华师大体育心理学试题（三套）及答案

华东师范大学期末试卷（A）2003—2004学期第一学期课程名称：体育心理学学生姓名：学号：专业：体育教育年级/班级：课程性质：专业必修一二三四五六总分阅卷人签名一、名词解释（每题4分，共8分）陈述性知识2．一般运动能力二、填空（每格1分，共27分）1．体育心理学的研究方法有：、和。2．运动知觉依赖于、和。3．注意的主要特征表现在、、、等方面。4．马腾斯的多维焦虑理论将运动竞赛焦虑分为：、和三个方面。5．课堂心理气氛是一种团体的心理气氛，其中，它的主要方面是；它形成的认知特征是；它形成的基本条件是。6．狭义的体育心理训练方法主要可分为3类：、和。7．身体表象和身体自尊包括下面几个方面、、、。8．按照体育活动中思维的特点与解决任务的方式，可以把体育活动中的思维分为、和三种。其中以思维为主要形式。三、选择题（每题1分，共5分）1．研究表明，动作短时记忆的容量是（）。A．3±2组块B．5±2组块C．7±2组块D．9±22．对于初学者来说，以下的几种反馈方式中，（）反馈方式对于学习封闭式动作技能的完善最为重要。A．运用电视屏幕来反馈；B．内在的动觉反馈；C．附加的同时性反馈。D．外在的视觉反馈3．根据马腾斯的理论，与操作活动呈负相关的线形关系的是（）。A．认知状态焦虑B．躯体状态焦虑C．状态自信心D．赛前状态焦虑4．场依存者在信息加工时具有依赖于（）参照物的倾向。A．外部B．内部C．内外部结合D．不确定5．个体在非正式团体的压力下，自我导向功能削弱、责任感消失，出现一些在单个人活动时不会出现的情况，这种现象被称之为（）。A．社会促进B．社会顾虑C．社会从众D．去个性化行为四、判断题（每题2分，共20分。对√，2分；错×，判断正确1分，改正1分）原先的体育态度与要求改变的态度之间距离的大小影响到体育态度转变的难度。（）2．如果球以同样的速度沿水平方向上移动，比在垂直方向上运动时看起来移动得慢一些。（）3．注意的紧张度与注意的范围之间没有关系。（）4．想象的生动性与想象的能力有关。（）5．减少动作技能的开放性有利于提高运动成绩。（）6．控制学生体育学习焦虑状态，最根本的途径应从认知焦虑，以及躯体焦虑这两个方面入手。（）7．某种能力的不足，可以通过其他能力来补偿。（）8．教师对学生的期望对于形成和谐的体育课堂心理气氛具有重要的作用。（）9．在学生的动作学习中，第一位重要的是表象训练。（）10．体育活动对心理健康有积极作用的一个关键因素是活动者的个性特征。（）五、简答题（每题5分，共10分）1．简述耶克斯—多德森的倒U型理论假说，并画图加以说明。简述体育课上经常采用的“三向”交往类型的优点。六、论述题（每题15分，共30分）1．根据学生在体育活动中引起过度紧张的主、客观原因，说明体育教师应怎样使学生预防和克服过度紧张。2．什么是认知训练？请说明艾利斯在ABC理论基础上提出的合理情绪疗法的主要内容。华东师范大学期末试卷（B）2003—2004学期第一学期课程名称：体育心理学学生姓名：学号：专业：体育教育年级/班级：课程性质：专业必修一二三四五六总分阅卷人签名一、名词解释（每题4分，共8分）程序性知识2．特殊运动能力二、填空（每格1分，共27分）1．体育心理学实验研究法可分为：实验、实验和实验3种。2．体育活动中学生的时间知觉包括：、和。3．一般而言，注意的对象越，排列得越，越能成为的整体，注意的范围就越。4．应用心理调整技能控制学生的体育学习焦虑的方法有：、和。5．心理学家勒温将领导方式分为型、型和型3种。6．模拟训练是在条件下进行的心理训练方法。它可以分为和两种。7．体育活动的心理健康效应有、、、等。8．运动战术思维具有、、以及等特点。三、选择题（每题1分，共5分）1．根据兰得斯的观点，唤醒水平（）等，运动成绩好。A．低B．中C．高D．不确定2．学习（）的动作技能，以采用整体练习法更为有效。A．体制化程度低，复杂性大B．体制化程度高，复杂性小C．体制化程度低，复杂性小D．体制化程度高，复杂性大3．美国社会心理学者卡根等人的研究发现，（）是焦虑产生的根源。A．求胜意识过强B．期望水平太高C．事情的不确定性D．消极的社会评价4．人的智力的发展过程，一般是（）。A．先快后慢B．先慢后快C．等速D．不确定5．皮格马利翁效应又被称之为（）效应。A．罗森塔尔B．勒温C．班杜拉D．特里普利特四、判断题（每题2分，共20分。对√，2分；错×，判断正确1分，改正1分。）1．在归因的诸要素中，努力这一要素对激发学生成就动机的作用特别受到研究者的重视。（）2．人在静止的状态下观察低速转动的、从450方向来的球，或观察高速转动的、从正面方向来的球时，运动速度知觉的误差都会明显地增加。（）3．长时记忆是信息贮存时间超过2分钟以上的记忆。（）4．不能控制的想象是无效的。（）5．产生负迁移的两种动作技能间不存在共同要素。（）6．竞赛焦虑的突变模型指出，在实践中应该注意的首要问题是必须认真对待躯体焦虑。（）7．一般而言，运动能力的发展与体育知识的掌握是同步的。（）8．教师对学生的移情对于形成和谐的体育课堂心理气氛关系不大。（）9．每次表象训练的时间越长，效果越好。（）10．体育活动能改善人的身体表象和身体自尊，从而有助于确立良好的自我概念。（）五、简答题（每题5分，共10分）1．简述体育心理训练主要应遵循的原则。2．简述影响锻炼者获得运动愉快感的因素。六、论述题（每题15分，共30分）1．试述认知派的整体结构理论对动作技能获得过程的主要观点，以及掌握动作技能的三个阶段。2．说明人的运动能力存在着质上和量上的差异，并说明发展运动能力的条件。

华东师范大学期末试卷（A）参考答案2003——2004学年第一学期课程名称体育心理学课程性质专业必修名词解释（每题4分，共8分）1．陈述性知识是指动作的术语、要领、原理、规则等知识，它是可以用言语来表达和用谈话法或书面的方式来测定的。2．一般运动能力是指从事各种运动项目都必须具备的运动能力。填空（每格1分，共27分）1．实验研究法、现场研究法、心理测量法2．物体的运动速度、运动物体离观察者的距离、观察者本身所处的运动或静止状态3．注意的广度、注意的紧张度、注意的稳定性、注意的易变性、注意的转移、注意的分配（任选四个）4．认知状态焦虑。躯体状态焦虑。状态自信心。5．师生对教学的情绪状态、课堂教学的目标、师生对教与学的态度。6．行为主义的理论和方法、认知理论和方法、体育心理训练专用的方法（摸拟训练）7．运动能力、吸引人的身体、身体的抵抗力、身体健康状况8．操作思维、预测思维、战术思维、操作思维选择题（每题1分，共5分）1．B2．B3．A．4．A．5．D．判断题（每题2分，共20分。对√，2分；错×，判断正确1分，改正1分）√2．√3．×注意的紧张度与注意的范围之间有关系。4．√5．√6．×控制学生在体育学习时的身心负荷、以及明确学习目的这两个方面入手。7．√8．×教师对学生的积极期望对于形成和谐的体育课堂心理气氛具有重要的作用。9．×第一位重要的是实际的动作练习。10．×运动愉快感五、简答题（每题5分，共10分）1．耶克斯—多德森的倒U型理论假说认为，高唤醒水平是顺利地完成简单运动任务所必须的；而精细的或复杂的运动任务，则要在低唤醒水平下才能顺利完成。（2分）该理论假说对唤醒水平与操作成绩之间关系的预测是：在唤醒水平达到某一最佳点之前，操作成绩会随唤醒水平的升高而提高，但唤醒水平达到最佳点之后继续提高，则会造成操作成绩下降。（2分）画图（1分）体育课上“三向”交往类型的优点：交往的多层性（1分）学生有学习的主动性（1分）体育教学形式的多样性（1分）体育教学气氛生动活泼（1分）有利于因材施教（1分）六、论述题（每题15分，共30分）1．引起学生在体育活动中过度紧张的主观原因有：求胜意识过强或期望太高；对完成动作和练习或竞赛缺乏自信；与个性特点有关；对自身生理指标的消极评价。（4分）引起学生在体育活动中过度紧张的客观原因有：观众的数量和性质；社会评价；所从事的体育项目或竞赛的性质；赛对手的实力。（4分）为使学生在体育活动中预防和克服过度紧张，体育教师应做到：（1）努力提高学生动作技能的熟练程度；（1分）（2）对学生（或运动员）的期望不宜过高或过低；（1分）（3）不断提高学生的运动自信心以及对教师（或教练员）的信任；（1分）（4）使学生（或运动员）学会独立地作好比赛的心理准备；（1分）（5）使学生（或运动员）降低对比赛胜负的意识，使他们的注意力指向活动本身，而不是指向活动的结果；（2分）（6）教会学生或运动员心理自我调节的技能。（1分）2．认知训练也称认知调整、思维控制训练或认知疗法等，它是通过改变人的认知活动来达到改善行为状态和情绪状态的心理训练方法。（3分）合理情绪疗法是认知训练的一种。该疗法认为人的情绪和行为源于人的思想，思想的根源为人们对一类事物的看法（即信念），而信念的产生源于人们的思维方法；合理的思维产生合理的想法和信念，不合理的思维产生不合理的想法和信念；合理的信念会引起人们适当的情绪和行为反应，而不合理的信念则相反，会产生不适当的情绪和行为反应（5分）。每个人都或多或少地存在一些不合理的信念，这可以说是人类经常受到情绪困扰或出现情绪障碍的主要原因。由于人的不良情绪和行为反应是由人的不合理信念所造成的，所以每个人都要对自己的情绪和行为反应负责（5分）。合理情绪疗法的中心问题是要用合理的信念来取代个体不合理的信念，最大限度地减少不合理信念对情绪和行为的不良影响。（2分）华东师范大学期末试卷（B）参考答案2003——2004学年第一学期课程名称体育心理学课程性质专业必修一、名词解释（每题4分，共8分）1．程序性知识是指如何去完成某种动作技能的知识，即有关什么时候运用或怎样选择适当的动作技能的知识。它除了可以用谈话或书面的方法来测定之外，还可以用实际操作的方式来测定。有时，程序性知识也被称为执行知识。2．特殊运动能力是指从事专项运动所必须的能力，又称专项运动能力。二、填空（每格1分，共27分）1．实验室实验法、自然实验法、准实验法2．符合时机、时间节奏感、对运动事件的时间估计3．集中、有规律、相互联系、大4．暗示、沉思、认知压力模拟5．集权、民主、放任6．接近实战、接近实战实战情景模拟、言语图像模拟7．改善情绪状态、完善个性特征、确立良好的自我概念、改善睡眠模式、改善认知活动、心理治疗效应（任选六项中的四项）8．有效性、敏捷性、灵活性、预见性、创造性和与情绪和意志紧密联系（任选期中的四项）选择题（每题1分，共5分）1．B2．B3．C4．A5．A判断题（每题2分，共20分。对√，2分；错×，判断正确1分，改正1分。）1．√2．×450改为直角3．×2分钟改为1分钟4．√5．×存在共同要素。6．×躯体焦虑改为认知焦虑7．×不同步8．×关系不大改为具有重要作用9．×表象训练的时间不能超过5分钟10．√简答题（每题5分，共10分）1．自觉自愿；（1分）一般要求与个别对待相结合；（1分）持之以恒；（1分）结合体育活动的实际；（1分）保健性原则。（1分）2．活动目的；（1分）社会交往；（1分）个人的能力；（1分）自我效能感；（1分）社会环境因素。（1分）论述题（每题15分，共30分）1．主要观点：把动作技能的获得过程看作是在持定情况下，理解性地、有目的地对各种知觉的信息进行筛选，或者检索，有意识地把所摄信息输入到相应的中枢神经系统进行编码、校正，以及经过反复多次的强化（反馈）、整合之后，贮存这个完整信息的过程。（6分）；掌握动作技能的三个阶段：动作的认知阶段（1分）；动作的联结阶段（1分）；动作的自动化阶段（1分）。每个阶段的展开2分。2．在质上的差异是指在学习或完成同一种动作技能时，不同的人可能是以极不相同的能合结合为基础的。（2分）每个人都有N种运动能力，其中的有些潜能高，有些潜能低。某种能力的不足又可通过其它的能力来补偿。（3分）运动能力的高低，只有通过测定或调查才能作出评价性的判断。（2分）同时，应当看到它不是一成不变的，通过体育知识和技能的掌握和训练，运动能力会得到发展。（2分）只是运动能力的发展比体育知识和技能的获得要慢，遗传素质对它的发展有较大的作用。（2分）而且，运动能力的发展并不是在掌握体育知识和技能的过程中自然地实现的，良好的教学方法对于学生运动能力的发展起着重要的作用。（2分）良好的教学方法可以把似乎缺乏运动能力的学生塑造成具有中等或中上水平运动能力的人。此外，一个人的运动能力水平与他从事体育活动的积极性成正比。（2分）

华东师范大学期末试卷（A）2004—2005学期第一学期课程名称：体育心理学学生姓名：学号：专业：体育教育年级/班级：课程性质：专业必修一二三四五六总分阅卷人签名一、名词解释（每题4分，共8分）高原现象2．学校体育团体凝聚力二、填空题（每格1分，共28分）1．体育态度，是指个体对体育活动所持有的评价、体验和意向的表现。2．符合时机，是指准确地抓住适宜的时间。符合时机的能力，与和有关。3．运动记忆是一种的记忆。记忆是它的主要成分。4．学生在体育活动中引起过度紧张的客观原因是：、、和________________________。5．一般运动能力主要指的是、和等方面的心理功能。6．由南非学者沃尔普首创的系统脱敏训练是建立在理论基础上的。它是由、和三部分组成的。7．体育活动的心理健康效应有、、、等。8．体育活动中发展学生思维的主要方法有、、和等。三、多项选择题（每题2分，共10分；选对2分；多选、少选0分）1．请在下列各项运动中选择出属于复杂反应时的反应动作。（）A、听到发号令就开始跑步B、在篮球比赛中，一听到吹哨子就开始跳球C、打乒乓球时的每一回击动作D、拳击运动中的反应E、罚点球时，足球守门员的反应动作2．良好的体育动机结构主要以下列动机为主（）。A、直接动机B、间接动机C、社会性动机D、个体性动机3．先前学习的动作对回忆后继学习动作的干扰作用，称为（）。A、前摄抑制B、先摄抑制C、倒摄抑制D、无条件抑制4．以下的几项动作技能中（）属于封闭式的连贯的动作技能。A、篮球中的罚球；B、自由体操；C、铅球；D、游泳；E、打乒乓球5．焦虑包含有下列情绪状态（）。A、紧张B、惧怕C、愤怒D、压抑四、判断题（每题2分，共14分。对√，2分；错×，判断正确1分，改正1分）原先的体育态度与要求改变的态度之间距离的大小影响到体育态度转变的难度。（）2．个体的社会从众现象，表现为自我导向功能削弱、责任感消失，出现一些在单个人活动时不会出现的情况。（）3．掌握任务定向者寻求“自我参照”。（）4．想象的生动性与想象的能力有关。（）5．训练封闭式动作技能应尽量减少开放性。6．根据马腾斯的理论，躯体状态焦虑与操作活动呈负相关的线形关系。（）7．艾利斯的的X理论强调认知对人的情绪的影响。五、简答题（每题5分，共10分）1．简述实施表象训练时应注意的问题。简述体育教师的工作特点及体育活动的特点。六、论述题（每题15分，共30分）1．焦虑的理论假说有哪几种？请对这些理论假说进行简评。2．在体育教学中如何促进学生的正迁移、避免负迁移？华东师范大学期末试卷（B）2004—2005学期第一学期课程名称：体育心理学学生姓名：学号：专业：体育教育年级/班级：课程性质：专业必修一二三四五六总分阅卷人签名一、名词解释（每题4分，共8分）焦虑2．特殊运动能力二、填空题（每格1分，共28分）1．掌握任务定向者认为能力与不可分，寻求，坚持性，比较。2．与时间节奏感有关的因素有：、和。3．唤醒水平的高低与注意的特征有关，程度的唤醒水平最有利于注意力的集中。4．体育心理学的研究法通常有：、和等。5．学校体育团体对学生的心理效应主要表现为：、、和等方面。6．常见的4种放松训练方法是：、、和。7．布拉尼认为个体之所以为群体活动所吸引，主要原因有、、和。8．体育活动中的预测思维包括对和对的预测两种。它的有性有赖于和。三、多项选择题（每题2分，共10分；选对2分；多选、少选0分）1．关于人的智力，选出表述正确的观点（）。A、人的智力是相对稳定的B、智力的发展是等速的；C、智力的发展是不等速的；D、青少年期是智力发展的关键期2．身体自尊与（）有关。A、动能力B、吸引人的身体C、身体的抵抗力D、身体健康状况3．教师期望效应又被称之为（）效应。A、班杜拉B、皮格马利翁C、罗森塔尔D、特里普利特4．表象训练，又称（）。A、念动训练；B、想象训练；C、再认训练D、心理演练5．学校体育团体的心理效应有（）。A、社会从众行为B、去个性化行为C、教师的期望效应D、.团体凝聚力四、判断题（每题2分，共14分。对√，2分；错×，判断正确1分，改正1分）1．在归因的诸要素中，能力这一要素对激发学生成就动机的作用特别受到研究者的重视。（）2．深度知觉是通过双眼视觉来实现的。（）3．动作记忆是运动记忆的主要成分。（）4．任务凝聚力反映的是团体成员之间彼此喜欢和彼此愉快地交往的程度。（）5．学习体制化程度高，复杂性大的动作技能，以采用整体练习法更为有效。（）6．美国社会心理学者卡根等人的研究发现，事情的不确定性是焦虑产生的根源。（）7．一般而言，人的智力的发展过程是等速的。。（）五、简答题（每题5分，共10分）1．简述影响学校体育团体凝聚力的因素。2．简述影响体育活动自我效能感的主要因素。六、论述题（每题15分，共30分）1．试述影响人们坚持参加体育活动的因素。2．试述如何利用心理学知识培养青少年学生良好的体育品德。

华东师范大学期末试卷（A）参考答案2004——2005学年第一学期课程名称体育心理学课程性质专业必修一、名词解释（每题4分，共8分）在复杂的动作技能形成过程中，往往会出现进步暂时停顿的现象。2．体育老师和学生之间相互吸引，为了追求同一目标或分担团体目标的动力过程。二、填空题（每格1分，共28分）1．认知、情感、行为、综合。2．一瞬、人的神经系统特点、人的动体视觉3．综合复杂、动作4．观众的数量和性质；社会评价；所从事的体育项目或竞赛的性质；竞赛对手的实力5．动作感受性的敏锐度；知觉的广度和深度；表象的完整性和清晰性；反应的迅速性，选择性和准确性；操作思维的敏捷性和实效性；运动记忆的及时性和准确性；想象力；注意力；（任选其中的三项回答）6．交互抑制、放松训练、建立焦虑或恐惧的等级、实际应用7．改善情绪状态、完善个性特征、确立良好的自我概念、改善睡眠模式、改善认知活动、心理治疗效应（任选六项中的四项）8．逐步启发诱导法、情境预测法、语言强化法、综合讨论法、想象训练法（任选五项中的四项）三、多项选择题（每题2分，共10分；选对2分；多选、少选0分）1．C、D2．B、C3．A、B4．B、D5．A、B、C、D四、判断题（每题2分，共14分。对√，2分；错×，判断正确1分，改正1分）1．（√）2．（×）从众改为去个性化3．（√）4．（√）5．（×）封闭改为开放6．（×）负相关改为倒U型7．（×）X改为ABC五、简答题（每题5分，共10分）1．（1）练习前要进行表象训练的目的、意义和方法等教育。（2）只能作为动作技能训练的辅助手段。（3）要长时间系统地进行训练并保证练习的质量以及与放松相结合。2．（1）体育教学活动的特殊性体育教师心理上的紧张、体育教师的生理负荷大、体育教师在户外进行活动（2）体育教师必须了解自己的工作对象（3）体育教学是一个复杂的过程（4）体育活动的竞赛特点六、论述题（每题15分，共30分）1．（1）单维理论假说A.倒U型理论假说（3分）该理论对唤醒水平与操作成绩之间关系的预测是，在唤醒水平达到某一最佳点之前，操作成绩会随唤醒水平升高而提高，但唤醒水平达到最佳点之后继续提高，则会造成操作成绩下降。该理论是目前在体育运动中得到检验最多的一种理论。B.驱力理论（3分）该理论基本上认为成绩与唤醒水平之间的关系是直线关系。唤醒水平对于具有不同技能水平的人的影响可能是不同的。有的学者提出，驱力理论在实际应用中存在较大的局限性。（2）多维理论假说突变模型理论（3分）该理论认为，当认知焦虑较低时，操作成绩与生理唤醒的关系类似于平滑的倒U型曲线。当认知焦虑较高时，生理唤醒水平将导致突变性反应（过高），从而使操作成绩下降。认知焦虑对操作成绩起决定性作用。竞赛焦虑的突变模型认为，在体育中应该注意的首要问题是必须认真对待认知焦虑。善于调整认知焦虑和生理唤醒至适宜水平的人才可能成功。B.马腾斯的多维焦虑理论（3分）马腾斯认为维焦虑可以分为认知状态焦虑、躯体状态焦虑和状态自信心。认知状态焦虑与操作活动水平呈负线性关系；状态自信心与操作活动呈正相关的线性关系。躯体焦虑与操作活动的关系是倒U型的曲线关系。C.琼斯和斯万的强度、方向、频率观点（3分）该观点认为应当重视学生或运动员对焦虑体验的方向解释，即当考试焦虑体验为积极的，对运动成绩具有促进作用的，反之，则对运动成绩具有阻碍作用的情况。同时，还应重视运动员焦虑体验的发生频率。焦虑的方向、频率对成绩的影响甚至超过强度的影响。多维理论假说最大的特点是强调认知因素对人的情绪的影响。（1）加强对学生动作概念和动作原理的教学（2分）进一步拓展（1分）（2）要为迁移而教（1分）向学生讲明不同动作技能中所具有的类似的运动模式，使学会运用所学过的动作原理，并用比较的方法来帮助学生区分两种动作技能中容易相互干扰的那一部分。（2分）进一步拓展（1分）（3）要注意两种动作技能学习的时间间隔（1分）要让学熟练地掌握了一种动作技能（至少掌握到80-90%）之后，再开始学习另一种动作技能。（2分）进一步拓展（1分）（4）要启发学生思维，提高他们对已有知识经验的概括水平（2分）进一步拓展（2分）华东师范大学期末试卷（B）参考答案2004——2005学年第一学期课程名称体育心理学课程性质专业必修一、名词解释（每题4分，共8分）1．是一种伴随某种不详之事可能发生的预感而产生的令人不快的情绪反应。2．从事专项运动所必须具备的能力，又称专项运动能力二、填空题（每格1分，共28分）1．努力、挑战、高、自我参照2．运动项目、音乐、运动经验3．注意的范围、中等4．实验研究法、现场研究法、心理测量法5．社会促进作用、社会顾虑倾向、社会从众行为、去个性化行为6．表象放松训练、渐进性放松训练、自生（或自律）训练、三线放松功7．群体认同、社会强化、竞赛的刺激性、有参与活动的机会8．运动客体、自身运动、对事件本身发展规律性的认识、预测时间的长短三、多项选择题（每题2分，共10分；选对2分；多选、少选0分）1．A、C2．A、B、C、D3．B、C4．A、B、D5．A、B四、判断题（每题2分，共14分。对√，2分；错×，判断正确1分，改正1分）1．（×）努力2．（√）3．（√）4．（×）任务改为社交5．（×）大改为小6．（√）7．（×）等速改为不等速五、简答题（每题5分，共10分）1．（1）团体的大小（2）团体中的人际关系（3）团体内部的协作（4）团体间的竞争（5）团体的领导因素2．直接经验间接经验言语劝说情绪和生理状态六、论述题（每题15分，共30分）1．使锻炼者坚持参加体育活动并从中获得快乐的因素主要有以下几个：（1）活动的目的（3分）尽管成年人参加体育活动的目的是为了获得健康。然而，有大量的研究指出不是为了健康的目的（如为了发展娱乐技能、加强人际交往、满足好奇心等等）可能更有助于个体坚持参加体育活动。参加体育活动的目的还会随时间的推移而变化。（2）社会交往（3分）个体坚持参加体育活动的另一重要原因是为了与他人交往或参与群体活动。布拉尼Brawley）1979年指出，个体之所以为群体活动所吸引，主要原因有群体认同、社会强化、竞赛的刺激性以及参与活动的机会。（3）个人的能力（3分）当一个人的能力能适应任务的挑战时，便会产生愉快感并全神贯注于该任务。如果任务缺乏挑战性会使人产生厌倦感；如果任务挑战性过大则会使人产生焦虑，甚至产生挫折感。这里，选择适合于自己能力的挑战性任务是重要的原因之一。（4）自我效能（2分）高自我效能者参加体育活动的积极性更高，并且锻炼后有更积极的情绪反应。（5）社会环境（3分）社会环境影响着体育活动的心理效应，同时也影响着运动愉快感的产生。体育活动时的社会环境包括体育锻炼的指导者、同伴、观众等，来自同伴的社会促进是个体参加体育活动与坚持参加体育活动的主要因素之一。除了上述的影响运动愉快感产生的因素之外，目标设置、个体兴趣以及与锻炼项目本身有关的因素也可能影响着运动愉快感的产生。（1分）2．为培养青少年学生良好的体育品德，应做到：（1）帮助学生提高体育道德的认识（1分）进一步阐述（3分）（2）帮助学生培养体育道德的意志（1分）进一步阐述（3分）（3）指导学生掌握体育道德行为方式（1分）进一步阐述（2分）（4）帮助学生养成良好的体育道德行为习惯（1分）进一步阐述（3分）

华东师范大学期末试卷（A）2005—2006学期第一学期课程名称：体育心理学学生姓名：学号：专业：体育教育年级/班级：课程性质：专业必修一二三四五六总分阅卷人签名一、单项选择题（10分，每题1分）1．选择反应时又称反应时。（）A、综合B、多样C、简单D、复杂2．身体自我价值与个体的有关。（）A、动机B、兴趣C、性格D、自尊心3．艾宾浩斯发现，遗忘发展的规律是。（）A、先慢后快B、先快后慢C、前后一致D、起伏波动4．间接动机使个体的体育活动更具有。（）A、丰富性B、计划性C、愉悦性D、生动性5．准确地抓住适宜的一瞬间，被称之为。（）A、瞬间知觉B、节奏知觉C、符合时机D、对时间的估计6．关于动作的术语、要领、规则、原理等的知识，被称之为知识。（）A、陈述性B、程序性C、执行D、抽象7．当被训练者产生焦虑反应时，让他产生一种与焦虑相对立的肌肉松弛反应，使焦虑反的强度随之降低，这种训练方法被称之为训练。（）A、心理演练B、自律C、生物反馈D、系统脱敏8．体育课中，多数采用的是交往形式。（）A、单向B、双向C、三向D、四向9．反映肌肉动作和操作对象活动规律及其相互关系的思维活动，被称之为。（）A、动作思维B、操作思维C、预测思维D、战术思维10．特质焦虑与个体的有关。（）A、个性B、兴趣C、感知D、意志二、多项选择题（20分，每题2分）1．请在下列各项运动中选择出属于复杂反应时的反应动作。（）A、听到发号令就开始跑步B、在篮球比赛中，一听到吹哨子就开始跳球C、打乒乓球时的每一回击动作D、拳击运动中的反应E、罚点球时，足球守门员的反应动作2．良好的体育动机结构主要以动机为主。（）A、直接B、间接C、社会性D、个体性E、内外部3．先前学习的动作对回忆后继学习动作的干扰作用，称为抑制。（）A、前摄B、先摄C、倒摄D、后摄E、无条件4．属于封闭式的连贯的动作技能。（）A、篮球中的罚球B、自由体操C、铅球D、游泳E、打乒乓球5．焦虑包含有等情绪状态。（）A、紧张B、惧怕C、愤怒D、压抑E、烦恼6．关于人的智力，表述正确的观点有。（）A、人的智力是相对稳定的B、人的智力不是一成不变的C、智力的发展先慢后快D、智力的发展先快后慢E、青少年期是智力发展的关键期7．表象训练，又称。（）A、念动训练B、想象训练C、再认训练D、心理演练E、模拟训练8．学校体育团体的心理效应有。（）A、社会从众行为B、去个性化行为C、期望效应D、团体凝聚力E、社会促进9．体育活动中想象的有效性包括想象的。（）A、生动性B、清晰性C、可控性D、不变性E、创造性10．体育活动的心理健康效应有。（）A、改善情绪状态B、完善个性特征C、提高体育学习兴趣D、改变睡眠模式E、改变体育学习态度三、判断题（16分，每题2分）1．动作记忆的主要成分是运动记忆。（）2．焦虑程度与体育学习焦虑之间的关系，可描绘成U型曲线。（）3．运动速度快的人，反应时间短。（）4．阿特金森认为成就动机高的个体喜欢选择成功概率90%的任务。（）5．运动愉快感是促进心理健康的终极变量。（）6．想象的可控性是指想象能按照想象者的意向变化。（）7．产生负迁移的两种动作技能间不存在共同要素。（）8．团体发展的最高阶段是集体。（）四、填空题（10分，每题1分）1．掌握任务定向者认为能力与不可分。2．体育心理学必须研究动作技能的形成和的心理规律。3．当身体倾斜的角度较大时，人对垂直方位的知觉倾向于身体倾斜的同侧方向，这是对身体倾斜度估计的现象。4．一般而言，注意的对象越集中，排列得越整齐，能成为的整体，注意的范围就越大。5．体育活动中的预测思维包括对运动客体和对的预测两种。6．美国社会心理学者卡根等人的研究发现，焦虑产生的根源是事情的。7．影响动作技能形成的两个重要教学条件为练习和。8．根据合理情绪疗法的理论，人的不良情绪反应是由引起的。9．凡是在认知过程中受环境因素影响大的人具有特征。10．同一团体中，学生与学生之间的相互作用包括竞争和。五、简答题（20分，每题5分）1．简述体育心理学的研究方法。2．什么是错觉？并说明在体育教学中可以利用的错觉。3．简述人的运动能力在哪些方面存在差异，并说明发展运动能力的条件。4．简述体育活动与心理健康关系的心理学理论假说六、论述题（本大题共2小题，每小题12分，共24分）1．什么是动作技能？利用认知派的理论说明掌握动作技能的三个阶段。2．试述合理情绪疗法的主要内容及其实施步骤。华东师范大学期末试卷（B）2005—2006学期第一学期课程名称：体育心理学学生姓名：学号：专业：体育教育年级/班级：课程性质：专业必修一二三四五六总分阅卷人签名单项选择题（10分，每题1分）1．影响动作技能形成的两个重要条件是练习和。（）A、归因B、反馈C、态度D、迁移2．认知状态焦虑与操作活动之间呈的关系。（）A、正相关B、负相关C、零相关D、倒U型3．每次表象训练的时间最多不要超过分钟。（）A、5B、10C、15D、204．团体发展的最高阶段是。（）A、正式团体B、非正式团体C、松散团体D、集体5．大量的研究发现，这一要素，与期望改变未来的行为结果有着较大的相关。（）A、运气B、任务难度C、能力D、努力6．“球感”属于一种知觉。（）A、时间B、专门化C、运动D、空间7．在体育活动中表现出安静、稳重且有坚韧性、注意力和情绪均较稳定，但动作反应迟缓、灵活性差，注意难以转移者的气质类型是以为主的。（）A、多血质；B、以抑郁质；C、胆汁质；D、粘液质8．过度学习，即达到程度的学习。（）A、80％B、100％C、150％D、200％9．运动是体育活动促进心理健康的中间变量。（）A、坚持性B、强度C、持续频率D、愉快感10．动作概念反映的是动作的。（）A、实质B、外形C、内部表象D、外部表象二、多项选择题（20分，每题2分）1．身体自尊与有关。（）A、运动能力B、吸引人的身体C、身体的抵抗力D、身体健康状况E、对体育的态度2．思维是人脑对客观事物的反映。（）A、直接B、间接C、个别属性D、整体属性E、概括3．体育动机的功能有。（）A、强化B、反馈C、调节D、评价E、整合4．空间知觉涉及到的活动。（）A、方位觉B、运动觉C、肤觉D、平衡觉E、视觉5．运动记忆包括记忆。（）A、情绪B、形象C、动作D、思维E、语词－逻辑6．马腾斯将运动竞赛焦虑分为几个方面。（）A、认知特质焦虑B、认知状态焦虑C、躯体特质焦虑D、躯体状态焦虑E、状态自信心7．一个人学会了一只手做动作，很容易学会另一只手做动作，这种现象被称为。（）A、双向迁移B、两侧迁移C、交叉迁移D、平行迁移E、积极迁移8．性格的个别差异，主要涉及到性格特征方面的个别差异。（）A、动机B、态度C、意志D、情绪E、认知9．教师的期望效应，又被称之为效应。（）A、马斯洛B、马腾斯C、皮格马利翁D、罗丹E、罗森塔尔表象训练10．以认知理论与方法为指导的心理训练方法有训练。（）A、生物反馈B、认知C、系统脱敏D、自生或自律E、表象三、判断题（16分，每题2分）1．人如果越紧张地加以注意，注意的范围就越小。（）2．必要的规章制度是体育态度的转变的一个重要因素。（）3．专制型领导方式，容易导致学生在课堂上无组织、无结构、放任自流的心理气氛。（）4．内部想象基本上是动觉想象。（）5．高原期后，练习成绩呈下降趋势。