焦点短程理念在心理课堂师生对话中的运用例谈

一、引言著名教育学家克林伯格指出，在所有的教学之中，进行着最广义的对话。而师生对话是课堂教学中最常见的对话形式。心理课堂师生对话不仅为学生提供了表达自己、促进自我探索的平台，而且教师能够通过倾听和反馈洞察学生的心理需求，及时给予支持。良好的对话能够建立信任，让学生感到被理解和尊重，是实现教学效果和落实课程目标的重要保障。然而，在实际的心理课堂师生对话中，由于高中生自我意识增强，追求独立性和自尊心强，害怕失面子，担心与众不同会被视为异类，或者课堂氛围不够开放和包容等，学生可能不愿意表达真实想法，师生对话步履维艰。即便是在公开课上也是如此，在我曾经上的一堂高中学习适应主题公开课“学习，你适应了吗”上，师生之间看似进行了轰轰烈烈的对话，但流于形式，并没有引起学生的深刻思考和体验，影响了教学效果。二、高中心理课堂师生对话现状（一）“问题导向”“劣对话”在传统的课堂对话中，心理教师有时会过多关注问题本身，常会使用“为什么会发生这样的问题”“你们觉得会是什么原因”等问题，试图通过消除导致问题的原因来解决问题。如在“学习，你适应了吗”公开课的“遇见高中”环节中，我先通过“烦恼纸飞机”活动引导学生发现高中学习适应问题的普遍性，然后再请学生找一找不适应高中学习的原因。学生七嘴八舌说出了各种原因，如“高中学习更难了，竞争更大了”“父母不理解，压力太大了”“心态不好，成绩不理想，影响了学习”等。这样的对话表面上看起来很活跃、很热闹，但分析会发现，有些问题是很难甚至是无法解决的，导致学生感到无助。结果，初衷为“适应高中学习”的心理课却让学生越发感到难以适应。（二）“蜻蜓点水”“假对话”心理课堂对话中，由于课堂时间有限、教师准备不足、避免尴尬等原因，对“意外”回答，心理教师会采用“预设”答案，学生思维被禁锢。如本课中帮一帮小A同学如何更好地适应高中学习环节，有一位学生表示“转学，转到二中或是职高去读”，我害怕打乱课堂节奏，下意识反问学生们：“好不容易能考上重点高中，你们愿意就这样去其他高中学习吗？”学生异口同声回答“不想”。接下来的师生对话就在“预期”轨道上进行，这堂课教师成为问题解决的“主体”，一直告诉学生该怎么做。这样的对话限制了学生的思考和表达，不仅没有调动课堂氛围和学生的积极性，还让教学效果大打折扣。（三）“纸上谈兵”“空对话”在心理课堂的“总结迁移”环节，有时教师可能会陷入理论的空谈，忽视了学生实际经验和感受的重要性。例如，在本节课的最后环节，我请学生想一想：“本节课对我们今后的高中学习有什么启发？”学生们各抒己见，“我应该为自己设定适合的目标，这样才能有动力去学习。”我随即回应：“你很勇敢，目标恰当是提高动力的关键。”类似的对话虽然听起来合理，也许能提供瞬间的安慰，但没有触及学生的深层思考，不会给学生留下太深的印象，不足以培养学生长期的心理韧性和技巧。同时，学生会感到理论与自己的实际生活脱节，从而对心理课失望，甚至失去兴趣。三、基于焦点短程理念的高中心理课堂师生对话实践心理课强调人与人之间的互动，再好的教学设计，再充分的课前准备，没有良好的课堂师生对话作为支撑，也难以达到理想的课堂效果，无法实现预期的教学目标。课题“焦点解决视角下心理教师课堂语言新范式研究”的研究实践给了我很大的启发，因此，我尝试借鉴焦点解决短程治疗的基本理念，对这堂高中学习适应辅导课“学习，你适应了吗”进行复盘，将课堂师生对话重心转移到寻找和构建解决方案上，通过“回忆初中”“遇见高中”“畅想高中”三个环节引导学生探索资源和优势，以及如何利用这些资源来有效应对高中学习适应的问题，促进学生的助人自助，以期提高心理课的质量和效果。（一）目标导向，把控对话精度师生对话要确保精度，在有限的时间内促成教学目标的实现。焦点短程理念注重采用一种积极的、以解决方案为中心的方法，让对话紧紧围绕目标展开。“学习，你适应了吗”主题导入后，我将师生对话中心从原来“探索学习不适应原因”调整为“回忆初中”，引导学生回想初中时的优势，发现自己身上的积极能量，为适应高中学习赋能。师：我们能考上重点高中，说明每一个人本身就具备很多优秀的能力和资源，请同学们认真回忆一下初中的自己，具有哪些能力和资源？生1：初中时，我最大的优势就是有好的学习习惯和技巧，知道如何合理规划学习和休息时间。生2：初中时我很会自我激励，即使遇到困难也能保持积极态度，鼓励自己不断前进。生3：我有朋友、老师的支持。目标导向的对话避免探讨问题原因而产生自卑心理，瞬间改变了课堂的氛围，学生积极挖掘自己的优势和所做的努力。聚焦目标导向，有助于师生对话扣紧教学目标，有效避免对话大而空或偏离主题，促进有效沟通，增强教学效果。（二）赋能导向，拓展对话广度师生对话要激发学生的思维，让学生在已有认知基础上构建新的认识。焦点短程的赋能导向理念能帮助学生拓展视野，有利于学生全面思考。本节课“遇见高中”环节，通过“烦恼纸飞机”活动让学生认识到学习适应问题的普遍性，接着对学生当下普遍存在的学习适应问题，鼓励全班成员一起思考和探索解决之道。师：有不少同学提到，进入高中后更努力了，却一直达不到理想的成绩，大家对此有什么建议呢？生4：没有办法，只能“重开”。师：想要人生“重开”，我猜一定是有一种想改变现状的强烈愿望？生4：是的。师：同学们，如果我们把“重开”看作是一种重新开始的机会，你们希望在哪些方面有所改变或提升？生5：我希望能够改进我的学习计划和时间管理技巧，以便更有效地学习。生6：我想改变目前感受到的巨大学习压力。师：想一想，为了实现希望的改变或提升，自己付出了哪些努力？生7：我用图书馆、在线资源和学习工具加深对学科知识的理解。生8：我减少了看手机的时间。师：那么，在目前的学校环境中，我们有哪些资源可以来帮助我们实现这些改变？生9：可以和同学组成学习小组，互相帮助。生10：可以寻求老师的帮助。通过对话，学生从最初面对问题的无力感到解决问题、面对未来的自信心和效能感的提升，逐渐成为自我赋能的“专家”。所以，当学生出现“非期待”回答时，我们不要急于否定和纠正，否则容易引起学生的阻抗，挫伤学生对话的积极性。焦点短程取向的课堂师生对话体现了以生为本的理念，有助于学生发展解决问题的策略，而不是仅考虑逃避问题的方式。学生从多元化的层面和视角去看待问题，理解不同观点和情境，促进了包容性和多元思维的形成。（三）行动导向，丰厚对话深度师生对话要促进学生言、思、行的相互转化，引导学生从理论走向实践，丰厚对话的深度。焦点短程的行动导向理念能有效推动学生将所学知识转化为实际技能，提升学生的问题解决技能。在本节课最后的“畅想高中”环节，我设计了一个“行动计划的制定”活动，鼓励学生将讨论中获取的想法具体化，形成可执行的步骤。这一环节的目的是让学生不仅认识到问题和提出解决方案，而且能进一步探索如何将这些解决方案付诸行动。师：在1到10的刻度上，如果你觉得自己对高中学习准备得非常好，就是10分；如果觉得完全没有准备，是1分，你会给自己打多少分，为什么？生11：我可能会给自己打6分。我觉得我对学习内容有一些了解，但还是有点担心时间管理和新环境的适应。师：那么，要达到7分，你觉得需要在哪些方面作出一些改变或准备？生11：我想我需要制定一个更详细的学习计划，并且了解一下学校提供的各种资源。师：听起来你已经有了一些计划，你已经采取了哪些步骤来制定这个学习计划？生11：我已经开始列出我想要加入的课外活动，并且在考虑如何将它们安排进我的日程。师：在1到10的刻度上，如果你觉得自己能够有效地平衡学习和课外活动，是10分；如果觉得很难做到这一点，是1分，你现在给自己打多少分？生11：我给自己打4分。我觉得我在初中时没有很好地平衡这些。师：要达到5分，你觉得可以采取哪些步骤？生11：我打算和我的父母坐下来讨论我的时间安排，并且设定一些规则，比如固定的学习时间和休息时间。师：很好，这听起来是个不错的开始。那么，当你开始实施这些规则时，你的生活会有哪些变化？生11：我想我会有更多的时间去做我喜欢的事情，比如阅读和运动，同时我也能确保完成学习任务。对话中我引导学生思考自己的现状，鼓励学生分享他们的个人经历，探讨不同情境下的应对策略，探索改变的可能性，提供个性化的反馈和支持，并鼓励他们采取具体的行动步骤。行动导向的师生对话有助于学生更加清晰地认识到自己的需求和目标，能够引导学生深入探讨问题，培养批判性思维和自我反思能力，将课堂的体验、感悟和认识转化成解决实际问题的能力。四、总结与反思本文通过具体教学实践案例，深入探讨了焦点短程理念在高中心理健康课堂师生对话中的应用。在传统教学中，对话往往偏向于问题导向，导致学生感到无助，缺乏实际可行的解决方案。通过引入焦点短程理念，尝试转变对话模式，从问题导向转变为目标导向和赋能导向，最终实现行动导向，以促进学生的自我发展和问题解决能力。然而，这一转变并非没有挑战。在实施过程中，教师需要从传统的知识传授者转变为引导者和协助者。这要求教师具备更高的专业素养，能够灵活运用焦点短程理念，引导学生进行深入的自我探索和实践。同时，教师还需要创造一个安全、支持的课堂氛围，鼓励学生表达自己的想法，尊重学生的个体差异