幼儿健康饮水活动教案设计

幼儿健康饮水活动教案设计一、活动背景幼儿正处于身体快速发育阶段，新陈代谢旺盛，对水分的需求相对较高。然而日常保教中发现，部分幼儿存在饮水意识薄弱、饮水方式不当（如一次性大量饮水、边玩边喝）或饮水量不足的情况，这不仅影响身体正常代谢，还可能引发泌尿系统感染、便秘等健康问题。基于《3-6岁儿童学习与发展指南》中“具有良好的生活与卫生习惯”的发展目标，特设计本次健康饮水主题活动，帮助幼儿建立科学饮水认知，养成主动、适量饮水的良好习惯。二、活动目标（一）认知目标幼儿能结合生活经验，说出饮水对身体的重要作用（如解渴、帮助消化、维持体温平衡等），初步理解“什么时候需要喝水”的科学依据。（二）技能目标掌握正确的饮水方法（如握杯姿势、缓慢饮用、按需饮水），能根据自身活动量、天气情况判断饮水量，尝试使用不同容量水杯控制单次饮水量。（三）情感目标在游戏与实践中体验主动饮水的乐趣，愿意在日常生活中自主、规律饮水，减少对成人提醒的依赖。三、活动准备（一）物质准备1.绘本《多喝水的小鳄鱼》（或同类主题绘本）、动画视频《小水滴的旅行》（截取幼儿易懂的片段，讲解水在人体的循环）。2.不同容量的透明水杯（如100ml、200ml、300ml）、温水（温度控制在35-40℃，避免烫伤）、卡通贴纸（用于“喝水小达人”打卡）。3.记录表：绘制“我的饮水日记”（含日期、活动场景、饮水量勾选栏，如“一小杯”“一中杯”“一大杯”）。（二）经验准备幼儿已有日常饮水的生活经验，但对“为何喝、喝多少、怎么喝”缺乏系统认知；教师提前观察幼儿近期饮水情况，梳理常见问题（如抗拒喝水、暴饮等）。四、活动流程（总时长：25-30分钟）（一）情境导入：小水滴的“奇妙旅程”（5分钟）教师播放动画《小水滴的旅行》片段（聚焦水进入人体后，如何滋润口腔、帮助肠胃消化、带走废物的过程），提问：“小水滴来到小朋友身体里，都做了哪些好事呀？”引导幼儿结合动画内容，用简单语言描述水的作用（如“小水滴让嘴巴不干了”“帮肚子里的食物搬家”）。过渡语：“原来水对我们的身体这么重要！可是，怎么喝水才是‘聪明’的喝水方式呢？今天我们就来当‘饮水小专家’，一起探索喝水的秘密。”（二）探索认知：喝水的“小百科”（8分钟）1.绘本共读：教师讲述《多喝水的小鳄鱼》，故事中设置矛盾点（如小鳄鱼玩得满头大汗却不愿喝水，后来出现口干、没力气的情况，在朋友提醒下学会主动饮水）。讲述后提问：“小鳄鱼一开始不喝水，身体发生了什么变化？后来它怎么变得有力气了？”引导幼儿总结“缺水的危害”与“喝水的好处”。2.经验分享：结合幼儿生活场景提问：“运动后、吃了咸的零食后、起床时，我们的嘴巴有什么感觉？这时候需不需要喝水？”鼓励幼儿结合自身经历，讨论“需要喝水的时刻”，教师补充（如天气干燥、生病时也需要多喝水）。（三）实践操作：我是“饮水小能手”（10分钟）1.正确饮水示范：教师手持卡通水杯，示范“三步骤”饮水法：①握杯：双手握住杯身中下部，避免滑落；②慢饮：小口喝，感受水滋润喉咙的过程（可发出“咕噜咕噜”的趣味音效，吸引幼儿模仿）；③适量：展示不同容量水杯，结合幼儿身高、活动量讲解“参考饮水量”（如小班幼儿单次喝100-150ml，中班150-200ml，可通过“水杯上的小刻度”或“和拳头比大小”的方式直观呈现）。2.分组体验：将幼儿分为3组，每组提供100ml、200ml、300ml的水杯（贴有卡通标识区分容量），幼儿轮流尝试用不同水杯饮水，观察“喝多少会感到‘刚好解渴’”，并在记录表上勾选对应容量。教师巡回指导，纠正握杯姿势，提醒“慢慢喝，别呛到”。（四）游戏巩固：喝水大挑战（7分钟）1.给小花浇水：教师在教室角落摆放几盆仿真植物（或画有枯萎花朵的纸板），幼儿手持小水杯（模拟“身体”），根据“花朵的状态”（枯萎→需要大量水，微微枯萎→需要中等量水）选择对应容量的水杯“浇水”（即自己饮用对应水量），完成后给花朵贴上“笑脸贴纸”。通过游戏强化“按需饮水”的意识。2.喝水小达人打卡：发放卡通贴纸，幼儿分享当天（或近期）主动饮水的经历（如“我早上起床喝了一中杯”），教师为其贴上“喝水小达人”贴纸，鼓励幼儿坚持记录饮水日记。五、活动延伸（一）区角联动在科学区投放“缺水的植物”实验（将同款植物分为两组，一组规律浇水，一组减少浇水，观察变化）；在语言区投放饮水主题绘本，供幼儿自主翻阅；在美工区提供材料，让幼儿绘制“我的喝水时间”连环画。（二）家园共育1.发放《家庭饮水小贴士》，建议家长：①在家中为幼儿准备固定的饮水杯，标注“安全水位线”；②用“游戏化语言”提醒饮水（如“小嘴巴渴了，快给它喂点水吧”）；③避免用“奖励饮料”替代白开水。2.开展“21天饮水好习惯”打卡活动，家长每日上传幼儿自主饮水的照片或视频，班级群内分享经验，形成家园协同的教育氛围。六、注意事项1.个体差异关注：活动前了解幼儿健康状况（如肾病、遗尿症幼儿需遵医嘱控制饮水量），实践环节为特殊幼儿提供个性化指导（如少量多次饮水的方法）。2.安全保障：活动用的水杯需提前消毒，水温严格控制在安全范围；游戏环节避免幼儿因争抢水杯发生碰撞，教师需全程关注。3.循序渐进原则：习惯养成非一日之功，活动后需在日常保教中持续强化（如过渡环节播放“喝水提醒”儿歌、设置“饮水小管家”岗位），避免一次性强迫幼儿改变原有习惯。结语：幼儿健康饮水习惯的养成，需要幼儿园