中医养生学气血津液(“人体”相关文档)共35张

第三章气血津液第三章气血津液概述气、血、津液，是构成人体的根本物质，也是维持人体生命活动的根本物质。气、血、津液，是人体脏腑、经络等组织器官生理活动的产物，也是这些组织器官进展生理活动的物质根底。第三章气血津液概述“精〞在中医学实际上的根本含义，有广义和狭义之分。广义之“精〞，泛指一切精微物质，包括气、血、津液和从饮食中来的营养物质；狭义之“精〞，即通常所说的肾中所藏之精，这种精与人的生长、发育和生殖，都有直接关系。第三章气血津液气血津液第三章气血津液第一节气气的定义中医以为，气是构成人体的最根本的物质根底，也是人体生命活动的最根本物质。人体的各种生命活动均可以用气的运动变化来解释。气的来源1.先天之精气：即受之于父母的先天禀赋之气。其生理功能的发扬有赖于肾藏精气；2.水谷之精气：即饮食水谷经脾胃运化后所得的营养物质；3.吸入之清气：即由肺吸入的自然界的清气。先天之精气自然界之清气水谷之精气肾藏精肺主呼吸脾胃运化人体之气二、气的来源与生成中医基础理论精品课程气的功能1.推进作用：气可以促进人体生长发育，激发各脏腑组织器官的功能活动，推进经气的运转、血液的循行，以及津液的生成、输布和排泄。气的功能2.温煦作用：气的运动是人体热量的来源。气维持并调理着人体的正常体温，气的温煦作用保证着人体各脏腑组织器官及经络的生理活动，并使血液和津液可以一直正常运转而不致凝滞、停聚。气的功能3.防御作用：气具有抵御邪气的作用。一方面，气可以护卫肌表，防止外邪入侵；另一方面，气可以与入侵的邪气作斗争，以驱邪外出。气的功能4.固摄作用：气可以坚持脏腑器官位置的相对稳定；并可统摄血液防止其溢于脉外；控制和调理汗液、尿液、唾液的分泌和排泄，防止体液流失；固藏精液以防遗精滑泄。1、血的其主要来源是摄入的饮食物。第三章气血津液概述先天之精气：即受之于父母的先天禀赋之气。气、血、津液，是构成人体的根本物质，也是维持人体生命活动的根本物质。1、津液有滋养、濡养的作用，可以滋养皮毛、肌肤、眼、鼻、口腔，濡养内脏、骨髓及脑髓；防御作用：气具有抵御邪气的作用。调理腠理开合，汗液排泄，维持体温的恒定；血不断地为全身各脏腑器官提供营养，从而维持正常的生理活动。饮食的优劣和脾胃功能的强弱，直接影响着血的化生。水谷之精气：即饮食水谷经脾胃运化后所得的营养物质；血的主要功能是营养和滋养全身。具有推进人体生长发育和生殖，激发和调理各个脏腑、经络等组织器官生理功能的作用，为生命活动的原动力。气化作用：气化作用即在经过气的运动可使人体产生各种正常的变化，包括精、气、血、津液等物质的新陈代谢及相互转化。2、津液可以化生血液，并有滋养、滑利血脉的作用，是组成血液的主要成分。面色红润2.控制和调理汗液、尿液、唾液的分泌和排泄，防止体液流失；气的功能5.气化作用：气化作用即在经过气的运动可使人体产生各种正常的变化，包括精、气、血、津液等物质的新陈代谢及相互转化。实践上，气化过程就是物质转化和能量转化的过程。气的分类1.元气：元气又称原气，是人体生命活动的原动力。元气由先天之精所化生，并受后天水谷精气不断补充和培育。元气根源于肾，经过三焦循行于全身，内至脏腑，外达肌肤腠理。元气的功能是推进和促进人体的生长发育，温煦和激发脏腑、经络、组织器官的生理活动。因此，可以说元气是维持人体生命活动的最根本的物质。气的分类先天之精气自然界之清气水谷之精气A.元气B.宗气C.卫气D.营气A.元气经过三焦循行全身。具有推进人体生长发育和生殖，激发和调理各个脏腑、经络等组织器官生理功能的作用，为生命活动的原动力。B.宗气积聚于胸中。走息道以行呼吸；贯心脉以行气血；与人体的视听言动等机能相关。C.卫气运转于脉外。温养脏腑组织；调理腠理开合，汗液排泄，维持体温的恒定；抗御外邪。D.营气运转于脉内。化生血液；营养全身。分布与功能气的运动的根本方式气的运动被称为气机，气的功能是经过气机来实现的。气的运动的根本方式包括升、降、出、入四个方面，并表达在生理活动之中。气的运动的根本方式例如，肺呼气为出，吸气为入，宣发为升，肃降为降。又如，脾主升清，胃主降浊。气机的升降出入该当坚持协调、平衡，这样才干维持正常的生理活动。第三章气血津液

第二节血血的定义血是流行于脉管之中的红色液体，是构成人体和维持人体生命活动的根本物质之一。脉作为血液的循行通道，被称为血之府。防御作用：气具有抵御邪气的作用。气化作用：气化作用即在经过气的运动可使人体产生各种正常的变化，包括精、气、血、津液等物质的新陈代谢及相互转化。性质较清稀，流动性较大，布散于体表皮肤、肌肉和孔窍，并渗注于血脉，起滋养作用。防御作用：气具有抵御邪气的作用。一方面，气可以护卫肌表，防止外邪入侵；推进作用：气可以促进人体生长发育，激发各脏腑组织器官的功能活动，推进经气的运转、血液的循行，以及津液的生成、输布和排泄。血的主要功能是营养和滋养全身。防御作用：气具有抵御邪气的作用。一方面，气可以护卫肌表，防止外邪入侵；性质较稠厚，流动性较小，灌注于骨节、脏腑、脑、髓等组织，起濡养作用。又如，脾主升清，胃主降浊。又如，脾主升清，胃主降浊。气维持并调理着人体的正常体温，气的温煦作用保证着人体各脏腑组织器官及经络的生理活动，并使血液和津液可以一直正常运转而不致凝滞、停聚。第三章气血津液第一节气并可统摄血液防止其溢于脉外；血的组成血主要是由营气和津液所组成血的来源1、血的其主要来源是摄入的饮食物。饮食的优劣和脾胃功能的强弱，直接影响着血的化生。2、精血之间相互资生、相互转化，因此，精气是血化生的另一个来源。血的来源营气津液精华脾胃运化水谷精微肾所藏之精血的功能血的主要功能是营养和滋养全身。血不断地为全身各脏腑器官提供营养，从而维持正常的生理活动。正如<素问·五脏生成篇>所说：“肝受血而能视，足受血而能步，掌受血而能握，指受血而能摄。〞血的功能一、濡养二、化神面色肌肉皮肤神志活动〔血者，神气也〕1.面色红润2.肌肉丰满壮实3.肌肤毛发光滑4.甚至活动正常毛发血的濡养功能第三节津液一、津液的根本概念津液是人体一切正常水液的总称，包括各脏腑组织的内在体液及其正常分泌物，如胃液、肠液、涕、泪、唾等。津液津液性质较清稀，流动性较大，布散于体表皮肤、肌肉和孔窍，并渗注于血脉，起滋养作用。性质较稠厚，流动性较小，灌注于骨节、脏腑、脑、髓等组织，起濡养作用。病理：伤津和脱液津液的来源津液的生成是经过胃对饮食的初步消化和小肠的分清别浊、上输于脾而完成的。〔二〕津液的输布与排泄水谷胃小肠大肠脾游溢精气别浊分清D.大便肺肾三焦全身膀胱