《社交礼仪实务高职》全套教学课件

礼仪概述第一章第1章

礼仪概述第2章

仪容礼仪第3章

仪表礼仪第4章

仪态礼仪第5章

人际交往礼仪第6章

宴请礼仪全套可编辑PPT课件

目录CONTENT礼仪的起源01礼仪的含义与核心内容02礼仪的特点和原则03礼仪的践行意义和养成方法04礼仪的起源第一节了解中国礼仪文化的起源、发展、分类及相关典籍，理解中华古礼的特点。知识目标思政目标弘扬优秀传统文化，培养民族自豪感，激发爱国主义情怀。第一节

礼仪的起源社交礼仪实务学习目标第一节

礼仪的起源社交礼仪实务一、内化于心的礼乐文化中国古代传统的礼仪文化源于礼乐文化，礼乐文化是儒家礼仪文化体系的核心。《礼记·乐记》中有：“乐由天作，礼以地制。”礼乐结合是天地万物秩序的体现，“乐者，天地之和也；礼者，天地之序也。和，故百物皆化；序，故群物皆别”。无礼不成乐，无乐不成礼。礼乐是教化的工具，可以善民心、移风易俗。第一节

礼仪的起源社交礼仪实务礼乐文化的理论形态是《周礼》《仪礼》《礼记》（简称“三礼”）三部礼经，“三礼”是中国古代最为权威的礼法、礼义的记载和解释，涵盖了中华古礼的主要内容，堪称“礼制百科全书”。《周礼》《周礼》的原著名为《周官》，东汉末年，因学术声望较高的经学大师郑玄为其作注而跃居“三礼”之首。《礼记》《礼记》内容庞杂，包括《学记》《经解》《中庸》《大学》《礼运》《王制》《月令》等四十九篇，涉及对于礼所要表达的、富有哲理的人本主义思想。《仪礼》是现存最早的礼仪典籍，最先取得“经”的地位，是礼的本经，它记载的是先秦的礼仪制度。其内容丰富，涉及面广，从冠婚飨射到朝聘丧葬无所不备，是研究我国古代民众社会生活的重要史料。《仪礼》第一节

礼仪的起源社交礼仪实务第一节

礼仪的起源社交礼仪实务中华古礼以“乐”内化于心，以“礼”外化于行，“礼”渗透在中国人社会生活的各个层面。二、外化于行的礼制形式TO《礼记·礼器》中有“经礼三百，曲礼三千”，《中庸》中有“礼仪三百，威仪三千”，意思是说大礼有三百个，小礼有三千个，表明古礼名目繁杂。《周礼》正式确立了“五礼”体系，即吉礼、凶礼、军礼、宾礼和嘉礼，此后历朝历代无不以此为纲要制定国家重大礼制仪法。第一节

礼仪的起源社交礼仪实务吉礼凶礼凶礼是哀悯、吊唁、忧患之礼。它的主要内容有：以丧礼哀死亡，以荒礼哀凶札，以吊礼哀祸灾，以禬礼哀围败，以恤礼哀寇乱。吉礼为“五礼”之首，是商周时期最大的政治活动，主要是为了祈福而对天神、地祇、人鬼三类的祭祀典礼，每类又依照尊卑细分为若干等级。（一）（二）第一节

礼仪的起源社交礼仪实务（三）军礼军礼是征兵讨伐、均平土地、狩猎活动、营造修建、勘定疆界等的礼仪，具体包括大师之礼（军队征伐时的仪礼）、大均之礼（王者和诸侯在均土地、征赋税时举行军事检阅，以安抚民众）、大田之礼（天子定期狩猎时练习战阵、检阅军马）、大役之礼（国家兴办筑城邑、建宫殿、开河、造堤等大规模土木工程时的队伍检阅）和大封之礼（勘定国与国、私家封地与封地间的疆界，树立界碑的活动）。嘉礼涉猎的范围最广，包括人际交往中很多层面的礼节和仪式，如饮食之礼、婚冠之礼、宾射之礼、燕飨之礼、贺庆之礼、巡守礼、即位改元礼等。宾礼是天子与诸侯之间以及诸侯国之间交往的礼仪，包括朝礼、相见礼、藩王来朝礼等。（四）宾礼（五）嘉礼第一节

礼仪的起源社交礼仪实务第一节

礼仪的起源社交礼仪实务课堂讨论搜寻资料，列举古代礼仪在今天仍沿用的例子。第一节

礼仪的起源社交礼仪实务三、固化于制的悠久历史中华古礼的起源与发展大体经历了五个重要阶段：萌芽阶段、形成阶段、变革阶段、强化阶段和新发展阶段。（一）萌芽阶段（公元前21世纪之前）夏朝（公元前21世纪）以前是原始社会，华夏祖先在这段从野蛮蒙昧向文明过渡的漫长岁月里形成了礼。此时期的礼仪较为简单和虔诚，内容包括制定了明确血缘关系的婚嫁礼仪、区别部族内部尊卑等级的礼制、为祭天敬神而确定的一些祭祀仪式，出现了一些在人们的相互交往中表示礼节和恭敬的动作。（二）形成阶段（公元前21世纪—公元前771年）礼形成的关键期是夏商周时期。从公元前21世纪到公元前771年，中国第一次形成了比较完整的国家礼仪与制度，“三礼”中的《仪礼》和《周礼》撰修于这一时期，其中的“五礼”已经是一套涉及社会生活各方面的礼仪规范和行为标准。另外，这一时期还形成了一夫一妻的对偶婚制，制定了婚礼制度，对婚配双方的血缘关系做出了严格限定；“跪拜礼”的出现充分体现了明确的尊卑等级。第一节

礼仪的起源社交礼仪实务到了春秋战国时期，中华古礼进入变革时期。春秋战国时期，群雄纷争，战乱四起，剧烈的社会变革带来了思想意识形态领域的“百家争鸣”局面。孔子在礼乐文化的基础上创立了儒学，他认为“不学礼，无以立”“质胜文则野，文胜质则史，文质彬彬，然后君子”。以孔子、孟子、荀子为代表的诸子百家对礼教进行了研究和倡导，使儒学逐渐渗入人们的生活，并成为执政者推崇的政治工具。变革阶段（公元前771年—公元前221年）（三）点击图标观看视频

《论语》中的礼仪举例第一节

礼仪的起源社交礼仪实务163第一节

礼仪的起源社交礼仪实务（四）强化阶段（公元前221年—公元1911年）礼的强化时期是从秦汉时期到清朝末年，也就是公元前221年到1911年辛亥革命之前。这一时期的礼制仪法对国家民众意识形态的统一起到了积极的作用，从而维护了国家的统一和疆域的完整。但是，这一时期的礼仪也进一步被强化为执政者维护封建等级秩序的工具，“礼”被片面地误读和利用，以至演化为以“尊君抑臣、尊夫抑妇、尊父抑子、尊神抑人”为特点的妨碍人们个性自由发展、阻挠人们平等交往、窒息人们思想自由的精神枷锁。第一节

礼仪的起源社交礼仪实务新发展阶段（1911年—）（五）1911年辛亥革命之后，随着封建皇权统治的解体，加上西方文化思潮的影响，礼仪转入新的发展阶段。旧式传统的繁文缛节被自由、民主、平等、科学等新观念取代，新的国际化的礼仪标准和价值观念得到推广与传播。

社交礼仪实务思政研究探索礼仪文化融入大学生思想政治教育路径礼仪的含义与核心内容第二节了解古礼的含义，理解并掌握现代礼仪的含义、核心内容，学习在人际交往中养成良好的礼仪行为习惯的方法。知识目标思政目标养成自省自律的思维习惯、行为习惯，培养人际交往中的仁爱、尊重、诚信、宽容、负责、礼貌及感恩之心。第二节

礼仪的含义与核心内容社交礼仪实务学习目标一、古礼的含义“礼”字源于“禮”（见图1-1），《说文解字》中对“礼”的解释为：“禮，履也，所以事神致福也，从示从豊；豊，乃行礼之器也，从豆，象形。”其中，“示”从今天的“礻”偏旁。在古代，它通常与预卜和占卜有关。《左传》中有“礼者，理也”，是说礼是按照道德理性的要求制定出来的规范。第二节

礼仪的含义与核心内容社交礼仪实务图1-1“礼”的字形演变第二节

礼仪的含义与核心内容社交礼仪实务中华古“礼”传递出古人仁德的为人处世之道和尊卑有序的价值观。“仪”在古代含义丰富，与“礼”较为相近。《史记·秦始皇本纪》中记载：“普施明法，经纬天下，永为仪则。”这里的“仪”是指国家政治生活中的制度、法律和规则。《诗经·大雅·烝民》中说：“令仪令色，小心翼翼。”《晋书·温峤传》中说：“风仪秀整，美于谈论。”这里的“仪”是容貌、举止的意思。《儒林外史》第三回：“弟却也无以为敬，谨具贺仪五十两，世先生权且收着。”这里的“仪”是礼物的意思。第二节

礼仪的含义与核心内容社交礼仪实务课堂讨论如何在人际交往中培养自信？第二节

礼仪的含义与核心内容社交礼仪实务礼由来的两种主要说法案例链接孔子说：“不知礼，无以立也。”这说明礼是古人处世为人的根本。那么礼究竟为何意，又是如何产生的呢？自古以来，人们对礼做过种种探讨，说法不一，其中一种说法是“礼仪起源于祭祀”。在原始社会，大自然中有许多人类无法解释的现象，如电闪雷鸣、火山爆发、地震、洪水泛滥等，都使人们感到恐惧害怕，但又没有能力解释和控制，因此人们相信天地间有神灵存在。于是，人们遇到重大事件就祭天拜神，祈祷神灵和祖先保佑风调雨顺、五谷丰登、降福免灾、健康长寿。对超乎人类的神，各地的人们普遍崇拜和尊奉，由此产生了各种祭祀活动，其主要形式是用礼器举行祭祀仪式，以表第二节

礼仪的含义与核心内容社交礼仪实务案例链接示对神灵和祖先的敬献、祀求，因此有“礼立于敬而源于祭”之说。另外一种说法是“礼仪起源于风俗习惯”。在远古时代，人们都赤身裸体，后来为了保暖和遮羞，人们以衣蔽体，自然而然形成了习俗。随着文明的发展，人们对衣服有了不同的要求，或男女有别，或在工作时与在家中不同，久而久之，这些约定俗成的习惯便成为人们交际的规范，于是就有了“礼生于理，起于俗”的说法。第二节

礼仪的含义与核心内容社交礼仪实务二、现代礼仪的含义礼仪是礼貌、礼节、仪式的统称，是在人际交往中以一定的、约定俗成的方式律己敬人的过程，涉及人的穿着、举止、沟通、交往、情商等内容，是一个人思想道德、文化修养、交际能力和情感情绪的综合表现。礼仪反映了一个国家、民族、社会的文明程度、道德风尚和生活习惯。第二节

礼仪的含义与核心内容社交礼仪实务礼貌是人们在交往时相互表示敬重和友好的行为规范，体现了时代的风尚与道德水准，以及人们的文化层次和文明程度。它对人们交往时的基本要求是诚恳、谦恭、和善、有分寸，做到待人“诚于中而形于外”。礼貌是一个人在待人接物时的外在表现，它主要通过礼貌的语言和行为来表现对他人的谦虚与恭敬。在日常工作与生活中，礼貌表现在人们的举止、仪表和语言上，表现在提供服务时的规范、程序上，表现在对客人的态度上。（一）礼貌第二节

礼仪的含义与核心内容社交礼仪实务礼节是礼貌的具体表现形式，是礼貌在语言、行为、仪表等方面的具体规定。礼节是人们在日常生活中，特别是在交际场合相互表示尊敬、祝颂、问候、致意、哀悼、慰问及给予必要协助和照料的惯用形式，是社会文明的组成部分。（二）礼节从形式上看，它具有严格的仪式；从内容上看，它反映着某种道德原则，反映着对他人的尊重和友善。第二节

礼仪的含义与核心内容社交礼仪实务（三）仪式仪式从广义上讲是指在表达对他人的敬意时所采用的礼仪形式，从狭义上讲是指在特定场合举行的专门化、规范化的活动。它通常是一种围绕某个特定的主题、按照某种规定程序进行的集体性的交际活动形式。仪式具有集体性、主题性和程序性的特点。第二节

礼仪的含义与核心内容社交礼仪实务三、礼仪的核心内容个人的内在礼仪形象是指个人的人生观及价值观所决定的为人处世的态度，而人生观及价值观又是由个人在成长过程中所受的教养、学识及所接触的特定社会环境决定的，教养是个人内在修为的核心。《辞海》中对教养的解释是教育培养，亦指一般文化品德方面的修养，即个人在成长过程中与家庭、学校、社会互动磨合形成的，合乎社会规范的基本优良品格和生活文化修养。第二节

礼仪的含义与核心内容社交礼仪实务一个有教养的人应该具有以下美德。（一）仁爱（五）负责（四）宽容（三）诚信（七）感恩（二）尊重（六）礼貌第二节

礼仪的含义与核心内容社交礼仪实务（一）仁爱仁爱即善良慈爱，是教养的核心。孔子把“仁”作为最高的道德原则、道德标准和道德境界。仁爱是一种朴实、自然、无任何修饰的本性流露，是人们心底最纯粹的良知，是一切美德的本源。（二）尊重重他人是一种高尚的美德，是个人综合修为的外在表现，反映着个人的文化底蕴，意味着超越世俗偏见、客观公正地对待他人的评判第二节

礼仪的含义与核心内容社交礼仪实务陈丹青说教养案例链接画家和文艺评论家陈丹青先生在一次关于“人文与教养”的讲演中说道：“我也没教养。通常所谓的教养，第一条是有礼貌。可是我到现在遇到有些小细节，还是止不住地没礼貌。我喜欢逛古董店。我到罗马旅游，找到两条专卖古董的大街，然后一家店一家店进去看。进入一家店后，我就埋头看小雕塑、小文物，然后向一位很有风度的老先生问价格。问了几件，老先生都说不卖，我说：‘为什么不卖呢？’他说：‘这是我的店，你进来了，不跟我打招呼，就在那里看，然后问我卖还是不卖，我不卖。’我很少脸红的，当时脸红到脖子，非常难为情，这位老人把我点醒了。”第二节

礼仪的含义与核心内容社交礼仪实务案例链接尊重是由内而外的表达，体现在生活中的礼仪细节中。有时候，一个眼神、一个表情、一个微小的身势动作都是尊重的体现。第二节

礼仪的含义与核心内容社交礼仪实务（三）诚信诚信有诚实、守信两层含义。诚实意味着真诚，守信反映一个人的信誉度。以诚信示人不仅是自重的体现，更是对他人的尊重。守信就是说到做到，言行一致。（四）宽容宽容是指胸怀宽广，容忍不计较。内心宽容者允许别人自由行动或判断，耐心且毫无偏见地容忍与自己不一致的观点或意见。第二节

礼仪的含义与核心内容社交礼仪实务子不教，父之过案例链接著名的职业经理人及管理培训专家余世维在谈家庭教育时，提及一件教育女儿的趣事：一次，余先生给两个女儿从外地带了一盒巧克力，让她们分享，结果整盒巧克力都被姐姐及其同学吃光了，余先生非常生气。他采用奖惩分明的教育方式，提出两种惩罚办法让姐姐选择：一是站到门外思过到天亮，二是到离家五六千米的地方给妹妹买一盒巧克力作为补偿。姐姐选择了第二种办法。第二天，余先生陪同姐姐一起步行往返十多千米买回来巧克力给妹妹。他说，子不教，父之过，所以女儿犯错，爸爸也要一起受过，当然同时是为了保护女儿的安全。此事之后，两姐妹更亲密无间了。第二节

礼仪的含义与核心内容社交礼仪实务（五）负责负责是指有责任心。它是个人对自己和他人、对家庭和集体、对国家和社会所负责任的认识、情感和信念，以及与之相应的遵守规范、承担责任和履行义务的自觉态度。负责还指有公德心。公德是一个国家、一个民族或者一个群体，在历史长河中，在社会实践活动中积淀下来的公共道德准则、文化观念和思想传统。第二节

礼仪的含义与核心内容社交礼仪实务廉颇和蔺相如案例链接公元前279年，赵国的蔺相如完璧归赵，立了大功，被拜为上卿，职位在大将军廉颇之上。廉颇自恃功高，很不服气，扬言要羞辱他。蔺相如听到廉颇的话后常常称病不上朝，不跟廉颇争位。有时蔺相如坐车外出，遇见廉颇就赶紧避开。门客以为他胆小怕事。蔺相如说：“秦王那么厉害，我都不怕，难道还怕廉颇？我考虑，强大的秦国之所以不入侵赵国，只是因为有我们两人在。如今二虎相斗，必有一伤，势必削弱抵御外敌的力量。我之所以躲避廉将军，是先国家之急而后私仇啊!”这话传到廉颇耳中，廉颇觉得很惭愧，便袒衣露体，负荆登门请罪，说：“我粗野低贱，志量浅狭，开罪于相国，相国能如此宽容，我死不足以赎罪。”于是将相重归于好，成了生死之交。第二节

礼仪的含义与核心内容社交礼仪实务（六）礼貌有感恩之心者必有积极乐观的人生态度，习惯从正面看待他人及社会，并愿意带给他人快乐、正向的影响。懂得感恩者才能学会包容宽怀，正视自己和现实。远离抱怨才是真智者，抱怨是无知无能的直接体现。（七）感恩礼貌是教养的外在表现形式之一，是人们为维系社会正常生活而共同遵守的基本道德规范，是人们在长期共同生活和相互交往中逐渐形成的，并且以风俗、习惯和传统等方式固定下来。礼貌的具体内容包括整洁的穿着、配饰，安静、得体的言谈举止和良好的行为习惯。第二节

礼仪的含义与核心内容社交礼仪实务课堂讨论对照礼仪的七个核心条目，反思自己在为人处世中都具备哪些特点，应该在哪些方面加以自律提升。第二节

礼仪的含义与核心内容社交礼仪实务

社交礼仪实务思政研究中华传统礼仪文化融入大学生思想政治教育的课程建设礼仪的特点和原则第三节掌握礼仪的特点和原则，能在日常生活中运用礼仪。知识目标思政目标传承与发展中国传统礼仪文化，养成自省自律的意识和行为习惯，提升为人处世的哲学智慧。第三节

礼仪的特点和原则社交礼仪实务学习目标一、礼仪的特点（三）广泛性（二）差异性（一）传承性（四）普遍认同性（五）规范性（六）世界性第三节

礼仪的特点和原则社交礼仪实务二、礼仪的原则（一）约定俗成原则约定俗成是指各种礼仪规范都是在社会生活中共同议定、众所习用而形成的。礼仪规范不是法律规范，也不完全等同于道德规范。在交际应酬中，约定俗成原则要求每位参与者都必须自觉、自愿地遵守礼仪规范，以礼仪去规范自己在交际活动中的一言一行、一举一动。第三节

礼仪的特点和原则社交礼仪实务（二）等级相称原则此处的等级是一个广义的概念。它既包括社会地位的上下、贵贱等级，也包括家族地位的辈分、长幼、亲疏等级。无论是社会等级还是家族等级，都包括平级这种情况。因此，具体地说，等级相称是指礼仪的等级关系必须与礼仪的主体和客体之间的等级关系相称。等级相称是指将礼仪划分为一定的等级，礼仪的等级与礼仪的主体和客体的等级必须相称。第三节

礼仪的特点和原则社交礼仪实务等

级

相

称案例链接1937年，在徐特立先生六十寿辰时，身为中央革命军事委员会主席的毛泽东同志亲笔致信祝贺。毛泽东说：“你是我二十年前的先生，你现在仍然是我的先生，你将来必定还是。”第三节

礼仪的特点和原则社交礼仪实务（三）时空有序原则时空有序原则的本质在于，礼仪行为和礼仪活动中的时间、空间顺序是礼仪的主体和客体等级秩序的体现。时空有序是指一切礼仪行为和礼仪活动中的时间、空间顺序都是有意义的。这一原则被广泛地体现在各种礼仪实践中。第三节

礼仪的特点和原则社交礼仪实务（四）客随主便原则客随主便原则是指处于客位的礼仪当事人必须遵循处于主位的礼仪当事人所在地域的礼仪规范，即从俗。处于客位的礼仪当事人及处于主位的礼仪当事人是根据礼仪行为或礼仪活动所在地域来划分的。礼仪当事人如果是从其他地方来到该地域，就是处于客位的礼仪当事人；礼仪当事人如果是以该地域主人的身份出现，就是处于主位的礼仪当事人。第三节

礼仪的特点和原则社交礼仪实务“今天不吸烟”案例链接1985年9月20日，邓小平同志来到人民大会堂的会客大厅，准备会见新加坡总理李光耀。邓小平同志有一个习惯，就是每次会见外宾时总是从家里自带香烟，在点燃一支烟后再听有关人员做汇报。可是这一次他却未掏烟点烟。当工作人员把香烟递过来时，他又断然地说：“烟，今天不吸了。”旁边的人惊奇地问：“邓主任今天为什么宣布不吸烟了？”邓小平同志说：“李光耀总理闻不得烟味儿。”原因是1978年邓小平同志访问新加坡拜会李光耀总理和李光耀总理回拜时，他都没有抽烟。邓小平同志一直把这第三节

礼仪的特点和原则社交礼仪实务案例链接件事记在心上。所以，这次作为主人会见李光耀，邓小平同志主动不抽烟了，这是出于对客人的尊重。这种主随客便的精神，是现代礼仪中相互尊重的精神，是对客随主便律的真正理解和最准确把握。既坚持客随主便律，又不失主随客便的精神，这是现代礼仪的体现。在外事活动中经常举行各式各样的宴会，负责筹办宴会的东道主国就必须具有这种主随客便的思想和精神。第三节

礼仪的特点和原则社交礼仪实务学习和应用礼仪最重要的就是自我要求、自我约束、自我控制、自我对照、自我反省、自我检点，这就是所谓的自律原则。（五）自省自律原则适时适度就是在应用礼仪时，为了保证取得成效，必须注意技巧，合乎规范，特别要注意做到把握分寸、认真得体。（六）适时适度原则第三节

礼仪的特点和原则社交礼仪实务

社交礼仪实务思政研究以中华优秀礼仪文化推动思政课建设内涵式发展礼仪的践行意义和养成方法第四节了解礼仪的践行意义，掌握礼仪的养成方法。知识目标思政目标提高个人的素质和自信心，养成良好的礼仪。第四节

礼仪的践行意义和养成方法社交礼仪实务学习目标一、礼仪的践行意义（一）有助于提高个人素质（二）有助于增强个人自信心（三）有助于增进人际交往（四）有助于优化人文环境（五）有助于构建诚信社会（六）有助于增强公共意识点击图标观看视频

大学生礼仪的重要性第四节

礼仪的践行意义和养成方法社交礼仪实务课堂讨论如何在人际交往中培养自信？第四节

礼仪的践行意义和养成方法社交礼仪实务

社交礼仪实务思政研究南昌工学院：开好《社交礼仪》课程

打造课程思政精品二、礼仪的养成方法（一）读书是学礼的必需读书有两层含义一是在学校上学，就是念书的意思；二是获取他人已预备好的符号、文字并加以辨认、理解、分析的过程，有时还伴随着朗读、鉴赏、记忆等行为，就是单纯的阅读的意思。第四节

礼仪的践行意义和养成方法社交礼仪实务下面谈到的读书不仅是指第二层含义，而且是指终身相伴的读书。读书可以长智广思。（1）读书可以解惑除鄙。（2）读书可以通达明理。（3）读书可以怡情益德。（4）读书可以思进自律。（5）读书可以守信养生。（6）第四节

礼仪的践行意义和养成方法社交礼仪实务课堂讨论你读过哪些有助于你的为人处世成长成熟的好书？与大家分享一下你的心得。第四节

礼仪的践行意义和养成方法社交礼仪实务（二）拓展是学礼的关键“认真做事只能把事情做对，用心做事才能把事情做好”，礼仪是要求人们注重细节的行为规范，要求人们不仅“知其然”还“知其所以然”，这样的礼仪行为才能让对方体味到真心诚意，否则很容易演绎成尴尬的忸怩作态。（三）用心是学礼的根本拓展可以通过独立思考、提高艺术修养、协助他人、参加社会活动、旅游、加入公益事业等多元化生活来实现。第四节

礼仪的践行意义和养成方法社交礼仪实务课堂讨论分享一件你用心做好的事情、一种用心对待的关系。第四节

礼仪的践行意义和养成方法社交礼仪实务

社交礼仪实务思政研究社交礼仪文化的传播与延续感谢聆听THANKSFORYOURWATCHING仪容礼仪第二章目录CONTENT仪容礼仪概述01职业妆02仪容礼仪概述第一节了解仪容的含义、仪容美的三个方面和仪容的基本修饰方法与技巧，能够进行基本的仪容修饰。知识目标思政目标培养审美修养，提升优雅气质；通过外在形象塑造，提升在人际交往中的个人魅力和自信。第一节

仪容礼仪概述社交礼仪实务学习目标一、仪容的含义仪容通常是指人的外观、外貌。在人际交往中，每个人的仪容都会引起交往对象的特别关注，并将直接影响对方对自己的整体评价。仪容所展现的不仅是眼睛可以看到的外貌，更重要的是精神风貌。一个人的仪容风貌真实地体现了他的教养和品位，展示出他对交往对象的尊敬和重视程度。第一节

仪容礼仪概述社交礼仪实务二、仪容三美仪容美包括仪容的自然美、修饰美和内在美三个方面。（一）仪容自然美仪容自然美也就是先天条件好，“天生丽质”。尽管以貌取人不合情理，但先天美好的仪容相貌无疑会令他人看起来赏心悦目，感到愉快。仪容自然美除了毛发美、肌肤美以外，最基本的要素是整洁干净。第一节

仪容礼仪概述社交礼仪实务（二）仪容修饰美（三）仪容内在美仪容内在美是指通过努力学习，不断提高个人的文化艺术素养和思想道德水准，培养出自己高雅的气质与美好的灵魂，使自己秀外慧中、表里如一，也就是古人常讲的“腹有诗书气自华”。仪容修饰美是指个人依照规范与自身条件，对自己的仪容进行的必要修饰。必要修饰的目的是扬长避短，塑造美好的个人形象。仪容修饰美在人际交往中是对他人的尊重，也是自尊自爱的体现。仪容修饰美包括护肤、彩妆和发型三个方面。第一节

仪容礼仪概述社交礼仪实务课堂讨论仪容的自然美、修饰美和内在美有什么内在联系？结合自己的实际情况谈谈如何进一步完善自己，达到仪容自然美、修饰美、内在美的和谐统一。第一节

仪容礼仪概述社交礼仪实务三、仪容的基本修饰仪容美的整体要求是整齐、清洁、自然、大方、得体，时刻给人精神奕奕、充满活力的感受。其具体表现为以下几点。头发要干净、整齐，颜色不夸张，造型不怪异。（2）面部。（1）头发。化妆要适度，符合三庭五眼比例标准。古代定义美女的标准是柳叶眉、杏核眼、樱桃唇。随着时代的发展，人们的审美标准也发生了变化，因此面部修饰除了要考虑大众审美标准以外，还要符合个人肤质、五官特点和内在的气质形象。第一节

仪容礼仪概述社交礼仪实务（4）口腔。保持身体健康，口腔无异味；饭后漱口，不吃带刺激性气味的食品，如韭菜、葱、大蒜等。不留长指甲，指甲长度以不超过手指指腹为标准；指甲干净，不涂有色指甲油；注意手部皮肤护理，时刻保持双手皮肤湿润、清洁。注意保护手部皮肤不受伤害，不留疤痕。除戴手表外，尽量不佩戴任何手饰。（3）手。勤洗澡，无体味，不使用具有浓烈香味的香水。（5）身体。第一节

仪容礼仪概述社交礼仪实务课堂讨论对照仪容美的标准检查自己的仪容，分析自己仪容美的特点，看是否符合仪容美的标准。第一节

仪容礼仪概述社交礼仪实务

社交礼仪实务思政研究礼仪文化在新时代思政教育中的缺失与重构职

业

妆第二节了解皮肤与化妆品，学会使用化妆品和化妆技术为自己化职业妆。知识目标思政目标培养审美修养，提升优雅气质，展示企业形象；通过外在形象塑造，提升在人际交往中的个人魅力和自信。第二节

职业妆社交礼仪实务学习目标男士职业妆的具体要求为头发不染色，长度前不覆眉，侧不盖耳，后不触衣领；不留胡须，没有口臭，皮肤不干燥起皮。男士妆容的整体标准是干净、整洁、没有异味，口气清新。女士的职业妆是在卫生护肤的基础上运用化妆品和化妆技术涂脂抹粉、描眉画眼，突出五官优势，从而扬长避短。第二节

职业妆社交礼仪实务一、职业妆在职场中的意义点击图标观看视频

男生可不可以化妆第二节

职业妆社交礼仪实务（1）职业妆是一个人敬业精神的重要体现，是一个人对生活、工作热爱的表现，是一个人在工作中神采奕奕、精力充沛的体现。（2）职业妆能很好地维护个人所在单位的形象，体现所在组织的规模、档次和管理水平。（3）职业妆是个人对自己的交往对象表现出友好与尊重的重要表现形式，也是一个人自尊自爱的表现。（4）职业妆能够使人通过容貌修饰对自己充满自信，在人际交往中表现得自然得体、落落大方，有助于构建和谐的人际关系，提升个人的气质与魅力。第二节

职业妆社交礼仪实务

社交礼仪实务思政研究开设师德礼仪规范课

带动思政教育发展二、基础护肤（一）化妆品的种类1.基础护肤品常用的基础护肤品有洁面乳、爽肤水、润肤霜（乳液）、面霜、晚霜、精华素、眼霜、手和身体用的护肤霜、隔离霜、防晒霜、面膜，男士的须后水等。2.彩妆产品常用的彩妆产品有粉底、散粉、BB霜、眉笔、眼影、眼线笔（液）、睫毛膏、腮红、口红、唇彩等。第二节

职业妆社交礼仪实务3.香氛类产品4.美发类产品5.美体类产品常用的香氛类产品有香水、古龙水、止汗香露、香粉等。常用的美发类产品有洗发水、护发素、染发产品、定型啫喱、发泥、发胶、摩丝、发蜡、弹力素等。常用的美体类产品有沐浴露、香皂、去角质磨砂膏、美体乳等。第二节

职业妆社交礼仪实务1.油性皮肤及其护理（二）肤质与护理油性皮肤毛孔较粗大，皮肤表面比较粗糙，皮脂分泌旺盛，面部容易泛油光。油性皮肤的优点是不容易长斑和皱纹。油性皮肤的护理重点是注意皮肤的清洁卫生。油性皮肤洁面时最好选择洁面摩丝或有丰富泡沫的洁面乳或洗颜液，因为含有丰富绵密泡沫的洁面产品清洁力较强，在容易出油的部位来回按摩几次，让泡沫充分接触皮肤，以便清洁多余的油脂和污垢。油性皮肤还要注意补充水分，可使用含油脂成分较少的清爽型保养品保持水油平衡。第二节

职业妆社交礼仪实务干性皮肤油脂比较少，毛孔小，皮肤看起来干净、细嫩、光滑，不容易长痘痘。干性皮肤的缺点是容易干裂和脱皮，容易长斑，长细纹、皱纹。干性皮肤适合使用保湿滋润类产品，防止皮肤过敏、干燥、脱屑。干性皮肤洁面时宜选用性能柔和且泡沫较少的洁面乳，能够在清洁后使皮肤表面形成保护膜，不至于流失太多的水分和皮肤自然分泌的油脂，平时不应使用太热的水洗脸。2.干性皮肤及其护理第二节

职业妆社交礼仪实务3.混合性皮肤及其护理混合性皮肤的人面部T形区部位（前额、鼻部、下颌）属于油性肤质，T形区毛孔较为粗大，鼻翼两侧分泌物比较多，而嘴唇周围、眼睛周围和脸颊部位容易干燥。混合性皮肤的人脸部有干燥也有出油的困扰，最好选择清洁效果比较好的泡沫型洁面乳或洁面摩丝，在T形区及鼻翼两侧仔细清洗，用温水清洗后再用冷水拍打面部以收缩毛孔。混合性皮肤的人应选择功能性和季节性产品，如在春夏季节应使用较为清爽、具有控油效果的产品，而在秋冬季节使用略带油脂型的产品，应季节的变化更换产品，维持皮肤最好的状态。第二节

职业妆社交礼仪实务感性皮肤对外界刺激敏感，只要受一点点刺激就会红肿、发痒，使用香料和化妆品容易引起不适，皮肤缺乏光泽，脸颊部位易发红，皮脂少。敏感性皮肤的状况与皮肤的保护层、角质层的健康息息相关。角质层对皮肤起重要的保护作用，具有防御功能。敏感性皮肤的人在初次使用护肤产品时，最好先做适应性实验，在手腕内侧或者耳朵后面的皮肤上涂抹少量产品，待两小时之后没有发生不良反应才可以大面积涂抹使用。敏感性皮肤也不宜用太热的水洗脸，以免刺激皮肤使油脂流失过多。4.敏感性皮肤及其护理第二节

职业妆社交礼仪实务引发暗疮的原因有：T5.暗疮皮肤及其护理现代社会生活节奏快，人们精神压力过大，且有一些不良饮食习惯（如喜欢吃辛辣、煎炸、烧烤等刺激性食物，吸烟、喝酒过多）；夜生活频繁；化妆品使用不当（如使用透气性差的彩妆、含油分过多的护肤品等）；有常用手触摸脸部的习惯，将手上的细菌带到脸部；头发经常覆盖脸部，使头发上的污垢和定型产品经常接触脸上的皮肤；在潮湿环境里不注意枕头与头发的卫生，以致在睡觉的时候脸长时间接触枕头和头发，引起螨虫感染。第二节

职业妆社交礼仪实务注意，一定不要经常用手挤压痘痘。多运动，增加脸部血液循环与代谢，多吃清淡食物，少吃辛辣、煎炸、烧烤等刺激性食物，注意清除毛孔中多余的油脂，让毛孔透气，改变不良生活习惯才是改善暗疮肤质的根本。建议尽量不要长时间使用速效产品，速效产品虽能迅速杀死细菌，但治标不治本，倘若不改变饮食习惯和消除毛囊中的炎症，则会使脸部肌肤受损，抵抗能力下降，更容易引发其他皮肤问题。第二节

职业妆社交礼仪实务暗疮皮肤的人日常护理还要注意个人毛巾、脸盆等物品的清洁卫生，对脸盆定期消毒，将毛巾每天晾晒，不与其他人共用一条毛巾，避免交叉感染；如果情况严重，一定要到专业的医院科室进行医疗面诊，因为医疗服务才是治疗该类皮肤的主要手段，日常护理只能起到辅助作用。第二节

职业妆社交礼仪实务色斑主要是长时间日晒形成色素沉淀或由身体的内分泌系统出现问题造成的。年龄较大的人面颊出现色斑则是随身体衰老而产生的自然应激现象。与祛斑相比，日常护理更为重要，冰冻三尺非一日之寒，有色斑的人保持乐观心态，做好皮肤的防晒工作，能延缓肌肤衰老，远离色斑。值得注意的是，有色斑的人要根据环境、季节的变化对护肤方式做出相应的调整，而且随着年龄的增长，肌肤也会在特征表现上有所不同。6.色斑皮肤及其护理第二节

职业妆社交礼仪实务1.洗脸时需注意的环节（三）正确的洁面方式（1）把手清洗干净。（2）有条件的可用温水把脸部沾湿，让毛孔张开，水温和体温相近是最好的。（3）挤出适量洁面乳置于手掌，再加入几滴水揉搓产生丰富的泡沫，从脸部中央自下而上、由内向外用中指和无名指指腹以螺旋向上的方式按摩，并且在油脂分泌旺盛容易形成脂栓的地方着重清洁，轻揉全脸打圈按摩1～2分钟，再用温水洗净。第二节

职业妆社交礼仪实务洗脸水温度不宜过高。（4）最好的洗脸方法是交替使用温水和冷水：先用温水湿润皮肤，使皮肤毛孔张开，这样能轻松洗去脸部的灰尘污垢，有利于皮肤深层清洁；然后用冷水拍打脸部，增强血液循环，起到收缩毛孔、紧致脸部肌肤的作用。常年坚持每次洗干净脸后用冷水拍打一两分钟，有利于脸部皮肤的美容保养，如图2-1所示。图2-1洗脸第二节

职业妆社交礼仪实务2.完美洁面的注意事项（1）时间。清晨起床、回家后或晚上睡觉前是最佳的洗脸时间。（2）次数。干性皮肤以每天洁面两次为宜，油性皮肤以每天洁面三次为宜，当然也要视天气

而定。（3）工具。柔软、干净的擦脸毛巾应和个人的洗澡巾分开。第二节

职业妆社交礼仪实务（4）其他注意事项。颗粒型磨砂洁面产品能使人感受到彻底清洁的快感，建议油性皮肤的人每周使用一次，不适合敏感性皮肤和干性皮肤的人使用。使用磨砂膏反复揉搓会过度刺激表皮，使皮肤的角质层细胞遭到破坏。洗脸按摩时也不应太用力，以免损伤肌肤。第二节

职业妆社交礼仪实务（四）基础护肤的步骤1.清洁2.补水3.使用精华类产品4.涂眼霜5.涂乳液6.涂抹防晒产品7.敷面膜第二节

职业妆社交礼仪实务面膜可按以下计划使用。（2）对于混合性肌肤，因为T字部位为油性肤质，脸颊部位为中性或干性肤质，所以需要做好全脸保湿、局部控油的保养，可以选用局部针对性面膜。（3）油性皮肤的人可以每周使用一次控油面膜，隔一周使用深层清洁和保湿面膜。（1）干性皮肤在换季时会出现缺水的情况，可使用滋润保湿的面膜补充水分。（4）敏感性皮肤的人不要选用酒精含量过高的面膜，以免刺激肌肤，特别需要注重保湿等基本保养工作。第二节

职业妆社交礼仪实务课堂讨论你日常护肤会用哪些种类的化妆品？第二节

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社交礼仪实务思政研究《社交礼仪》课程思政教学案例三、精致的妆容（一）常用彩妆用品和工具的选择与用法1.粉底类（1）粉底的作用。粉底具有较强的修饰性。一些特殊粉底还能制造出特殊的底妆效果。（2）粉底的种类。粉底有粉底霜、粉底液和膏状粉底（固态粉底）。第二节

职业妆社交礼仪实务对于打粉底工具的选择，最重要的是遵循自己的习惯，其实无论选用何种工具，只要能将粉底打匀、达到效果即可。（3）粉底的使用。（4）粉底色彩的选择。（5）打粉底的工具。粉底液和粉底霜更适合日常妆、皮肤好的人使用，化舞台妆或晚宴妆最好使用膏状粉底。冷基调肤色的人应选择偏冷色的粉底，暖基调肤色的人应选择偏暖色的粉底。①

手指。②

海绵。③

刷子。第二节

职业妆社交礼仪实务2.定妆粉类（1）定妆粉的作用。（2）定妆粉的种类。定妆粉能使已经打过粉底的湿润的脸变得干爽，并使粉质彩妆在一个更好的基础上着妆，最后定妆。定妆粉有散粉、干粉饼、蜜粉、干湿两用粉等。第二节

职业妆社交礼仪实务（3）工具。常用的粉扑或海绵有方形的、圆形的等，一般粉饼盒中会自带，如果是自己化妆最好选用海绵。专业彩妆师多用大号刷子，用大刷子刷粉需要在粉盒中蘸粉后在盖子上转几圈，将刷子的每一根毛都均匀地布满粉，然后扫到脸上，将粉均匀地扫满脸部。在用大号刷子扫一遍粉之后，再用小号刷子在鼻梁两侧、眼睛周围、唇角、鼻翼两侧补粉。（4）其他。BB霜、CC霜是近年较流行的产品，兼具粉底液与干粉饼双效合一的效果，适合繁忙快节奏的上班族使用。第二节

职业妆社交礼仪实务3.绘眉类（1）修眉用眉剪、眉钳、修眉刀、电动剃眉刀或刀片。建议手法不熟练者先使用眉剪或眉钳，在使用之前可使用热毛巾敷一下眉毛周边的肌肤，软化毛发，使毛孔张开，减少疼痛感。使用眉钳时应顺着眉毛的生长方向拔扯。（2）画眉用眉笔、眉刷、眉扫、眉影粉、染眉膏、眉毛定型液等。眉笔和眉影粉的颜色最好选用深咖啡色或深灰色，即接近自身毛发的颜色，不要选择纯黑色或偏红的咖啡色，眉毛色度不要超过眼球色度，以免色彩太重吸引了人的注意而影响眼睛的光泽。第二节

职业妆社交礼仪实务4.眼部彩妆眼影。（1）眼影能调整眼睛结构，使眼部看上去有色彩感，增强视觉注意力。眼影的质地有粉状（哑光、珠光、闪光）、膏状和液状。在选择眼影时，其颜色搭配有讲究。初学化妆的人不需要买太多的颜色，只需要三种颜色即可，即提亮用的米白色，能让眼睛有色彩感的中明度、中纯度或低纯度的暖色，加重眼睛深邃感的深色。膏状眼影和液状眼影可在打完粉底后直接使用，最好用手或化学纤维材质的展平刷，然后打定妆粉。第二节

职业妆社交礼仪实务（2）眼线。描睫毛需用睫毛夹、睫毛膏、假睫毛和胶水。在选购睫毛夹时，需注意其弧度大小。常用的睫毛膏多为黑色，常见的类型有纤长型和浓密型两种。假睫毛的长短、疏密、色彩各有不同，人们根据出席场所和妆容需要选择使用。（3）睫毛。描眼线需用眼线笔、眼线液和眼线膏。眼线的作用是加大和调整眼睛轮廓的形状，强调眼睛黑白对比度，使眼睛更加明亮动人。一般多用黑色眼线，如果需要妆容自然柔和，可使用棕色眼线。第二节

职业妆社交礼仪实务腮红5.腮红可让脸色红润、有光泽，提升精神状态，同时起到修饰脸部轮廓、结构的作用。腮红有粉状的、膏状的和液状的。粉状腮红使用广泛，用刷子均匀刷在两颊即可。膏状腮红、液状腮红在打完粉底以后直接涂抹，用手蘸取，轻拍涂匀，之后打上定妆粉。轿车第二节

职业妆社交礼仪实务唇部产品可提升唇部的滋润度和色彩亮度，修正唇形，使其看起来更加饱满、健康。唇部产品有唇膏、唇彩、唇线笔、唇刷、唇油、唇釉、唇蜜。唇膏有覆盖力，唇彩晶莹剔透，唇线笔用于勾勒和调整唇形，唇刷用于涂抹唇膏和唇彩等，要想使唇部的色彩持久，最好先涂抹口红，然后抹上唇彩。唇部产品6.第二节

职业妆社交礼仪实务7.其他产品各式套刷。各式套刷多被专业化妆师使用。（1）棉棒。棉棒相当于写字、画画时用的橡皮，用于涂改、修正画错的地方。（2）双修粉饼。双修粉饼用于脸盘较宽、瘦脸的人修正脸形，一般日常妆较少使用。（3）卷笔刀。卷笔刀如修刨眼线笔、眉笔。（4）卸妆产品。卸妆产品有卸妆液、卸妆乳、卸妆油和卸妆棉。（5）第二节

职业妆社交礼仪实务

社交礼仪实务思政研究如何有效融合思政教育“小课堂”和社会“大课堂”（二）职业彩妆技巧妆容美与不美主要取决于对细节的处理，从拿化妆工具的方式到涂抹位置的大小都会影响妆面最后的效果。熟练的技法与彩妆中和谐的色彩搭配能让脸部瞬间增色。化妆还可根据自身条件和场合进行加减法，如眼睛够大可以不画眼线；天气太热、皮肤又很好可以不用粉底而只用干粉，可以不刷睫毛膏；在阳光下出行可在涂乳液之后、打粉底之前增涂防晒乳。第二节

职业妆社交礼仪实务（三）化职业妆的流程常规的化职业妆步骤为：洁面—打爽肤水—涂乳液—涂粉底—扑粉—画眉毛—画眼线—画眼影—夹睫毛—刷睫毛膏—打腮红—画唇线—涂抹唇膏—上唇彩—打定妆粉，完成一个整体妆容，如图2-2所示。图2-2化职业妆的流程第二节

职业妆社交礼仪实务图2-2化职业妆的流程（续图）第二节

职业妆社交礼仪实务图2-2化职业妆的流程（续图）第二节

职业妆社交礼仪实务课堂实训化妆实训指导（1）卸妆手法。练习眉、眼、唇的卸妆操作手法。（2）粉底的修饰。练习粉底的涂抹、五点涂抹，以此训练涂粉底的操作手法。（3）眼睛的修饰。练习眼影、眼线、睫毛的修饰操作方法。（4）眉毛的修饰。练习不同脸型的眉形设计与操作方法。（5）唇的修饰。练习唇形的修饰及口红的涂抹方法。（6）发型的梳理。面对镜子自己梳理职业妆发型。第二节

职业妆社交礼仪实务1.卸妆产品及其功效（四）卸妆（1）卸妆油。卸妆油的主要成分是油和乳化剂，卸浓妆轻松、彻底。（2）全效卸妆乳。效卸妆乳有油性却不过分，性能温和，适用于各种皮肤。第二节

职业妆社交礼仪实务（3）卸妆水。卸妆水不含油分，清爽、不油腻，适合油性皮肤的人使用。但卸妆水去除彩妆的能力不够强，适用于卸淡妆。（4）卸妆凝胶。卸妆凝胶属于不含油的卸妆产品，清爽而不油腻，特别适合油性皮肤的人使用。第二节

职业妆社交礼仪实务将乳状或油状卸妆产品直接涂抹在脸上，以手指代替手掌进行揉搓，从脸颊、额头开始，用指腹从脸颊部位以螺旋式揉开，直至卸妆液的颜色变成粉底色，再用卸妆棉擦掉，之后用少量的水乳化，用洗面奶洗净即可。也可以把卸妆乳、卸妆油或卸妆水倒在卸妆棉上，用卸妆棉进行卸妆，如图2-3所示。2.正确的卸妆方法图2-3卸妆第二节

职业妆社交礼仪实务（五）彩妆用品的保存与清洁（5）经常清洁化妆用具。（6）不要往化妆品中加水，这样会扰乱它的防腐系统。（3）在接触化妆品之前应该把脸和手洗干净，以防对产品造成污染。（4）每6～12周更换海绵、粉扑。（1）选择有效产品，注意产品的保质期。（2）尽量不要与他人共用化妆品，避免交叉感染。第二节

职业妆社交礼仪实务（7）不要在有暗疮或受感染的皮肤上使用化妆品，不应为了遮挡暗疮而涂抹很厚重的粉底，这样会适得其反。（8）化妆品应储存在清洁、干爽的地方，不要存放在阳光直射的地方，也不要存放在冰箱等潮湿的地方，这样很容易滋生细菌。（9）化妆品的放置应注意卫生，如分开放置干粉饼和粉扑。（10）注意化妆品的保存年限。（11）随身携带化妆包。第二节

职业妆社交礼仪实务与护肤彩妆有关的美丽问答1.秋冬季节头发容易干燥、掉发、有头皮屑，应怎么办？用3～5滴生姜精油兑3～5毫升植物性基底油（橄榄油、甜杏仁油、荷荷巴油、葡萄籽油等）按摩头部，并用刮痧板刮头皮或用天然材质的梳子梳头20～30分钟，促进头皮血液循环，3～5小时后将头发洗干净即可，每周一两次。这样不仅能滋润头发，使头发快速生长并富有光泽，还能有效去除头皮屑。……(详情阅读书中P44-46页)拓展阅读第二节

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社交礼仪实务思政研究新时代“课程思政”研究：综述与展望感谢聆听THANKSFORYOURWATCHING仪表礼仪第三章目录CONTENT服饰礼仪01女士职业装礼仪02男士西装着装规范03服饰礼仪第一节了解服饰的功能；掌握服饰搭配的基本原则，能够根据自己的个性化特征搭配美观实用的服饰。知识目标思政目标提升文化、审美修养，树立符合社会主义核心价值观和大众审美的服饰观，遵守服饰礼仪规范，塑造良好的个人形象。第一节

服饰礼仪社交礼仪实务学习目标一个人的着装在一定程度上反映了他的社会地位、身份、职业、收入、兴趣爱好和个性特征，同时体现了一个人的精神面貌、文化修养、审美品位。莎士比亚曾说：“服饰往往可以表现人格。”在人的社会交往中，一个人的着装除了要考虑个人因素外，还要符合社会的大众审美标准和基本原则；个人要掌握符合大众审美的着装礼仪规范，通过和谐、得体的着装来展示自己的才华和美学修养，以获得更高的社交地位。第一节

服饰礼仪社交礼仪实务课堂讨论在未来的职业生涯中，你希望通过自己的服饰向外界传递怎样的个人信息？第一节

服饰礼仪社交礼仪实务一、服饰的功能广义的服饰是指装饰人体的物品总称，包括服装、鞋帽、袜子、手套、围巾、眼镜、首饰、腰带、提包等。服饰可以说明人的身份、地位、经济情况、文化修养、道德修养、精神风貌及其他个性化特征。（一）保护功能（二）审美功能（三）社会功能第一节

服饰礼仪社交礼仪实务保护功能审美功能服饰还有修饰美化人体、展示个性的作用，具有一定的艺术性和修饰性。服饰的首要功能是保护人体，防暑避寒，这是服饰的实用属性。在选择服饰的时候，我们首先考虑的是服饰的实用性。（一）（二）第一节

服饰礼仪社交礼仪实务山顶洞人懂得缝衣技术有学者认为，服装的起源不是源于人类的生存需求，而是人类追求美的结果，服装是为了装饰、美化人体而产生的。他们提出的依据是至今在全球范围内依然有一些民族过着原始生活，他们不穿衣服，但懂得装饰自己；他们通过涂粉，文身，披挂兽皮、兽骨、树叶等装饰自己。对原始人来说，装饰是他们的第一需要，保护是他们的第二需要。……(详情阅读书中P49页)拓展阅读第一节

服饰礼仪社交礼仪实务（三）社会功能在不同的历史时期，不同阶层的人对服饰的颜色、装饰、样式等都有不同的规定。除满足人类物质生活需要外，服饰还彰显着一个时期的文化。人类是社会群体，那么服饰则具有了一种社会化特征，也就是我们所说的标识作用。服饰还是一种身份地位的象征、一种符号，代表个人的政治地位和社会地位。第一节

服饰礼仪社交礼仪实务课堂讨论（1）你在选择服装的时候会考虑服装的哪些功能？哪个功能是你选择服装的重要标准？（2）你希望通过服饰把自己打造成何种形象而被公众认知？第一节

服饰礼仪社交礼仪实务

社交礼仪实务思政研究拓展思政课堂边界

提升育人实效二、服饰搭配的基本原则（一）TPO原则1.T（time）2.P（place）T表示时间，即穿着要应时。时间既指每一天的早、中、晚三个时间段，也包括每年春、夏、秋、冬的季节更替及人生的不同年龄阶段。时间原则要求着装考虑时间因素，做到随“时”更衣。P表示地点、场合，即穿着要应地。地点原则代表地方、场所、位置不同，着装应有所区别，在特定的环境应配上与之相适应、相协调的服饰。第一节

服饰礼仪社交礼仪实务服装和场合相协调，首先要区分个人活动场所和公共活动场所。（2）在公共活动场所，着装的要求更多地体现在参与的公共活动中。公共活动分为娱乐类、休闲类、运动类、职业类、社交类等，这些不同的场合要求不同的着装，而且对着装规定性的严格程度也是不一样的，如后两种场合对着装的要求比前三种场合更为严格。在个人活动场所，一般可以穿得随便、自在一些，因为无论如何都不妨碍别人。（1）第一节

服饰礼仪社交礼仪实务O（occasion）3.表示着装场合。不同的场合有不同的服饰要求，只有与特定场合的气氛相一致、相融合的服饰，才能产生和谐的审美效果，实现人景相融的最佳效应。在庄重场合，如参加会议、正式宴会、商务或外事谈判、会见外宾等隆重庄严的活动，所穿着的服饰应当力求庄重、典雅，一般以西服套装、裙装为主。在庄重场合一般不宜穿夹克衫、牛仔裤等便装，更不能穿短裤或背心。第一节

服饰礼仪社交礼仪实务课堂讨论在参加工作后，你为自己选的第一套衣服会重点考虑哪个场合的服装？第一节

服饰礼仪社交礼仪实务（二）个性化原则1.服饰与年龄相协调2.服饰与职业身份相协调3.服饰与体型相协调4.服饰与肤色相协调第一节

服饰礼仪社交礼仪实务课堂讨论分析自己的肤色、身材、性格等个性化特征，选择、设计适合自己的服饰的颜色与款式。第一节

服饰礼仪社交礼仪实务在服装的选择中，服饰色彩的影响力和感染力远远超过款式、造型及质地等其他因素。没有色彩的服饰是没有灵魂的，得体的服饰色彩搭配如同画龙点睛，点亮人的神采，得到意想不到的美感。服饰色彩的搭配应遵循一般的美学常识。服饰色彩在统一的基础上应寻求变化，肤与服、服与饰、饰与饰之间应在变化的基础上寻求搭配。（三）色彩搭配原则第一节

服饰礼仪社交礼仪实务服装的色彩搭配分为两大类：一类是对比色搭配，另一类是协调色搭配。1.对比色搭配对比色搭配是指两个相隔较远的颜色相配。为了容易理解，人们通常把色相环上相距120°～180°的两种颜色称为对比色，距离越远，色相差别越大，对比越强，两种分明的颜色构成明显色彩差别，有对比才有强弱之分。对比配色一定是相对的，是赋予色彩以表现力的重要方法。第一节

服饰礼仪社交礼仪实务“色不在多，和谐则美”，正确的配色方法应该是选择一两个系列的颜色，以此为主色调，占据服饰的大面积，而以其他少量的颜色为辅，作为对比，用来衬托或点缀装饰重点部位。协调色搭配又可以分为同类色搭配和近似色搭配。2.协调色搭配第一节

服饰礼仪社交礼仪实务（1）同类色搭配。（2）近似色搭配。同类色搭配是指深浅、明暗不同的几种同一类颜色相配，如青色配天蓝色、墨绿色配浅绿色、咖啡色配米色、深红色配浅红色等。同类色搭配的服装显得柔和文雅。近似色搭配是指两个比较接近的颜色相配，如红色与橙红色或紫色与红色相配、黄色与草绿色或黄色与橙黄色相配等。第一节

服饰礼仪社交礼仪实务（四）饰品搭配原则服饰是服装和饰品的有机结合，好的饰品会成为整体造型的点睛之笔。饰品的作用除了美观、装饰之外，还有象征、标识身份的作用。1.饰品的分类（1）头饰。（2）胸饰。（3）手饰。（4）脚饰。（5）挂饰。第一节

服饰礼仪社交礼仪实务人们在佩戴饰品时应注意以下几个方面。2.佩戴饰品的原则第一节

服饰礼仪社交礼仪实务（2）色彩。佩戴的饰品应力求同色。（4）季节。佩戴饰品时应与季节吻合。（1）数量。佩戴饰品在数量上以少为佳。（3）质地。佩戴饰品时应争取同质。第一节

服饰礼仪社交礼仪实务（5）习俗。佩戴饰品时应遵守习俗。（6）体型。在佩戴饰品时，要使饰品为自己的体型扬长避短。（7）场合。佩戴饰品也要注意场合，在宴会、舞会等社交场合可佩戴高贵、华丽的饰品来展现自我；在办公室工作，选择饰品要注意品质和格调，宜选择简约低调型的；当从事户外运动时，尽量不戴垂挂式饰品，避免受伤。第一节

服饰礼仪社交礼仪实务（8）禁忌。在日常工作中佩戴饰品要以不妨碍工作为原则，同时注意三个方面：不能戴炫耀自己财富的饰品；在佩戴过程中避免碰撞或过分挤压，导致饰品破碎或变形；避免接触化妆品、洗涤剂等化学物质，以免影响饰品的色泽和质地。3.佩戴饰品的礼仪（1）戒指礼仪。戒指除了是一种特定的饰品外，还是一种表达情感状态的信物。在通常情况下，我们会把戒指戴在左手，具体戴在哪个手指上有一定的讲究：戴在拇指上，是权势的象征，通常称为“扳指”；戴在食指上表示尚未开始恋爱；戴在中指上表示已经有意中人，处于恋爱阶段；戴在无名指上，表示已婚；戴在小指上，代表独身主义，不想谈婚论嫁。第一节

服饰礼仪社交礼仪实务第一节

服饰礼仪社交礼仪实务（2）项链礼仪。（3）耳环礼仪。（4）手镯和手链礼仪。项链的谐音是“相恋”，因为有相守相恋的象征寓意，所以项链经常被当作定情、示爱之物。在选择项链时，要注意和自身的气质、体型相契合。挑选耳环应兼顾脸型，耳环的形状既要避免与脸形重复，也不可与脸形极端相反。已婚者应将手镯和手链佩戴在自己的左腕或双腕同时佩戴；如果仅佩戴在右手，则表明佩戴者是自由的、不受约束的。不要同时戴手镯和手链，否则会显得累赘。

社交礼仪实务思政研究大学生诚信教育对高校礼仪养成的探究女士职业装礼仪第二节了解职业装的基本要求、特征、着装禁忌和规范，理解职业装对于职业文化、职业认同和职业形象的重要意义。知识目标思政目标培养高雅的文化素养和审美品位，提升个人形象和气质，塑造专业职业形象，提升个人魅力和职场竞争力。学习目标第二节

女士职业装礼仪社交礼仪实务一、职业装的要求职业装向外界传递的信息是着装者的职业，以及干练、成熟、稳重、大方的形象。因此，职业装的着装规范有以下几点。（1）职业装要面料质地挺括，做工精良，颜色和款式简洁大方、讲究统一协调性，装饰小巧别致、造型不夸张。（2）着装者在职场中要注意着装不能太过花哨、前卫、性感、暴露、个性化，不要过分凸显性别差异。（3）整洁、大方、利落是职场中着装的最基本原则，切忌残破邋遢。第二节

女士职业装礼仪社交礼仪实务（4）企业分发制服是有统一合理着装要求的，员工应无条件地接受并严格按规定执行。（5）企业无制服但在特定场合有统一着装要求的，如要求员工穿着正装上岗，员工应严格执行该规定。（6）企业无统一着装要求的，员工应根据所在行业惯例（也许是不成文的，但是社会认可的）、该企业主题文化及自身的岗位角色自行核定着装方式。第二节

女士职业装礼仪社交礼仪实务二、职业装的特征实用性、标识性、艺术性和防护性共同构成职业装的整体特征。作为一种能表明职业特征的专用服装，职业装必须具有鲜明的标识和实用功能，蕴含时代特点，同时具有安全防护功能。（一）标识鲜明，功能实用（三）具备科学性能，实现安全防护（二）追求设计艺术，体现时代特色第二节

女士职业装礼仪社交礼仪实务

社交礼仪实务思政研究课程思政建设的实践路径三、职业装着装禁忌女性在正式场合尤其是工作环境穿着过分暴露、性感、前卫的服装，容易给别人留下花瓶印象，从而使别人质疑其工作能力和工作态度。女性穿着过分花哨、夸张和随意的服装，会让别人感觉不够专业、职业，工作态度不严谨，从而很难获得同事或合作伙伴、客户的信任。第二节

女士职业装礼仪社交礼仪实务刚进入社会职场的女性不要着装太过可爱，不可以还选择稚嫩的学生装、背带裤等，这样既显得不够成熟，无法让别人产生信任，也容易被别人轻视。但刚进入社会职场的女性着装也不必过于古板，应适当显示当代职业女性的青春活力和对生活与工作的热爱。女性穿着过于正式、奢华、隆重的服装容易让周围的人产生距离感和压迫感，使自己显得与周围的环境格格不入，不便于与周围人群建立良好和谐的人际关系，容易把自己孤立在别人的圈子外。女性对职业装的选择还要考虑入乡随俗，与周围的环境保持和谐一致。第二节

女士职业装礼仪社交礼仪实务不和谐的着装案例链接陈小姐在一家国有企业工作。有一天，上级派她代表公司前往上海参加一个大型的外贸商品洽谈会。为了给外商留下良好的印象，陈小姐精心打扮了一番，专门穿了一件蓝色的上衣和一条黑色的西裤。然而，在这场洽谈会上，有不少外商对她敬而远之，甚至都没有和她打招呼的意愿。陈小姐感到很困惑，为什么会招来如此后果？原来问题在于，国外商界人士认为，职业女性在正式场合穿着的首选服装是套裙。在当时的场合，几乎所有女士都穿着得体的西装套裙，而陈小姐的着装显然稍显懈怠。女士在正式场合穿套裙不仅是对他人的尊重，还能显露女性的高雅气质和独特魅力。第二节

女士职业装礼仪社交礼仪实务四、女士职业装着装规范（一）女士职业装的选择为了体现女性在职场中的精明强干，女士所着套装最好是修身剪裁。上衣注重平整、贴身，裙子以窄裙为主，并且裙长要到膝或过膝，最长不要超过小腿的中部。套装有裤装和裙装两大类，在公务场合两者皆可穿着。女士职业装的面料和颜色因地区、公司文化、季节和职位而异。第二节

女士职业装礼仪社交礼仪实务（二）女士职业装的分类按上装领型的不同，女士职业装可分为西服式样圆领型、V字领型、青果领型和披肩领型等，如图3-1所示。1.按上装领型的不同分类图3-1女士圆领、V字领、青果领、披肩领职业装第二节

女士职业装礼仪社交礼仪实务女士职业装按裁剪款式可分为H型、X型、A型和Y型。2.按裁剪款式分类H型套裙上衣较为宽松，裙子多为筒式。这种款式显得优雅、含蓄，可以为身材肥胖者避短。X型套裙上衣多为紧身式，裙子都是喇叭式，这种款式可以突出着装者腰部的纤细，可以令着装者看上去婀娜多姿、魅力无穷。第二节

女士职业装礼仪社交礼仪实务A型套裙上衣为紧身式，裙子为宽松式，这种款式可以适当地遮掩下半身的缺陷，适合上身苗条但臀部大或腿粗的女性。Y型套裙上衣为松身式，裙子多为紧身式，并且以筒式为主，这种款式可以遮掩上半身的缺陷，可以使上半身肥胖而下半身苗条的着装者看上去亭亭玉立、端庄大方。第二节

女士职业装礼仪社交礼仪实务（三）女士职业装与衬衫的搭配职业女士穿西装时选择合适的衬衫非常重要，因为衬衫是西装的重要搭配之一，会影响整体形象的协调度和舒适度。西装应选用柔软、透气、舒适的面料，如棉质、丝绸、亚麻等，但要保证熨烫平整。注意，内搭的衬衫尽量选择明亮色的。衬衫的颜色要简洁大方，色彩以单色为最佳，可以选择白色、浅蓝色、浅粉色、浅灰色、浅米色等，这些颜色不仅能够显得职业、稳重，而且容易搭配西装。白衬衫可以说是职业装的最佳搭档，以高雅、清新的风格成为白领丽人的必备单品。第二节

女士职业装礼仪社交礼仪实务（四）女士职业装与鞋袜的搭配女士职业装要搭配真皮质地、单一颜色、款式简洁、没有太多装饰的皮鞋。鞋以高跟、半高跟的牛皮或羊皮材质为主，通常为非系带的浅口船型鞋。鞋跟高度一般为3～5厘米，鞋跟不宜过高过细，切忌鞋跟碰触地面的声响过大，所以要避免金属底，以皮底为佳。女士要选择连裤透明丝袜，其颜色与鞋、套装的颜色一致，不能有破损、污渍。第二节

女士职业装礼仪社交礼仪实务（五）女士职业装与饰品的搭配1.数量原则全身佩戴的首饰不能超过三件，否则显得过于凌乱，可以佩戴手表、婚戒、耳钉、项链等。2.风格统一首饰的风格、颜色、质地要统一，注意首饰搭配的协调性，这有助于女性塑造美好的职业形象，给人以成熟内敛、端庄大方的印象。3.佩戴规则女士应选择设计简洁明了、造型小巧的项链、耳环、戒指、胸针等饰品，而且所选饰品要与自己的脸型、身材和服装的风格搭配适宜。第二节

女士职业装礼仪社交礼仪实务女士在正式场合不可以选择黑色皮裙、皮裤、短裤。女士不要当着别人的面随便将上衣脱下。上衣的领子要完全翻好，袋盖要拉出来盖住衣袋。不要将上衣披或搭在身上。（六）女士职业装着装注意事项（1）（2）第二节

女士职业装礼仪社交礼仪实务第二节

女士职业装礼仪社交礼仪实务衬衫在公共场合不宜直接外穿，并且衬衫的下摆必须掖入裙腰内而不是垂悬于外，也不要在腰间打结。衬衫的纽扣除最上端一粒可以不系外，其他纽扣均要系好。下装的裙子要穿得端正，上下对齐。一套裙装的全部色彩最多不要超过两种，否则就会显得杂乱无章。（3）（4）课堂讨论（1）你希望自己通过怎样的着装塑造一个什么样的职业形象？（2）如何选择适合自己的职业装风格？如何平衡个人喜好和职业形象？第二节

女士职业装礼仪社交礼仪实务旗袍和女士礼服的分类及着装规范1.旗袍旗袍形成于20世纪20年代，是中国悠久的服饰文化中最绚烂的现象和形式之一。旗袍在20世纪20年代之后成为最普遍的女子服装，适合比较成熟、具有中国古典韵味特征的成年女性。旗袍以紧扣的高领、贴身的剪裁、衣长过膝、两侧开叉、斜式开襟的设计，凸显了中国女性婀娜多姿且修长的身材和含蓄内敛、高贵典雅的气质风度。旗袍适合在庆典、宴请等比较正式的社交场合穿着，可以搭配精致小巧的手拿包、手提包和高级面料、制作考究的丝绸质地或真皮材质的高跟鞋或半高跟鞋。……(详情阅读书中P63-64页)拓展阅读第二节

女士职业装礼仪社交礼仪实务课堂实训职业化小丝巾的系法1.玫瑰花开系法（见图3-2）将真丝围巾对折后的两个角打结，稍微打开打结的两个角，再将另外两边的对角从打结的对角内左右交叉而过。这种系法看起来十分优雅大方，是一种较正式的系法。图3-2玫瑰花开系法第二节

女士职业装礼仪社交礼仪实务课堂实训2.颈间蝴蝶系法（见图3-3）将真丝围巾对折，沿同一个方向对折三次，丝巾就会变成一条比较纤细的丝巾，将丝巾直接系在脖子上，打一个结就可以了。这种系法比较精致可爱，比较适合甜美可爱的女生。图3-3颈间蝴蝶系法第二节

女士职业装礼仪社交礼仪实务课堂实训3.悠悠扇开系法（见图3-4）将真丝围巾像折纸扇一上一下折起来，然后将丝巾从脖子后面绕到前面，再使用一个可以固定丝巾的夹子将丝巾交叉固定在前面。这种系法比较复古，很彰显高贵气质。图3-4悠悠扇开系法第二节

女士职业装礼仪社交礼仪实务

社交礼仪实务思政研究构建“大思政课”建设新格局男士西装着装规范第三节了解西装的着装原则、规范和搭配原则，能够正确穿着西装。知识目标思政目标培养高雅的文化素养和审美品位，提升个人形象气质，塑造专业职业形象，提升个人魅力和职场竞争力。第三节

男士西装着装规范社交礼仪实务学习目标一、西装着装原则西装是国际通用的男士正式场合的首选服装，穿着时要讲究以下原则。（一）三一定律男士穿着西装，与搭配的皮带、手包、皮鞋要保持颜色一致、质地一致、设计风格一致。建议穿着黑色或深棕色真皮质地的皮鞋，看起来风格统一协调、有品位。第三节

男士西装着装规范社交礼仪实务（二）三色原则男士一套正规完整的装扮是由西服、衬衫、领带、西裤、皮鞋、公文包组成的，西服、西裤必须成套穿着，不能将一整套西装拆分了穿，尽量选择深蓝色、黑色、深灰色等百搭颜色。男士穿着西装，全身的颜色不能超过三种，显得沉稳、踏实，容易让他人产生信任感。第三节

男士西装着装规范社交礼仪实务（三）搭配原则西装要搭配长袖衬衫、领带、棉袜、皮鞋，体现男性的严谨性。男士穿西装配白衬衫必须打领带。因为穿西装配白衬衫是最正规的穿法，不打领带会给他人留下不修边幅、很随便的印象。而且白衬衫没有花纹，较为单调，让人总觉得少点东西。只穿衬衫而不穿西装就没必要打领带。第三节

男士西装着装规范社交礼仪实务（四）挺括有型（五）用好口袋西装的口袋只起装饰作用，没有使用价值。西服上衣两侧的口袋不可装物品，否则会使西服上衣变形。西服上衣左胸部的衣袋只可放装饰手帕。有些物品，如票夹、名片盒可放在上衣内侧衣袋里。西服的裤袋不可装物品，以求臀位合适、裤型美观。西服、衬衫、领带均要干净整洁，熨烫平整，挺括、无褶皱。尤其是衬衫的袖口、领口，应保证无污渍；裤子也要熨烫出裤线，并保证裤口、裤边不卷不挽，尽量保持西装的原样。第三节

男士西装着装规范社交礼仪实务（六）慎穿毛衫穿西装讲究有型，上衣内除了穿衬衫和马甲外，最好不要穿其他衣物。在冬季寒冷时，只宜穿一件单色套头的薄V领型羊毛衫或羊绒衫，这样既不妨碍系领带，也不显得臃肿花哨。切记不要穿开身羊毛衫或羊绒衫，否则会显得扣子太多；更不可同时穿多件毛衣、毛衫，或搭配手工编织的毛衣，否则显得既不整齐又不雅观。第三节

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社交礼仪实务思政研究课程思政：融通专业学习与价值引领二、西