第三章大学生人格心理的健全

第三章大学生人格心理的健全第一节人格心理概述第二节大学生得人格发展与常见障碍第三节大学生健全人格得塑造第一节人格心理概述什么是人格一人格的结构二与人格有关的几个概念三一、什么是人格我国著名心理学家黄希庭曾对人格作过较为确切的界定：人格是个体在行为上的内部倾向，它表现为个体在适应环境时在能力、情绪、需要、动机、兴趣、态度、价值观、气质、性格和体质等方面的整合，是具有动力一致性和连续性的自我，是个体在社会化过程中形成的给人以特色的身心组织。人格的整体性人格的稳定性人格的社会性人格的独特性人格的基本特性一、什么是人格（一）人格的整体性

人格的整体性是指人格虽有多种成分和特质，如能力、气质、情感、情绪、意志、认知、需要、动机、态度、价值观、行为习惯，等等，但在真实的人身上并不是孤立存在，而是密切联系的，它们依据一定的内容，秩序与规则组合成一个有机的、完整的动力系统。电影《一个头两个大》（二）人格的稳定性人格得稳定性就是指那些经常表现出来得特点,就是一贯得行为方式得总与。人格得稳定性主要表现为两个方面:一就是人格得跨时间得持续性;二就是人格得跨情境得一致性。昨天的我是今天的我，也是明天的我（三）人格的独特性人格得独特性就是指人与人之间得心理与行为就是不相同得。在日常生活中,我们随时随地可以观察到每个人得行动都异于她人,每个人各有其能力、爱好、认知方式、情绪表现与价值观。（四）人格的社会性人格得社会性就是指社会化把人这样得动物变成社会得成员,人格就是社会得人所特有得。二、人格的结构（一）大五人格模型

3.认真性1.神经质2.外倾性5.经验开放性4.宜人性1、神经质(N因素)表明个人情绪与行为得稳定程度,包括焦虑、敌对、抑郁、自我意识、冲动、脆弱等。高分者得特征为:烦恼、紧张、情绪化、不安全、不准确、忧郁;低分者得特征为:平静、放松、不情绪化、果敢、安全、自我陶醉。vs大家学习辛苦了，还是要坚持继续保持安静2、外倾性(E因素)表明一个人得内外倾向与程度,包括热情、乐群、果断、活跃、冒险、正向情绪等。高分者得特征为:好社交、活跃、健谈、乐群、乐观、好玩乐、重感情;低分者得特征为:谨慎、冷静、无精打采、冷淡、乐于做事、退让、寡言。3、认真性(C因素)反映个人得责任心及道德感,包括能力、条理性、责任心、事业心、上进心、自律、沉着等。高分者得特征为:有条理、可靠、勤奋、自律、准时、细心、整洁、有抱负、有毅力;低分者得特征为:无目标、不可靠、懒惰、粗心、松懈、不检点、意志弱、享乐。4、宜人性(A因素)表明个人得社会生活取向与环境认同程度,包括信任、坦率、利她、顺从、谦虚、温柔等。高分者得特征为:心肠软、脾气好、信任人、乐于助人、宽宏大量、易轻信、直率;低分者得特征为:愤世嫉俗、粗鲁、多疑、不合作、报复心重、残忍、易怒、喜欢操纵别人。5、经验开放性(O因素)表明对外界与自我内心得开放与接受程度,包括幻想、情感丰富、审美、求异创造、智慧等。高分者得特征为:好奇、兴趣广泛、有创造力、有创新性、富于想象、非传统得;低分者得特征为:习俗化、讲实际、兴趣少、无艺术性、无分析性。一个人区别于她人得稳定得、独特得整体特性

性格就是指个人得品行道德与风格气质就是一个人生来就具有得心理活动得动力特征,即“脾气”、“禀性”。

三、与人格有关的几个概念气质性格个性

（一）个性其一，个性是指人的个别差异，从差别的角度来看是一个人不同于他人的特点；而人格则是对一个人的总的描述或本质的描述，它既能表现这个人的特性，又力图解释这个人的行为，阐明其心理倾向。从这个意义上讲，个性仅表达人格的独特性，但人格还有整体性等特点。

个性与人格的区别（一）个性

其二，个性是相对于共性而言的，但人格是对人而言的，对其他事物和动物显然不能用人格来描述。人既有个人所独有的个性，也有与他人相似或共同的地方。个性与人格的区别气质的基本类型胆汁质多血质黏液质抑郁质（二）气质气质就是一个人生来就具有得心理活动得动力特征,也就就是我们平常所说得“脾气”、“禀性”。胆汁质得人反应速度快,具有较高得反应性与主动性。这类人情感与行为动作产生得迅速而且强烈,有极明显得外部表现:性情开朗、热情、坦率,但脾气暴躁,好争论;情感易于冲动但不持久;精力旺盛,经常以极大得热情从事工作,但有时缺乏耐心;思维具有一定得灵活性,但对问题得理解具有粗枝大叶、不求甚解得倾向;意志坚强、果断勇敢,注意力稳定而集中但难以转移;行动利落而敏捷,说话速度快且声音洪亮。胆汁质猪八戒张飞多血质得人行动具有很高得反应性。这类人情感与行为动作发生得很快,变化得也快,但较为温与;易于产生情感,但体验不深,善于结交朋友,容易适应新得环境;语言表达具有感染力,姿态活泼,表情生动,有明显得外倾性特点;机智灵敏,思维灵活,但常表现出对问题不求甚解得倾向;注意力与兴趣易于转移,不稳定;在意志力方面缺乏忍耐性,毅力不强。多血质孙悟空黏液质得人反应性低。情感与行为动作进行得迟缓、稳定、缺乏灵活性;这类人情绪不易发生变化,也不易外露,很少产生激情,遇到不愉快得事也不动声色;注意力稳定、持久,但难以转移;思维灵活性较差,但比较细致,喜欢沉思;在意志力方面具有耐性,对自己得行为有较大得自制力;态度稳重,好沉默寡言,办事谨慎细致,很少鲁莽行事,但对新得工作较难适应,行为与情绪都表现出内倾性,可塑性差。黏液质抑郁质得人有较高得感受性。这类人情感与行为动作进行得都相当缓慢、柔弱;情感容易产生,而且体验相当深刻,隐晦而不外露,易多愁善感;往往富于想象,聪明且观察力敏锐,善于观察到她人不易察觉得细微事物,敏感性高,思维深刻;在意志方面常表现出胆小怕事、优柔寡断,受到挫折后常心神不安,但对力所能及得工作表现出坚忍得精神;不善交往,较为孤僻,具有明显得内倾性。抑郁质气质与人格气质是先天禀赋，是人格形成的原始材料之一。人格的形成离不开气质，气质能够使个人的全部心理活动都染上独特的色彩。联系人格的形成除了以气质、体质等先天禀赋为基础外，社会环境的影响也起着决定性的作用；而气质仅属于人格中的先天倾向。区别气质及其表现胆汁质:胆汁质——

情绪粗犷气质及其表现多血质:多血质——

情绪丰富气质及其表现粘液质:粘液质——

情绪贫乏气质及其表现抑郁质:抑郁质——

多情善感

气质及其表现气质对智力得影响:气质不能决定一个人得智力发展水平,但影响智力活动得特点与方法。普希金------胆汁质赫尔岑------多血质克雷洛夫---粘液质果戈里------抑郁质

气质及其表现气质对职业选择得影响:某些气质特征为一个人从事某种工作提供了有利条件。

护士----粘液质、抑郁质运动员--胆汁质、多血质雷达监测员---抑郁质销售人员---多血质性格就是指个人得品行道德与风格。它就是人格结构得重要组成部分之一,就是个人有关社会规范、伦理道德方面得各种习性得总称,就是不易改变得、稳定得心理品质,如诚实、坚贞、奸险、乖戾等可作为善恶、好坏、就是非等价值评价得心理品质。

（三）性格个性个性是指人格的独特性气质气质是人格发展的先天基础性格性格乃是个人后天形成的道德行为特征第二节大学生得人格发展与常见障碍大学生的人格结构一大学生的人格特征二大学生常见的人格障碍三性格类型及其表现一、性格得含义具有核心意义得人格心理特征,就是指一个人对周围事物得一种稳固得态度与与之相适应得习惯化了得行为方式。

性格类型及其表现1、性格就是人对现实得态度与行为方式概括化与定型化得结果。孔融让梨守株待兔

2、性格就是一个人独特得、稳定得人格心理

3、性格就是人格特征中最具核心意义得心理特征。性格类型及其表现二、性格得分类荣格认为,每个人都有自然得倾向于外部或者内部世界得偏好,我们在自己偏好得世界中生活会觉得精力充沛,而在相反得世界中生活则使我们感到困难与疲惫。性格类型及其表现两种性格得比较外向型得人内向型得人与她人在一起时感到振奋希望成为注意得焦点先行动,再思考说得比听得多反应迅速,喜欢快节奏知识广博而不精深独自一人时感到振奋避免成为注意得焦点先思考,再行动听得比说得多思考后再反应,喜欢慢节奏知识精深而不广博性格类型及其表现三、气质与性格得区别气质性格先天形成得变化较慢,可塑性小行为得动力特征无好坏之分后天形成得可塑性大行为得内容有善恶之分性格类型及其表现气质与性格得联系

1、气质对性格得影响。气质赋于每个个体得活动以一定得外貌。例如,同样就是“骄傲”得性格特点,胆汁质得人可能直接说大话,甚至口出狂言,让人一听就知道她骄傲;而多血质得人很可能把别人表扬一通,最后露出略比别人高明一点,骄傲得很婉转;粘液质得人骄傲起来则可能不言不声。第三节性格类型及其表现气质与性格得联系性格对气质得影响。性格在一定条件下可以改造某些气质特征。譬如,胆汁质与多血质得人适于当外科医生,但前者易轻率,后者缺耐心。如果经过专业得学习与训练,她们当了外科医生,在实际工作中,这两种不同气质特征都可能经过意志努力而改正。所以,在气质基础上形成什么样得性格特征,在很大程度上决定于性格当中得意志作用。三、大学生常见的人格障碍人格障碍(personalitydisorder),也称病态人格,就是一种人格发展得内在不协调,就是指在没有认知障碍或智力障碍得情况下,个体出现得情绪反应、动机与行为活动得异常。人格障碍分类第一类以行为怪僻、奇异为特点,包括偏执(妄想)型、分裂型人格障碍;第二类以情感强烈、不稳定为特点,包括表演型、自恋型、反社会型、冲动型人格障碍;第三类以紧张、退缩为特点,包括回避型、依赖型、强迫型人格障碍。偏执型人格障碍是一种以猜疑和偏执为主要特点的人格障碍，始于成年早期，男性多于女性。（一）偏执型人格障碍三、大学生常见的人格障碍表现为：①广泛猜疑，常将他人无意的、非恶意的甚至友好的行为误解为敌意或歧视，或无足够根据，怀疑会被人利用或伤害，因此过分警惕与防卫；②将周围事物解释为不符合实际情况的“阴谋”，并可成为超价观念；③易产生病态嫉妒；④过分自负，若有挫折或失败则归咎于他人，总认为自己正确；⑤好嫉恨别人，对他人过错不能宽容；⑥脱离实际地好争辩与敌对，固执地追求个人不够合理的“权利”或利益；⑦忽视或不相信与想法不相符合的客观证据，因而很难以说理或事实来改变的想法。三、大学生常见的人格障碍其表现为：①性格明显内向，与家庭和社会疏远，多单独活动，社交被动，缺少知心朋友；②面部表情呆板，对人冷漠，对批评和表扬无动于衷，缺乏情感体验，甚至不通人情；③常不修边幅，服饰奇特，行为古怪；④言语怪异，并非文化程度或智能障碍所引起；⑤爱幻想，独出心裁，脱离现实，有奇异信念（如相信心灵感应、特异功能、第六感等）；⑥可有牵连、猜疑、偏执观念及奇异感知体验，如暂时性错觉或幻觉等。（二）分裂型人格障碍分裂型人格障碍是一种以观念、外貌和行为奇特，以及人际关系有明显缺陷，且情感冷淡为主要特点的人格障碍。男性略多于女性。（三）反社会型人格障碍反社会型人格障碍是一种以行为不符合社会规范为主要特点的人格障碍。男性多于女性。

表现为：①往往在成年前（18岁前）就出现品行问题，如经常说谎、逃学、吸烟、酗酒、外宿不归、欺侮弱小，经常偷窃、斗殴、赌博、故意破坏他人或公共财物，无视家教、校规、社会道德礼仪，甚至出现性犯罪行为，甚至曾被学校除名或被公安机关管教等；②不能维持持久的工作或学习，频繁变换；③有不符合社会规范的行为，如经常旷课、旷工；④缺乏自我控制力，易激惹、冲动，并有攻击行为，如斗殴；⑤对家庭亲属缺乏爱和责任心，不抚养子女或不赡养父母，待人冷酷无情；⑥行为无计划或有冲动性，如进行事先无安排的、无目的的旅行；⑦经常撒谎、欺骗，以获私利或取乐；⑧极端自私与自我主义，往往是损人利己或损人不利己，以恶作剧为乐，无羞耻感；⑨不能维持长久的夫妻关系；⑩无道德观念，对善恶是非缺乏正确判断，且不吸取教训，无内疚感。（四）冲动型人格障碍冲动型人格障碍是一种以阵发性情感爆发，伴随明显冲动性行为为主要特点的人格障碍，又称攻击型人格障碍。男性明显高于女性。表现为：①有不可预测和不考虑后果的行为倾向；②行为爆发难以自控；③不能控制不适当的发怒，易与他人争吵和冲突，尤其是行为受阻或受批评指责时；④情绪反复无常，不可预测，易暴发愤怒和暴力行为；⑤做事无计划，缺乏目的性和坚持性；⑥人际关系强烈而不稳定，时好时坏，几乎没有持久的朋友；⑦激情发作时，对他人可能做出攻击行为，也可能自杀、自伤。(五)表演型人格障碍表演型人格障碍又称癔症型人格障碍,就是一种以过分感情用事或夸张言行以吸引她人注意力为特点得人格障碍。表现为：①表情夸张像演戏一样，装腔作势，情感体验较肤浅；②暗示性强，意志较薄弱，容易受他人影响或诱惑；③自我中心，强求别人满足其需要和符合其意志，不如意时则强烈不满，甚至立即使对方难堪；④经常渴望表扬和同情，感情易波动；⑤喜欢寻求刺激，过多地参加各种社交活动；⑥爱表现自己，行为夸张做作，经常需要别人注意；⑦情感反应强烈易变，完全按个人的情感判断好坏；⑧爱幻想，说话夸大其词，掺杂幻想情节。（六）强迫型人格障碍强迫型人格障碍是一种以要求严格和完美为主要特点的人格障碍。男性多于女性2倍，在强迫症中，约72%的病人在病前具有强迫性人格。

常表现为：①做任何事情都要求完美无缺，循规蹈矩，按部就班，不容改变，否则会感到焦虑不安，并影响其工作效率；②主观、固执，比较专制，要求别人也按照他的方式做事，否则即感不愉快，往往对他人做事不放心；③遇到需要解决的问题时，常犹豫不决，推迟或避免作出决定；要求完美④常有不安全感，反复考虑计划是否得当，反复核对检查，惟恐有疏忽或差错；⑤拘泥细节，甚至对生活小节也要程序化，有的好洁成癖，若不按照要求做就感到不安，甚至重做；⑥完成一件工作之后常缺乏愉快和满足的内心体验，相反常有悔恨和内疚；⑦责任感过强，过分沉溺于职责义务与道德规范，业余爱好较少，缺少友谊往来；⑧常过分节俭，甚至吝啬。请你根据最近一周以内的情况和感觉进行评定，评分标准分为5级：没有为0分;很轻为1分;中等为2分;偏重为3分;严重为4分。评分方法是将各条目的分值相加，若总分超过20分，应考虑有强迫症的可能，建议你到心理咨询门诊或精神科作进一步检查确诊。1.头脑中有不必要的想法或字句盘旋；2.忘性大；3.担心自己的衣饰不整齐及仪态不端正；4.感到难以完成任务；5.做事必须做得很慢以保证做得正确；6.做事必须反复检查；7.难以作出决定；8.反复想些无意义的事；9.注意力不能集中；10.必须反复洗手；11.反复做毫无意义的一个动作；12.常怀疑被污染；13.总担心亲人，做无意义的联想；14.出现不可控制的对立思维观念。附：强迫症倾向自我测试（七）自恋型人格障碍自恋型人格障碍是一种以自我中心为主要特点的人格障碍。表现为：①对批评的反应是愤怒、羞愧或感到耻辱（尽管不一定当即表露出来）；②喜欢指使他人，要他人为自己服务；③过分自高自大，对自己的才能夸大其词，希望受人特别关注；④坚信他关注的问题是世上独有的，不能被某些特殊的人物了解；⑤对无限的成功、权力、荣誉、美丽或理想爱情有非分的幻想；⑥渴望持久的关注与赞美；⑦缺乏同情心；⑧认为自己应享有他人没有的特权。其主要表现有：①很容易因他人的批评或不赞同而受到伤害；②除了至亲之外，几乎没有好朋友或知心人；③除非确信受欢迎，一般总是不愿卷入他人事务之中；④行为退缩,对需要人际交往的社会活动或工作总是尽量逃避；⑤自卑，在社交场合总是缄默无语，怕惹人笑话，怕回答不出问题；⑥敏感羞涩，害怕在别人面前露出窘态；⑦在做那些普通的但不在自己常规之中的事时，总是夸大潜在的困难、危险或可能的冒险。（八）回避型人格障碍回避型人格障碍最大的特点是行为退缩、心理自卑，面对挑战多采取回避态度或不能应付。（九）依赖型人格障碍依赖型人格障碍是一种以过分依赖、被动服从为主要特点的人格障碍。主要在孩童或部分成年人中出现。表现为：①无主见，在没有从他人处得到大量的建议和保证之前，对日常事物不能作出决策；②有强烈的无助感，让别人为自己作大多数的重要决定，如在何处生活、该选择什么职业等；③有被遗弃感，明知他人错了，也随声附和，害怕被别人遗弃；④无独立性，很难单独进行自己的计划或做自己的事；⑤过度容忍，为讨好他人甘愿做低下的或自己不愿做的事；⑥独处时有不适和无助感，或竭尽全力逃避孤独；⑦难以接受分离，当亲密的关系中止时感到无助或崩溃；⑧很容易因遭到批评或未得到赞许而受到伤害。第三节大学生健全人格得塑造健全人格的含义一如何健全大学生的人格二一、健全人格的含义

健全人格就是指各种良好人格特质在个体身上得集中体现。奥尔波特提出“成熟者”,认为具有健全人格得人就是成熟得人。罗杰斯提出“机能充分发挥型”模式,认为具有健全人格得人所表现得就是真实得自我,她们认为幸福并不在于全都满足,而在于积极参与与持续得奋斗。弗洛姆提出“创发者”模式,她认为具有健全人格得人就是创造性得人。弗兰克倡导“超越自我者”模式,认为具有健全人格得人就是超越自我得人。马斯洛提出了“自我实现者”模式,她认为,具有健全人格得人就是自我实现得人。我国学者王传旭也有自己得瞧法。（1）积极的自我意识

（2）良好的情绪调控能力

（3）和谐的人际关系

（4）良好的社会适应能力

（5）乐观的人生态度

笔者认为，大学生健全人格的标准主要应包括以下几个方面：(1)积极得自我意识

自我意识就是个体对自己与自己与她人、与周围世界关系得认识。具有健全人格得大学生对自己有恰如其分得、全面客观得评价,充满自信、扬长避短,愉悦地接纳自己,并在日常生活中能有效地调节自己得行为,使之与环境保持平衡。

(2)良好得情绪调控能力情绪标志着人格的成熟程度。人格健全的大学生情绪反应适度，具有调节和控制情绪的能力。经常保持愉快、满意、开朗的心境，对生活充满热情，善于自得其乐，并富有幽默感。调节情绪(3)与谐得人际关系人际关系最能体现一个人人格健全的程度。人格健全的大学生乐于与他人交往，并与他人建立良好的关系；与人相处时，尊重、信