团体心理辅导课件

《学会乐观，让微笑伴随每一天》

一.预热活动：

1.学生分四排站好，先向左转，每排后一个同学帮你前面的同学轻轻捶背；再向后转，每排后一个同学帮你前面的同学轻轻捶背；请跟帮你捶背的同学说声“谢谢！”

2.谈话引入二.主题活动：

1.课件出示事例，小李和小王参加夏令营徒步活动，每人都只带一瓶水，走到半路，两人的团体心理辅导水都只剩下一半了。小李想：还有那么长一段路，水都快喝完了，天气又这么热，我怎么能走得到终点呀！小王想：太好了，还有半瓶水呢，路程也只有一半了，走余下的路半瓶水够了。

3.教师谈话：同样的一件事情，两人的看法不同，会有什么样结果呢？请你猜一猜。

4.教师谈话：面对困难或者不开心，应该怎么办？乐观、积极面对

团体心理辅导5.游戏活动：赛龙舟比赛规则：（1）活动过程中一律蹲着走，走途“龙舟”不能断开。（2）整组队员要全部绕过前面的凳子才能停下来。（3）活动过程中，如果凳子碰歪了，要停下来把凳子扶好，小组才能继续往前走。团体心理辅导6.谈活动感受：教师提问比赛输的同学（1）这次活动，你开心吗？（2）面对不开心或不公平，你怎样做？乐观对待7.联系实际：你有哪些烦恼？（学习、朋友、生活、父母）8.解决烦恼：遇到这些烦恼时，你想怎样给解决？9.汇报交流：生说自己的烦恼——自己如何解决——

同学补充好的建议。团体心理辅导三.结束部分：1.出示：让人乐观的小窍门：正确面对困难学会与人倾诉知足常乐常把微笑挂嘴边经常对自己说“我能行！我最棒！”心中充满爱与希望2.教师小结谈话，点题。播放音乐《阳光总在风雨后》

团体心理辅导

《做情绪的主人》一.游戏导入，理解“情绪”

1.教师出示四个瓶子，只有一个瓶子是空的，请生上台选一个瓶子喷。

2.教师提问：当你们听到游戏规则时，你的心情怎样？当第一、第二、第三个瓶子都没有喷出液体时，你的心情又怎样？开心、高兴、紧张、恐惧……团体心理辅导3.师小结：同学们所说的“开心、高兴、紧张、恐惧”就是情绪。二.主题活动：

1.看图：王红、小刚的情绪表现王红：班干落选后的表现，悲观情绪。小刚：遇到去春游的事，兴奋过度。2.人的情绪表现：遇到好事：高兴、愉快、手舞足蹈遇到坏事：不高兴、伤心、悲观失望团体心理辅导3.师谈话引出主题：做情绪的主人三.1.播放视频：小方因为期中考试不好，引发了一系列的悲观情绪。2.思考并讨论：（1）表现在小方身上的有哪些情绪？生：难过、害怕、过于悲观….师：这些都是不良情绪。（2）在他身上有哪些不良行为？作业不认真、搞小动作、对同学态度不好….团体心理辅导（3）这些消极行为在小方身上导致了哪些不良后果？不合群、怨恨老师、学习成绩下降….3.播放视频：专家提示，不良情绪的危害。4.联系实际：平时生活中怎样消除不良情绪？

5.小组讨论：调节情绪，我有高招（1）要求：5分钟内完成，分组讨论，写在卡纸上。（2）生交流（3）组长汇报，是把卡纸贴在黑板上团体心理辅导6.教师补充：出示不良情绪发泄方法理智控制、自我嘲解、自我暗示、心理控制7.解决问题：你有烦恼，怎样解决？师出示解决方法：注意转移法、合理发泄法、理智控制法8.缓解紧张的方法：肌肉放松法、呼吸调节法（师配乐叙述）9.小结,点题，首尾呼应。团体心理辅导一节成功的心理辅导课：

1.是否有热身活动，营造安全、轻松氛围。

2.是否有良好的民主气氛。

3.学生是否主动参与，获得体验。

4.老师是否是学生的好朋友、辅导者。

5.团体心理辅导课的“十有”：有目标、有热身、有配乐、有活动、有重点、有体验、有分享、有励志、有共情、有感悟。不足：入题太慢，