华师大体育与健康教案26男子足球（自选2）

PAGEPAGE24男子足球自选课2电子版教案第1次课级学院第学期人数教师教材内容1、学习足球组合技术：接球－运球－射门2、专项体能练习3、教学比赛教学任务1、通过组合技术练习，提高技术衔接能力。2、发展反应速度和柔韧性。3、通过教学比赛，提高技术运用能力。教学重点技术衔接的掌握教学难点衔接技术的运用安全提示踝关节、膝关节扭伤以及大腿后侧肌肉的拉伤部分教学内容练习时间组织教法开始部分准备部分一、整队，点名二、师生问好三、简述课的内容和要求四、整理服装，安排见习生一、慢跑二、徒手静力拉伸练习1、头部2、上肢3、腰部4、下肢、5、踝关节三、游戏：“贴膏药”5′15′XXXXXXXXXXXX△一、全班成两路纵队绕足球场边线慢跑2圈。二、成体操队形站立，由教师示范后，领学生集体练习。三、游戏方法：一名学生追逐另一名学生，被追逐的学生如被触及身体某一部位，角色立即互换，被追逐者也可通过其它站立的学生交换位置互换角色。基本部分一、专项体能练习1、各种姿势的起动跑（1）正面站立（2）侧面站立（3）背向站立（4）原立转身（5）原立半蹲（6）后退中转身（7）原立起跳落地15′一、1、成二路纵队，两人一组听信号练习2、起跑后距离3-5米，每项内容跑2次。基本部分二、接球－运球－射门练习1、练习形式：（1）接自己抛起的球后运球射门（2）接斜传或直传空切球后运球射门（3）1对1攻防练习三、教学比赛1、7人制或8人制6′6′15′25′二、1、教师讲解这项组合技术的各个环节技术要求并示范。2、学生练习：（1）图1（2）图2（3）图3注：防守者如果抢断球，进攻另一侧球门三、1、将全班分为两组或三组相等人数的队进行比赛。2、教师做裁判员。3、教师根据比赛状况，及时给予指导。结束部分一、整队二、小结三、放松3′XXXXXXXXXXXX△场地器材足球场、20个足球、标志物课后小结与反思男子足球自选课2电子版教案第2次课级学院第学期人数教师教材内容1、学习足球组合技术：运球－突破－射门2、专项体能练习3、教学比赛教学任务1、通过组合技术练习，提高技术衔接能力。2、发展灵敏性和柔韧性。3、通过教学比赛，提高技术运用能力。教学重点技术衔接的掌握教学难点衔接技术的运用安全提示踝关节、膝关节扭伤以及大腿后侧肌肉的拉伤部分教学内容练习时间组织教法开始部分准备部分一、整队，点名二、师生问好三、简述课的内容和要求四、整理服装，安排见习生一、慢跑二、徒手静力拉伸练习1、头部2、上肢3、腰部4、下肢、5、踝关节三、游戏：“渔夫打鱼”5′15′XXXXXXXXXXXX△一、全班成两路纵队绕足球场边线慢跑2圈。二、成体操队形站立，由教师示范后，领学生集体练习。三、游戏方法：在一块规定的场地范围内，由2—3名学生手拉手组成“鱼网”去捕抓在场地范围内自由跑动的其他同学，如被抓住同学便加入“鱼网”，至到最后一名同学被抓住结束。基本部分一、专项体能练习滚翻蛙跳15′一、1、分两组同时练习，学生在海棉垫上做指定的滚翻动作后拿垫边放好的球快速运带到限制线。2、两路纵队，距离10米，进行蛙跳练习一趟一组，完成三组。基本部分二、运球－突破－射门练习1、练习形式：（1）绕障碍物运球射门（2）摆脱消极防守运球射门（3）1对1攻防练习三、教学比赛1、7对7人制或8对8人制6′6′15′25′二、1、教师讲解这项组合技术的各个环节技术要求并示范。2、学生练习：（1）图4（2）图5（3）图6注：防守者如果抢断球，进攻另一侧球门三、1、将全班分为两组或三组相等人数的队进行比赛。2、教师做裁判员。3、教师根据比赛状况，及时给予指导。结束部分一、整队二、小结三、放松3′XXXXXXXXXXXX△场地器材足球场、20个足球、标志物课后小结与反思男子足球自选课2电子版教案第3次课级学院第学期人数教师教材内容1、学习足球组合技术：抢截－运球－射门2、专项体能练习3、教学比赛教学任务1、通过组合技术练习，提高技术衔接能力。2、发展反应速度和柔韧性。3、通过教学比赛，提高技术运用能力。教学重点技术衔接的掌握教学难点衔接技术的运用安全提示踝关节、膝关节扭伤以及大腿后侧肌肉的拉伤部分教学内容练习时间组织教法开始部分准备部分一、整队，点名二、师生问好三、简述课的内容和要求四、整理服装，安排见习生一、慢跑二、扛上拉伸练习三、游戏：“抢夺足球”5′15′XXXXXXXXXXXX△一、全班成两路纵队绕足球场边线慢跑2圈。二、在胁木扛上进行下肢牵拉练习三、游戏方法：将学生分成两排，站在中线两侧10-15m处，在每两人中间的中线上放一个足球，听到信号后，双方迅速冲上抢球，首先拿到球者为胜。基本部分一、专项体能练习1、运球中看信号进行变向、变速。15′一、1、分两组交替练习，时间1分钟一节，完成3节。2、练习的一组每人一球，沿一个方向运带球，看教师的手势进行变向，变速练习。基本部分二、抢球－运球－射门练习1、练习形式：（1）一人慢速运带球，另一人正面抢截后运球射门（2）两人争抢高空球后运球射门（3）1对1攻防练习三、教学比赛1、7人制或8人制6′6′15′25′二、1、教师讲解这项组合技术的各个环节技术要求并示范。2、学生练习：（1）图7（2）图8（3）图9三、1、将全班分为两组或三组相等人数的队进行比赛。2、教师做裁判员。3、教师根据比赛状况，及时给予指导。结束部分一、整队二、小结三、放松3′XXXXXXXXXXXX△场地器材足球场、20个足球、标志物课后小结与反思男子足球自选课2电子版教案第4次课级学院第学期人数教师教材内容1、学习个人进攻战术中接应与跑位2、专项体能练习3、教学比赛教学任务1、通过接应与跑位的学习，提高个人进攻战术能力2、发展灵敏性和柔韧性。3、通过教学比赛，提高个人的进攻战术运用能力。教学重点接应的要求、跑位的原则掌握教学难点接应与跑位的时机掌握安全提示踝关节、膝关节扭伤部分教学内容练习时间组织教法开始部分准备部分一、整队，点名二、师生问好三、简述课的内容和要求四、整理服装，安排见习生一、原地传接球练习二、扛上拉伸练习三、游戏：“四一传抢球”5′15′XXXXXXXXXXXX△一、两人一球，5-8米距离原地传接球练习。二、在胁木扛上进行下肢牵拉练习。三、游戏方法：四名学生围成一个圈进行传接球，一名学生在圈内进行抢截。如果触及到球或某一人失误，便于触及前传球的同学交换位置。外围学生如传递7脚球不被触及或不失误，圈内的学生做俯卧撑。基本部分一、专项体能练习1、躲闪运球2、蛙跳。12′一、1、将全班分成两组，一组学生每人一球在一定区域内自由运带球，另一组学生每人一球在规定地区域外围。外围的学生用球向场地内运带球的同学脚下踢去破坏他们的球2、两路纵队，距离10米，进行蛙跳练习一趟一组，完成三组。基本部分二、接球与跑位1、接应要求：接应持球队员的时候要考虑到与持球队员的距离、角度、呼应。2、跑位原则：以球的动向而动。以近球者而动。以前者动而动。方式：套边跑身后跑斜线跑3、练习形式：（1）在30米×20米方格内3对2练习三、教学比赛1、7人制或8人制25′25′二、1、教师讲解接应的作用与要求，跑位的原则与方式，并举例示范。2、学生练习：设置3—4个场地同时进行（1）图10三、1、将全班分为两组或三组相等人数的队进行比赛。2、教师做裁判员。3、教师根据比赛状况，及时给予指导。结束部分一、整队二、小结三、放松3′XXXXXXXXXXXX△场地器材足球场、20个足球、标志物课后小结与反思男子足球自选课2电子版教案第5次课级学院第学期人数教师教材内容1、学习局部进攻战术配合。2、专项体能练习3、教学比赛教学任务1、通过二过一战术配合学习，提高局部的进攻能力。2、发展动作速度和柔韧性。3、通过教学比赛，提高局部的进攻战术运用能力。教学重点局部进攻战术配合形式的掌握教学难点传球与跑位的时机掌握安全提示踝关节、膝关节扭伤部分教学内容练习时间组织教法开始部分准备部分一、整队，点名二、师生问好三、简述课的内容和要求四、整理服装，安排见习生一、慢跑二、双人徒手牵拉练习1、上肢2、腰部3、背部4、下肢三、游戏：“叫号追拍”5′15′XXXXXXXXXXXX△一、1、全班成两路纵队绕足球场边线慢跑2圈。2、慢跑过程中，听教师指令变换跑（侧身跑，后退跑等）二、两人一组合作练习，由教师示范后，学生听口令集体练习。三、游戏方法：将全班分成相等的两组人员一对一相向站立，间隔1米距离，听教师报出的简单算数后，进行运算，如是单数，单数追拍双数同学，反之，双数追拍单数同学。基本部分一、专项体能练习1、1分钟连续对墙踢球练习2、30米加速跑15′一、1、每人一球进行练习。1分钟1组，完成5组。2、两路纵队，两人一组，30米×4组。基本部分二、二过一战术配合1、练习形式：（1）直传斜插（2）斜传直插（3）2对1攻防练习三、教学比赛1、7人制或8人制6′6′15′25′二、1、教师讲解战术配合中传球者与接应者的要求并示范。2、学生练习：（1）图11（2）图12（3）图13注：防守者如果抢断球，进攻另一侧球门三、1、将全班分为两组或三组相等人数的队进行比赛。2、教师做裁判员。3、教师根据比赛状况，及时给予指导。结束部分一、整队二、小结三、放松3′XXXXXXXXXXXX△场地器材足球场、20个足球、标志物课后小结与反思男子足球自选课2电子版教案第6次课级学院第学期人数教师教材内容1、学习局部进攻战术配合2、专项体能练习3、教学比赛教学任务1、通过二过一战术配合学习，提高局部的进攻能力。2、发展灵敏性和柔韧性。3、通过教学比赛，提高局部的进攻战术运用能力。教学重点局部进攻战术配合形式的掌握教学难点传球与跑位的时机掌握安全提示踝关节、膝关节扭伤部分教学内容练习时间组织教法开始部分准备部分一、整队，点名二、师生问好三、简述课的内容和要求四、整理服装，安排见习生一、原地传接球练习二、徒手静力拉伸练习1、头部2、上肢3、腰部4、下肢、5、踝关节三、游戏：“穿越隧道”5′15′XXXXXXXXXXXX△一、两人一球5-8米距离原地传接球练习。二、成圆形站立，由教师示范后，领学生集体练习。三、游戏方法：两组同学纵向站立，下肢分开，每组排头同学持球，听到令后，迅速运带球至排尾，然后将球从所有同学跨下传出至排头，然后第二名同学再持球运带至排尾传球，依此类推，最先结束的一组获胜。基本部分一、专项体能练习1、前滚翻2、后滚翻3、侧滚翻4、坐卧体前屈15′分两组同时练习。学生在海绵垫上做指定动作后，拿垫边放好的球快速运带到限制线。基本部分二、二过一战术配合1、练习形式：（1）交叉掩护（2）回传反切（3）2对1攻防练习三、教学比赛1、7人制或8人制6′6′15′25′二、1、教师讲解战术配合中传球者与接应者的要求，并示范。2、学生练习：（1）图14（2）图15（3）图16注：防守者如果抢断球，进攻另一侧球门三、1、将全班分为两组或三组相等人数的队进行比赛。2、教师做裁判员。3、教师根据比赛状况，及时给予指导。结束部分一、整队二、小结三、放松3′XXXXXXXXXXXX△场地器材足球场、20个足球、标志物课后小结与反思男子足球自选课2电子版教案第7次课级学院第学期人数教师教材内容1、学习个人防守战术中选位与盯人2、专项体能练习3、教学比赛教学任务1、通过选位与盯人的学习，提高个人防守战术能力。2、发展动作速度和柔韧性。3、通过教学比赛，提高个人的防守战术运用能力。教学重点选位与盯人个人防守战术的掌握教学难点选位与盯人时机的掌握安全提示踝关节、膝关节扭伤部分教学内容练习时间组织教法开始部分准备部分一、整队，点名二、师生问好三、简述课的内容和要求四、整理服装，安排见习生一、自由运带球二、双人徒手牵拉练习1、上肢2、腰部3、背部4、下肢三、游戏：“通过封锁线”5′15′XXXXXXXXXXXX△一、两人一球，一个人自由运带，另一人徒手跟随身后。运带者运一段距离后将球传给身后的同学，接球的同学开始运带，传球的同学跟随。两人交替练习。二、两人一组，合作练习，由教师示范后，听口令学生集体练习。三、游戏方法：将全班分成两队，一队进攻，一队防守。各队站在本方场区线外，在两队中间有一块封锁区，听指令后，防守一方迅速跑到封锁区内进行阻截，如果进攻一方通过封锁区一个人得一分，依此累加。交替攻防。基本部分一、专项体能练习1、30′快速传球接30米加速跑10′一、1、两人一球，相距2米，一次性传球。2、传球30秒后接30米加速跑。3、教师计时发指令，完成6组。基本部分二、选位与盯人1、选位原则：站在球与本方球门线中心的连接线上。2、盯人方法：紧逼盯人是贴近对手，不给对手从容活动的机会，越是接近本方球门区域，越是要紧逼盯人。松动盯人是与对手保持一定距离既能盯住对手，又能保护同伴，一般运用于防守离球远的进攻队员。3、练习形式：（1）1对1防守练习（2）2对2防守练习三、教学比赛1、7人制或8人制12′20′25′二、1、教师讲解选位的原则与要求，盯人的方式与要求，并举例示范。2、学生练习：（1）图17（2）图18三、1、将全班分为两组或三组相等人数的队进行比赛。2、教师做裁判员。3、教师根据比赛状况，及时给予指导。结束部分一、整队二、小结三、放松3′XXXXXXXXXXXX△场地器材足球场、20个足球、标志物课后小结与反思男子足球自选课2电子版教案第8次课级学院第学期人数教师教材内容1、学习局部防守战术配合。2、专项体能练习3、教学比赛教学任务1、通过保护与补位战术配合学习，提高局部的防守能力。2、发展灵敏性和柔韧性。3、通过教学比赛，提高局部的防守战术运用能力。教学重点局部防守战术配合形式的掌握教学难点保护与补位时机的掌握安全提示踝关节、膝关节扭伤部分教学内容练习时间组织教法开始部分准备部分一、整队，点名二、师生问好三、简述课的内容和要求四、整理服装，安排见习生一、慢跑二、徒手静力拉伸练习1、头部2、上肢3、腰部4、下肢5、踝关节三、游戏：“贴膏药”5′15′XXXXXXXXXXXX△一、1、全班成两路纵队绕足球场边线慢跑2圈。2、慢跑过程中，听教师指令变换跑（侧身跑，后退跑等）二、成圆形站立，由教师示范后，领学生集体练习。三、游戏方法：一名学生追逐另一名学生，被追逐的学生如被触及身体某一部位，角色立即互换，被追逐者也可通过其它站立的学生交换位置互换角色。基本部分一、专项体能练习1、对颠球练习10′一、1、两人一球，进行对颠球练习。2、失败的同学做5次蛙跳。基本部分二、保护与补位1、保护：是指同伴紧逼控球对手时，自己选择有利位置来保护同伴，防止对手突破的配合。2、补位：是指防守队员弥补同伴在防守中出现漏洞所来取的互相协助的战术配合。3、练习形式：2对1防守练习3对2防守练习三、教学比赛1、7人制或8人制12′20′25′二、1、教师讲解保护与补位的互相关系，以及保护位置选择要求，补位的形式，并举例示范。2、学生练习：（1）图19（2）图20三、1、将全班分为两组或三组相等人数的队进行比赛。2、教师做裁判员。3、教师根据比赛状况及时给予指导。结束部分一、整队二、小结三、放松3′XXXXXXXXXXXX△场地器材足球场、20个足球、标志物课后小结与反思男子足球自选课2电子版教案第9次课级学院第学期人数教师教材内容1、学习局部防守战术配合2、专项体能练习3、教学比赛教学任务1、通过对抗形式的练习，加强局部的防守能力。2、发展位移速度和柔韧性。3、通过教学比赛，加强局部的防守战术运用能力。教学重点局部防守战术配合形式的掌握教学难点保护与补位时机的掌握安全提示踝关节、膝关节扭伤部分教学内容练习时间组织教法开始部分准备部分一、整队，点名二、师生问好三、简述课的内容和要求四、整理服装，安排见习生一、行进间自由传接球练习二、双人徒手牵拉练习三、游戏：“渔夫打鱼”5′15′XXXXXXXXXXXX△一、两人一球，在足球场内行进间自由传接球。二、两人一组，合作练习，由教师示范后，听口令学生集体练习。三、游戏方法：在一块规定的场地范围内，由2-3名学生手拉手组成“渔网”去捕抓在场地范围内自由跑动的其他同学。被抓住的同学便加入“渔网”，至到最后一名同学被抓住结束。基本部分一、专项体能练习1、30米快速跑15′一、1、成两路纵队，两人一组听信号练习。2、30米一组，完成5组。3、每组之间，间隙15秒。基本部分二、保护与补位练习形式：2对2攻防练习（2）3对3攻防练习三、教学比赛1、7人制或8人制12′15′25′二、1、教师讲解保护与补位的互相关系，以及保护位置选择要求，补位的形式。2、学生练习：（1）图21（2）图22三、1、将全班分为两组或三组相等人数的队进行比赛。2、教师做裁判员。3、教师根据比赛状况，及时给予指导。结束部分一、整队二、小结三、放松3′XXXXXXXXXXXX△场地器材足球场、20个足球、标志物课后小结与反思男子足球自选课2电子版教案第10次课级学院第学期人数教师教材内容1、学习定位球战术进攻配合2、专项体能练习3、教学比赛教学任务1、通过任意球与角球进攻配合学习，提高定位球战术能力。2、发展灵敏性和柔韧性。3、通过教学比赛，提高定位球进攻战术运用能力。教学重点定位球战术进攻配合形式的掌握教学难点定位球战术进攻配合的运用安全提示踝关节、膝关节扭伤以及大腿后侧肌肉的拉伤部分教学内容练习时间组织教法开始部分准备部分一、整队，点名二、师生问好三、简述课的内容和要求四、整理服装，安排见习生一、自由运带球二、徒手静力拉伸练习1、头部2、上肢3、腰部4、下肢5、踝关节三、游戏：“护球比赛”5′15′XXXXXXXXXXXX△一、两人一球，一个人自己运带，另一人徒手跟随身后。运带者运一段距离后将球传给身后的同学，接球的同学开始运带，传球的同学跟随。二、成圆形站立，由教师示范后，领学生集体练习。三、游戏方法：在一个规定的区域内，8名同学每人一球在区域内自由运球，4名同学徒手在区域内破坏其他8名同学的球，只是把球踢出区域或造成对方失误球出区域，但不能抢夺。基本部分一、专项体能练习1、对颠球练习10′一、1、两人一球，进行对颠球练习。2、累计一次性颠球次数。3、累计次数最少的一组或多组，处罚做俯卧撑10次。基本部分二、任意球、角球1、任意球进攻注意事项：（1）传球次数尽量少（2）利用假动作迷惑对方（3）传球要及时准确，插上队员避免越位。2、角球进攻注意事项：（1）判断不同弧线及落点。（2）选择包抄射门或配合射门3、练习形式：（1）4对6角球进攻练习（2）4对6任意球进攻练习（3）5对5攻防练习三、教学比赛1、7人制或8人制12′20′25′二、1、教师讲解任意球进攻，形式以及注意事项。角球进攻形式，以及特点，并举例说明示范。2、学生练习：（1）图23（2）图24（3）图25三、1、将全班分为两组或三组相等人数的队进行比赛。2、教师做裁判员。3、比赛过程中，出现任意球，角球，进行实战讲解。结束部分一、整队二、小结三、放松3′XXXXXXXXXXXX△场地器材足球场、20个足球、标志物课后小结与反思男子足球自选课2电子版教案第11次课级学院第学期人数教师教材内容1、学习定位球战术防守配合2、专项体能练习3、教学比赛教学任务1、通过任意球与角球防守配合学习，提高定球战术能力。2、发展位移速度和柔韧性。3、通过教学比赛，提高定位球防守战术运用能力。教学重点定位球战术防守配合形式的掌握教学难点定位球战术防守配合的运用安全提示踝关节、膝关节扭伤以及大腿后侧肌肉的拉伤部分教学内容练习时间组织教法开始部分准备部分一、整队，点名二、师生问好三、简述课的内容和要求四、整理服装，安排见习生一、慢跑二、扛上拉伸练习三、游戏：“穿越隧道”5′15′XXXXXXXXXXXX△一、全班成两路纵队绕足球场边线慢跑2圈。二、在胁木扛上进行下肢牵拉练习。三、游戏方法：两组同学纵向站立，下肢分开。每组排头同学持球，听到口令后，迅速运带球到排尾，多面手将球从所有同学胯下传出至排头，然后第二名同学再持球运带至排尾传球，依此类推，最先结束的一组获胜。基本部分一、专项体能练习1、60米快速跑10′一、1、成二路纵队，两人一组