第16课《我的职业兴趣之旅》课件【北师大版】《心理健康》八年级上册

第16课

《我的职业兴趣之旅》

【北师大版】八年级上册心理健康0506方法指南0701叙述导入

02我述我心03心海导航08课堂总结、板书设计拓展延伸、课堂练习

04活动在线心田感悟

叙述导入：亲爱的同学们，我们正处在充满活力与梦想的青春时光，未来对我们来说就像一个神秘的宝藏，充满了无限的可能。今天就让我们一起踏上探索兴趣与未来职业关系的奇妙旅程，去寻找那个能让我们为之奋斗一生、充满热爱的事业方向吧。

阅读小红和父母的故事。

心灵悄悄话：

（1）小红在唱歌方面表现如何？她为实现以唱歌谋生的想法做了什么？

（2）小红父母对她想以唱歌为职业的想法持什么态度？原因是什么？

（3）父母的态度让小红陷入了怎样的纠结？她内心的两个声音分别是什么？（4）从材料中能看出小红对唱歌的热爱体现在哪些方面？我述我心我述我心

小红在唱歌方面表现如何？她为实现以唱歌谋生的想法做了什么？

小红非常喜欢唱歌且很擅长，每逢校园文艺表演都会积极报名参加，歌声时而欢快明亮、时而婉转悠扬，总能吸引众人目光；她畅想过长大后以唱歌谋生，还了解了相关职业发展路径，知道平时需要多进行相关音乐训练。我述我心

小红父母对她想以唱歌为职业的想法持什么态度？原因是什么？

小红父母不同意她的想法，希望她把主要精力放在中考主科学习上，以后走普通专业的升学就业路径。原因是父母认为学唱歌以后不好找工作，收入也不稳定。

小语听了小菲的职业梦想后，心里是什么感受？

父母的分歧让小红深深纠结，常常独自发呆，内心像被乱麻缠住，不知该抉择，迷茫得找不到前行方向。她内心一个声音让她坚持唱歌，因为那是她的最爱，想象从事相关工作会很快乐；另一个声音认为父母的话有道理，担心以后唱歌赚不到钱，生活成问题。我述我心

从材料中能看出小红对唱歌的热爱体现在哪些方面？

体现在积极参与校园文艺表演展示歌喉，畅想长大后以唱歌谋生，主动了解唱歌相关职业发展路径，以及在面临父母反对时，内心仍有坚持唱歌的想法。

到了初中，学生在自我意识和个人追求方面有什么变化？这种变化可能带来什么影响？心海导航

到了初中，学生逐渐有了更为强烈的自我意识和个人追求；这种变化可能让学生在热爱的鼓舞下，萌发出从业的志向或渴望。心海导航

父母为什么会对孩子的学业和未来职业规划提出期望？这种期望可能会带来什么问题？

父母基于自己的人生经验和对社会现实的认知，出于对孩子的关爱，会对孩子的学业和未来职业规划提出期望；这种期望有时会与孩子自己的梦想产生冲突，而孩子因缺乏足够阅历，难以证明梦想可行性，也难以完全消除父母顾虑。心海导航

案例中小红的父母担心她因唱歌面临哪些现实问题？

小红的父母担心的现实问题包括：中考压力大，中学学业负担重、课程难度深，需投入大量精力应对主科学习以奠定高等教育基础，担心小红过度专注唱歌忽视学业；艺术领域竞争激烈、成功道路坎坷，担心小红未来经济收入不确定，面临生活困境。心海导航

如果遇到跟小红类似的情况，应该采取哪些做法？

首先要与父母建立良好的沟通渠道，坦诚表达对自身志向的热爱，同时认真倾听父母的担忧与期望并分析是否有道理；更重要的是正确认识自我真实感受，明确志向是一时兴趣爱好还是愿为之奋斗一生的职业目标，同时积极采取行动，在个人梦想与父母期望间找到平衡与方向，向理想未来稳步前行。活动在线

活动一

人才招聘会

想象一下，假设我们已经毕业，来到了一个神奇的人才招聘会现场。这里有两扇神秘的大门，每扇门后面都藏着一份工作。

门后是你感兴趣的工作内容，但是很辛苦，收入可能不稳定。

门后是你感兴趣的工作内容，但是很辛苦，收入可能不稳定。

讨论与分享1.你会选择走进哪扇门？

在毕业找工作的选择中，倾向于选择工作内容感兴趣但辛苦、收入可能不稳定的第一扇门。原因是做喜欢的事能让人主动投入、不感枯燥，且长远可通过学习提升改善收入；而第二扇门虽轻松稳定，但因工作不感兴趣，易让人缺乏动力、难以长期开心。2.想象一下，你做出选择后的生活会是怎样的？有什么优势和弊端？

选择感兴趣的工作（以插画师为例），优势是能让人充满热情，可在创作中表达想法、获得成就感，还会主动学新技能提升能力并结识同道中人；弊端则是初期辛苦且收入不稳定，如常加班、行业淡季无订单，同时可能因家人担心生活保障而面临换稳定工作的压力。

（二）故事分享

看完这个故事，你有什么想法和感受？

从两组毕业生的选择中感受到坚持热爱或有收获，前一组为稳定放弃艺术，多数未达财富目标也难回归热爱领域，可见“先赚钱再追梦想”不易；后一组虽前期辛苦，但30%的人在艺术领域成功，实现热爱与生活兼顾。同时认为选择时需想清自身真正需求，结合热爱与实际情况，不只看眼前稳定也不盲目冲动。阅读129页故事活动在线

活动二

兴趣大揭秘

每个人都有自己感兴趣的事情，请你尽量多地写下来：看科幻电影、画动漫人物、整理手账、打篮球、给朋友讲悬疑故事、观察小区里的流浪猫、尝试做简单的烘焙（比如曲奇饼干）、拼复杂的乐高模型、听流行音乐并跟着学唱、用手机拍校园里的花草。

你做这些事情时的感觉：做这些事时，我会觉得时间过得特别快，心里很轻松、很开心。比如画动漫人物时，会专注于线条和配色，就算画错了也愿意反复修改，不会觉得烦；打篮球时，和同学一起跑、一起传球，赢了会特别兴奋，输了也想再来一局；观察流浪猫时，看着它们慢慢靠近自己，会觉得很温暖；就算是拼乐高拼到手指酸，看到成品的那一刻也会特别有成就感。

做自己感兴趣的事情时，我们往往会特别开心，也不容易疲倦。但随着时间的推移，有些兴趣会慢慢消失。我们的兴趣可以分为三个层次。

浅层次兴趣：这种兴趣是因一时兴起、好奇而产生的，主要来源于感官刺激，不太稳定，容易因外界环境变化而消退，但它是探索兴趣的起点。

中层次兴趣：个体在不断尝试的过程中持续发现乐趣，使兴趣得到进一步发展。此时的兴趣不仅来源于感官刺激，还有内在认可在起作用，能持续的时间相对较长。

深层次兴趣：当兴趣和自我实现、社会价值这些联系在一起时，它就像一个超级强大的发动机，能推着我们一直向前，以后还可能成为我们的职业发展方向。

根据以上介绍，对自己的兴趣进行分类。

我的浅层次兴趣：看科幻电影、听流行音乐并跟着学唱、尝试做简单的烘焙（比如曲奇饼干）。这些兴趣大多是因为看到别人做，或者被画面/声音吸引而产生的，比如看科幻电影是喜欢特效和剧情，一旦有一段时间没新电影，就不会主动去追；烘焙只试过几次，后来觉得准备材料太麻烦，就没再做了，容易随着外界变化消退。

我的中层次兴趣：整理手账、拼复杂的乐高模型、用手机拍校园里的花草。整理手账时，会特意收集好看的贴纸和素材，每周固定花时间排版，觉得能把生活小事记录下来很有意义，这种喜欢不只是因为手账好看，还因为能留下回忆；拼乐高会主动选更复杂的款式，就算拼很久也愿意坚持，因为享受一步步完成的过程；拍花草会研究角度和光线，想把花拍得更好看，这种兴趣能持续很久，不只是一时好奇。

根据以上介绍，对自己的兴趣进行分类。

我的深层次兴趣：画动漫人物、给朋友讲悬疑故事、观察小区里的流浪猫。画动漫人物时，我希望以后能画出属于自己的动漫角色，让更多人看到；给朋友讲悬疑故事，看到他们听得入迷、追问后续，会觉得自己能给别人带来快乐；观察流浪猫时，会主动给它们带猫粮，还想过以后要做能帮助流浪动物的事，觉得这些兴趣能让自己变得更有价值，甚至可能和未来想做的事有关。活动在线

活动三

兴趣职业探索

仔细研读示范卡片，观察可以从哪些方面了解和探索某一职业。

示范卡片1：职业探索之医生

职业描述：医生负责诊断和治疗疾病，守护人们的健康。有内科、外科、儿科、妇产科等多个细分领域，每个领域都专注于不同身体部位或人群的病症。

工作内容：详细询问患者的症状，进行身体检查，安排各类检查如验血、拍片等以明确病因，制订个性化治疗方案，可能包括药物治疗、手术治疗或物理治疗等，并跟踪患者的康复情况。

所需技能：扎实的医学知识是基础，此外，还需要具备良好的观察力，能精准察觉患者细微的症状变化；拥有优秀的沟通能力，以便与患者及家属清晰交流病情和治疗计划；具备强大的抗压能力，因为常常会面临紧急情况。

发展前景：随着人口老龄化的加剧和人们对健康重视程度的提升，医疗需求持续增长，医生职业前景广阔。不断涌现的新技术、新疗法也为医生提供了持续学习和提升专业能力的机会。

示范卡片2：职业探索之教师

职业描述：教师是知识的传播者，通过课堂教学、课后辅导等方式，帮助学生获取知识、培养技能和塑造品格。行业覆盖从幼儿园到大学各个教育阶段，学科也丰富多样。

工作内容：精心备课，设计生动有趣的教学方案；在课堂上运用多种教学方法传授知识，引导学生积极思考、参与互动；批改作业，了解学生的学习情况，为学生提供针对性的辅导和反馈；组织班级活动，营造良好的学习氛围，关注学生的身心健康和全面发展。

所需技能：对所教学科有深入透彻的理解，需要具备出色的表达能力，能将复杂知识简单化并呈现给学生；富有耐心和爱心，能因材施教，满足不同学生的学习需求；具备班级管理能力，维持良好的教学秩序。发展前景：教育始终是国家和社会发展的基石，社会对优秀教师的需求稳定。教师可通过不断进修、参加教学研究等方式提升自身水平，获得更多职业发展机会，如晋升为年级主任、参与课程研发等。

结合自己的兴趣制作自己的兴趣职业探索卡，可以找到志同道合的同学以小组形式探讨生成。

我感兴趣的职业：流浪动物救助专员​

职业描述：流浪动物救助专员是流浪猫、狗等小动物的“守护者”，负责救助、医疗护理、临时安置流浪动物并为其找领养家庭，还宣传动物保护知识，常见于动物保护机构、公益组织或民间救助团队。​

工作内容：日常巡查街头社区，捕捉受伤饥饿流浪动物带回救助点；带动物就医检查、处理伤口、接种疫苗及绝育；照顾救助点动物，喂食、清洁、互动助其恢复；拍摄动物素材、写领养文案发布，寻找领养家庭；进学校社区宣讲，引导公众正确对待流浪动物。​

所需技能：掌握基础动物护理知识，能分辨动物健康状况、安全接触警惕性流浪动物；有爱心与责任心，耐心照顾特殊状态动物；具备良好沟通能力，可与医院、领养人沟通；会简单文案撰写和拍照技巧；有一定体力，能搬动物用品、协助捕捉大体型动物。​

发展前景：社会对流浪动物专业救助服务需求增长，出现“救助+公益领养”线下空间；未来可在救助机构任专员、参与公益项目策划；还能结合新媒体宣传救助故事，带动更多人参与，推动当地相关公益政策落地。​活动在线

活动四

信息共享，兴趣共研将自己制作的兴趣职业探索卡拿出来与同学们交换查阅，你会有新的收获。

讨论与分享1.你感兴趣的职业卡片上所呈现的内容和自己想象中的有什么差距？

（1）对动漫设计师职业的认知变化​

①原认知：认为只需会画画、设计好看角色，靠自身创意“随心所欲”即可。​

②新发现的职业内容：需做大量“幕后工作”，包括与团队沟通修改设计、用专业软件制作动画分镜、配合后期调整画面细节。​

③新认知的技能要求：不仅要画画好，还需掌握SAI、AE等专业软件，具备团队合作能力，职业更复杂且考验综合能力。​

（2）对流浪动物救助专员职业的认知变化​①原认知：认为主要工作是给流浪动物喂食、找领养，“有爱心就够了”，是单纯的“照顾小动物”。​

②新发现的职业内容：还需带动物去医院做绝育、走进社区宣讲流浪动物保护知识、学习安全捕捉有警惕心的流浪动物。​

③新认知的技能要求：除爱心外，还需懂基础动物护理知识，会撰写领养文案、拍摄照片，职业更需要“专业能力”。​2.针对感兴趣的职业的工作内容和技能需求，你可以从哪些方面提升自己？（1）动漫设计师方向提升计划：​①每日花30分钟练习画画（如临摹动漫角色表情、动作），夯实绘画基础；​②周末借助网上入门教程学习SAI软件，从线条绘制、色彩填充等基础操作练起；​

③看动漫时观察角色设计与场景构图，记录喜欢的动画分镜，培养创意与审美；​④加入学校美术社团，和同学合作完成简单漫画创作，锻炼团队合作能力。​（2）流浪动物救助专员方向提升计划：​①通过《流浪动物护理指南》等书籍学习动物知识，掌握分辨动物伤情、安全接近动物的方法；​

②跟随学校公益社团到社区投喂流浪猫，在实践中学习照顾小动物的技巧；​③练习给家中宠物拍日常视频、写小故事，提升文案撰写与拍照技能；​④关注本地动物救助机构公众号，学习领养宣传文案写法，积累相关经验。3.你有没有找到和自己有相同职业兴趣的同学？你们可以课后继续探索，根据方法指南中的提示，深入了解这个职业的相关信息，提早规划。

（1）与小宇共同探索动漫设计师职业的行动：​①找小宇身为动漫设计师的表哥做职业访谈，了解其工作内容、设计软件学习方法及刚入行时的困难；​②一起加入学校编程社团（含动画制作兴趣小组），参与简单动画短片项目，体验团队合作制作动漫的过程；​③周末共同去图书馆借阅《动漫角色设计教程》，互相分享所学知识，每月合作完成一幅漫画，记录进步以夯实职业探索基础。​

（2）班级兴趣职业册相关计划：​①将大家的职业探索卡片装订成班级共享的兴趣职业册，供同学们随时查阅；​②考虑到个人兴趣职业会随能力、阅历变化，且时代发展会涌现更多新兴职业，计划对该册子进行持续更新。活动在线

活动五

职业体验盲盒挑战​1.提前准备“职业体验盲盒”，每个盲盒内放入1-2项某职业的核心基础任务（如“写一篇300字的校园新闻稿”“给玩偶设计3套不同风格的衣服”“整理10本图书并按类别上架”），盲盒外标注职业类型。​2.学生随机抽取盲盒，在20分钟内完成盲盒中的任务，过程中记录自己的感受。​3.任务结束后，学生分享：①抽到的职业是什么？②完成任务的过程是否顺利？③做完任务后，对这个职业的兴趣是否有变化？

活动范例​

盲盒职业：校园记者​

核心任务：采访1位同学，围绕“最喜欢的校园活动”写一篇300字新闻稿，包含采访对象的名字、观点和自己的总结。​

学生分享示例：“我抽到的是校园记者，采访时一开始很紧张，怕同学不愿意说，但慢慢聊开后发现很有意思。写稿时要把同学的话整理得有条理，虽然花了点时间，但看到成品时很有成就感。之前觉得记者只是拍照写稿，现在发现还要会主动沟通，我对这个职业更感兴趣了。”活动在线

活动六

兴趣成长时间轴​1.学生拿出一张白纸，画一条“兴趣成长时间轴”，横轴标注时间（如“小学一年级”“小学三年级”“初中一年级”“现在”）。​2.在每个时间点旁，写下当时最感兴趣的1-2件事，以及：①这个兴趣是怎么产生的（如“看了《西游记》动画后喜欢画孙悟空”）？②坚持了多久？③放弃或继续的原因是什么？​3.结合“兴趣三层次”定义，在时间轴上标注每个兴趣对应的层次，并思考：①自己的兴趣有什么变化规律？②现在的深层次兴趣，是否能在时间轴上找到“萌芽”（如“现在喜欢做手工，小学时就喜欢折千纸鹤，其实是同一个兴趣的延伸”）？​

活动范例​时间​感兴趣的事​产生原因​坚持时长​兴趣层次​​小学一年级​折千纸鹤​

看到同桌折，觉得好看6个月​​浅层次兴趣​小学三年级​

用黏土捏小动物​

美术课老师教后觉得有趣​1年半​​​中层次兴趣​中层次兴趣用黏土做校园场景（教室、操场）想把学校的样子捏出来留念至今（1年）深层次兴趣学生思考分享原来我现在喜欢的黏土手工，小学时就有基础了！之前折千纸鹤是觉得好看，现在做校园场景是想留下回忆，还想以后给弟弟捏故事里的角色，这应该就是从浅层次到深层次的变化。

如何通过实际行动探索职业兴趣？方法指南职业访谈01参加社团、志愿者活动02实践体验03心田感悟

通过本节课的学习，我的感悟与收获是：

原来兴趣不只是“喜欢做的事”，还分浅层次、中层次和深层次，我终于明白自己之前喜欢的“看科幻电影”是浅层次兴趣，而坚持了很久的“用黏土做手工”已经是中层次兴趣，甚至有可能发展成未来的职业方向。同时，我也知道了面对像小红那样和父母的职业期望冲突时，不能只吵架或自己纠结，要坦诚和父母沟通，既要说出自己的热爱，也要听他们的担忧，这样才能找到平衡。更重要的是，我学会了用“职业探索卡”分析感兴趣的职业，还知道可以通过采访身边的人、参加社团来了解职业，以后我打算采访当插画师的表姐，再加入学校的美术社团，慢慢探索自己到底适合什么职业。

当自己的职业梦想与父母的期望产生冲突时，我们应该怎么做？

首先要与父母建立良好的沟通渠道，坦诚地向他们表达对自己志向的热爱，同时认真倾听他们的担忧与期望并分析有无道理。更重要的是，正确认识自我的真实感受，明确志向是一时兴趣爱好还是愿意为之奋斗一生的职业目标，积极采取行动，在两者之间找到平衡与方向。思考问答

结合课程中的“兴趣三层次”，说说你如何把自己的中层次兴趣（如“写小故事”）发展成深层次兴趣？​

首先，坚持定期做这件事，比如每周写1篇小故事，在实践中发现更多乐趣（如让同学读自己的故事，获得认可）；然后，尝试把兴趣和“自我实现”联系起来，比如希望自己的故事能给别人带来快乐，或者想写出反映校园生活的系列故事；最后，还可以学习相关技能（如看写作教程、加入学校文学社），让兴趣更专业，慢慢向“未来职业方向”（如作家、编剧）靠近。思考问答

假设你想通过“实践体验”了解“校园记者”这个职业，但学校没有相关的实践机会，你会怎么利用身边的资源创造体验机会？

首先，主动向班主任申请，在班级里办一份“班级月报”，负责采访同学（比如“本月进步最大的同学”）、撰写班级趣事，模拟校园记者的核心工作（采访、写稿）；其次，关注学校公众号，给编辑老师发消息，申请帮忙整理校园活动的文字素材，在协助过程中了解稿件审核、排版等流程；最后，还可以和有同样兴趣的同学组队，一起采访学校的社团负责人，把采访内容整理成短文，分享到班级群，通过这些实际行动，体验校园记者的工作，了解这个职业的特点。

思考问答

一、选择题1.下列属于“深层次兴趣”的是（

）​A.偶尔觉得手工好玩，做了1次就没再做​B.喜欢画画，每天都画，还希望以后能设计出帮助他人的插画（如公益海报）​C.因为同学都在玩滑板，自己也跟着玩，新鲜感过了就不玩了​D.喜欢看科幻电影，只享受看的过程，不想了解电影背后的制作​2.课程中提到的“职业探索卡”，不包含以下哪个维度（

）​A.职业的薪资多少（如每月能赚多少钱）​B.职业描述（如职业的核心职责）​C.所需技能（如职业需要的能力）​D.发展前景（如职业未来的需求情况）​

课堂练习

BA

一、选择题3.下列哪种做法不属于课程中推荐的“职业探索方法”（

）​A.采访当老师的邻居，了解教师的工作​B.加入学校的“机器人社团”，体验编程和搭建​C.暑假去奶茶店打工，只为赚零