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文档简介

二年级安全健康课第一章:认识我们的身体探索身体的奥秘我们的身体就像一座神奇的城堡,里面住着许多重要的"居民"。心脏是我们身体的动力泵,每天不停地跳动,为全身输送血液。肺像两个气球,帮助我们呼吸新鲜空气。胃是食物的加工厂,把我们吃的东西变成营养。肠是长长的通道,吸收营养物质。身体里的"乐队"心脏的鼓声把手放在胸口,你能感受到咚咚咚的跳动吗?这是心脏在工作!它每天跳动大约10万次,像一个永不疲倦的鼓手。肺的风声深呼吸,感受空气进入身体。我们的肺像两个大气球,吸进氧气,呼出二氧化碳,让我们保持活力。胃肠的合奏正确的坐姿与站姿保护脊椎小卫士小朋友们,正确的姿势非常重要!就像小树苗要笔直生长一样,我们的身体也需要正确的姿势。正确坐姿要点:背部挺直,不弯腰驼背双脚平放在地面上眼睛离书本一尺远(约33厘米)胸部离桌子一拳远握笔手指离笔尖一寸远(约3厘米)记住"三个一"口诀,保护我们的脊椎和眼睛!第二章:个人卫生习惯1勤洗手小手脏兮兮,细菌最喜欢!饭前便后、玩耍后都要洗手,用肥皂搓搓搓。2爱清洁每天洗澡换衣服,剪指甲理头发,做个干净的好孩子。3护牙齿早晚刷牙不能忘,保护牙齿远离虫牙,露出灿烂笑容。不挑食不偏食彩虹饮食法我们的身体需要各种各样的营养,就像汽车需要不同的零件一样。蔬菜水果含有丰富的维生素,让我们不容易生病。肉蛋奶提供蛋白质,帮助我们长高长壮。米面给我们能量,让我们有力气学习玩耍。挑食的小朋友就像只用一种颜色画画,营养不全面,容易生病哦!多吃蔬菜青菜、萝卜、西红柿,五颜六色真好吃水果香甜苹果、香蕉、橙子,维生素多多少吃零食糖果薯片要少吃,保护牙齿和健康手的卫生01饭前便后吃饭前和上完厕所后,一定要洗手,防止细菌进入肚子。02外出回家从外面玩耍回来,小手摸了很多东西,要马上洗干净。03接触动物后摸过小猫小狗后,它们身上可能有细菌,记得洗手哦。04咳嗽打喷嚏后用手捂住口鼻后,手上会有病菌,要及时清洗。洗手七步法内、外、夹、弓、大、立、腕——跟着口诀洗手,搓搓手心、手背、指缝、指尖,每次洗手至少20秒,就像唱两遍生日歌那么长!不吃变质食物食品安全小侦探小朋友们要学会辨别食物是否安全。变质的食物就像坏掉的玩具,不能再用了!识别变质食物的方法:看颜色:食物发霉、变黑、长毛毛就不能吃闻气味:有酸臭味、怪味道要扔掉摸质感:变软、变黏、流水的食物不新鲜查日期:过期食品坚决不吃温馨提示:路边的野果、蘑菇不要随便吃,可能有毒!陌生人给的食物也不能吃哦。第三章:预防疾病小知识冬季传染病冬天天气冷,流感、感冒容易传播。要多穿衣服保暖,避免着凉生病。保持通风教室和家里要经常开窗通风,让新鲜空气进来,把病菌赶走。勤换衣服衣服要经常换洗,特别是内衣和袜子,保持身体清洁干爽。增强体质多运动、多喝水、睡眠足,身体棒棒不生病!呼吸道传染病预防文明咳嗽打喷嚏当我们咳嗽或打喷嚏时,会有很多小小的"病菌士兵"飞出来,它们会传染给别人。所以我们要做一个有礼貌的好孩子!正确做法:用纸巾或手帕捂住口鼻如果来不及,用手肘内侧遮挡千万不要对着别人打喷嚏用过的纸巾要扔进垃圾桶之后要及时洗手不随地吐痰也很重要,痰里有很多病菌,要吐在纸巾里扔掉。肠道传染病预防勤洗手饭前便后必洗手,这是预防肠道疾病最重要的一步!不喝生水生水里有细菌和寄生虫,一定要喝烧开的水或瓶装水。水果要洗水果表面可能有农药和灰尘,吃前要用流动的水冲洗干净。肠道疾病会让我们肚子疼、拉肚子,非常难受。只要做好卫生习惯,就能有效预防。记住:病从口入,管好小嘴巴!第四章:安全第一交通安全知识认识信号灯红灯停、黄灯等、绿灯行,这是最基本的交通规则。走人行道过马路要走斑马线,不要在马路上玩耍或突然横穿。过马路"三停三看"法则第一停:路边停走到马路边先停下来,不要急着过马路。第二看:左右看看看左边有没有车,再看看右边有没有车。第三看:再看看走到路中间时,再左右看一看,确保安全。安全提示:过马路时不要玩手机、不要打闹,要专心看路。最好和大人一起过马路,拉着大人的手更安全!乘车安全做个安全小乘客坐车时也有很多安全规则要遵守,这样才能保护好自己。公共汽车安全规则:排队上下车,不推不挤不把头手伸出窗外,很危险!站稳扶好,不在车上跑来跑去坐在座位上不要站起来下车前看清楚,等车停稳再下私家车安全:系好安全带是最重要的坐在后排座位更安全不要在车里吃东西玩耍下车时从右边下,注意后面的车家庭安全电器安全湿手不碰电器,不把东西塞进插座,不玩电线。看到电器冒烟、发热要马上告诉大人。煤气安全不要自己开煤气灶,闻到煤气味要开窗通风,告诉大人。煤气有毒,很危险!不玩火火柴、打火机不是玩具。玩火容易引起火灾,会烧伤自己,还可能伤害别人。尖锐物品剪刀、刀具、针等尖锐物品要小心使用,用完放回原处,不要随便玩耍。防火自救小常识火灾报警发现火灾要立即拨打119说清楚地址和着火情况,不要慌张。安全逃生方法不要慌张,保持冷静很重要用湿毛巾捂住口鼻,防止吸入烟雾弯腰前行,因为烟往上飘,下面空气好沿着安全出口标志逃生不要坐电梯,要走楼梯逃出后不要再回去拿东西如果被困,要在窗口呼救或挥舞衣物记住:生命最重要,财物都可以不要!溺水预防与自救远离危险水域水很危险,每年都有小朋友因为溺水失去生命。我们一定要记住安全规则!不私自游泳没有大人陪同,绝对不能去河边、池塘、水库玩水。远离危险水域不去没有安全设施的地方游泳,不在水边追逐打闹。学会呼救看到有人溺水,大声呼救找大人帮忙,不要自己下水救人。溺水自救要点:保持冷静,不要挣扎仰面漂浮,头向后仰大声呼救,挥手求助等待救援,不要放弃第五章:校园安全与课间活动课间十分钟下课了,可以放松休息,但是安全不能忘!课间活动安全规则:不在走廊、楼梯上奔跑追逐上下楼梯靠右行,不推挤不做危险游戏,避免剧烈碰撞不攀爬窗台、栏杆等高处玩游戏时注意安全距离看到地面有水要绕开,防止滑倒课间活动要轻声慢步,既能休息好,又能保证安全。不攀爬危险设施正确使用游乐设施秋千、滑梯等设施要按规则玩,不要攀爬、倒着玩或做危险动作。禁止攀爬区域围墙、高台、树木都不能爬,摔下来会受重伤。听从老师指导体育课和活动课要听老师的安排,不擅自行动。防止校园欺凌每个人都应该被善待校园欺凌是指有人故意欺负、伤害其他同学,包括打人、骂人、孤立别人等行为。这是错误的、不被允许的!遇到欺凌怎么办?保持冷静,不要害怕大声说"不",明确拒绝立即告诉老师或家长和好朋友在一起,不单独行动记住:被欺负不是你的错我们应该做到:友善对待每一个同学不嘲笑、不欺负别人看到欺凌行为要制止或报告帮助被欺负的同学记住:向老师和家长求助不是"打小报告",而是保护自己和他人的正确做法!第六章:自然灾害应对地震时如何保护自己1室内避震躲在桌子下、墙角等三角区,保护头部,等待震动停止。2室外避震跑到空旷地带,远离建筑物、电线杆、树木等。3不要慌乱听从老师指挥,不要跳楼,不要拥挤推搡。火灾、洪水等紧急情况1火灾逃生用湿毛巾捂住口鼻,弯腰前行,沿安全通道快速撤离,不坐电梯。2洪水来临立即向高处转移,不要在低洼地带停留,不要游泳或涉水。3台风暴雨待在室内,关好门窗,远离窗户。不要外出,不要在大树下躲雨。4雷电天气不要在空旷地、树下、水边停留。在室内不要使用电器,拔掉电源插头。自然灾害虽然可怕,但只要掌握正确的应对方法,就能保护好自己。平时要多参加安全演练,这样遇到危险时才不会慌张!认识紧急电话110报警电话遇到坏人、迷路、危险情况时拨打119火警电话发现火灾时立即拨打,说清地址120急救电话有人受伤、生病需要救护车时拨打拨打紧急电话的要点保持冷静,不要慌张说清楚地址和发生了什么事听从接线员的指导不要随意拨打紧急电话玩耍第七章:环境保护与健康爱护我们的校园美丽的校园需要大家共同维护。环境好了,我们的身体也会更健康!我们可以做到:爱护花草树木,不踩踏草坪不攀折树枝,不采摘花朵保持教室和校园整洁看到垃圾主动捡起来不在墙壁、桌椅上乱涂乱画不乱扔垃圾,不随地吐痰垃圾入桶吃完的零食袋、用过的纸巾要扔进垃圾桶,不随手乱扔。文明吐痰不随地吐痰,要吐在纸巾里包好扔掉,或吐在卫生间。保持清洁随身带纸巾和小垃圾袋,做一个讲卫生的好孩子。每个人都从小事做起,我们的环境就会越来越美好。保护环境就是保护我们自己的健康!保护环境,人人有责垃圾分类小知识可回收垃圾纸张、塑料瓶、易拉罐等可以回收再利用的垃圾,扔进蓝色垃圾桶。厨余垃圾剩菜剩饭、果皮等食物垃圾,扔进绿色垃圾桶。有害垃圾电池、过期药品等对环境有害的垃圾,扔进红色垃圾桶。其他垃圾除了以上三类的其他垃圾,扔进灰色垃圾桶。节约用水用电洗手时水不要开太大用完水要关紧水龙头离开教室要关灯不浪费纸张,双面使用第八章:增强安全意识生命安全最宝贵小朋友们,我们学习了这么多安全知识,最重要的是要记住:生命只有一次,安全大于一切!1时刻注意无论在哪里,都要有安全意识2遵守规则安全规则是用来保护我们的3远离危险看到危险的地方和行为要远离真实案例分享警钟长鸣交通事故警示小明放学后没有走人行道,突然冲过马路去追小伙伴,结果被汽车撞伤住进了医院。这个教训告诉我们:过马路一定要遵守交通规则,不能着急!溺水事故教训夏天,几个小朋友偷偷去河边玩水,没有大人看护。其中一个小朋友不慎滑入深水区,幸好被路人及时发现救起。这个事故提醒我们:没有大人陪同,绝不能去水边玩耍!这些案例都是真实发生的,希望大家引以为戒,时刻把安全放在第一位。不要等到发生意外才后悔!安全小测试互动检验一下你学到了多少!问题1:遇到火灾怎么办?A.躲在衣柜里B.跳窗逃生C.用湿毛巾捂住口鼻,弯腰沿安全通道逃生D.去拿贵重物品正确答案:C✓问题2:过马路可以随意穿行吗?A.可以,只要跑快一点B.

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