二年级心理健康课堂教学案例

《我的情绪小怪兽》——二年级心理健康课堂情绪管理教学案例一、案例背景与设计理念二年级学生正处于情绪认知发展的关键期，情绪表达直接但调节能力较弱，易因小事产生强烈情绪波动（如因玩具争抢而愤怒、因被批评而沮丧）。本案例以绘本《我的情绪小怪兽》为载体，结合游戏化、体验式教学，帮助学生识别情绪、接纳情绪、初步掌握调节方法，契合《中小学心理健康教育指导纲要》中“培养学生情绪调控能力”的要求，同时遵循低年级学生“以具体形象思维为主”的认知特点，通过可视化、互动性活动降低学习难度。二、教学目标（一）认知目标能识别“喜、怒、哀、惧”四种基本情绪，理解“情绪是多样且正常的”。（二）情感目标愿意正视自身情绪，体验“表达情绪后内心更轻松”的感受，减少对负面情绪的抵触。（三）行为目标掌握2-3种简单的情绪调节方法（如深呼吸、倾诉、画画），并尝试在生活中运用。三、教学准备1.教具：《我的情绪小怪兽》图文绘本、四种情绪卡通卡片（喜：笑眼太阳；怒：喷火火山；哀：垂泪雨滴；惧：抖爪猫咪）、“情绪温度计”绘画纸（带0-100刻度，空白处供创作）、轻柔背景音乐、小贴纸（奖励用）。2.环境：教室围坐成圆圈，预留活动空间，用暖光台灯、绿植营造安全温馨的氛围。四、教学过程（一）魔法故事屋：情绪小怪兽来敲门老师捧着绘本，用神秘语气开场：“今天，咱们班来了位‘情绪小怪兽’！它住在彩色的情绪王国里，可最近它把红、黄、蓝、黑的情绪混在一起，心里乱糟糟的……”播放绘本动画片段（或现场绘声绘色朗读），讲到小怪兽因情绪混乱摔东西时，暂停提问：“小怪兽现在心里像打翻了调料瓶，你们有没有过‘心里乱糟糟’的时候？”学生小明举手：“我考试没考好，又难过又生气，像小怪兽一样‘炸毛’！”老师温柔回应：“哦，原来‘难过’和‘生气’会偷偷藏在一起呀~谁还想说说自己的‘情绪小怪兽’？”（二）情绪变变变：认识情绪小伙伴出示四种情绪卡片，邀请学生上台模仿表情+动作，其他同学猜情绪：小丽叉腰跺脚，模仿“怒”的火山卡片，同学们齐声喊“生气啦！”老师追问：“生气时身体会有什么变化？”小丽摸摸脸：“脸烫烫的，心跳得像小兔子！”小组任务：每组发一套情绪卡片，组员轮流抽卡，用动作/情境描述（不能说情绪词）让同伴猜。如抽到“喜”，学生小雨蹦跳着说：“我生日收到了会唱歌的娃娃！”同伴立刻猜出“开心！”（三）情绪温度计：画出我的心情发放“情绪温度计”绘画纸，老师讲解：“温度计0代表‘心里凉凉的’（情绪低落），100代表‘心里火辣辣的’（情绪超强烈）。请用颜色、图案画出你现在的情绪温度，再用一句话/一幅画说明原因。”小宇的温度计画满黑色，温度标在30：“我昨天和好朋友吵架了，心里‘冷冰冰’的。”老师蹲下身：“原来你的小怪兽有点孤单呀~等下我们一起给它‘升温’好不好？”分享环节：小美举着画有红色太阳的温度计（温度90）：“我穿了新裙子，像公主一样，心里‘热乎乎’的！”全班鼓掌，老师引导：“快乐就像小太阳，能照亮自己和别人呢~”（四）情绪小妙招：赶走坏情绪老师提问：“当小怪兽捣乱，我们怎么让它乖乖听话？”学生七嘴八舌：“找妈妈抱！”“画画！”“深呼吸！”现场练习：老师带大家做“深呼吸魔法”——双手放肚子上，慢慢吸气（数5秒，感受肚子鼓起），再慢慢呼气（数5秒，感受肚子瘪下去），重复3次。小轩惊喜地说：“我感觉心里的小怪兽‘睡着了’！”小组表演：每组选一种妙招，模拟“被同学误会”的场景并解决。第一组用“倾诉”：小丽扮演委屈的同学，找组长（扮演老师）说：“他说我偷了橡皮，可我没有！”组长拍拍她：“别难过，我们一起找证据，真相会‘跑’出来的~”表演后，老师点评：“说出来后，心里的石头是不是轻了？”（五）情绪彩虹瓶：总结与延伸老师拿出透明瓶，倒入红、黄、蓝、黑珠子：“我们的情绪就像这些珠子，有时会混合，但只要认识它、照顾它，心里的瓶子就会变得漂亮又有序~”发放小贴纸表扬积极参与的同学，布置任务：“回家后，遇到情绪小怪兽，试试今天的妙招，再和爸爸妈妈分享你的‘心情日记’（可以画下来哦）~”五、教学反思（一）亮点1.绘本+游戏化设计贴合低年级认知，学生通过模仿、绘画、表演深度参与，情绪表达从“被动说”变为“主动演”。2.结合学生真实经历（如吵架、考试失利），让情绪管理从“理论”落地为“可操作的方法”，如小宇在后续课堂中主动用“深呼吸”调节和同学的矛盾。（二）不足1.“情绪小妙招”的小组表演环节耗时较长，部分小组因过于投入导致节奏拖沓。2.内向学生（如小萱）在分享时仍显拘谨，虽能完成绘画，但不愿主动表达。（三）改进方向1.下次教学提前明确“表演限时2分钟”，用沙漏计时；设计“情绪小天使”角色，邀请外向学生带动内向同伴参与讨论。2.增加“匿名情绪纸条”环节，让学生把不敢说的情绪写在纸条上投入“情绪信箱”，老师课后单独沟通，保护隐私的同时给予支持。实用价值：本案例通过“绘本导入-体验识