生物-第2节　当代主要疾病和预防

第5单元健康地生活第14章健康的生活方式第2节当代主要疾病和预防

1.

良好的生活方式可以降低心血管疾病发生的风险（1）心血管疾病的种类：①动脉粥样硬化：

胆固醇

和其他脂肪类物质沉积在动

脉内。②冠心病：供应心脏营养的

冠状动脉

硬化。③心肌梗死：冠心病发作时，冠状动脉栓塞或发生痉挛，

血液不能流通，心肌得不到营养和氧气，失去收缩功能。胆固醇冠状动脉（2）心血管疾病的预防措施：多运动、合理饮食、不抽

烟、经常检查并在必要时调节

血压

等。血压2.

良好的生活方式也可以降低癌症发生的风险（1）致癌因素：

环境中

致癌因素和生物遗传因素。（2）预防措施：①不吸烟，也要避免被动吸烟。②改变不良的

饮食

习惯。③避免过度接触阳光中的

紫外线

，少去环境污染严重

的地方。④坚持

体育锻炼

，劳逸结合。⑤正确处理人生中的各种生活事件。环境中饮食紫外线体育锻炼⑥及时治疗各种

癌前病变

，定期接受检查，防微杜

渐。癌前病变3.

糖尿病并不“甜蜜”（1）病因：

胰岛素

分泌不足导致血液中葡萄糖浓度

过高，部分葡萄糖从尿液中排出形成糖尿，表现“

三多

一少

”的症状。（2）类型：分为

1型

和

2型

两种。（3）预防与治疗：1型糖尿病需要定时、定量

注射胰岛

素

来治疗；2型糖尿病可以通过

严格控制饮食

、限

制糖类和脂肪的摄入量、

适当运动

以降低餐后血糖的

浓度，必要时遵医嘱服用药物治疗。胰岛素三多

一少1型2型注射胰岛

素严格控制饮食适当运动

探究点一

良好的生活方式可以降低心血管疾病发生的

风险【例1】良好的生活方式可以降低心血管疾病发生的风

险。下列行为习惯中有助于减少心血管疾病风险的是

（）。A.

每天至少运动20

minB.

经常吃高脂肪食物C.

不吃蔬菜和水果D.

经常大量吸烟、饮酒【解析】每天至少运动20

min，可增强体质，有利于预防

心血管疾病，减少心血管疾病风险，A正确；经常吃高脂

肪食物容易使人体重增加，甚至导致肥胖，会增加心血管

疾病发生的风险，B错误；多吃新鲜水果、蔬菜，可以提

高免疫力，能降低心血管疾病发生的风险，因此，不吃蔬

菜和水果会增加心血管疾病发生的风险，C错误；不吸

烟、不酗酒能降低心血管疾病发生的风险，因此，经常大

量吸烟、饮酒会增加心血管疾病发生的风险，D错误。故

选A。【答案】

A探究点二

良好的生活方式也可以降低癌症发生的风险【例2】随着人们生活水平的提高和医学科学技术的进

步，癌症等逐渐成为当代主要的疾病，保持良好的生活习

惯有利于降低癌症发生的风险。下列有关说法错误的是

（）。A.

多运动、合理饮食、不抽烟和经常检查可以预防癌症B.

有些癌症可以控制和治愈C.

经常吃烧烤和腌制食物，会增加患癌症的风险D.

只要有了健康的生活方式，就不会患癌症【解析】健康的生活方式可以预防或延迟癌症的发生，A

正确；人类掌握了控制和治疗癌症的多种方法，一些癌症

的治愈率有了很大的提高，B正确；烧烤、腌制食物里面

含有化学添加剂，经常吃可能患癌症，C正确；人类生活

中致癌因素很多，有环境中致癌因素的诱导，也有生物遗

传因素的影响，这些和生活方式无关，D错误。故选D。【答案】

D探究点三

糖尿病并不“甜蜜”【例3】下列关于糖尿病的说法，错误的是（）。A.

目前采用调节和控制饮食结合药物的方法治疗糖尿

病，是最好的一种方法B.

糖尿病患者体内一部分糖随尿排出，为弥补损失的

糖，病人应该多吃含糖量高的食物C.

糖尿病患者应该多吃一些含膳食纤维较多的食物，如

粗粮和蔬菜等D.

对病情较重的糖尿病患者，除控制饮食外，还需要按

照医生的要求，注射胰岛素进行治疗【解析】对患糖尿病的人来说，采用调节和控制饮食结

合药物的方法治疗是最好的一种方法，A正确；糖尿病主

要是人体内胰岛素分泌不足，导致血液中葡萄糖浓度过

高，应减少糖分的摄入，B错误；糖尿病患者多吃一些含

膳食纤维较多的食物，如粗粮和蔬菜等，可以限制糖类的

摄入量，有利于降低血糖浓度，C正确；对病情较重的糖

尿病患者，除控制饮食外，还需要按照医生的要求，注射

胰岛素进行治疗，以减轻病情，D正确。故选B。【答案】

B

知识点一

良好的生活方式可以降低心血管疾病发生的

风险1.

下列观点错误的是（C）。A.

心血管疾病是心脏、血管疾病的统称B.

高血压、吸烟和肥胖等是导致心血管病的危险因素C.

偶尔的醉酒对心血管不会产生影响D.

健康的生活方式会降低心血管疾病的发病率C2.

2025年9月1日是第19个全民健康生活方式日。下列行

为习惯中，有助于预防心血管疾病的是（D）。A.

多吃高蛋白食品B.

多吃高脂肪食物C.

多吃高糖食品D.

多吃新鲜蔬菜和水果D知识点二

良好的生活方式也可以降低癌症发生的风险3.

威胁人类健康的当代主要疾病是（A）。A.

癌症和心血管疾病B.

肥胖症C.

损伤及中毒D.

传染病A4.

下图是研究人员对1

200名食管癌患者发病原因调查所

得到的数据。从调查结果可知，导致食管癌发生的主要原

因是（A）。A.

吸烟、酗酒B.

常吃腌制食品C.

营养不良D.

喜食过热食物A知识点三

糖尿病并不“甜蜜”5.

近些年来，随着饮食和生活方式的改变，我国糖尿病

患者的数量呈上升趋势，并开始向低龄化发展。下列与糖

尿病发生有关的是（A）。A.

胰岛素分泌不足B.

胰岛素分泌过多C.

甲状腺激素分泌不足D.

甲状腺激素分泌过多A6.

糖尿病是一种由多种原因引起的以高血糖为特点的代

谢性疾病。下列有关叙述正确的是（B）。A.

体内胰岛素的含量偏高会引起糖尿病B.

控制饮食和适当进行体育锻炼可以预防糖尿病的发生C.

糖尿病患者要多吃含糖量高的食物以补充流失的糖分D.

胰腺分泌的胰液中除含有胰岛素外，还含有多种消化

酶B

1.

下列有助于减少患心血管疾病风险的行为习惯是

（D）。①每天坚持散步半小时②偏爱吃肉，不喜欢吃蔬菜、水

果③不抽烟、不酗酒④容易激动，脾气暴躁⑤多吃

蔬菜、水果，适当吃高脂肪食物和高糖食品A.

①②③B.

①②④C.

①②④D.

①③⑤D2.

随着环境变化和生活方式的演进，新的疾病模式也在

不断出现，因此保持健康的生活习惯和定期体检对于预防

疾病至关重要。下列不属于当代主要疾病的是

（A）。A.

肥胖B.

心血管疾病C.

糖尿病D.

癌症A3.

下列各组疾病中，可以通过良好的生活习惯有效地降

低其发生的风险的是（A）。A.

冠心病、癌症B.

近视眼、色盲C.

心血管疾病、白化病D.

糖尿病、先天性聋哑A4.

健康的生活方式对于个人的身体健康、心理健康以及

社会价值都有着重要的意义。下列生活方式中，对人体健

康危害最小的是（A）。A.

短期睡眠不足B.

经常服用感冒药以预防感冒C.

每天吸5支以上的香烟D.

经常喝碳酸饮料代替喝水A5.

心血管疾病是对人类健康和生命安全有很大威胁的一

类疾病。下列说法错误的是（A）。A.

体育锻炼能改善血液循环，促进心血管健康，因此体

育锻炼的量越大越好B.

良好的生活习惯能增强心血管的功能，预防心血管疾

病的发生C.

积极乐观的精神状态也会大大降低心血管疾病的发病

率D.

为减少心血管疾病的发生，青少年应克服偏食、厌食

或暴饮暴食的不良饮食习惯A6.

每年5月17日是世界高血压日。下列有关血压、心血管

疾病、合理用药的叙述，正确的是（D）。A.

心血管疾病与青少年无关B.

高血压患者应遵医嘱服用降压药，血压正常后立刻停

药C.

高血压对身体健康有重大危害，低血压不会影响身体

健康D.

心血管健康的四大基石：合理膳食，适量运动，戒烟

限酒，心理平衡D7.

心血管健康需要大家共同关注。下列相关说法正确的

是（A）。A.

人的心血管健康状况与饮食习惯和日常生活方式密切

相关B.

饮酒会导致心率加快，有利健康C.

遇到突发心肌梗死的患者，应马上将患者抬上汽车送

往医院D.

只要合理膳食，就不会患心血管疾病A8.

下列叙述正确的是（C）。A.

多数糖尿病患者可以通过口服胰岛素治疗B.

糖尿病患者多数身体肥胖C.

糖尿病患者不仅表现有糖尿，还有多饮、多尿、多食

现象D.

糖尿病产生的原因是胰腺功能异常，胰液分泌不足C

9.

如下图，冠状动脉管腔狭窄或被堵塞超过一定时间，

会引发心肌梗死。下列有关描述错误的是（D）。A.

冠状动脉来自主动脉的根部，内含动脉血B.

阻塞后梗死区域的细胞无法获得足够氧气和营养物质

而导致死亡C.

冠状动脉逐渐分支，深入心肌中，形成毛细血管网D.

发生心肌梗死后，心肌可以正常收缩和舒张答案：D10.

肥胖与2型糖尿病被称为“姊妹病”，肥胖程度越严

重，2型糖尿病的发病概率越高。下列有关说法错误的是

（D）。DA.2型糖尿病的发病原因之一是胰岛素分泌不足，分泌胰

岛素的结构叫胰岛B.

胰岛素是蛋白质类物质，用胰岛素治疗糖尿病需要皮

下注射，而不能口服C.

正常人应保证每天能量摄取和消耗之间的平衡，合理

搭配，饮食定量D.2型糖尿病主要发生于儿童、青少年

11.

请阅读下列材料，完成填空。材料一：目前，在许多发达国家和部分发展中国家，

影响人类健康的主要疾病已经不再是传染病，冠心病反而

成为当今社会危害生命的“头号杀手”，病情严重时可导

致心肌梗死。传统的手术方法只有冠状动脉搭桥，创伤

大，风险大，费用高。材料二：艾滋病的感染途径主要有三类：危险性行

为、血液传染和母婴直接感染。和感染者或患者握手、拥

抱等一般不会导致感染。为阻止艾滋病泛滥成灾，大家应

该关注艾滋病，并付诸行动。（1）冠心病与脑血管疾病、恶性肿瘤等慢性病被人们称

为“现代文明病”，这类疾病除受遗传因素和先天性因素

的影响外，还与

生活方式

有关。生活方式（2）艾滋病是由

人类免疫缺陷病毒

引起的一种传染

病，艾滋病属于病毒性传染病，请举一例细菌性传染

病：

痢疾（合理即可）

。（3）与冠心病相比，艾滋病具有的特点是

传染性

和

流行性

。人类免疫缺陷病毒痢疾（合理即可）传染性流行性