安全过年中班健康课件

安全过年——中班健康教育课件春节是什么?中国最重要的传统节日春节是中华民族最盛大、最热闹的传统佳节。每年农历正月初一,我们都会欢庆这个特殊的日子。春节代表着新的一年的开始,象征着团圆、希望和新的开始。春节的传统习俗贴春联挂灯笼红红的春联和灯笼装点门窗,带来喜庆气氛吃年夜饭全家人围坐一起,享受丰盛的团圆饭和饺子放鞭炮响亮的鞭炮声驱赶邪气,迎接新年舞龙舞狮欢快的舞龙舞狮表演增添节日气氛红灯笼高高挂为什么要过年?赶走"年兽"相传古时候有一只凶猛的怪兽叫"年",它会在除夕夜出来伤害人们。但是人们发现年兽害怕红色、火光和响声,于是就用这些方法来驱赶它,祈求来年平安健康。家人团聚过年小故事:《年兽来了》勇敢的村民智斗年兽很久很久以前,有一只叫"年"的怪兽,它每到除夕就会来到村庄,吓唬人们,弄坏东西。村民们都很害怕。后来,一位聪明的老爷爷发现,年兽最怕三样东西:红色——所以我们贴红色的春联和福字火光——所以我们点灯笼和蜡烛响声——所以我们放鞭炮和敲锣打鼓第二章:春节安全须知放鞭炮要注意什么?01大人陪同最重要小朋友绝对不能独自燃放鞭炮,必须在爸爸妈妈或其他成年人的陪同和指导下才能进行。大人会帮助我们选择安全的地点和正确的方式。02远离危险区域燃放鞭炮时要远离易燃物品,比如干草堆、木材、纸箱等。同时也要远离人群密集的地方,选择空旷安全的场地,避免伤到自己和他人。正确的点燃方式烟花焰火安全小贴士观赏烟花的正确方法保持安全距离观看烟花表演时,要站在安全距离以外,通常至少要离燃放点10米以上。听从现场工作人员的指挥,不要随意走动。选择合适场地绝对不能在室内或封闭空间燃放烟花!这非常危险。要选择空旷的户外场地,周围没有建筑物和易燃物。及时报告险情如果发现火苗或其他危险情况,要立即告诉身边的大人。不要自己去处理,安全第一!安全燃放,快乐过年小朋友们在家长的陪同下,在安全的地方一起放鞭炮。大家都保持着安全距离,开心地迎接新年的到来!走亲访友要注意礼貌见到长辈要问好春节期间见到长辈,要主动问好说"新年好"或"新年快乐",这是基本的礼貌。还可以说一些吉祥话,比如"身体健康""万事如意"。注意交通安全外出时不要随便乱跑,要紧紧拉着爸爸妈妈的手。过马路要走斑马线,看红绿灯。在人多的地方不要推挤打闹。不拿陌生人东西即使是过年期间,也不能随便接受陌生人给的食物、玩具或其他东西。如果有陌生人靠近,要告诉身边的家长。饮食安全小常识食物新鲜最重要春节期间美食很多,但一定要吃新鲜干净的食物。不吃过期的食品,不吃变质或有异味的东西。吃东西前要检查包装和日期。适量饮食不贪嘴虽然过年有很多好吃的,但不能暴饮暴食。吃太多会肚子疼,还可能生病。要保持营养均衡,荤素搭配,多吃蔬菜水果。多喝水少吃零食每天要喝足够的白开水,帮助身体排毒。糖果、薯片等零食要少吃,因为它们营养价值低,吃多了对牙齿和身体都不好。第三章:春节期间健康防护春节正值冬春交替,是传染病高发期,我们要特别注意身体健康!春季常见传染病有哪些?1感冒和流感这是最常见的疾病。症状包括发烧、咳嗽、流鼻涕、喉咙痛等。流感比普通感冒更严重,传染性也更强。2水痘水痘会在身上长出红色的小水泡,很痒但不能抓。得了水痘要在家休息,不能上学,以免传染给其他小朋友。3手足口病手、脚和口腔会出现红色疹子或水泡。这种病主要在小朋友之间传播,要特别注意手部卫生。4腮腺炎腮腺炎会让脸颊两侧肿起来,像小仓鼠一样。会感到疼痛,吃东西也会不舒服。这种病也有很强的传染性。传染病是怎么传播的?飞沫传播当生病的人咳嗽、打喷嚏或说话时,会把带有病菌的小水滴喷到空气中。如果我们离得太近,就可能吸入这些病菌而生病。接触传播病菌会留在门把手、玩具、桌面等物品上。如果我们用手摸了这些东西,再摸自己的嘴巴、鼻子或眼睛,病菌就会进入身体。重要提醒:了解传播途径,就能更好地保护自己!记住要勤洗手、戴口罩,保持安全距离。如何预防传染病?1勤洗手保持清洁饭前便后、外出回家、咳嗽打喷嚏后都要洗手。用肥皂和流动的水认真搓洗至少20秒,把手心、手背、指缝、指甲缝都洗干净。2多通风保持空气新鲜每天要开窗通风,让新鲜空气进来。即使是冬天也要坚持,每次通风15-30分钟。新鲜的空气能把病菌吹走。3避免去人多的地方春节期间尽量少去商场、超市等人群密集的场所。如果必须去,要戴好口罩,回家后及时洗手洗脸。正确洗手七步法掌心相对搓一搓,手背手心互相搓,指缝交叉仔细搓,弯曲指关节再搓搓,大拇指转圈搓一搓,指尖在掌心里搓,最后手腕也要搓!生病了怎么办?1及时告诉大人如果感觉身体不舒服,比如发烧、头疼、肚子疼、咳嗽等,要马上告诉老师或家长。不要害怕或隐瞒,早发现早治疗才能快点好起来。2按时吃药好好休息生病后要听医生的话,按时按量吃药。不能因为药苦就不吃,也不能随便增减药量。要多喝水,多休息,保证充足的睡眠,帮助身体恢复。3不带病上学生病期间要在家休息,不能上学或去幼儿园。这样既能让自己好好养病,也能避免把疾病传染给其他小朋友。等完全康复后再去上学。第四章:健康生活小习惯养成良好的生活习惯,让我们的身体更加强壮健康!保持良好作息规律作息身体棒春节期间虽然放假了,但也要保持规律的作息时间。早睡早起对身体发育非常重要,晚上9点前就应该准备睡觉了。充足的睡眠能让大脑得到休息,让身体长得更高更壮。中班的小朋友每天至少需要10-12小时的睡眠时间。不要熬夜看电视或玩游戏。熬夜会让我们第二天精神不好,还会影响视力和免疫力,更容易生病。小贴士:睡前可以听听故事、喝杯温牛奶,帮助更好地入睡哦!多运动,增强体质跳绳锻炼跳绳是很好的运动,能让我们的腿部更有力量,身体更灵活。春节期间每天坚持跳绳10-15分钟,既有趣又健康!户外跑步天气好的时候,可以在公园或小区里跑跑步。呼吸新鲜空气,晒晒太阳,能帮助身体更好地吸收营养,增强抵抗力。有趣游戏和家人朋友一起玩老鹰捉小鸡、丢手绢等游戏。在玩耍中运动,既锻炼身体,又增进感情,一举两得!记住:每天至少要有1小时的户外活动时间。运动能让我们吃得香、睡得好、长得高!注意个人卫生1早晨起床后刷牙洗脸,清理口腔和面部。用温水洗脸,牙膏要挤黄豆粒大小,上下左右都要刷到。2每天勤换衣贴身衣物要每天更换,外套也要保持干净。换下来的脏衣服要放进洗衣篮,养成整洁的好习惯。3晚上睡觉前睡前要刷牙、洗脸、洗脚。特别是刷牙,能保护牙齿不被虫子蛀掉,让我们有一口健康的牙齿。4定期洗澡冬天也要定期洗澡,至少每周2-3次。洗澡能清除身上的汗液和脏东西,让皮肤保持清爽健康。运动让我们更健康孩子们在户外开心地运动玩耍,跳绳、奔跑、做游戏。坚持运动的小朋友身体棒棒,很少生病!第五章:做春节小主人春节期间,我们不仅要玩得开心,还要学会帮助家人,做个懂事的小主人!帮助家人做力所能及的事收拾玩具玩完玩具后要主动收拾整理,把它们放回原来的位置。这样家里就会整洁有序。摆放餐具吃饭前可以帮忙摆放碗筷、勺子等餐具。虽然是小事,但能减轻大人的负担。打扫卫生可以帮忙扫地、擦桌子,或者倒垃圾。看到家里哪里不干净,主动去打扫。春节前后,家里有很多事情要做。虽然我们还小,但可以做一些简单的家务活。爸爸妈妈看到我们主动帮忙,会非常高兴和欣慰。这也是我们成长的表现!记住:做家务时要注意安全,不要碰触危险物品,遇到不会做的事要请大人帮忙。学会表达祝福对爷爷奶奶说"爷爷奶奶新年好!祝您身体健康,福如东海,寿比南山!"对爸爸妈妈说"爸爸妈妈新年快乐!祝您工作顺利,万事如意,笑口常开!"对老师说"老师新年好!谢谢您的辛勤教导,祝您新年快乐,工作顺利!"对小朋友说"小朋友们新年快乐!祝大家健康成长,天天开心,学习进步!"春节是表达祝福和感恩的好时机。学会说吉祥话,用温暖的话语传递爱和祝福,是中华民族的传统美德。过年安全小总结放鞭炮要小心必须有大人陪同远离易燃物和人群不用手直接点燃保持安全距离饮食要健康不吃过期变质食物不暴饮暴食营养搭配均衡多喝水少吃零食注意个人卫生和防病勤洗手保持清洁多通风避免人群规律作息充足睡眠生病及时告诉大人做