2024年产后康复师岗位专项能力培训初级考试（五）（含答案解析）

2024年产后康复师岗位专项能力培训初级考试（五）（含答案解析）第一部分：单项选择题（共20题，每题1分）1、产后恶露正常顺序是？A、血性→浆液性→白色B、浆液性→血性→白色C、白色→血性→浆液性D、血性→白色→浆液性答案：A解析：产后恶露顺序为血性恶露（产后3-4天）、浆液性恶露（持续10天左右）、白色恶露（约3周）。B、C、D顺序均不符合生理规律，浆液性恶露不会先于血性出现，白色恶露为最后阶段。2、产后子宫复旧至非孕状态约需？A、2周B、4周C、6周D、8周答案：C解析：子宫复旧指胎盘娩出后子宫恢复至非孕状态的过程，需6周左右。A（2周）仅能恢复至脐耻间；B（4周）宫底降至盆腔；D（8周）超出正常复旧时间。3、初乳最突出的营养特点是？A、脂肪含量高B、含免疫球蛋白C、乳糖含量高D、热量值最高答案：B解析：初乳（产后7天内）含大量免疫球蛋白（如IgA），可增强新生儿免疫力。脂肪、乳糖、热量均非初乳最突出特点，过渡乳和成熟乳的脂肪、乳糖含量更高。4、产后早期下床活动主要目的是？A、预防尿潴留B、促进子宫收缩C、减少盆底松弛D、降低血栓风险答案：D解析：产后血液高凝状态易致静脉血栓，早期活动可促进血液循环。A（预防尿潴留）主要靠及时排尿；B（子宫收缩）依赖宫缩素；C（盆底松弛）需针对性训练，非早期活动主因。5、产后会阴侧切伤口肿胀应首选？A、热敷B、冷敷C、酒精擦拭D、碘伏浸泡答案：B解析：产后24小时内会阴肿胀首选冷敷（收缩血管减轻水肿）。热敷（A）适用于24小时后；酒精（C）刺激性大；碘伏（D）为消毒而非消肿。6、哺乳期禁用的维生素是？A、维生素AB、维生素BC、维生素CD、维生素D答案：A解析：大剂量维生素A（如超过3000μg/d）可通过乳汁致婴儿中毒。B、C、D均为哺乳期需补充的水溶性或脂溶性维生素，常规剂量安全。7、产后抑郁症初期典型表现是？A、过度兴奋B、情绪低落C、食欲亢进D、睡眠过多答案：B解析：产后抑郁初期以持续情绪低落、兴趣减退为核心症状。A（兴奋）、C（食欲亢进）、D（睡眠过多）均不符合抑郁典型表现，反而是躁狂或其他问题特征。8、产后盆底肌松弛最直观评估是？A、B超测膀胱位置B、指检收缩力C、尿垫试验漏尿量D、问卷症状评分答案：B解析：盆底肌评估中，手指触诊（指检）可直接感知肌肉收缩力、持续时间及对称性。A（B超）为影像学辅助；C（尿垫试验）反映漏尿程度；D（问卷）为主观评估。9、新生儿按需哺乳间隔不低于？A、0.5小时B、1小时C、2小时D、3小时答案：C解析：按需哺乳需避免过度喂养，两次哺乳间隔一般不低于2小时。0.5-1小时（A、B）可能导致胃容量超负荷；3小时（D）可能影响奶量分泌。10、产后腹直肌分离超过几指需干预？A、1指B、2指C、3指D、4指答案：B解析：产后6-8周腹直肌分离≥2指（2cm）需康复干预，否则可能引发腰背疼痛、内脏下垂。1指（A）属正常范围；3-4指（C、D）为重度需更严格干预。11、哺乳期妈妈每日需额外增加热量约？A、100kcalB、300kcalC、500kcalD、700kcal答案：C解析：哺乳期需额外增加约500kcal/d以满足乳汁分泌需求（中国营养学会推荐）。100-300kcal（A、B）不足；700kcal（D）可能导致母体肥胖。12、产后乳腺炎初期正确处理是？A、停止哺乳B、热敷后排空C、立即使用抗生素D、用力按摩硬块答案：B解析：乳腺炎初期（未化脓）应热敷促进循环，及时排空乳汁（避免淤积加重）。停止哺乳（A）会加剧乳汁淤积；抗生素（C）用于细菌感染期；用力按摩（D）可能损伤乳腺组织。13、产后骨盆前倾主要表现为？A、腰部前凸增大B、肩部内扣C、膝盖内翻D、足弓塌陷答案：A解析：骨盆前倾时，腰椎曲度增加（腰部前凸明显），常伴腹部前突。B（肩部内扣）为圆肩；C（膝盖内翻）为O型腿；D（足弓塌陷）为扁平足，均与骨盆前倾无关。14、新生儿黄疸光疗时需保护？A、腹部B、会阴部C、眼睛D、手掌答案：C解析：光疗时蓝光可能损伤视网膜，需用遮光眼罩保护眼睛。腹部（A）、会阴部（B）、手掌（D）无特殊保护需求。15、产后首次访视应在？A、产后3天内B、产后1周C、产后2周D、产后4周答案：A解析：产后首次访视（社区或机构）应在产后3天内，重点观察子宫复旧、恶露、伤口及新生儿情况。1周（B）为第二次访视时间。16、哺乳期禁用的止痛药是？A、对乙酰氨基酚B、布洛芬C、吗啡D、双氯芬酸钠答案：C解析：吗啡可通过乳汁分泌，抑制新生儿呼吸中枢，哺乳期禁用。A、B、D为哺乳期相对安全的止痛药（需遵医嘱剂量）。17、产后腹式呼吸训练时应？A、吸气鼓腹，呼气收腹B、吸气收腹，呼气鼓腹C、吸气屏气，呼气慢呼D、吸气快呼，呼气慢吸答案：A解析：腹式呼吸正确方法为吸气时膈肌下降（腹部鼓起），呼气时膈肌上抬（腹部收缩）。B（反向）、C（屏气）、D（快慢颠倒）均不符合呼吸生理。18、产后漏尿最常见类型是？A、压力性B、急迫性C、充盈性D、真性答案：A解析：产后漏尿多因盆底肌松弛，当腹压增加（如咳嗽、大笑）时尿液不自主流出，属压力性尿失禁。急迫性（B）为突然尿意；充盈性（C）为膀胱过度充盈；真性（D）为尿道括约肌损伤，均较少见。19、新生儿脐带残端脱落约在？A、产后3天B、产后7-10天C、产后2周D、产后4周答案：B解析：正常新生儿脐带残端在出生后7-10天自然脱落。3天（A）未完全干燥；2周（C）为延迟脱落；4周（D）属异常需就医。20、产后瑜伽首次练习时间建议？A、产后1周B、产后2周C、产后4周D、产后6周答案：D解析：产后6周（产褥期结束）子宫复旧完成，此时可开始低强度瑜伽练习。1-4周（A、B、C）过早可能影响子宫恢复或导致伤口拉伤。第二部分：多项选择题（共10题，每题2分）21、产后早期（24小时内）应重点观察的内容包括？A、子宫底高度B、恶露量及颜色C、产妇血压心率D、新生儿吸吮反射E、盆底肌收缩力答案：ABCD解析：产后24小时内需观察子宫底高度（评估子宫收缩）、恶露量（警惕产后出血）、生命体征（血压心率）及新生儿吸吮能力（评估哺乳准备）。盆底肌评估（E）通常在产后42天进行。22、哺乳期妈妈需避免的食物有？A、少量酒精B、辛辣调味品C、浓茶咖啡D、新鲜蔬菜E、高糖零食答案：ABCE解析：酒精（A）、过量辛辣（B）、浓茶咖啡（C）、高糖零食（E）可能影响乳汁质量或导致婴儿不适。新鲜蔬菜（D）是哺乳期推荐食物。23、产后盆底肌训练（凯格尔运动）的正确方法包括？A、收缩肛门和会阴B、保持收缩5秒后放松C、快速收缩10次为一组D、每天训练3-4组E、收缩时憋气用力答案：ABCD解析：凯格尔运动需收缩盆底肌（肛门与会阴），保持5秒（B），快速收缩（C），每日3-4组（D）。收缩时憋气（E）会增加腹压，降低训练效果。24、新生儿生理性黄疸的特点有？A、出生24小时内出现B、血清胆红素＜221μmol/LC、足月儿2周内消退D、早产儿3-4周消退E、精神反应差拒奶答案：BCD解析：生理性黄疸足月儿2-3天出现（A错误），胆红素＜221μmol/L（B），足月儿2周退（C），早产儿3-4周退（D），精神反应好（E错误）。25、产后饮食调理原则包括？A、产后1周清淡易消化B、早期大量喝汤下奶C、荤素搭配营养均衡D、避免生冷寒凉食物E、每日补充优质蛋白答案：ACDE解析：产后1周胃肠功能弱需清淡（A），需荤素搭配（C），忌生冷（D），补充优质蛋白（E）。早期大量喝汤（B）可能导致乳汁淤积或母体水肿。26、产后腹直肌分离的危害有？A、腰背疼痛B、内脏下垂风险C、腹部松弛隆起D、影响产后体型E、增加盆骨骨折概率答案：ABCD解析：腹直肌分离会导致腰背支撑力下降（A）、内脏失去托举（B）、腹部外观松弛（C、D）。盆骨骨折（E）与腹直肌无关，多因外伤或骨质疏松。27、哺乳期正确的乳房护理包括？A、每次哺乳后清洁乳头B、佩戴无钢圈哺乳文胸C、乳汁淤积时用力挤压D、乳头皲裂时暂停哺乳E、两侧乳房交替喂养答案：ABE解析：哺乳后清洁（A）、无钢圈文胸（B）、交替喂养（E）为正确护理。用力挤压（C）损伤乳腺；乳头皲裂应继续哺乳（D错误，可涂羊脂膏保护）。28、产后心理调适的支持措施有？A、家属多陪伴倾听B、鼓励参与育儿活动C、强制要求情绪乐观D、避免讨论分娩创伤E、提供专业心理指导答案：ABE解析：陪伴倾听（A）、参与育儿（B）、专业指导（E）可帮助调适。强制乐观（C）增加心理压力；避免讨论创伤（D）可能加重抑郁。29、新生儿抚触的注意事项包括？A、室温26-28℃B、抚触前修剪指甲C、每次10-15分钟D、避开脐部未愈时E、用力按压促进循环答案：ABCD解析：抚触需