孩子们七嘴八舌地说："原来冬天的风像小刀子！""树叶掉光了，没有遮挡所以更冷！"结合这些观察，我们可以总结冬季的"冷源"：气温降低：冬季太阳直射点南移，地面接收热量减少，平均气温较秋季下降10-15℃；空气干燥：湿度降低导致体表水分蒸发加快，带走更多热量（孩子们摸过湿毛巾在户外变冰的过程后，对这一点理解更深）；风速增大：风会加速体表热量流失，同样温度下，有风的天气体感温度更低（我们用温度计做了"有风/无风"对比实验，孩子们看到数值变化都惊呼"原来风真的会偷热量！"）。幼儿的生理特点：为什么更怕冷？对比成人与幼儿的身体特征，能帮助幼儿理解"为什么我比爸爸更怕冷"。我们用卡通人体图做讲解：01体温调节能力弱：幼儿的下丘脑体温调节中枢发育未完善，遇冷时血管收缩、产热反应较慢（举例：冬天刚出门时，小朋友的手会比妈妈的手先变凉）；02皮下脂肪较薄：脂肪是天然"保暖层"，幼儿皮下脂肪厚度约为成人的1/3，保温效果差（用棉花和薄纱做对比实验，孩子们直观看到"厚棉花更保暖"）；03肌肉量少：肌肉收缩是重要的产热方式，幼儿肌肉占比低，运动时产热效率不如成人（和大班哥哥比赛跑步后，孩子们发现"哥哥跑一会儿就出汗，我跑久了才暖和"）。04心理因素：恐惧会放大冷感除了生理原因，心理因素也会让孩子觉得更冷。有次户外活动前，小美说"妈妈说今天特别冷，不让我出去"，结果她站在门口直打哆嗦。我带她跑了两圈后，她笑着说："原来没那么冷，是我自己先害怕了！"这让我意识到：成人的消极暗示：家长常说"多穿点，别冻着"，可能让孩子形成"冬天很可怕"的预设；活动不足的恶性循环：越怕冷越不动，越不动身体越冷，形成"冷-不动-更冷"的负面循环；同伴影响：一个孩子说"冷"，容易引发群体暗示（曾观察到某组孩子因一个人说冷，其他孩子也跟着缩成一团）。03方法指南：科学抗寒的四大策略方法指南：科学抗寒的四大策略在理解"怕冷"的原因后，需要为幼儿提供可操作的抗寒方法。这些方法需符合幼儿的动作发展水平与生活经验，通过"示范-练习-巩固"的步骤，转化为日常习惯。科学保暖：穿对比穿多更重要很多家长认为"穿得越多越暖"，但实际情况是：穿得过厚会限制活动，出汗后反而易着凉。我们通过"穿衣小实验"让孩子理解正确方法：洋葱式穿衣法：内层：吸汗透气的纯棉秋衣（展示湿纸巾与塑料布，说明"吸汗"的重要性）；中层：保暖性强的毛衣或抓绒衣（用棉花和海绵对比，说明"蓬松的材质能锁住空气，更保暖"）；外层：防风防水的羽绒服或棉服（用吹风机吹不同材质，观察"哪件衣服能挡住风"）；特别提醒：避免穿高领毛衣（可能摩擦颈部引发不适）、紧身秋裤（影响血液循环）。重点部位防护：科学保暖：穿对比穿多更重要STEP4STEP3STEP2STEP1头部：幼儿头部散热占总散热量的30%，出门戴薄绒帽（用温度计测戴帽/不戴帽的头部温度，孩子们看到数值差都主动要戴帽子）；颈部：用小方巾叠成"小围脖"，既保暖又不妨碍转头（孩子们自己设计围脖系法，成就感满满）；手脚：选择透气的棉袜（避免厚羊毛袜闷脚）、防滑加绒鞋（带孩子摸鞋底，感受"软底鞋更合脚，走路更暖"）；肚子：穿高腰秋裤或护肚围，避免冷风直接吹到肚脐（结合"肚子着凉会疼"的生活经验，孩子们特别注意这一点）。饮食调理：热能量补给站0504020301冬季需要更多热量维持体温，但幼儿肠胃功能较弱，需选择"温和又营养"的食物。我们和厨房阿姨合作，设计了"冬日暖食小课堂"：早餐：热粥+蒸南瓜（小米粥、红薯粥），搭配水煮蛋或豆腐卷（展示冷牛奶与热粥的对比，孩子们说"喝热粥像肚子里有个小太阳"）；加餐：热豆浆+烤板栗（用保温桶带热饮，避免凉了刺激肠胃）；午餐：白萝卜羊肉汤（低脂高蛋白）、山药炒木耳（健脾养胃）、杂粮饭（粗纤维促进消化）；禁忌：避免空腹吃凉水果（可蒸苹果、煮梨水）、少吃油炸食品（油腻难消化，反而消耗更多热量）。运动抗寒：动起来才是硬道理"生命在于运动"对幼儿更适用，适度运动能促进血液循环、增加产热。我们设计了"冬日运动游戏包"，让孩子在玩中暖身：晨间热身：模仿操："小企鹅走路"（半蹲慢走，锻炼腿部肌肉）、"小松树摇一摇"（手臂上举绕圈，活动肩颈）；趣味跳绳：双人摇绳跳（增加互动性）、单脚跳格子（练习平衡，促进脚部血液循环）；注意：运动前先搓手搓脸（避免突然受凉），运动后及时擦汗（用小方巾垫在后背，方便更换）。户外游戏：运动抗寒：动起来才是硬道理No.3追逐类："老狼老狼几点了"（慢跑中热身）、"雪球大战"（用软布团代替真雪，投掷锻炼上肢）；合作类："搭雪人比赛"（用纸箱、围巾等材料，边动手边活动身体）、"雪地小推车"（两人一组推轮胎，锻炼核心力量）；特别提醒：避开大风时段（选择9:00-11:00、14:00-16:00气温较高时活动），每次活动20-30分钟（幼儿注意力集中时间短，分段活动效果更好）。No.2No.1心理建设：我是冬日小勇士消除对寒冷的恐惧，需要正向的心理引导。我们通过"故事+榜样+鼓励"三重策略，帮助孩子建立自信：01绘本共读：《不怕冷的企鹅》（了解动物的抗寒方式）、《雪地上的小画家》（感受冬天的美好）、《小熊的冬天》（学习主动运动保暖）；02榜样示范：邀请大班"冬日小勇士"分享经验（"我每天都坚持跑步，现在手再也不凉了"）、展示幼儿运动时的照片（"看，你跑步时小脸多红，多暖和！"）；03鼓励机制：设计"抗寒小勋章"（坚持每天户外活动得1颗星，集齐5颗换小奖品）、开展"我的抗寒妙招"分享会（孩子们会说"我戴手套前先搓手""我喝温水不喝凉水"）。0404实践活动："冬日小勇士"闯关记实践活动："冬日小勇士"闯关记为巩固学习成果，我们设计了半日实践活动，将知识转化为行动。活动分为三个关卡，孩子们分组挑战，教师观察指导。第一关：穿衣小能手（20分钟）材料准备：不同季节的衣物（夏季短袖、冬季羽绒服等）、穿衣步骤图（配简笔画）。01规则：从筐中选出冬季衣物，按照"内层-中层-外层"顺序穿好，能自己系扣子/粘魔术贴者得星。02观察重点：是否知道"洋葱式"分层、能否独立完成穿脱（小班重点指导系扣子，大班增加"检查是否漏风"环节）。03第二关：暖身大作战（30分钟）游戏赛："雪球投准"（站在5米外投布球进筐）、"轮胎搬运工"（两人合作搬轮胎到指定点）；4分享："运动后哪里变暖和了？"（引导说出"手热了""脚不凉了""后背出汗了"）。5材料准备：热身音乐（《健康歌》《运动恰恰恰》）、软布球（模拟雪球）、轮胎（模拟雪堆）。1环节设计：2热身操：跟音乐做"手指操"（搓手、捏耳垂）、"全身动"（弯腰、踢腿）；3第三关：抗寒小锦囊（15分钟）A材料准备：图画纸、彩笔、"抗寒方法"卡片（如"戴帽子""喝热粥""跑步"等）。B任务：小组合作画出"我的抗寒妙招"，并向全班介绍（小班可由教师记录关键词，大班独立绘画讲解）。C成果展示：将画贴在"冬日暖墙"上，每天晨间活动前带孩子们复习。05总结与延伸：让"不怕冷"成为冬季的生活方式总结与延伸：让"不怕冷"成为冬季的生活方式通过本次课程，孩子们不仅知道了"冬天为什么冷""我为什么更怕冷"，更掌握了科学抗寒的方法，从"被动保暖"转向"主动御寒"。上周的观察记录显示：85%的孩子能独立穿好"洋葱式"衣物，90%的孩子愿意主动参与户外活动，还有几个孩子回家教妈妈"搓手暖身法"，这让我倍感欣慰。核心经验总结冬天不怕冷=科学保暖（穿对）+营养补给（吃暖）+主动运动（动热）+积极心态（心暖）。这四个维度相互作用，共同帮助幼儿建立冬季健康防护网。家园共育建议家庭配合：家长避免过度保护（如不让孩子碰冷水、限制户外活动），可与孩子一起制定"冬日运动计划"（如晚饭后散步20分钟）；持续观察：关注孩子的穿衣是否合适（出