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文档简介
教科版·五年级上册健康生活2.身体的运动身体的运动是由骨、关节和肌肉协同工作完成的。体育运动对促进骨、关节和肌肉的健康生长有着重要的作用。1能用看、摸等不同的观察方法，感知人体运动时的变化。能通过自制的模型将自己观察、感知、思考的结果呈现出来。2愿意与他人合作交流、分享研究结果。3知道生活中的一些物体与人体有相似的运动结构，体会科学在生活中的应用。4核心素养骨、关节和肌肉共同组成了我们的运动系统，它们是怎样完成运动的?我们需要怎么保护它们并促进它们的生长呢?举哑铃活动1用右手拿起放在地上的哑铃，慢慢地移到胸前。观察在移动哑铃的过程中，右上肢是怎样运动的。反复做上述动作，并在运动时用左手按住右上肢的不同部位，感受右上肢不同部位的变化。制作运动模型2利用所提供的材料，做个前臂抬起的运动模型，将我们的想法展示出来。
用线绳做“关节”捆绑两根筷子“骨头”比较困难，可以用吸管代替。正面侧面青少年时期，快速的生长和发育过程会促使肌肉、骨骼发生变化。我们要注意保持脊柱和身体各部位均衡负重，还要注意保持正确的身体姿势。保护骨、关节和肌肉的健康人体的运动系统成人的骨骼数量资料人体内有（206）块骨人体共有600多块肌肉。
经常进行身体锻炼是相当重要的。经常科学锻炼骨骼更粗壮肌肉更发达关节更灵活身体可以变得更加强壮柔韧性更好免疫力也会增强
肢体的动作都是由骨、关节、肌肉共同参与完成的；骨支持人体的运动，是人体运动的基础；肌肉收缩带动骨产生运动，肌肉为人体运动提供了动力；关节使骨的运动更灵活，使其可以做屈伸和旋转等不同动作。1.描述骨、关节和肌肉是如何相互配合完成举哑铃的动作的。2.为了促进骨骼和肌肉发育，我们应该做些什么？①适当的进行运动②对容易受伤的部位进行保护③适当的补充些营养药物④保证饮食的合理性⑤保证生活的规律性等
生活中有许多与我们身体运动的结构相似的物体。观察下面的物体，
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