洛师院体育保健学课件第0章 绪言

2009-9-11主讲教师张路萍2009-9-12一般分为识记40%、领会20%、应用40%三个层次规定达到的能力层次要求。三个能力层次是递进等级关系。后者必须建立在前者的基础上，各能力层次的含义是：课程考核目标：2009-9-13识记（掌握）40%：能知道有关的名词、要领知识的含义，并能正确认识和表述。是低层次的要求。（要求应考者应该掌握的课程中的知识点。）领会20%：在识记的基础上，能全面把握基本概念、基本原理、基本方法，并能进一步掌握有关概念、原理、方法的区别与联系。是较高层次的要求。（要求应考者能够记忆本课程中规定的有关知识点和主要内容，并能够理解本课程中规定的有关知识点的内涵与外延，熟悉其内容要点和它们之间的区别联系，并能根据考核的不同要求，做出正确的解释、说明和阐述。）应用（熟练掌握）40%：在领会的基础上，能运用基本概念、基本原理、基本方法分析和解决有关的理论和实际问题。是最高层次的要求。（要求应考者必须掌握的课程中的重要知识点。）试题难易程度要合理，可分为四档：较易、易、较难、难，这四档在各份试卷中所占的比例约为3：2：3：2。考核的内容:十九章课程考核目标：2009-9-14考核方法考核方法：考核评价的形式可用开卷、闭卷、实验报告、实验考核、预习实验作业等多种形式，具体评分百分比及操作方法由学校定。闭卷笔试，考试时间为100分钟。理论考试采用单人单桌闭卷考试，教研室集体阅卷。2009-9-15考核要求

考试试题应基础与应用并重、理解与实用相结合，并建立试题库。试题中的标准化试题与非标准化试题的比例为60：40，成绩考核中应做到三结合，并给以适当的比例，即平时考核成绩与全课程结束的考核成绩相结合，其比例为30：70；试题中主观试题（记忆性）与客观试题（应用、分析性知识）相结合，其比例为60：40；理论知识与实践技能（含实验报告）相结合，其比例为70：30。期末考试理论部分内容采用闭卷考试，技能部分采用实际操作考核的形式进行，其比例为70：30。但上述比例可根据实际情况适当调整。总成绩=10%课堂提问（上课考勤）+实验+10%作业+70%期末考试成绩2009-9-16评分标准评分标准：课程成绩的评定，由平时成绩和期末考试成绩综合评定。平时成绩(包括课堂提问、作业、实验报告、期中测验、平时考勤等占总成绩的占总成绩30%～40%，期末考试为闭卷笔试（记忆性知识和应用性、分析性知识相结合）成绩占70%～60%。2009-9-17本课程考试试卷可能采用的题型有：判断题，单项选择题、名词解释、简答题及问答题等类型（见附录）。附：题型举例一、判断题10％～15％如：维生素可以提供能量二、单项选择题20％～30％如：下列哪种物质缺乏可导致夜盲症（）

A．维生素AB.维生素BC.维生素CD.维生素D三、名词（词语）解释15％～20％

如：营养素四、简答题20％～30％如：水的营养功用五、问答题15％～20％如：根据你所学的知识制定一个关于肥胖儿减肥的运动处方。

2009-9-18教学要求理论教学应把着眼点放在基本知识理论的传授、综合、更新与应用以及理论知识在较高层次的重组、发现与创造上，从而进一步培养学生的理论与创新思维1、按规定的大纲教师完成教学时数，并按时上下课。2、上课要求有与本课相符的教案。3、完成课时后，要使学生都能掌握人体保健的基本理论、基本知识和基本技能，为今后从事中学体育教学工作服务。4、学生有权利监督教师的上课情况，并提出合理建议。2009-9-19体育保健学目录绪言第一章

健康概述第二章

运动与环境第三章

运动与营养第四章运动与人的行为和生活方式第五章不同人群的体育卫生第六章

体格检查医务监督概述第七章运动性疲劳第八章体育教学的医务监督第九章

运动训练和比赛期的医务监督第十章

运动性病症

第十一章运动损伤概述

第十二章运动损伤的病理和处理第十三章运动损伤的急救第十一章运动损伤概述

第十二章运动损伤的病理和处理第十三章运动损伤的急救第十四章运动损伤的治疗与康复第十五章常见运动损伤第十六章人体各部位运动损伤第十七章按摩第十八章医疗体育概述第十九章常见损伤和疾病的医疗体育2009-9-110

体育保健学是研究体质与健康以及人体在体育运动过程中保健规律与措施的一门新兴的综合、交叉的应用科学。体育保健学的研究领域广阔，实用性强，是一门综合性的应用科学，是体育专业学生必修的一门主干课程。体育保健学的课程性质《体育保健学》课程介绍2009-9-111

它是在体育运动与医疗保健相结合的过程中，逐渐发展起来的一门边缘交叉学科。它不但涵盖了运动人体科学各基础理论学科的知识《运动解剖学》《运动生理学》《运动生理化学》《运动生理力学》，又涉足了三个医学的研究领域（预防医学、临床医学、康复医学）基本的理论知识与技能。体育保健学的课程性质2009-9-112

它研究不同的体育运动对人体的影响，以及人体对体育运动的反应与适应探讨各种运动损伤和运动性疾病的发生规律及其预防、处理与康复，探讨适合于不同个体的体育运动和科学的锻炼方法，以之促进人体健康，体质增强和运动能力的提高。体育保健学的课程性质2009-9-113教育方法与手段讲授法、启发式教学法、实验法、研究法、课堂讨论法、范例教学法、学导式教学法以及运用多媒体教学、录相等教学手段。2009-9-114绪言（识记）[内容提要]

主要介绍研究体育保健学概念、意义、目的、任务、内容、发展简史[主讲内容]

体育保健学概念、意义、目的、任务、内容[重点难点]

体育保健学概念、意义、任务、内容2009-9-115教学任务：熟悉并掌握体育保健学的概念、研究任务、研究内容、发展简史与学习体育保健学的学习方法和要求。重点：体育保健学学科概念、任务、内容。学习体育保健学的学习方法和要求。难点：“学习方法和要求”中，运用辩证唯物主义的思想、观点、方法，正确树立人体结构与机能的对立统一观点；局部与整体、先天与后天、机体与外环境的对立统一观点。需用教具：使用多媒体幻灯绪言2009-9-116绪言体育保健学全民健身计划纲要提问？体育保健学的概念、研究任务、研究内容、发展简史（识记）。提问？2009-9-117一、《体育保健学》的学科概念

《体育保健学》是研究人体在体育运动过程中，保健规律与措施的一门综合、应用科学。2009-9-118一、体育保健学的学科概念强调：（一）学科概念提法要准确、全面、简练。尽量不采用“描述性定义”这也是一个学科成熟的标志。强调：（二）“人体在体育运动过程中”这段文字内容，它限定了〈体育保健学课程的研究领域（时间、地点、条件、场合区别于其它保健学科（“妇女保健”、“工业劳动保健”、“儿少保健”、“中老年保健等等）这也是本门学科（课程）独立存在，矗立于众学科之林的依据。2009-9-119一、体育保健学的学科概念强调：（三）学科概念中“保健规律与措施”一段文字，反映了研究的内容中既有理论、知识，又有具体措施、技能的内容。强调理论联系实际。

强调：（四）“综合、应用科学”，它涵盖、综合了“运动解剖学”、“运动生理学”、“运动生物力学”、“运动生物化学”等基础课程的理论、知识；它的学科内容也横跨了“预防医学”、“临床医学”、“康复医学”三个医学领域。充分显示出了本课程的综合性。2009-9-120一、体育保健学的学科概念

综上所述，体育保健学的研究领域广阔，具有多学科集成、协作和实践性强的特点，这就决定了它是一门综合性的应用科学，是体育专业一门专业核心（必修）课程。如：体格检查、医务监督、运动损伤简易诊断、治疗，运动伤病急救技术、运动按摩、医疗体育技术等。2009-9-121二、学习体育保健学的目的

是运用现代医学保健知识和方法，对体育运动参加者进行医学监督和指导，以达到促进身体生长发育；增进身心健康，增强体质；防治运动性伤病并促进运动能力的提高。2009-9-122

是运用相关的运动人体科学的基础理论及相关临床医学的基本知识和技能，研究体育运动参加者的身体发育、健康状况和运动机能水平，为科学合理地安排体育教学、运动训练与竞赛提供科学依据，并给予医务监督和保健指导；研究影响体育运动参加者身心健康的各种外界环境因素并制定相应的体育卫生措施；研究常见运动性伤病的发生、发展规律及其防治措施；研究伤病后的体育康复手段及方法，以达到维护和促进体育运动参加者的身心健康及提高运动成绩的目的。三、体育保健学的主要(研究)任务2009-9-123四、体育保健学的主要（研究）内容体育卫生：医务监督：运动损伤：运动按摩：医疗体育：

242009-9-1五、体育保健学的意义(简述)

体育保健学对我国保健事业的发展具有重要的现实意义。体育保健学的学科发展对于运动人体科学学科建设、我国高等体育人才的培养、我国《全民健身计划纲要》的实施与发展以及我国体育保健康复事业的发展都具有着重要的现实意义。252009-9-150年代后运动保健20世纪80初文革时期运动生理卫生文革之后运动医学84年第一部部颁体育保健学大纲87年第一版体育保健学97年第二版体育保健学06年第四版体育保健学01年第三版体育保健学六、体育保健学的发展2009-9-126七、

学习体育保健学课的指导思想

和具体学习方法

（了解）（一）指导思想1、树立科学的世界观和方法论。2、树立理论联系实际，勤于思考，多多动手，勇于实践。3、发扬救死扶伤，革命人道主义精神。4、要不断总结经验，广取博收。（二）具体学习方法1、课前做好预习：对下次课要讲的内容要认真预习，找出重点、难点。

2、课中认真听讲和作笔记：了解老师的教学思路，记录课堂的教学结构和补充的重点内容及疑点。

3、课后及时复习：最好是当天把上课的笔记进行整理并及时复习，理解并背下课堂教学的骨架内容及定义和重要内容。4、反复练习并勇于实践结合。要时刻把学的东西与实践和生活联想和联系实际。2009-9-127体育保健学的学习要求要正确树立机体局部与整体之间的辨证关系的认识观。首先要学习好体育生物科学的基本理论知识，如运动生理学、运动解剖学、运动生物化学，这些学科都是构成体育保健学这一综合学科的基础。要坚持理论联系实际的良好学风，做到学以致用，用以致学，不断向实践学习。在今后的学习与工作中贯彻“预防为主”的方针，防患于未然，这也是保健学的宗旨。课堂讨论、随堂笔记、作业、实习等要求，并从中对学生进行语言表述、文字表达能力、实践能力培养的要求。2009-9-128

七、学习《体育保健学》的学习方法和要求（一）学好相关基础理论课程《运动解剖学》、《运动生理学》、《运动生理化学》、《运动生理力学》……等。这些都是构成体育保健学这一“综合”学科的基础。例如，肩关节：从解剖学结构上看？人体的肩(盂肱)关节是一个悬垂球窝关节，它可以围绕三个方向轴进行运动；其关解囊松弛；周围韧带薄弱；关节面差大。从（表现）在功能上？肩关节是人体灵活度最大的关节，可以做大范围的转肩运动。但它同时在解剖学结构上又存在着关节不够牢固的弱点。在大幅度转肩动作比较多的项目？投掷、体操、排球、网球、羽毛球、游泳等运动项目训练中，肩部运动损伤的发病率就比较高。根据肩关节这一结构与机能对立统一的观点来看，在专项技术训练中，就要科学合理地安排好肩部的局部运动负荷量，克服“单打一”的训练方法，并要有意识地加强肩带部、肩袖肌肉力量的练习，由此来加强肩关节的稳定，使之既灵恬又牢固。2009-9-129

七、学习《体育保健学》的学习方法和要求（二）运用辩证唯物主义思想、观点、方法、，树立：1、人体结构与机能对立统一观点2、人体局部与整体的对立统一观点3、人体先天与后天的对立统一观点4、人体与外环境的对立统一观点以这些观点去认识、理解、研究体育运动对人体的影响以及人体对体育运动适应的主客体之间的相互关系，从而掌握、运用体育运动中的保健规律和诸措施。（三）学以致用，理论密切联系实际。（四）发扬全心全意为人民服务和救死扶伤的革命人道主义精神。2009-9-130模拟试题----概念《体育保健学》是研究人体在体育运动过程中，保健规律与措施的一门综合、应用科学。练习2009-9-131（√

）1．《体育保健学》是研究人体在体育运动过程中，保健规律与措施的一门综合、应用科学。（√

）2．《体育保健学》是体育教育专业的主干课程之一，是一门必修课，也是一门应用科学。（√

）3．体育保健学对我国体育教育事业、“全民健身计划纲要”的实施与发展、体育保健康复事业的发展都具有重要的现实意义。（√

）4．贯彻“预防为主”的方针，树立全心全意为人民服务的思想，发扬“救死扶伤”的革命人道主义精。模拟试题----判断题练习2009-9-132（√

）5．《体育保健学》课程的研究领域（时间、地点、条件、场合）区别于其它保健学科这也是本门学科（课程）独立存在，矗立于众学科之林的依据。（√

）6．《体育保健学》是一门综合科学，它涵盖、综合了“运动解剖学”、“运动生理学”“运动生物力学”、“运动生物化学”等基础课程的理论、知识；它的学科内容也横跨了“预防医学”、“临床医学”、“康复医学”三个医学领域。充分显示出了本课程的综合性。模拟试题----判断题练习2009-9-133（C）3．我国《体育保健学》建立于20世纪

年代。Ａ．60年代初期Ｂ．70年代中期Ｃ．80年代初期Ｄ．80年代后期

（A

）4．体育保健学对我国体育教育事业、“全民健身计划纲要”的实施与发展、体育保健康复事业的发展都具有重要的现实意义。Ａ．1995.6Ｂ．1996.6

Ｃ．1997.6Ｄ．1998.6模拟试题----选择题CA练习都学会了么？2009-9-134小结体育保健