爱护我们的眼睛宣教专家讲座

爱护我们眼睛第1页新学期开学了，同学们又欢天喜地地背上书包，跨进校园，尽情享受高兴校园生活。可开学没几天，好几位学生要求换座位。问询情况，原来是这几位同学视力有所下降，坐在后排看不清黑板，担心影响学习成绩提升。结协议学们这种情况，本节课我们就共同来学习一些关于眼睛知识和怎样爱护我们心灵之窗——眼睛。一、活动主题的提出：第2页背景资料:我国青少年近视发病率居世界第二小学近视发病率20-25%中学生为50-60%大学生达７0%以上

『德贝斯』护眼台灯第3页一、活动主题提出结合实际体检→学生视力不良率连续攀高→确定此次活动主题大致范围：关于学生视力问题。『德贝斯』护眼台灯第4页活动过程

前期准备（一周）

实践体验（一周）

结果展示（一周）『德贝斯』护眼台灯第5页眼睛的构造和设计目标是学生只有对眼睛和眼镜知识有了初步了解后才能提出更深层次上问题。『德贝斯』护眼台灯第6页角膜房水睫状肌晶状体视神经视网膜玻璃体虹膜瞳孔第7页正常眼物体矫正近视眼『德贝斯』护眼台灯第8页近视症状眼在不使用调整作用状态下，平行光线经过眼屈光系统在视网膜前形成焦点，然后到视网膜上呈分散而又含糊光圈，这种屈光状态称为近视眼。主要症状以下：

『德贝斯』护眼台灯第9页1、视力减退近视眼主要是远视力逐步下降，视远物含糊不清，近视力正常，但高度近视常因屈光间质混浊和视网膜，脉络膜变性引发，其远近视力都不好，有时还伴有眼前黑影浮动『德贝斯』护眼台灯第10页2、视力疲劳近视眼患者调整力很好，但在近距离工作时需要过分使用辐辏力，这么破坏了调整与辐揍之间平衡协调，造成肌性视疲劳症状。其表现为眼胀，眼痛，头痛，视物有双影虚边等自觉症状。

『德贝斯』护眼台灯第11页3、外斜视中度以上近视患者在近距离作业时极少或不使用调整，对应地减弱辐揍作用，可诱发眼位向外偏斜，形成外斜视。『德贝斯』护眼台灯第12页4、眼底改变轻度近视患者眼底普通无改变。中度以上近视患者视乳头较大，色淡，其边缘有新月形或半月形弧形斑。高度近视患者，常出现玻璃体液化，混浊，眼底呈豹纹状，视乳头周围脉络膜被牵拉，暴露巩膜，弧形斑不停扩大，形成大片脉络膜萎缩斑，严重者可形成巩膜后葡萄肿，视网膜相继萎缩变性，视网膜周围部可出现囊样变性，从而发生裂孔，造成视网膜脱离，严重影响视力。

『德贝斯』护眼台灯第13页5、眼球突出高度近视眼因为服轴增加，眼球变大，外观上展现眼球向外突出状态。

『德贝斯』护眼台灯第14页『德贝斯』护眼台灯第15页『德贝斯』护眼台灯第16页孩子眼睛

是春天山涧中一湾清泉

在那清澈波影里

飞扬着芬芳花朵，斑斓蝴蝶……

全部美妙风景，都是一幕幕感人童话

孩子眼睛

是夏日海滩边一朵浪花

在那欢快海浪中

演奏着顽皮歌曲，清脆乐章

全部醉人音符，都是一颗颗纯真童心

『德贝斯』护眼台灯第17页孩子眼睛

是秋天夜空中一轮月儿

在那清亮月光下

笼罩着金黄麦穗，沁人果香

全部丰收喜悦，都是一串串清脆童音

孩子眼睛

是冬日雪地里一行脚印

在那飞舞雪花里

伴伴随纯洁祝福，真挚情感

全部真心话语，都是一句句真实童声『德贝斯』护眼台灯第18页第19页

我们该怎么做呢？为了使我们心灵窗户愈加明亮，愈加好保护我们眼睛第20页一、爱护眼睛，预防近视

第一，书写姿势正确，注意“三个一”（眼离书面一尺，胸离桌一拳，手指尖离笔尖一寸）。

第二、读书姿势要端正，应采取坐姿，不要躺着看书。

第三、读写时光线很主要，采取左侧采光，不在强光下看书，也不要在走路时候看书。

第四、控制阅读时间，不可太长，必须有间断性休息，能够采取远眺、闭目、散步、做眼保健操等方式。

第21页第五、天天有组织地、自觉地做眼保健操，保质保量地完成。

第六、主动参加体育运动。运动能加速血液循环，有利于眼睛健康。

第七、营养丰富，不挑食、不偏食，多吃含维生素A食物。

第八、确保睡眠，小学生确保9—10小时睡眠。

第九、注意看电视卫生，距离不可太近，看电视时间不宜太长，更不能躺在床上看电视。

第22页二、爱护眼睛，预防眼外伤

中学期间是青少年精力充沛、活泼好动时期。男孩子喜好追逐、打闹、玩枪舞棒，最好不要玩弹弓、箭、小刀等，以防眼睛意外伤害发生。

第23页

三、爱护眼睛，防治眼病。

少年儿童常见眼病有沙眼、急性结膜炎，注意用眼卫生，不共用毛巾、脸盆、手绢。

第24页1、学校和小区视力情况调查2、研究眼睛结构3、中学生近视原因调查4、怎样选择适当眼镜、怎样预防和矫正近视等活动内容第25页知识竞赛结合6月6日“爱眼日”活动，围绕关于眼睛基本知识、预防近视、科学用眼、爱护眼睛等内容，组织知识竞赛活动。第26页开展“爱眼日”宣传教育活动１.学生自办小报和板报，绘制漫画和海报，宣传爱眼护眼知识，那些有绘画能力、创作潜力同学有了施展专长舞台。２.本着防治并重标准，结合6月6日“世界爱眼日”，我勉励学生走出学校向所在小区居民进行爱眼、护眼宣传，详细形式以下：第27页倡议书亲爱老师、同学们：你们好！眼睛是心灵窗户，是情感交流主要渠道，今年6月6日是第十一界全国“爱眼日”，珍爱光明就是珍爱生命，让我们携起手来共同努力，像珍惜眼睛一样珍惜生命，像珍惜生命一样珍惜眼睛。倡议以下：1.

合理膳食，均衡营养，增强体质。2.

关爱自己，做好眼睛保健操。3.

合理安排作息时间，确保充分睡眠。4.

读书写字一小时，休息片刻或远眺。5.

少看电视