幼儿园健康身体动作课程教学活动方案

幼儿园健康身体动作课程教学活动方案课程背景与设计理念幼儿期是身体动作发展的关键阶段，《3-6岁儿童学习与发展指南》明确指出，应“激发幼儿参加体育活动的兴趣，发展基本动作的协调性、灵活性”。本课程以“游戏化、生活化”为核心设计理念，通过情境创设、动作探索与团队游戏，引导幼儿在自主体验中提升跑、跳、钻、爬等身体动作能力，同时培养规则意识、合作精神与运动兴趣，为终身健康奠定基础。活动目标设定认知目标幼儿能识别爬、跳、钻三种身体动作的名称，初步理解动作要领（如爬行时“肘膝着地、抬头收腹”）。技能目标1.能较连贯地完成“跳圈（双脚/单脚）—爬行—钻洞”的动作组合，动作协调性、节奏感提升；2.在团队游戏中，能根据规则调整动作力度与速度，初步掌握动作的实用性（如绕过障碍、传递物品）。情感目标1.愿意主动参与体育活动，体验“挑战成功”的喜悦，增强自信心；2.乐于与同伴合作完成任务，感受团队游戏的乐趣，培养规则意识。活动实施准备场地与环境选用幼儿园塑胶操场（雨天可转至铺有地垫的活动室），划分“热身区”（开阔空间）、“动作探索区”（分设爬、跳、钻三个任务区）、“游戏竞赛区”（长条形赛道），并用彩带、标志桶明确区域边界。材料准备运动器材：彩虹呼啦圈（幼儿人数的1.5倍）、彩色爬行垫（拼接成2米长通道）、动物头饰（小兔、蚂蚁、小猴各10个）；辅助道具：软布球（“粮食”，每人1个）、毛绒玩具（“接力棒”，每组1个）、标志桶（8个，设置障碍）；音乐：轻快版《健康歌》（热身）、舒缓版《虫儿飞》（放松）。经验准备幼儿前期已掌握简单的跑、跳动作，了解“运动时不推挤同伴”的安全规则。活动流程推进一、热身导入：森林小卫士集合（5分钟）教师佩戴猫头鹰头饰，以“森林里的小动物需要帮忙运粮食，但要先锻炼本领”为情境，播放《健康歌》，带领幼儿做模仿操：小鸟飞：双臂侧平举，小碎步跑（活动上肢、腰部）；小兔跳：双脚并拢，屈膝轻跳（活动下肢、膝盖）；大象走：弯腰、垂臂，慢步走（活动脊柱、肩部）；小鱼游：双手叉腰，左右扭动腰部（活动腰腹）。每个动作重复4个8拍，自然过渡到“动作探索”环节。二、动作探索：小动物的本领挑战（15分钟）设置三个情境任务，幼儿自主选择头饰（蚂蚁、小兔、小猴），在任务区探索动作：1.蚂蚁搬家·爬行任务情境：“蚂蚁们要把粮食从山洞运回家，路很窄哦！”材料：爬行垫通道（2米长）、软布球（“粮食”）。指导：幼儿戴蚂蚁头饰，肘膝着地爬（教师示范“抬头看路、肚子不贴地、手脚交替用力”），搬运软布球通过通道。教师巡回观察，对动作僵硬的幼儿，可轻扶其膝盖调整姿势，鼓励“小蚂蚁们互相看看，谁的粮食运得又稳又快？”2.小兔过溪·跳跃任务情境：“小兔要跳过小溪找胡萝卜，溪的宽窄不一样哦！”材料：呼啦圈摆成“小溪”（间距30-40厘米，可根据能力调整）。指导：幼儿戴小兔头饰，尝试双脚并拢跳或单脚跳过呼啦圈。教师引导：“小溪窄的地方轻轻跳，宽的地方用力跳！”对不敢跳的幼儿，可牵手辅助，或降低呼啦圈高度，逐步建立信心。3.小猴钻洞·钻爬任务情境：“小猴要钻过山洞摘桃子，山洞很低哦！”材料：标志桶+彩带设置“山洞”（高度约50厘米）。指导：幼儿戴小猴头饰，屈膝、低头、弯腰钻过“山洞”（教师示范“像小猫咪一样，身体缩起来钻”）。对钻姿不规范的幼儿，可轻推其背部提醒弯腰，或用语言提示“头低一点，膝盖弯一点”。三、游戏竞赛：森林运动会接力赛（15分钟）将幼儿分成4组（每组5-6人），设置接力赛道（融合三个动作任务）：1.赛道设计：第一关：小兔跳圈（跳过3个呼啦圈）；第二关：蚂蚁爬垫（爬过2米爬行垫）；第三关：小猴钻洞（钻过2个山洞）；终点：将“接力棒”（毛绒玩具）传递给下一位队员。2.游戏规则：每组第一名幼儿完成所有任务后，方可传递接力棒；动作需规范（如爬行时肘膝着地、钻洞时不碰彩带），否则需重新尝试；队友需在起点“加油区”为同伴呐喊，不可干扰他人。3.教师支持：用童趣语言激励：“小蚂蚁们爬得好稳！小兔的跳跃像弹簧一样！”关注动作质量，对违规幼儿温和提醒：“山洞有点矮，小猴要再弯一点腰哦！”四、放松总结：运动后的小美好（5分钟）播放《虫儿飞》，教师带领幼儿做放松操：上肢拉伸：双手上举，缓慢左右弯腰（缓解上肢疲劳）；下肢放松：坐在地上，双腿伸直抖动（放松小腿肌肉）；同伴互动：互相按摩肩背（“给好朋友捏捏肩膀，说声‘你真棒’”）。围坐成圈后，教师提问：“今天我们变成了哪些小动物？学会了什么新本领？”邀请幼儿分享（如“我是小蚂蚁，会用膝盖和手爬”），为积极参与、动作进步的幼儿发放小贴纸（星星、小花），自然结束活动。活动拓展延伸区域活动渗透建构区：投放积木、纸箱，鼓励幼儿搭建“运动障碍赛”，自主设计“跳台阶”“钻隧道”等动作游戏；美工区：提供画纸、彩笔，创作“我最喜欢的运动动作”，并分享给同伴。家园共育联动发放《家庭运动小任务》，建议家长：每天陪孩子进行15分钟户外活动（如亲子跳绳、踢毽子、玩“两人三足”）；用照片/视频记录孩子的运动瞬间，分享至班级群，互相借鉴创意。日常教学融合在晨间锻炼中，增加“动作组合挑战”（如“绕障碍跑+平衡木+跳圈”）；在户外活动时，设置“运动小能手”打卡区，幼儿可自主选择动作任务（如“连续跳10个圈”“钻5个山洞”），巩固技能。安全与指导要点安全保障活动前：检查场地无碎石、积水，器材无破损（如呼啦圈无裂缝、爬行垫无褶皱）；活动中：根据幼儿身高调整障碍高度（如钻洞高度不低于45厘米），关注体弱幼儿的体力，适时提醒“休息1分钟，喝口水再继续”；活动后：提醒幼儿洗手、擦汗，更换干爽衣物。指导策略语言童趣化：用“小蚂蚁的粮食要稳稳的，别让它掉下来哦”替代生硬指令；示范分层化：对动作发展快的幼儿，示范“单脚跳圈”“侧身钻洞”等进阶动作；对能力弱的幼儿，分解动作（如“先练膝盖碰手肘爬，再运粮食”）；关注个体差异：对胆小的幼儿，用“老师和你一起当小蚂蚁，我们慢慢爬”降低难度，逐步建立信心。活动评价与反思评价维度动作发展：观察幼儿在“爬、跳、钻”中的规范性（如爬行时是否抬头收腹、跳跃时是否屈膝缓冲）；参与表现：记录幼儿是否主动尝试不同动作、是否遵守游戏规则；社会性发展：关注团队游戏中是否合作、是否为同伴加油。反思方向时间分配：热身是否充分？游戏环节是否因幼儿兴趣延长？需根据实际调整流程（如缩短探索时间，增加游戏趣味性）；器材创新：呼啦圈、爬行垫的玩法是否单一？后续可加入“平衡木”“跳绳”等器材，丰富动作类